مشاريع شبابية تطوعية في رمضان

يتزامن حلول شهر رمضان المبارك، مع انطلاق العديد من المشروعات والمبادرات التطوعية، باعتباره شهر الخير، وفرصة عظيمة لنيل الأجر والثواب المضاعف، …

فيتامين بشري

ياسمينة الدار العطرة التي يداعبها الهواء العليل، فترقص منتشية بعطرها الذي انتعش على إثره البيت، وعاد فتياً، وتألقت أرواح ساكنيه في طمأنينة وانشراح. …

تجربة أشاركها معكم: كيف استطعت مساعدة أمي في الأعمال المنزلية

لا يمكنني تجاهل منظر أمي وهي تعمل بدأب بين المطبخ والغرف الداخلية وحديقة المنزل، كلما رأيتها تعمل ازداد حبي لها وإعجابي بها. …

لا غد أفضل من اليوم، لذا..

كثيراً ما نُسأل عن أعمارنا، و عندما نُسأل تكون الإجابة بطبيعة الحال:.. كذا من السنوات وهذا أمر طبيعي، وإجابة طبيعية كلها تلقائية. لكن هل جرب الواحد منا أن يتمعن في السؤال؛ ليتمعن من بعد ذلك في الإجابة. …

هل يمكن أن تقودكِ عيوبكِ الشخصية إلى النجاح؟!

هل تعتقدين أن عيوبكِ الشخصية تقف في طريق نجاحكِ؟ الحقيقة أنها ليست كذلك، أو بشكل أكثر دقة أنها ليست كذلك دائماً. فمعظم العيوب الشخصية يمكنها أن تقودكِ إلى نجاحات …

7 أسباب قد تدفعكِ لإنشاء مدونتكِ الخاصة

لقد أصبح التدوين في وقتنا الحاضر جزءاً مهماً من حياة جيل هذا العصر. نعم لا زال هناك من يقرؤون الكتب، لكن الكثير منهم يفضلون تعلم أشياء جديدة من خلال الإنترنت. …

دبلوم التجميل المتكامل يوفر فرصة عمل تستقطب فتيات غزة

لم تكن طالبات دبلوم التجميل في الكلية الجامعية للعلوم التطبيقية بغزة، هن فقط الفتيات اللواتي لم يحالفهن الحظ بالنجاح بالثانوية العامة، …

في محراب الكون

(إِذْ قَالَ رَبُّكَ لِلْمَلَائِكَةِ إِنِّي خَالِقٌ بَشَرًا مِّن طِينٍ، فَإِذَا سَوَّيْتُهُ وَنَفَخْتُ فِيهِ مِن رُّوحِي فَقَعُوا لَهُ سَاجِدِينَ( سورة ص72،71. …

إليكِ صغيرتي

- لاتقارني نفسك بصديقاتك، وتذكري دوماً أنك فريدة ومتميزة. - كوني صبورة ولا تغضبي والديك. - تعلمي التسامح. …

دهر كامل أنت يا صديقي!!

صديقي هل تعلم أن الحياة تمر عليك أربعة؟! صيفها وشتاؤها وخريفها وربيعها، هذه الأربعة تشكل شخصيتك التي أنت عليها الآن، وما ستكون عليه في المستقبل. …

7 خطوات تساعدكِ للتخلص من المماطلة والتسويف

كثير من المشاريع تظل مؤجلة لأيام، وربما لأشهر أو حتى سنوات؛ بسبب محاولات التسويف المستمرة. لذا، ينبغي على كل منا أن يتعلم كيف يتعامل مع محاولات التسويف والمماطلة …

قصص ملهمة ترويها مبتعثات

كان مساء ملتقى مبتعثات يوما مميزاً وحافلاً بالخبرة والمعرفة والتجارب الملهمة لمبتعثات سعوديات، وتحت شعار"مبتعثات قيم وعمارة أرض". …

12 نصيحة تساعدكِ في اجتياز الاختبارات بنجاح 2-2

عادة ما تكون فترة الامتحانات مرهقة للأعصاب، ومصحوبة بالكثير من القلق والتوتر. بالتأكيد لا شك أن القليل من القلق قد يمنحكِ دافعاً إيجابياً لبذل قصارى جهدكِ، ومع ذلك فإن التوتر …

12 نصيحة تساعدكِ في اجتياز الاختبارات بنجاح 1-2

عادة ما تكون فترة الامتحانات مرهقة للأعصاب، ومصحوبة بالكثير من القلق والتوتر. بالتأكيد لا شك أن القليل من القلق قد يمنحكِ دافعاً إيجابياً لبذل قصارى جهدكِ، ومع ذلك فإن التوتر …

قلوب صديقاتك كيف تكسبينها

الصداقة كنز، هكذا قالوا لنا في المدارس، وكنا نردد المقولة دون أن نفهم أنها بالفعل كنز. صديقاتي الحبيبات من كل قلبي أحبكن، ولأني أمضيت معكن أوقاتا جميلة، كسبت حبكن وتقديركن عزمت على أن أكتب هذا المقال للفتيات اللواتي يشاركنني الشغف نفسه، في كسب قلوب صديقاتهن. …

التحفيز الذاتي: كيف يقودك إلى النجاح؟

بين الحين والآخر نفتقر إلى الدافع الذي يجعل حياتنا أفضل؛ لا يهم إذا كنت ترغبين في تنمية موهبة لديك، أو الانتهاء من قراءة كتاب. المهم أن لا تتوقفي أبداً عن تحفيز نفسك لتصلي إلى أهدافك. …

ست طرق لجعل يومك أكثر إبداعاً وإنتاجية: فما هي هذه الطرق؟

هناك أمور سهلة ويسيرة وعادات معينة ذات مفعول رهيب، إن اتبعها الإنسان فسيصبح يومه أكثر إبداعاً وإنتاجية ومن أهم هذه العادات: …

