لها أون لاين - موقع المرأة العربية
لها أون لاين » تحت العشرين

من أوراق مراهقة..

وقفت سارة ترقُب ذلك الشفق الأحمر العنيد الذى سحر لبها بجماله، و الذي أبى على الشمس أن يتبعها ، كلما حاولت أن تجذبه إليها ، إذا به ينتشر في أفق هذه السماء الرحيبة، …

تعرفي على طور المراهقة لدى الفتيات..

يمر الإنسان في حياته بعدة مراحل، بدءاً من مرحلة الطفولة والصبا، ومن ثم تأتي مرحلة المراهقة، ثم مرحلة الشباب فمرحلة النضج وتليها مرحلة الكهولة ثم مرحلة الشيخوخة. …

مع اقتراب الاختبارات، هل النوم مضيعة للوقت؟

حالة من التأهب في المنزل تتجدد مع اقتراب موعد الاختبارات النهائية يصاحبها شعور عال من التوتر لا يقتصر فقط على الطلاب أو الطالبات، وإنما تشمل جميع أفراد العائلة. …

صديقتي من تكون؟؟

رجع بي الزمن إلى الوراء ... و تخيلت صورا قديمة ... لم أعش تفاصيلها بالفعل ، و لكني أحببتها ... تمنيت رفقة أناس من تلك الأيام الخالية .. …

مفاتيح النجاح!

إن للنجاح أسبابا، وبمناسبة قرب موعد الاختبارات، وبما أننا في اختبار دائم في هذه الحياة أقدم لك بعض عوامل وأسباب النجاح؛ لعلها تكون مفاتيح تساعدك على تحقيق التفوق. …

تعالوا نصغي لأصوات البنات!!

إذا أردت أن ترى حمرة الحياء والخجل انظر.. ستجده في وجه البنات، وإذا أردت لمعة الذكاء والأمل ستراها في أعين البنات، وإذا أردت معاينة الطموح والاندفاع إلى قلب الحياة بثقة وحب ورغبة في إثبات الذات ستلحظه في جدية ومثابرة البنات.. …

نقاط مهمة لطلاب وطالبات الثانوي (2\2)

ذكرنا في الجزء الأول أنه يجب على الطالب\ الطالبة ألا يفترض أي تسهيلات ممكن أن تحصل دون جهد وعمل جاد وتوكل على الله. سواء كنت- أيها الطالب\الطالبة منظمًا بشكل كبير وتدرس أولاً بأول أو كنت تفضل المماطلة حتى اللحظة الأخيرة للاختبارات، فاعلم أن وقت التخطيط يبدأ قبل بدء الدراسة من الأساس. …

حتى تفوزي بزوج صالح!

من حق أية فتاة أن تطلب شريكا لحياتها، ولكن هناك ضوابط للفتاة المسلمة؛ فهي مميزة عن بقية الفتيات، فلا تظهر على القنوات الفضائية وتعرض نفسها كالسلع فى الأسواق …

كيف تكون حياة المراهقين عندما يكون الآباء أكبر سناً؟

هناك الكثير من الناس ينجبون في الأربعينات من العمر. تركز هذه المقالة على تجارب المراهقين الذين لديهم آباء كبار السن أو أكبر من غيرهم. بالنسبة للكثير من هؤلاء الصغار. …

سأشتاق إليك.. رسالة من طالبة ثانوية عامة لمصلى مدرستها !

سأشتاق إليك… رسالة من طالبة ثانوية عامة تودع بها مصلى مدرستها, والمصلى كلمة مكونة من أربعة أحرف لكنها تعني للمسلم حياته الحقيقية، أما كيف ذلك فأقول بناتي الحبيبات: …

تريثي.. استخيري.. استشيري...

اتخاذ القرار يعني مقدرة الشخص على تفضيل أمر واختياره من بين أمور كثيرة بعد تفكير عميق وفهم دقيق. والاختيار بشكل عام نمارسه في حياتنا اليومية بصورة تلقائية بحكم التعود، فنحن نختار ماذا نأكل؟ ماذا نلبس؟ أي الأحذية نرتدي ... إلخ. …

ينقصني كل شيء!

تمددت على فراشها وهي تشعر بضيق شديد ، وتبكي بصمت ، فهي لن تسافر هذه الإجازة أيضاَ لنفس السبب ؛ راتب والدها لا يكفي لتغطية ما تحتاجه الرحلة.. كانت تفكر كم هي مسكينة ! وتتذكر المواقف التي تحدث سنوياً قبل وبعد الإجازة.. حين يتكرر السؤال التقليدي البغيض بالنسبة لها: أين ذهبتم في الإجازة ؟؟ …

الغربة الثانية!