5 خطوات تساعدكِ في التغلب على كثرة التفكير

يعتبر الإفراط في التفكير (كثرة التفكير) أو ما يُعرف باسم الـOverthinking أحد أكبر أسباب تعاسة الإنسان على وجه الأرض. إذ يمكن أن تتسبب هذه الحالة في خلق الكثير من المشكلات التي لم تكن موجودة بالأساس، …

تميزي في فصلك الدراسي

التميز مطلب عند كل فتاة تريد النجاح والتفوق، وبقدر اهتمام الطالبة بالوصول إلى المرتبة الأولى، يجب أن تلتزم بعدة أمور مهمة منها: …

7 نصائح لصداقة قوية رغم مشاغل الحياة

الصداقة، بمثابة هدية لا تقدر بثمن، تجعل حياتنا أسهل وأفضل كما تضفي عليها المزيد من البهجة والحيوية. لكن مع الأسف، في عصرنا الحديث أصبح الوقت الذي نقضيه مع الأصدقاء أقل بشكل ملحوظ، فنحن في النهاية نعيش في عصر الانشغال الدائم والنزعة الاستهلاكية. …

حتى تكوني طالبة متميزة

يأمل والديك بأن تكوني تلك الطالبة المتميزة التي يفتخرون بها، والأمر ليس مستحيلاً، إليك بعضاً من النصائح التي تساعدك في الوصول إلى التميز والنجاح الدراسي: …

مخاوفك: كيف تحولينها إلى ألوان من السعادة؟

كل يوم يمر علينا يكون لدينا الحرية والخيار الكامل لعيشه في حالة من الخوف والقلق، أو نختار العيش في حالة من السلام والجمال. …

7 أفكار مدمرة تمنعكِ من العيش بسعادة

لن تصدقي كم الأفكار المدمرة والهدامة التي تسمم حياتك كل يوم. هذه الأفكار قد تكون كلمات سيئة تقولينها عن نفسك أو عن الآخرين على حد سواء. وإذا لم تستطيعي تجنب مثل هذه الأفكار ستواجهين الكثير من المشكلات خلال فترة زمنية قصيرة. فقط عندما تنجحين في تغيير …

قصة دورة عروس على الأبواب: حكايات ومواقف مضحكة

هل تعلمون أن أول من فكر بعمل دورة للفتيات، تأهلهن لمرحلة الزواج هو موقع لها أون لاين؛ حيث يعود الفضل له بهذه المبادرة التي أقيمت قبل أربع عشرة سنة، ولكم أن تتخيلوا كيف كان صعباً أن يتقبل مجتمع محافظ كالمجتمع السعودي حينذاك بدورة تؤهل الفتاة للزواج. مع عدم وجود سابقة لمثل هذه الدورة. …

8 كتب ننصحك بقرائتها قبل بلوغك الـ25

في أوائل العشرينات تتعرض الكثير من الفتيات إلى العديد من الاضطرابات والإخفاقات، سواء كانت على الصعيد المهني والوظيفي، أو كانت متمثلة في فشل العلاقات الاجتماعية. …

تخلصي من المزاجية بهذه الطرق 2-2

عرضنا في الجزء الأول من المقال خمس طرائق للتخلص من المزاجية، منها: تجنب أي شيء قد يسبب لكِ الشعور بالضيق أو الإزعاج. غيري أفعالك وتصرفاتك حتى تتحسن حالتك المزاجية، …

تخلصي من المزاجية بهذه الطرق 1-2

في بعض الأحيان قد تتعرضين لموقف ما، يدفعك أدنى استفزاز خلاله إلى الرغبة في الفتك بالطرف الآخر. ولا شك أننا جميعاً نشعر بالغضب بين الحين والآخر، بغض النظر عن العمر، …

6 نصائح تساعدك على التعامل مع شقيقك المزعج

الأشقاء نعمة من الله عز وجل. ولكن في كثير من الأحيان تشكو الفتيات المراهقات من إزعاج أشقائهم الذكور الأكبر سناً لهن. ولأن علاقة الإخوة تختلف عن علاقة الأصدقاء، ننصحك عزيزتي باتباع النصائح التالية التي ستجعل شقيقك الأكبر يتوقف عن إزعاجك. …

مزقي الأوراق التي لا تليق بك

أفكار وآراء رسمها الغير لنا عن أنفسنا وصدقناها، وهي كذبات وليست حقيقية، وكوننا نحن المسؤولين عن أنفسنا فبيدنا أن نصدق أو لا، وبيدنا أن نطرد تلك الأفكار السلبية من أذهاننا، ولا نتركها تنعكس على تصرفاتنا. …

10 أعذار تمنعك من تحقيق أهدافك في الحياة 2-2

إنها ليست الحقيقة؛ تلك الأعذار التي تمنعنا من التقدم نحو الأمام، هناك عشرة منها تكبل طموحاتنا إن استسلمنا لها. في المقال السابق ذكرنا خمسة من هذه الأعذار وهي: …

10 أعذار تمنعك من تحقيق أهدافك في الحياة 1-2

عندما تقولين "لا" دائماً لوجهات النظر والفرص الجديدة، تعطين مساحة أكبر في حياتك للشعور بالتعاسة والحزن. فبدلاً من العمل على تحسين نفسك وقدراتك، تقفين عالقة مكتوفة الأيدي، تخادعين نفسك مختلقة المئات من الأعذار التي تقف كسد منيع بينك وبين تحقيق أحلامك. …

رحلة إيمانية

في سفر الحياة، محطة نتوقف على أعتابها أيام معدودات. ننهل من معين نهار خيرها، ونستزيد من إشراقات لياليها. هي محطة سفر تختلف في رحلتها وطرق سيرها. …

11 إستراتيجية فعالة للحد من ضغوط الحياة اليومية

الكل يتحدث عن أعباء الحياة، وعن رتمها السريع، والضغوط اليومية التي نتعرض لها. لكننا لسنا بالجرأة الكافية للتفكير في كيفية الحد من هذا الإجهاد والتوتر اليومي. فالمشكلة الحقيقية، …