ماذا لو عُدنا أدراجَنا، وتوقَّفنَا حيثُ كنَّا أولَ مرة، حين تقابلنا كغريبَيْن تائهَيْن، كلانا وجِلٌ يبحث عن الطريق، يتساءل كيف يسلكُها.. …

الثقافة الجنسية للفتيات.. مسؤولية من؟

ثمة عدد من المشكلات والقضايا لا تلقى الاهتمام والانتباه على الرغم من خطورتها وآثارها على أمن المجتمع الإسلامي واستقراره ، وتجاهل مثل هذه القضايا بشبه تجاهل النيران تحت الرماد الذي قد يؤدي في النهاية إلى كارثة ! …

تساهلوا حتى وهنوا !

ربما لا تدري.. ولكن ازدراءك لأولي الصبر وتخليك عن قيَمك شيئًا فشيئًا؛ يهوي بك وُيهلك نفسك.. انحرافك عن الطريق السَّوِي الذي أمرك الله أن تلزمَه متخذًا من الحفرة -التي صادفتها فيه- حجةً لك هو التراجع بأم عينه.. …

التقليد يشوه شخصيتك..

تختلط الفتاة في أغلب الأحيان بأخريات في مثل عمرها، وتختلف مستوياتهن ، فهناك تفاوت في المستوى الدراسي ، وطريقة اللباس، وأسلوب التفكير، مما يولد دافعا عند بعضهن لتقليد الأخريات …

عذرا أمي.. لم أعد طفلة !

كثيرا ما تشب الخلافات بين الأم وابنتها ، في حركة مد وجذر دؤوب . نوعية اللباس مثلاً محور أساسي للخلاف، فالأم غالبا ما تميل إلى اللباس الساتر ، .. …

خفقات قلب لقلب يحب دائماً!

أيها القلب الكبير الذي لا يعرف إلا الحب لي، أيها القلب العظيم الذي لا يتمنى إلا كل خير لي، أيتها الرائعة في حبك في عطائك في غضبك في حزنك في فرحك، في كل شيء تعطينه إياي... …

نقاط مهمة لطلاب وطالبات الثانوي بعد الإجازة (1\2)

إن العودة للمدرسة في الخريف والشتاء يعني أمور كثيرة منها بدء العمل الجاد في المدرسة، ودروس جديدة، وتكوين صداقات وإدارة الوقت. …

عزيزتي . هل تريدين الزواج ؟

جلس الشاب يستريح قليلاً من مشقة السفر.. نظر أمامه.. فرأى الناس يسقون أنعامهم فوجاً بعد فوج .. …

كيف تواجه الخجل وتتغلب عليه!؟

منَّ الله عليك بكثير من النعم في نفسك وعقلك وصحتك دون سواك؟! كم من الطاقات حباك بها، وجعلها متاحة بين يديك؟! فهل قمت باستغلالها جميعاً لتعمري بها حياتك ؟ …

لن تكوني غير نفسك.. فأقبليها

كثير من الفتيات ينقمن على أنفسهن ويتمنين أن يكن شيئاً غير ما هن عليه. فهذه لا يعجبها جسمها، وتلك تكره شخصيتها، وأخرى لا ترى في نفسها أي إيجابية، وهكذا يجتررن هذه النقمة حاملات أعباءها واقعات تحت عنتها الشديد المترسب في داخلهن. …

أسرار ومهارات النجاح في الاختبارات.

بدأت امتحانات الفصل الدراسي الأول ، وغالبا ما تعلن حالة الطوارئ في معظم البيوت مع قدوم موسم الامتحانات، حيث تسود حالة من التوتر النفسي والاجتماعي والإرباك الأسري. …

في شراكة الحياة العصرية: الشباب يفضلونها مثقفة

المرأة نصف المجتمع كما هو شائع، وهي الركيزة التي تنهض عليها أسس البناء الأسري، وركن حيوي في المؤسسة الزوجية. …

قضايا الخلاف والمجاراة بين الأخوة: الأسباب والعلامات والحلول (2/2)

ذكرنا في الجزء الأول أن الأشقاء يقضون عمومًا وقتهم معاً أثناء الطفولة والمراهقة، أكثر مما يقضونه مع الوالدين. لذا فغالباً ما يكون الارتباط الأخوي معقداً، ويتأثر بعوامل مثل معاملة الوالدين، وترتيب الولادة، …

هل تذكرين؟

في ذلك النهار الذي أضاءت فيه صداقاتنا. هل تذكرين كانت أشعة الشمس تحكي عن ميلاد يوم جديد، يوم لا يحمل من أمس أياً من ثواني الزمن. …

قضايا الخلافات والمجاراة بين الأخوة: الأسباب والعلامات والحلول (1/2)

تعد المجاراة بين الأخوة نوعاً من الغيرة أو العداوة. فغالباً ما يكون الارتباط الأخوي معقداً، ويتأثر بعوامل مثل: معاملة الوالدين، وترتيب الولادة، والشخصية، والعلاقة بالآخرين والخبرات خارج نطاق الأسرة. …

للمراهقين: 9 طرائق للتخلص من المشاعر السلبية (2/2)

تعد سنوات المراهقة من أصعب مراحل الحياة، خاصة عند الحديث عن التنمر. يطرح الكاتب دانييل وونج طرائق فعالة بشكل نصائح لطيفة؛ لمساعدة المراهقين على التخلص من المشاعر السلبية. …

أهم أضرار النوم بجوار الهاتف المحمول.