8 خطوات تجعلك فتاة أكثر طموحاً

يعتبر الطموح أحد السمات الشخصية التي تحظى بالكثير من الاحترام والتقدير من قبل الجميع. وربما يعود سبب ذلك بشكل جزئي إلى قوة إرادة الفتاة وعزيمتها على أن تبذل قصارى جهدها في أي موقف أو منصب تكون فيه. …

كيف تصبحين مستمعة جيدة في 10 خطوات؟

يعتبر الإنصات بشكل جيد أحد أهم المهارات التي يمكنك إتقانها إذا كنتِ ترغبين في تطوير حياتك المهنية، وبناء علاقات اجتماعية ذات قيمة. فعندما تنصتين بشكل جيد واهتمام، تظهرين احترامك لما يقال، كما تظهرين احترامك للشخص الذي يتحدث أيضاً. فحسن الاستماع، هو بمثابة قوة مغناطيسية تجذب الآخرين وتوجههم إليكِ. …

الصغيرة شهد دلول: صوت قوي يحكي القضية شعرًا

بوجه ملائكي صادق، تُلقي شهد دلول -12 عامًا- أشعارها في مناسبة وطنية ما، تتعدد فقرات تلك المناسبة أمام الحضور، لكن هناك أثرا واضحا تركته تلك الطفلة في نفوس السامعين لكلماتها، وتركت أثرا ملموسا في عيونهم الدامعة. …

كيف تتعاملين مع الانتقادات السلبية؟ 2-2

يبقى للانتقاد تأثيره المؤلم على النفس البشرية، وهو أمر يتعرض كل إنسان أياً كانت مرحلته العمرية، وربما يزداد الأمر في مرحلة المراهقة، حيث تكون الفتاة وكذلك الشاب في هذا السن عرضة للانتقاد المستمر من قبل الأهل والمعلمين وأحياناً الأصدقاء. …

تزامناً مع حملة طالبات جامعة الملك سعود للحد من ظاهرة الاستهلاك

لاشك أن التغير الاجتماعي وما تبعه من نمو حضاري ارتبط بالتصنيع، وقد ساهمت الثورة الإعلامية الهائلة في ترويج المنتجات عالمياً ومحلياً، كمحفز ومشجع للفرد على تبني ثقافة الاستهلاك بما يقدم من جديد في الأسواق. …

كيف تتعاملين مع الانتقادات السلبية؟ 1-2

لا يمكن أن ننكر أن الانتقادات كثيراً ما تكون جارحة، سواء كانت من قبل معلمة بالمدرسة، أو مديرة بالعمل، أو حتى من شخص غريب عبر الانترنت. …

أبهري الجميع بكِ

في عمر المراهقة تتمنى الفتاة أن تحظى باحترام أسرتها وصديقاتها. فهي في مرحلة حساسة تكتشف بها أموراً جديدة ومستويات مختلفة من التعامل والتواصل. …

كيف تصبحين فتاة قوية قادرة على تحقيق أحلامها؟

إذا نظرتِ إلى قلب وروح أي فتاة قوية قادرة على تحقيق أحلامها مهما كانت مستحيلة بالنسبة لكِ، فإنك ستعرفين السر وراء قوة هذه الفتاة. …

إدارة الذات أول طريق النجاح

إن أول طريق النجاح في الحياة هو: نجاحك في إدارة ذاتك، والتعامل مع نفسك بفعالية، و إن الفشل مع النفس يؤدي غالبًا إلى الفشل في الحياة عمومًا، وربما إلى الفشل في الآخرة والعياذ بالله: (إِنَّ اللّهَ لاَ يُغَيِّرُ مَا بِقَوْمٍ حَتَّى يُغَيِّرُواْ مَا بِأَنْفُسِهِمْ) (سورة الرعد: 11) والتغيير قد يكون سلبيًا للأسوأ. …

غير أفكارك واصنع من الفشل محاولة

كان ذاك الشاب الأمريكي، يتمتع بشيء خفي، رغم العقبات في طريقه. فقد مكث في السجن بضع سنين بتهم متعددة، وجرائم قد لا نسمع عنها أو نراها إلا في الأفلام الأمريكية. وآخر الجرائم كانت حيازة مخدرات! …

لماذا يتفوق الطلاب الفلسطينيون رغم معاناتهم؟

في مايو الماضي، حصلت الفتاة الفلسطينية حنان أنور عبد الغفور -18 عامًا- على معدل 98.1% في الثانوية العامة- الفرع العلمي، هذا التفوق لم يأت نتيجة توفير أجواء أسرية مناسبة، ولا من محيط مهيأ بشكل عادي على الأقل. …

سفينة النجاة هي مناجاة

كنت أتأمل سفينة تمخر عباب البحر. وتجري بين أمواجه. تدفعها يمنة ويسرى، وهي تصّده بشراع ضعيف الصنع. لكن قوة تفاؤل رُبّانها؛ جعله يسير حتى وصل إلى الشاطئ، آمنا مطمئنا. متخطيا عقبات وصعوبات وتحديات مرت أمامه، وهو وسط بحر لا يعرف مداه إلا ربه. …

فرص عمل للمراهقات

عمل المراهقات أو المراهقين عادة لا يكون إجبارياً أو إلزامياً لهم، لكن المراهقين ممن يعملون بالفعل، غالباً لا يشعرون بالندم على المدى البعيد عن عملهم في هذا السن. ففي حين قد يبدو العمل مرهقاً لبعضهم، إلا أن العمل خلال فصل الصيف أو حتى أثناء الدراسة، ينمي لدى المراهقين الإحساس بالمسؤولية، والقدرة على إدارة الوقت، وبالطبع يجعلهم يشعرون بالرضا لقدرتهم على كسب أموالهم الخاصة. …

علمتني حلقات التحفيظ

عشتُ في بيئة القرآن، وفي حلقاته ما يقارب السبعة عشر عاماً، تعلمتُ فيها خُلق القرآن، والحكمة والبيان. وتعاضدتُ مع صحبة صالحة، وأخوات محبات. …