لا يمكنني النوم إذا كان بجانبي. كانت هذه الكلمات لفتاة تتحدث عن هاتفها المحمول. ولكن هل سمعتِ من قبل عن أهم أضرار النوم بجوار الهاتف المحمول؟ …

كيف يستطيع المراهق أن يحدد ما سيكون وهو في سن صغيرة؟

بقلم/ ديفيد ويدمارك- كاتب مهتم بالتطوير وهو شاعر وروائي كندي إنه لمن الأمور الهامة حقًا في سن المراهقة: محاولة استكشاف جميع المهن والوظائف المتاحة. فهذا الوقت هو الأنسب لاتخاذ مثل هذه الخطوة؛ لأنه بمجرد التحاق المراهق بالمدرسة الثانوية …

للمراهقين: 9 طرق للتخلص من المشاعر السلبية (1\2)

تعد سنوات المراهقة من أصعب مراحل الحياة، خاصة عند الحديث عن التنمر. يتحدث الكاتب دانييل وونج عن فترة المراهقة التي مر بها، وعانى فيها من التنمر، …

خديجتي ♡

جدتي الغالية: مازال صوتك فى مسامعي، يصحبنى أينما ذهبت، كنت بشراً كالملاك، فلست أذكرُ لكِ إلا كل ما هو طيب. …

خطوات فعالة للتغلب على الكآبة في سن المراهقة (1/2)

الاكتئاب ليس بالضرورة مرض يحدث بسبب اختلال التوازن الكيميائي في الدماغ، ويستلزم من المريض تناول الأدوية. بل إن الاكتئاب غالباً ما يحدث- خاصة في سن المراهقة- بسبب مزيج من العوامل البيولوجية …

الصلاة الخاشعة: خير ما يعينُكِ على "التركيز"

ابنتي القارئة الكريمة: أهلا بكِ تعاني كثير من الفتيات من تشتت الذهن، وضعف التركيز، مما يؤثر سلباً على تحصيلهن الدراسي، وعلى مستواهن في إتقان الأداء بشكل عام، وليس في الدراسة فقط، وتتأكد حاجة الفتاة الناجحة إلى (التركيز)؛ …

حب خلف شماعة الظروف

عندما يقترب الحب من قلبك، وتبدأ صفحة جديدة مع من تحب، وتفتح أمام عينيك بابا ربما تراه باب الأمل. تنظر إليه وكأنه باب ملئ بالفرح والسعادة، والتى تبحث عنها من سنين ماضية، …

عشرة أشياء تجعلكِ سعيدة على الفور 2/2

نشرنا في الجزء الأول من المقال خمسة من الأشياء التي يمكن أن تجعلكِ سعيدة، رغم أننا أحياناً نشعر ببعض التعاسة، إلا ان هناك الكثير من الأشياء التي يمكن أن تجعل حياتنا أجمل وأسعد، فقط بإجراء بعض التعديلات على حياتنا. نتابع اليوم سرد الأشياء الخمسة الأخرى، جربيها معنا. …

كيف يستطيع المراهق أن يحدد ما سيكون عليه وهو في سن صغيرة؟

بقلم:ديفيد ويدمارك- كاتب مهتم بالتطوير وهو شاعر وروائي كندي إنه لمن الأمور الهامة حقًا في سن المراهقة: محاولة استكشاف جميع المهن والوظائف المتاحة. فهذا الوقت هو الأنسب لاتخاذ مثل هذه الخطوة؛ لأنه بمجرد التحاق المراهق بالمدرسة الثانوية: …

إتكيت الحديث مع الآخرين: كيف تكوني متحدثة بارعة

تستخدم الفتاة الحديث كجزء أساسي من حياتها اليومية، في نقاشاتها مع الفتيات أو أحاديثها مع صديقاتها أو أخواتها أو أفراد أسرتها. وكذلك الحديث في المدارس بين الصديقات ومع الأزواج وغيرها. …

أنتِ شخص أكثر إثارة للاهتمام مما قد تعتقدين

صدقي أو لا تصدقي: فأنتِ على الأرجح تمثلين كنزاً من المهارات المفيدة. إليك بعض النصائح لمساعدتك على تحويل قدراتك الخفية، إلى خدمات تطوعية رائعة! …

هل أنت منطوية أم اجتماعية

|نعلم أن الناس ما بين منطوي جداً واجتماعي جداً، فأنتِ إلى أيٍ من هؤلاء الناس تنتمين؟. جربي الإجابة على الأسئلة التالية فقد توضح لك من أنتِ. لتقرري بعدها البقاء على ما أنت عليه، أم المضي نحو التغيير. …

للمراهقات: أفكار تطوعية لخدمة المجتمع (1/2)

التطوع في خدمة المجتمع: هي من أكثر الأمور التي قد تملأ فراغك، وتسعد والديك، وتغني سيرتك الذاتية في سن مبكرة. يمكن لهذا التطوع أن يخلق فيك اهتمامات جديدة، ويمتعك بأصدقاء جدد، ويجعلك تبنين علاقات مفيدة. …

عشرة أشياء تجعلكِ سعيدة على الفور 1/2

مثل الكثير من الناس: أنتِ لا تشعرين أنك بحالة جيدة الآن. نظامك اليومي يعتريه بعض الكسل، قد تشعرين ببعض التعاسة أحياناً، تظنين أن حياتك يمكن أن تتحسن من كل الجهات، لكن لا شيء يبدو مشجعاً هذه الأيام. …

8 نصائح أساسية للعناية بملابسك الداخلية (2\2)

تتطلب الملابس الداخلية خاصة تلك القطنية: اتخاذ تدابير مختلفة للغسيل، مثلها مثل الملابس والفساتين الحريرية، أو المصنوعة من الدانتيل - فيجب أن تكوني أكثر حرصًا عند غسلها. …

8 نصائح أساسية للعناية بملابسك الداخلية (1\2)

ربما لاتفكرين كثيرا في كيفية غسل الملابس الداخلية الخاصة بك، إلا إذا كنتِ شخصاً يهتم بتفاصيل الغسيل أو بكيفية مظهر الملابس وملمسها. …

هل أنت قلقة جداً في حياتك؟ إذن أنت بحاجة لهذه المعلومات

ينتاب الإناث بشكل عام، والفتيات بشكل خاص، شعور متكرر بالقلق والاكتئاب، وتدخل الكثير منهنّ في دوامة من التفكير والخوف الذي قد يكون له مبرراته، والكثير منه بلا مبرر. …

كم صديقة تحتاجين

قد تشعرين بأنك لا تمتلكين صديقات بالعدد الكافي، ولكن من حدد عدد الأصدقاء الذي يجب أن يحصل عليه الشخص، ليقول بأنه لديه أصدقاء بالفعل، وليشعر بالسعادة من وجود هؤلاء الأصدقاء؟ …

5 عناصر أساسية لاختيار تخصصك الجامعي (3/3)

ذكرنا في الجزئين الأول والثاني: العناصر الخمسة التي ستساعد بإذن الله كل من يسعى لاختيار التخصص الجامعي. ولازال في المقال الكثير من الفوائد حول هذا الأمر، إليكم بعض التوجيهات والنصائح. …

أنا المُغتربة

الغربة هي من أصعب الأشياء التي يمكن للإنسان أن يعيشها، هي أن تكون بعيداً عن بلدك وأهلك وأصدقائك وبيتك الذي عشت فيه منذ ولادتك... ثم تُصبح في مكان لا يعرفكَ فيه أحد، وتشعر بالوحدة، حتى وإن كنت محاطاً بالناس، فيزحف الاكتئاب والإرهاق النفسي إلى روحَك. …

5 عناصر أساسية لاختيار تخصصك الجامعي (2/3)

أهم مهمة لاختيار التخصص الجامعي هي: تحديد أولوياتك وأهدافك، وبعدها تأتي العديد من النقاط الهامة الذي ذكرنا بعضها في الجزء الأول، وها نحن نفي بالوعد ونستكمل معكم العناصر الخمس الأساسية لاختيار التخصص الجامعي. …

5 عناصر أساسية لاختيار تخصصك الجامعي (1/3)

عندما يتعلق الأمر باختيار التخصص الجامعي: قد تنزعج من كثرة النصائح والتوجيهات التي يطرحها من حولك، لأنك قد تحتار أي نصيحة يمكنك الاعتماد عليها. …

هل تشعرين بأنك مسترجلة ولست أنثى؟! إليك بعض الحلول

تكتب بعض الفتيات أسئلة لقسم الاستشارات بموقع لها أون لاين. ويقوم بعض المستشارين بالرد على الفتيات. وقد اخترنا بعض الاستشارات المرتبطة بمشكلة الاسترجال عند بعض الفتيات، أو عدم شعورهنّ بإنوثتهنّ. …