تجربتي مع حلقات براعم النجاح

تنفّس الصّباح فحزمتُ مشاعري المشتاقة؛ شيئا من الأوراق، وتجهيز لشرح مبسط و جهازي الآيباد؛ وصلت بعد لأي - لم تتيسر مواصلاتي بسهولة - لكن بمجرد أن وضعت قدمي شملتني نسائم الروض الذي ولجت؛ تملكتني المهابة و الإكبار لهذا البناء الرفيع (و إن تواضعت زخارفه). هذا الذي يدور بين جنباته دويّ الترتيل، وتجوّد في رحابِه آي التنزيل، ويحفظ كتاب الله في الصّدور حفظ التكريم والتشريف والتكليف. …

إرساء الأنشطة الاجتماعية ومشاركة المراهقين -2

يجب تشجيع المراهقين على المشاركة في الأنشطة الاجتماعية؛ فذلك يعزز من ثقتهم بأنفسهم، وتقديرهم لذاتهم؛ مما يمنحهم فرصة لبناء مهارات جديدة. وسنستكمل مناقشة ما طرحناه في الجزء الأول من خلال البحث في النقاط الثلاث الأخيرة مما يلي: …

تعرف إلى المشاريع التطوعية الرمضانية في غزة

عملا بقول النبي –صلى الله عليه وسلم- "أحب الناس إلى الله أنفعهم للناس "(رواه الطبراني وصححه الألباني). انطلق الشباب الفلسطيني مبادرًا في عدة حملات تطوعية؛ لخدمة الناس في قطاع غزة مع حلول شهر رمضان المبارك. …

"الأم القدوة.. الصديقة في رمضان"

لا يغفل الجميع عن أهمية الدور التي تقوم به الأم تجاه أبنائها، وهو قيامها بدور الأمومة أو الأم القدوة لسلوك أبنائها. و الأمومة من أسمى الأدوار التي تقوم به المرأة في حياتها، ولا يكتمل سموه ورقيه إلا بنضجها ووعيها …

7 وجبات خفيفة يسهل على الفتيات الصغيرات إعدادها 2-2

للفتيات: نقدم لكنّ بعضاَ من الوصفات السهلة التي لا تحتاج إلى الطهي. يمكنكن بعد الاطلاع عليها تجريبها وتقديمها لأسرتكن كوجبة خفيفة إضافية …

برنامج يومي للفتاة الحائض في رمضان

يصيب الفتاة الحزن إذا ما حاضت في رمضان، أسفاً على ما قد يفوتها من العبادات. وبعضهن يغفلن عن الاستفادة من ملء أوقاتهن بعبادات أخرى، لا يمنعهن المحيض من التمتع بها، لذلك نورد لكنّ هنا مقترحا لبرنامج يومي للفتاة الحائض في رمضان …

نسمة الغولة.. "كفيفة" حصلت على الماجستير بعد أن أحرق الاحتلال مراجع دراستها

تجلس منسقة قسم الطالبات في مركز "التقنيات المساعد" لذوي الإعاقة البصرية بالجامعة الإسلامية(في غزة) على مكتبها هادئة، تؤدي مهام خدماتية لطالبات تعدد حاجتهن من هذا المركز، وتتعدد ظروفهن مع الإعاقة البصرية. …

7 وجبات خفيفة يسهل على الفتيات الصغيرات إعدادها 1-2

يعتبر فن الطهي، من الفنون التي قد يصعب على الكثير من الفتيات الصغيرات والمراهقات ممارستها والقيام بها، على الرغم من أهميتها. ولهذا السبب نجد …

مشروع صائد الناموس– نموذجاً

خطوات هذا المشروع الابتكاري تشبه تماما الخطوات التي ارتكز عليها مشروع "المبخرة ذات المروحة" الذي تطرقنا له في الحلقة الثانية من هذا المقال …

مشروع ابتكارية.. مشروع الزيوت العشبية -أنموذجا

ما من فرق بين الذكور والإناث في إنجاز المشاريع الابتكارية بكل أنواعها، فهي مشاريع يرتكز إنجازها على القريحة والتمرس والهمة، لا على الطبيعة الفيزيولوجية للإنسان …

الورد في حقيقته جمال فماذا ننظر!!

عرضت على مجموعة، لوحة فنيه تجسد صورة وردة، ذات لون شفاف زاهٍ. …

فاطمة الزهراء.. داعية صغيرة تقوم سلوكيات بنات جيلها

عندما قررت معلمة الفتاة فاطمة الزهراء السليم – 12 عامًا- أن تمنح تلميذاتها فرصة للمشاركة بمواهبهن المتعددة في يوم مفتوح، اكتشف تلك المعلمة أن فاطمة …

الفتاة دانية الجعبري "المثابرة والاستعانة بالله سبب التميز"

فتاة فلسطينية استطاعت أن تنزع مؤخراً المرتبة الأولى في المسابقة الدولية للعمليات الحسابية بسنغافورة، لتصبح بذلك الأولى عالميًا في الذكاء العقلي، نجحت بحل ما يزيد عن 230 مسألة رياضية طويلة في 8 دقائق فقط. …

مشروع ابتكار مبخرة - أنموذجاً

تقدم الكلام عن أهم متطلبات المشروع الابتكاري في شقه النظري في الحلقة الأولى من هذا المقال، والجدير بالذكر هنا أن هذا النوع من المشاريع …

كيف أنجح مثلهم؟ 2

لعل من أبرز المشكلات التي تواجهنا في طريق النجاح هي الكسل والتأجيل، والتي بإمكاننا حلها بسهولة، عندما نعلم أن الوقت ليس لصالحنا فعلاً! فها هي الأيام تمرّ بسرعة دون أن نشعر بها. …

"فتيـات في دور التحفيظ"

من نهج العمل بقوله تعالى: "إِنَّا نَحْنُ نَزَّلْنَا الذِّكْرَ وَإِنَّا لَهُ لَحَافِظُونَ"سورة الحجر 9، حرصت دور تحفيظ القرآن الكريم على العمل بشتى الوسائل لحفظ كتاب الله بصدور أبنائها، وخاصة من هم في ريعان الشباب. …

كيف أنجح مثلهم؟

دونت منذ بضعة أيام على مذكرتي كلمات تحكي يأسي من الناس حولي؛ لأنهم ينظرون إلى منجزات الغرب بحزن و دهشة، وينسون أن هناك …

مشاريع شبابية مميزة.. مشاريع ابتكارية

تعلم التفكير الابتكاري هناك العديد من المشاريع الشبابية الملهمة للإنجاز والعمل والنجاح، وهي تتفاوت في قيمتها ومردودها …

كيف تكتشف الفتاة مواهبها و تنميها..

ماذا تعني الموهبة؟ تلك الكلمة الجميلة المفعمة بالسحر و المتعة, والتي تعني أ …

كيف تنمين موهبة الكتابة لدى المراهقين؟

ما زالت صورتي في مراحل الدراسة المختلفة، و أنا الغارقة في سرير ممتلئ بالكتب، تُرسم في بالي فأبتسم لها, و ما زلت أعتقد جازمة أن مكتبة والدي …

كيف تتعاملين مع مشكلات المراهقين المدرسية 1/2؟.

يمر المراهقون أثناء فترة دراستهم بالمدرسة بلحظات من الصعود والهبوط، ومن النجاحات والإخفاقات. وعلى الوالدين أن يحرصا على الاحتفال بنجاحات أولادهم، كما ينبغي عليهما أن يكونا على دراية ووعي بالعلامات التي تشير إلى معاناة أبنائهم من مشكلة ما. فالتعرف على مشكلات المراهق المدرسية مبكراً، يزيد من فرص عودته إلى المسار الصحيح. …

ست نصائح للمراهقات لطلة أجمل بالمكياج

إذا كنت مراهقة وسمح لك أهلك بوضع المكياج، فلا ينبغي أن يبدو شكلك سابقا لعمرك، حيث يمكنك أن تتألقي بمظهر جذاب مناسب لعمرك. ولا تحتاجين لشراء مكياج باهظ الثمن؛ …

10 أسباب تدفعك للتطوع

هل تفكر أن تكون متطوعا في مشروع ما؟ انظر معي إلى قائمة من الأسباب التي ممكن أن تدفعك للتطوع. …

فتيات صغيرات.. ومشاريع صغيرة

"أحلام كبيرة... اتخذت خطوتها الأولى بمشاريع صغيرة. …

طوري ذاتك و انطلقي

ما هي الذات؟! ذاتي: هي أنا بكل ما أحمله من أفكار و مشاعر و قدرات. …

تعرفي على مميزات الكتب الإلكترونية والكتب التقليدية

ما أجمل أن تستثمر الفتاة وهي في سن المراهقة وقتها في قراءة الكتب، وتنمية تفكيرها وتقوية لغتها، فالكتاب يفتح أمامك آفاقا واسعة، ويطل بك على عالم مليء بالمعلومات المفيدة والجميلة. وبما أننا نعيش عصر الإنترنت فقد ظهرت الكتب الإلكترونية والتي صار لها روادها؛ لذلك سنستعرض في هذا المقال بعض المعلومات التي تشير إلى ما تتميز به الكتب الإلكترونية عن الكتب التقليدية، وكذلك ما تتميز به الكتب التقليدية عن الإلكترونية: …

التأسيس لسمعة جيدة

نشرنا في الجزء الأول من المقال كيف يمكن التأثير في الآخرين، إيجابياً من خلال بناء العلاقات والطرق المثالية لكسب الشخصيات والصداقات. وفي هذا المقال سنتابع رحلتنا حول فن التأثير في الآخرين، من خلال محور مهم وهو التأسيس لسمعة جيدة والذي يتم بالخطوات التالية: …

كيف تؤثرين في حياة من حولك1-2

القدرة في التأثير في الآخرين إيجابياً مهارة ضرورية ينبغي إتقانها. فمن خلالها، يمكنك مساعدة الآخرين للقيام بعمل أفضل أو تشجيعهم على رؤية الأشياء من وجهة نظرك. وخلال المقال التالي، سنأخذك في رحلة حول فن التأثير في الآخرين من خلال بضع خطوات يسيرة: …

كيف يمكنني نفع المجتمع بما لدي من مواهب؟

نفرح بهمة فتياتنا حين نجد حرصهن على الاستفادة من أوقاتهن وعدم تضيعها سدى. وفرحتنا بهن أكبر إذا وجدنا منهن استدراك لأهمية الوقت في مرحلة مبكرة من أعمارهن …

ممارسة لمعنى العطاء

كنت أنظر إليها.. وهي متدثرة بوشاحها الأبيض، تحمل في كلتا يديها مؤونة من الطعام والمال، وابتسامة رضا تتبعها بوافر الإيثار الذي يسير معها في أزقة ضيقة. تبحث فيه عن محتاج وأرملة، وطفل يتيم يتضوع جوعا. ومريض ضمه فراش الألم. …

التفكير الإيجابي.. طريقك إلى السعادة

التفكير الإيجابي، هو النظر الى الكوب بنصفيه المليء والفارغ، بعكس التفكير السلبي، الذي يُوجه نظركِ نحو النصف الفارغ وحده. …

كيف تتعاملين برقي مع المشكلات؟

نتعرض بصفة مستمرة للعديد من المشكلات، لكن الطريقة التي نتعامل بها مع المشكلة هي التي ستحدد ما إذا كنا سنتغلب عليها أو نجعلها تسيطر على حياتنا. وهنا عليكِ أن تدركي أن تجاهل المشكلة، سيعوق تقدمك وسيرك للأمام. فلا تتركي الصعاب أو التحديات التي تواجهك تتحول إلى عراقيل ومشكلات ضخمة. …