للمراهقين: 8 طرق لكتابة رواية! (1\2)

كثير من الكتاب صنعوا لهم اسمًا وجنوا كثيرًا من المال من كتابة الكتب التي تروق إلى حد كبير للمراهقين. إذا وجدت في نفسك رغبة في دخول عالم الروايات، فاتبع معنا هذه الخطوات فقد تصبح يوماً في القائمة الذهبية. …

كيف تكوني شخصية يعتمد عليها أصدقاؤها في حفظ الأسرار

حفظ الأسرار يعد واحداً من ضمن أفضل الصفات الإيجابية التي يتميز بها الإنسان، فالشخصية التي تؤتمن على السر: يثق فيها الآخرون ويحبونها كثيرا،ً وتصبح بالنسبة لهم شخصية جذابة ومفضلة لديهم. …

بين الواقع ومواقع التواصل الاجتماعي: هل لديك شخصيتان مختلفتان؟

هل لديك شخصيتان مختلفتان عندما تكون داخل الشبكة العنكبوتية و خارجها؟ اليوم لدى معظم الناس بمختلف أعمارهم حسابات على برامج التواصل الاجتماعي، مثل: الفيسبوك والانستجرام ولينكد إن، …

أفضل 5 نصائح للحفاظ على الصداقة المدرسية مدى الحياة

الصداقة كلمة من 7 حروف، ولكنها تعني الكثير في حياة الناس، فمن منا لا يتمنى أن يقابل الصديق الحقيقي الذي يقف بجانبه وقت الشدة، وتدوم الصداقة معه لأكبر وقت ممكن، …

كيف تفهمين لغة الجسد بدون كلام 2\2

أظهر بحث قام به فريق من جامعة كاليفورنيا UCLA أن 7٪ فقط من التواصل يعتمد على الكلمات الفعلية التي نقولها، أما النسبة المتبقية من التواصل/ فتنقسم إلى عدة أقسام، حيث تأتي نسبة 38٪ من نبرة الصوت، …

كيف تفهمين لغة الجسد بدون كلام 1\2

تعطي لغة الجسد كمية مذهلة من المعلومات، حول ما يفكر فيه الآخرون، خاصة إذا كنت تعرف ما الذي تبحث عنه بالتحديد. وما أروع الشعور عندما ترى نفسك مدركا لأفكار الشخص الذي أمامك، دون أن يتكلم، أو حتى وهو يحاول إخفاء ذلك الأمر. …

احذري هذه التصرفات أمام الآخرين نصائح لابنتي المراهقة: تجنبي هذه الأفكار والتصرفات!

المقال بقلم بول سلوان، وهو مؤلف ومهتم بالابتكار والتفكير، ويعمل رئيسا تنفيذيا ومتحدثا رسميا عن شركة Destination Innovation. وعبر ورش العمل التي قدمها: كان له دور كبير في مساعدة مئات الشركات في حل المشكلات، …

بكم تبيع أخاك؟

سمعت مرةً أحد كبار السن يروي مثلاً على شكل حوار بين شخصين: قال الأول: بكم بعت أخيك؟ فرد عليه الآخر: بعته بتسعين زلة. …

لماذا يجب أن تتوقفي عن مقارنة نفسك بغيرك من الفتيات

يتميز عالمنا أنه مزيج متجانس من الألوان المختلفة، يمتد من اللون الأبيض الفاتح، مروراً بجميع الألوان الزاهية والبراقة، والفاقعة من أحمر وأزرق وأصفر، …

كيفية التغلب على الخجل عند المراهقين

قد يشكل الخجل نقطة ضعف بالنسبة للعديد من المراهقين، خصوصًا الفتيات. إذا كان الخجل يمنعك من مقابلة شخص مميز، اقرأ هذه الخطوات لتعرف كيف تتغلب عليه. …

كيف تقضين إجازتك بعيدة عن روتينك اليومي

الإجازة الصيفية أيام ساخنة، فالكثير من الفتيات يقضون أيامهم بعيدين عن روتينهم (نظامهم) اليومي الذي اعتادوا عليه. وإن كان الفتية يحبون التغيير، ويتطلعون لقضاء إجازة صيفية مختلفة، فإن الكثير من الفتيات يعانين من كسر الروتين، …

علامات البلوغ عند الفتاة المراهقة

في مرحلة ما بين سن الثامنة و الرابعة عشر: سيبدأ جسدك في التعرض للعديد من التغيرات الملموسة، ويعرف هذ التحول بالبلوغ، البلوغ هو مكون أساسي لكي تصبحي امرأة ناضجة، ويحدث لكل فتاة، ولكنه لا يحدث بالوتيرة نفسها. …

هل أنت فتاة حساسة: إذن إليك هذه النصائح من المستشارين

يستقبل مركز استشارات لها أون لاين العديد من الأسئلة التي ترد من الفتيات، واللواتي يعانين من بعض المشكلات النفسية أو الاجتماعية أو غيرها. …

أختك المنسية: لا تنسيها أنت أيضاً

في كل أسرة عادة ما نجد أخت وحيدة ومنعزلة، ينساها الجميع، ويعدونها مجرد فرد من أفراد العائلة، فلا يتحدثون إليها كثيرًا، …

كيف تحققين أحلامك الصغيرة؟

لكل فتاة أحلام خاصة بها، ترغب في تحقيقها، وتسعى إليها بكل ما تمتلك من قوة. وسواء كانت هذه الأحلام تتعلق بالدراسة أو العمل، أو إنجاز أي شيء: لابد من القيام بعدة خطوات هامة، تساعدنا على الوصول لهذه الأحلام، وجعلها حقيقة وأمر واقع. …

الكتابة: هل هي موهبة أم مهارة يمكن تعلمها؟

المقال يحمل تساؤلات بين كون الكتابة موهبة إلهية، أم أنها مهارة قابلة للتعلم؟ هل يجب أن يولد الكاتب بملكة الكتابة؟ هل يجب أن يحمل بعض الكروموسومات الوراثية من آبائه الذين كانوا بارعين في الكتابة؟ …

كيف تستعدين للعيد مع أسرتك

قبل قدوم العيد: تستعد جميع الأسر العربية لهذا الضيف الجميل بمختلف الوسائل، حيث تقوم كل أسرة بتنظيف المنزل، وأداء الأعمال المنزلية بأنواعها استعدادًا للعيد. …

كيف تكسبين بر والديك وصلة أقاربك بـ8 خطوات

في ديننا الإسلامي الحنيف، وفي أحاديث السنة النبوية التي ذُكرت أهمية صلة الرحم وبر الأهل والأقارب، حيث أمرنا الله تعالي في كتابه بالإحسان إليهم في قوله تعالى: (وَاعْبُدُوا اللَّهَ وَلَا تُشْرِكُوا بِهِ شَيْئًا وَبِالْوَالِدَيْنِ إِحْسَانًا وَبِذِي الْقُرْبَى وَالْيَتَامَى وَالْمَسَاكِينِ وَالْجَارِ ذِي الْقُرْبَى وَالْجَارِ الْجُنُبِ وَالصَّاحِبِ بِالْجَنْبِ وَابْنِ السَّبِيلِ وَمَا مَلَكَتْ أَيْمَانُكُمْ إِنَّ اللَّهَ لَا يُحِبُّ مَنْ كَانَ مُخْتَالًا فَخُورً …

خطوات فعالة لمشاركة المراهق في حل المشكلات الأسرية

تتعد المشاكل الأسرية ونذكر منها: الوفاة، والإدمان، والقضايا المادية، والأمراض العضوية والنفسية وانفصال الزوجين والطلاق، والانتقال من مدينة لأخرى، …

كيف تقضين رمضان لا ينسى

ها قد دخلت العشر الثانية من رمضان. هل أمضيت الثلث الأول منه بطريقة مناسبة؟ هل أنت راضية كل الرضا عمّا فعلتيه فيما مضى من أيام؟ …

الحياء

شجرة الحياء، شجرة ثمارها طيبة، هيا صغيرتي انسجي منها ثوبك، وتزيني حياء مع الله، حياء مع الناس، حياء مع النفس. عَنْ أَبِي هُرَيْرَةَ, قَالَ : قَالَ رَسُولُ اللَّهِ صَلَّى اللَّهُ عَلَيْهِ وَسَلَّمَ : "الْحَيَاءُ مِنَ الإِيمَانِ وَالإِيمَانُ فِي الْجَنَّةِ, …

فتاة جديدة في رمضان: كيف تجعلين رمضان شهراً للتغيير؟

تحاول الكثير من الفتيات بدأ العام الهجري الجديد ببرنامج جديد، يناسب حياتها، ويحفز من اهتماماتها، ويزيد من قدراتها، ولكن هل الفتاة بحاجة للبدء مع العام الهجري الجديد؟ …

الفتاة وشهر رمضان: كيف تنظمين وقتك وعبادتك

كثيرًا ما تمنَّى المرء أنْ تُعَاوده لحظات حياته، التي تسرَّبت من بين يديه بدَدًا دون أن ينتفع بها، ويملأَها بخير يعود عليه في دينه أو حتَّى في دنياه، وكثيرًا ما تمنَّى أن تُتَاح له فرصة جديدة، …