6 فوائد للتفكير الإيجابي

قد تعلم الكثيرات أن التفكير الإيجابي يجعل الشخص سعيداً ومتفائلاً في الحياة، إلا أن الكثيرات لا يدركن أبداً أنهن إذا حافظن على التفكير بطريقة إيجابية، فإن حياتهن كلها ستنقلب تماماً وتصبح أفضل. …

مهارات للمذاكرة الفعّالة

ليست القدرة على المذاكرة موهبة يولد بها الإنسان، ولكنها مجموعة من المهارات التي يتقنها بعضهم، ولا يعرفها البعض الآخر، ومهاراتها أربع: القراءة الفعالة، التلخيص، الحفظ، المراجعة، وسنلقي بعض الأفكار حول كل مهارة. …

20 نصيحة لتعزيز مهارة الإبداع (1/2)

وفقا لعالم النفس المعرفي روبرت ستيرنبرغ يمكن تعريف الإبداع على نطاق واسع "كعملية إنتاج شيء جديد، وجدير بالاهتمام". فيكون الإبداع في إيجاد طرق جديدة …

كيف يمكنك ملء وقت فراغك بذكاء

الإجازة، الفراغ، تقدير الذات، تطوير الذات، تطوير الذكاء، الحضارة …

قصة مبدعةٌ صغيرةٌ

بعد ظهر يوم الثلاثاء ذهبت سوزي لحضور حصة الأعمال الفنية التي طالما انتظرتها، حيث تعشق القيام بأعمال إبداعية كل يوم. وتحب سوزي …

خربشات طفلة تعشق الألوان

رحلة مع الألوان والفرشاة، وإبحار مع الفن التشكيلي بصحبة الأستاذة أميرة المضحي، التي كان لنا معها هذا الحوار الجميل: …

كيف نكتب سيرة ذاتية ناجحة 5-5

إن قراءة رسائل البريد الإلكتروني ليست سهلة، كقراءة الرسائل والخطابات الورقية؛ لذلك بسطي كتابة خطابك في فقرات قصيرة، ومسافات متباعدة، وأوجزي ما تريدين قوله بوضوح، واجعلي كل فكرة منها …

أنواع السير الذاتية وتحديد الهدف منها

أنواع السير الذاتية المختلفة: · سير ذاتية قائمة على التسلسل الزمني: رتبي تاريخك الوظيفي بحسب التواريخ؛ بادئةً بالأحدث فالأقدم (تسلسل عكسي). وهذا هو النهج "التقليدي" والأسهل للإعداد. فهو …

رداء

جمعت خصلات شعرها برقّة، و أسدلت شيئا منها على جبينها, مسحت بكفها على ملامحها الصغيرة، و ألقت نظرة أخيرة تطمئن بها على أناقتها, سمعت …

تحديد الهدف والقدوة المناسبة لمستقبل ناجح

الطريق دائما يحتاج إلى مصباح كي ينيره، وكي نصل إلى بر الأمان بسلام، وهذا المصباح يتمثل في تحديد الأهداف في الحياة، و التأثر بإنسان داعم بغيابه يعرف بـ (القدوة). …

كيف تكتب سيرة ذاتية ناجحة 3-5

· يجب أن تكون سيرتك الذاتية مكتوبة بدقة ووضوح، بدون تداخل وتزاحم تصعب معه …

كيف تكتب سيرة ذاتية ناجحة2- 5

ليس هناك طريقة وحيدة "صحيحة" لكتابة السيرة الذاتية, لكن هناك قواعد عامة يجب تطبيقها: …

كيف تكتبين سيرة ذاتية ناجحة 1-5

ما هي السيرة الذاتية؟ السيرة الذاتية هي عرض موجز لتاريخ الشخص التعليمي والمهني، وعادة ما تنشأ من أجل تقديم طلب لوظيفة؛ تسمى بالإنجليزية ( …

استمتع بفوائد القراءة في الإجازة الصيفية

مع الانتشار الهائل للحواسيب الآلية و ألعاب الفيديو في الوقت الحالي، تراجعت هواية القراءة بشكل كبير. حيث ينشغل كثير من الناس بمشاهدة الأفلام …

المدينة المنورة.. ما أجملها من مدينة

زينتها جذابة، وجمالها دائم, ساحرة فهي أحب مدينة إلى قلبي، وليست محبوبتي أنا وحدي، بل هي محبوبة كل المسلمين …

عاليات الهمم ينطلقن من فريق سمو التطوعي

كهذا البحر المتموج في زرقته. وعنفوان صدى أمواجه.. وتلك الدرر التي تسكن قاع أعماقه.. وتتلون بجمال في محارات بهية... ثم هي تخرج إلى النور ساطعة متألقة زاهية. …

فتيات فريق ليالي لإحياء الحفلات النسائية بمصر: في أفراحنا ندعم القيم والأخلاق ونرفض الاختلاط

الأشواق للقيم الإسلامية لم تغب يوما عن المجتمع المصري، وعن سائر بلدان الربيع العربي، تماما …

المدن البيضاء.. فكرة فتاة لتجميل الأحياء المصرية الفقيرة

المدن البيضاء فكرة فتاة مصرية متخرجة حديثا من قسم اللغة الانجليزية بكلية اللغات والترجمة …

وصايا لطالبة العلم قبل الاختبارات

١-اجعلي نصب عينيك أن طالب العلم تستغفر له الملائكة والحيتان والنمل في جحره لتحسن نيتك وينبل قصدك. …

هل أنت "إنسان" واثق من نفسك؟

اسأل نفسك الأسئلة الآتية: أولاً: هل تثق في نفسك عند الحديث مع من تعرفهم، مثل أهلك وزملائك؟ ثانياً : هل لديك القدرة على اتخاذ القرارات؟ ثالثا: هل لديك القدرة على إقامة …

متعةُ القرب

عندما تتأمل غزو البياض لسواد شعر أحد والديك، أو ترى انحناءة ظهره عند سيره، أو حتى عندما يشتد الأمر فيلزم أحدهم فراش المرض، فإنك ولابد تشعر بسهامٍ من الألم تصوب نحو صدرك! …

لمحبي القراءة...كيف تختار كتاباً جيداً؟

أتحب القراءة وتعشق الكتب؟ لكنك مللت من إعادة قراءة كتبك عدة مرات، وتخطط للذهاب للمكتبة أو معرض الكتاب بدون أدنى فكرة عن موضوع أو كتاب معين في ذهنك. هنا نساعدك على اختيار الكتاب المناسب …

"إرادة".. مشروع يستهدف نزع الإبداع من جرحي حرب عزة!

تأبى الفلسطينية نبيلة اللبان أن تقتل في نفسها الأمل؛ بإقامة مشروع عمرها الذي طال انتظاره، فقبل مدة توارد إلى سمعها عزم عمادة التعليم المستمر بالجامعة الإسلامية، وبتمويل من الحكومة التركية إقامة مشروع "إرادة" لدمج ذوي الاحتياجات الخاصة في المجتمع، وحملهم على أداء دورهم بشكل فاعل فانتسبت إليه دون أدنى تردد. …

كَبَدٌ بلا كَمَدْ

متسلقو الجبال عند وصولهم للقمة يستصحبون معهم ذكريات المعاناة التي غلبوها بروح التحدي المصحوبة بالمتعة! …

صَادِق لحظاتك

الأجواء الجميلة تمنحك انتعاشاً، لكنها ليست قادرة على أن تؤبد هذا الانتعاش! …

تعلمي كيف تتركين انطباعاً جيداً عنك لدى الآخرين

بالنسبة للفتيات الصغيرات، يعتبر الانطباع الأول الجيد أداة أساسية وضرورية من أجل تكوين صداقات جديدة، بالإضافة إلى إجراء مقابلات التوظيف. فمن خلال الانطباع الأول قد تجذبين الآخرين إليك في أقل من دقيقة أو لا تجذبينهم على الإطلاق. …

أساليب لتحسن الذاكرة

تلتقي بشخص ما للمرة الأولى و بعدها بدقائق تنسى اسمه! هل يبدو هذا الموقف مألوفاً بالنسبة لك؟ مع وجود الكثير من الأمور التي تتطلب منا حفظها مثل: الأسماء، و كلمات المرور، و أرقام الهواتف …

بإصبع واحد فقط استطاع بناء جسر بروكلين

هذه قصة واقعية لحياة المهندس جون روبلينج في بنائه لجسر بروكلين في نيويورك، في الولايات المتحدة الأمريكية الذي بدأ في بناءه عام 1870 و انتهى منه في عام 1883م، و قد استغرق في بنائه ثلاثة عشر عاما. …

كيف تتغلبين على مخاوفك من الفشل؟

يعتبر الخوف من الفشل، أحد أعظم المخاوف التي تعاني منها الكثير من الفتيات المراهقات. حيث يسيطر هذا الخوف عليكِ ويمنعك من اكتشاف إمكانياتك وطاقاتك بالكامل. فإذا كنتِ تعانين من هذا الشعور، عليكِ أن تدركي أن الخوف من الفشل لا يعني شيئاً سوى …

أنا كفيف وأبدعت

كنت أتخطى الحياة بروح طفل لا يتجاوز العام والنصف، حين داهمني مرض في عيني. ففقدت على أثره بصري. ولم يكن ذلك حاجزاً ولا عجزاً منعني من ممارسة حياتي. بل مضيت أكمل خطواتي وبإرادة وعزم وجدتها في قوة بصيرتي وتشجيع أهلي؛ حتى استطعت ثم استطعت وكان التحدي مع إيماني سلاحا أزحت به جبالا من الصعاب كانت أمامي. ثم أكملت طريقي شامخا. أبحث في كتبي علمي. وبآلاتي الصغيرة أخرجت إبداعي. وأكملت أعتلي سلم المبصرين.. أسبقهم ويسبقوني.. وتخطيتهم بنور البصيرة. …

كيفية كتابة خطة عمل

من الضروري دوماً أن يكون لكل عمل أو مشروع خطة عمل. فهي بمثابة خريطة توصل بك إلى المستقبل. فرسمها أساسي، خاصة إن كنت ممن يهتمون بالعمل المنظم، وخطة العمل تحتاجها الطالبة في مدرستها أو جامعتها كما تحتاجها الموظفة في شركاتها …

تقدير الذات وطرق التغلب على نقاط الضعف

تقدير الذات هو الاستبصار بنقاط القوة بداخلك، والاعتراف بها وتنميتها وتفعيلها، ليكون لديك شعور جيد حول نفسك، وينتج تقدير الذات أيضاً عن مجموعة من الأفكار الإيجابية والإنجازات الناجحة في …

فتاة من الثورة السورية.. فتحت بيتها للعجائز والنازحين

عائشة فتاة تعمل كموظفة بعقد مؤقت منذ سنوات تتصرف بمالها بالمزيد من التقنين والإدارة، لتحقق نوعا من الاكتفاء فلا تحتاج مد اليد لأحد …

اسأل.. كي تحصل على ما تريد

كثيراً ما ننزعج من الطفل الذي يسأل كثيراً فنقول له: "اصمت ما هذه الأسئلة التافهة؟". لكنّ الطفل لا يقصد أن يسأل أسئلة (تافهة بنظرنا) ولكنّ عقله الصغير لم يستوعب هذه الأمور التي يسأل عنها. لهذا هو لا يراها أسئلة تافهة. …

كيف يمكن أن تعملي على تطوير شخصيتك؟

هل تحلمين بتغيير شخصيتك للأفضل و تطويرها؟ إن كنت فعلا تودين ذلك، عليك أن تحددي غايتك من ذلك، و أن تنظري إلى الأمور التي كنت تفتقرين إليها، …

"اصنع قارئًا" .. مبادرة شبابية تصل المستشفيات

ما أجمل أن يستغل الشباب أوقاتهم بما يفيدهم ويفيد مجتمعاتهم، وهذا ما يفعله الشباب الغزي حيث يجتهد متحديًا الظروف التي يعيش فيها، فيُخرج إلى حيز التنفيذ أفكار كانت "دردشة". …