البنت الكبرى: كيف تكسبين ثقة أهلك ومحبتهم

البنت الكبرى عليها مسؤولية كبيرة، وغالباً ما تشعر بأنها مظلومة، وتتحمل أكثر مما تطيق، ولكن هناك اختلافاً بين النظرة التي ينظر بها الأهل للبنت الكبرى، ونظرة البنت الكبرى لنفسها. …

هل تذاكرين ليلاً للاختبارات؟ تعرفي على أهم مساوئ السهر

تختلف أسباب السهر من شخص لآخر، وعلى الرغم من أن مبررات السهر تكون مقبولة أحيانًا، إلا أن أضراره لا تُفرق بين الأسباب. …

أهم صفات الفتاة الواثقة من نفسها

هل تعرفين ما هي صفات الفتاة الواثقة بنفسها؟ وهل أنتِ واثقة من نفسك؟ إن كنتِ كذلك: فلا بد أن لديك شعورا إيجابيا طالما أنه لم يتخط حد الغرور. …

7 أشياء لا تفوتيها وأنت فتاة قبل الزواج

الفتيات أمامهن سنوات قليلة، ويتحولن إلى نساء متزوجات، لديهن مسؤوليات، تبدأ منذ أول يوم زواج، وربما قبل ذلك في الإعداد للزواج وغيرها. …

أنت جنتي

كأنِّي أراكِ الآن، زهرةً نضرةً، تُشعُّ حيَوِيَّة وحَيَاة. تتحركُ في أرجاء البيت بخفةٍ ونشاط، فتتحركُ معها الجدرانُ والأركان. ويسرِي شعاعُ الشمسِ فيسري معه الدفءُ والأمَان. …

لا تجعلي نفسك حبيسة الهاتف الذكي

من منا لا يمتلك هاتفًا يقضي معظم ساعات يومه في استخدامه؟ فالهواتف الذكية أصبحت هي الثقافة الأكثر انتشارًا في العالم مؤخرًا. ولكن هل ستبقين حبيسته أنت أيضاً؟ …

هوايات خاصة بالفتيات

في عصرنا الحالي: أصبحت الفتيات تلجأ إلى مواقع التواصل الاجتماعي، والإنترنت وتقضى الكثير من الوقت في استخدام الوسائل التكنولوجية الحديثة، من هواتف وأجهزة إلكترونية تهدر الوقت بشكل كبير، …

ريشة أديبة تمهد الطريق أمام 23 فتاة للكتابة في القصة القصيرة

انطلقت أولى برامج "ريشة أديبة"، وهي (القصة القصيرة)، والتي لاقت قبولًا واسعًا بين محبي الأدب بأشكاله، وتمكينًا للعديد من المتدربات في مجال كتابة القصة القصيرة. …

مبادرات شبابية إيجابية عبر مواقع التواصل الاجتماعية

كثيرًا ما نسمع عن مساوئ وأخطار مواقع التواصل الاجتماعي، التي لها تأثير سلبي للغاية على الشباب، ولكن نادرًا ما نجد من يتحدث عن فوائد هذه المواقع، وما لها من دور هام في تنمية المستوى الفكري والاجتماعي للشباب …

لمن تلجأ الفتاة عندما لا تستطيع البوح لوالديها

هناك بعض الآباء والأمهات ممن يتخذون الأسلوب التعسفي والضرب والعقاب كأسلوب للتعامل مع بناتهم، وينعكس ذلك بشكل سلبي على الفتيات فيما بعد، حيث تنشأ الفتاة بشخصية ضعيفة، …

الأخصائية آمال شويدح: "من يسئ استخدام مواقع التواصل بحاجة لعلاج وتطوير للذات"

أصبح من الصعب تجنب استخدام مواقع التواصل الاجتماعي، في ظل انكباب كافة فئات المجتمع على استخدامها، ولكونها كأي وسيلة اتصال لها إيجابياتها وسلبياتها، يحتم على المستخدم إدارك آلية التعامل مع التجاوزات التي تحدث من قبل بعض المستخدمين. …

أسهل الطرق لمراجعة وكتابة الواجبات بشكل يومي

تعتبر مهارة المراجعة، وكتابة الواجبات: من المهارات التي تعود بالنفع على جميع الطلاب، حيث إنها تساعد على تثبيت المعلومات بعد سماعها في غرفة الدراسة؛ حتى يسهل تذكرها فيما دون بذل جهد كبير، …

من التي تستحق أن تكون قدوتي؟

لكل فتاة حلم تسعى للوصول إليه، وحال تتمنى أن تكون عليه في المستقبل، كما أن لكل فتاة أيضًا شخصية معينة، تعتبرها قدوتها الحسنة التي تقتدي بها في جميع أمور حياتها، …

الخلافات بين الإخوة: الأسباب والحلول!

يختلف الإنسان بطبيعة الحال مع الآخرين بين الحين والآخر. وبالنسبة للأسرة تحديداً فالخلافات العارضة هي جزء لا يتجزأ من الحياة اليومية لدى جميع أفرادها، لكن المشاجرات المستمرة بين الإخوة قد تكون مرهقة وغير ضرورية. …

مهارات الإقناع: كيف يمكن أن تكتسبها المراهقات؟

في بعض الأحيان تحتاجين لإثبات رأيك، ويجب أن يكون لديك وسائل جيدة لإقناع الآخرين به، سواء إقناع الأهل أو الأصدقاء أو المعلمين أو حتى إقناع الجهة التي تعملين لديها مستقبلا، …

7 أخطاء في سيرتك الذاتية قد تجعل الشركات تتجاهلك

هل سبق أن بحثت عن عمل ملائم لكِ عن بعد، أو في مجال تخصصك النسائي، ولم تجدي فرصة بعد؟ هل تواجهين أحياناً تجاهلاً من قبل الشركات لسيرتك الذاتية؟ ما أهم أسباب تجاهل سيرتك الذاتية من جانب الشركات؟ …

هل أنت ضجرة؟ 7 أفكار لتحسين المزاج والنفسية

أحيانًا ينتاب الفتيات وغيرهنّ مزاجًا سيئًا، يؤدي للشعور بالضيق، وقد يتطور الأمر إلى حد الإصابة بالاكتئاب إذا ما أهملت علاجه، فلماذا لا نبحث عن أفكار، وطرائق لتحسين المزاج؟ …

كيفية رسم الوشم وما مخاطره على جلد الفتيات

تنتشر في بعض المجتمعات عادات وغريبة، تنتقل بسهولة بين الفتيات بحجة الموضة، وإن كانت بعض العادات جميلة ويمكن تقليدها، إلا أن البعض منها يتضمن مخالفات شرعية، …

مواقع تساعدك في العثور على العمل من المنزل

سهّل ظهور الإنترنت مسألة البحث عن الوظائف للكثيرين، فبخلاف اتساع مجالات العمل: أصبح من السهل على كل شركة أن تعرض الوظائف الشاغرة لديها، كلما سنح الأمر على المواقع الإلكترونية المتخصصة …

الجليس الصالح

واختر من الأصحاب كل مرشد إن القرين بالقرين يقتدي فصحبة الأخيار للقلب دواء تزيد القلب نشاطا وقوى …

كيف تضمن الفتاة زواجها مستقبلاً

الزواج هو ذلك الرباط المقدس، الذي شرعه الله سبحانه وتعالى لخلقه، وحثهم عليه لعمارة هذا الكون، حيث قال تعالى: "وَمِنْ آيَاتِهِ أَنْ خَلَقَ لَكُمْ مِنْ أَنْفُسِكُمْ أَزْوَاجًا لِتَسْكُنُوا إِلَيْهَا وَجَعَلَ بَيْنَكُمْ مَوَدَّةً وَرَحْمَةً إِنَّ فِي ذَلِكَ لَآيَاتٍ لِقَوْمٍ يَتَفَكَّرُونَ"الروم21. …

اهزم هزيمتك

أنا لم أسقط!؛ لأنني لم أقف على قدمي، بل حملت من فراشي غائبة عن الوعي. ومن لطف الله وعنايته: أنني لم أدرك شيئا حينها، ولكن عندما استعدت جزءا من عقلي، …

هدايا للفتيات: كيف تختارين هدية مناسبة لصديقتك

تتعدد المناسبات الجميلة ولله الحمد، ما بين أعياد المسلمين، وبين مناسبات النجاح، والخطوبة أو الزواج، وغيرها من المناسبات الأخرى الأسهل، كالعودة من السفر، …

ريم الإفرنجي: منصة "حبايبنا" تنتج محتوى متخصص بشؤون الإعاقات الذهنية والتطورية

قبل ثماني سنوات، علمت الفلسطينية ريم الإفرنجي بالصدفة: أن طفليها "عبود وعمر" قد ولدا بأحد الإعاقات التطورية، كانت حينها تعيش في قطاع غزة المحاصر، والذي عانى الكثير من العدوان الإسرائيلي المتكرر …

كيف تخبر البنت أمها بدورتها الشهرية وكيف تتعامل معها؟

في كل يوم يتكرر أمر الدورة الشهرية التي تأتي للفتاة لأول مرة في حياتها، فتظنها أمرا مزعجا أو مرضا أو شئا غريبا يستحق العلاج، مما يجعلها خائفة، خاصة إذا لم تكن أمها قد حدثتها عن الدورة الشهرية …

( النتائج 1 - 99 من 1054 )