الإبداع.. موهبة أم فطرة

كثيراً ما نسمع أن الإبداع موهبة، أو قد يكون فطرة، أو أنه ملكة إبداع يمتلكها قليلٌ من الناس، حتى يبدأ البعض بالانسياق لهذا الكلام والتكاسل، ووضع أنفسهم في قائمة الأناس العاديين أو الفاشلين، لكن لماذا؟!. …

رمضان .. فرصة ذهبية للشباب والفتيات لتدعيم فكرة العمل التطوعي

يعد شهر رمضان شهر التضرع والتطوع لله تعالى، ليس فقط بالعبادات والنوافل من صلاة وذكر وتسبيح وتلاوة قرآن، بل بالتكافل والتراحم وإحياء سنن المشاركة والمبادرة والأعمال الطوعية المجتمعية، التي حثنا الإسلام …

رمضان وذوو الإعاقة قصة جديرة بالتأمل

يطل شهر رمضان، شهر الخير على فئات غالية من المجتمع، هم أولي الإعاقة فيخلق فيهم الإصرار ليكونوا مثالا يحتذى لكافة الناس، وأوجه كلامي هنا للفتيان والفتيات الشابات الذين يعانون من الإعاقة، وأحثهم على قراءة هذه التجارب …

لغز جديد.. حاولي حله

وها نحن ننطلق من جديد.. في رحلة من إحدى بحار الأحاجي والألغاز.. وفي هذا اليوم سنبحر.. بل و سنغوص في أعماق عالم الأرقام.. …

صيف بنات تويتر.. ملتقى تغريدي تتحدث عنه أ. منال السالم

ملتقى للفتيات المغردات في تويتر بلا قيود على العمر أو الجنسية أو مقر الإقامة، وليس له حدود زمان و لا مكان و لا عدد و ذاك ما أفخر به حقيقة. بهذه الكلمات عرّفت الأستاذة منال السالم ملتقى صيف بنات تويتر الذي تشرف عليه. …

بناء الثقة بالنفس

بحسب تعريف الباحثين الثقة بالنفس: "عبارة عن شعور بالكفاية والشعور بتقبل الآخرين، والإيمان بالنفس والاتزان الانفعالي" ويقابلها على الطرف الآخر الشعور بالنقص، والذي يتضمن الخجل وعدم الجرأة وشدة الحرص والتردد وعدم القدرة على اتخاذ القرارات". …

أماني أبو القمصان .. طالبة صيدلة تخترع مسكناً للألم بدون آثار جانبية

منذ كانت في مهد مشوارها العلمي، عشقت التنافس والفوز بجدارة؛ لأن ذلك أسلوب تربية تبعه معها وأشقائها والديها، حتى غدت لا ترضى بلقب سوى الأولى، وبالأخص في المواد العلمية التي كانت تأسر لبها بمعادلاتها وتراكيبها الفيزيائية والكيميائية. …

كيف تختارين مشروعك التطوعي وتنفذينه

تميزت مشاركة الأستاذة منال السالم في محاضرة "التطوع بين النظرية والتطبيق" في ملتقى الندوة العالمية للشباب الإسلامي "وللورود فضاء" بتناول الجانب التطبيقي للعمل التطوعي، وطرحت أفكاراً وطرقاً لتنظيمه وإدارته بشكل مدروس ودقيق. …

عشرة اختراعات قدمتها الفتاة الغربية للعالم

تعمد بعض الفتيات إلى تقليد الفتاة الغربية وتطالب بحياة مشابهة لحياتها، وما تجهله تلك الفتيات أن هناك فتيات غربيات ناجحات ومتميزات بعلمهن وحرصهن على النجاح، فليت من تريد تقليد الفتاة الغربية …

سلام أبو أحمد .. فتاة صغيرة تكتب عن الآمال والواقع!!

"جاءني الدهر يوماً وقال لي: ماذا فعلتِ بي أنتِ؟، فقلت يا لدهشتي أتسألني ما فعلت بك؟ إنك أنت الفاعل وأنا المفعول به" بعض كلمات من خاطرة لم تغادر سنوات عمر كاتبتها الأحد عشر ربيعاً، وجهتها للدهر الذي أكل وشرب على مأساتها ومأساة الأطفال في وطنها الفلسطيني السليب. …

الإعاقة والإبداع

تعرف الإعاقة بأنها عبارة عن إصابة الإنسان بقصور في أداء عضو ما من جسم الإنسان، بعض الأطفال يخرج من بطن أمه مصابا بهذا القصور، والبعض يصاب به لاحقا، سواء بسبب مرض …

أسرار الموهوبات في لقاء مع معلمة التفوق والابتكار

وعي الأسرة والمجتمع المدرسي بالموهبة والموهوبات يصنع فرقا كبيرا في مستقبلهم وحياتهم، سواء المهنية أو الاجتماعية. يحتاج التعامل مع الموهوبة إلى فن و دقة ووعي؛ لتوجيهها، والأخذ بيدها و تغيير مسار حياتها من شخص عادي إلى شخص مميز منتج. …

مها الحايك .. نموذج راقي يؤكد على ريادة الفتاة العربية في الإنجازات العلمية!

أرادت الفتاة الفلسطينية مها الحايك أن تتخرج من قسم الهندسة الصناعية بالجامعة الإسلامية، بإنجاز يُحسب لها ويكون أولى مكنونات رصيدها العلمي والمهني فيما بعد. …

هل يمكن أن تكوني منهم..؟

من هم ؟... إنهم أبناء وبنات ناجحون وناجحات... إنهم أبناء تمسكوا بدينهم وتعاليمه، فأكرمهم الله عز وجل …

زريقات .. عالم شاب دخل أبواب العلم بعد يوم عمل قاسي مع والده

من مدرسة بلدة " تفوح " غرب الخليل أنهى محمود محمد رزيقات "22عاماً" الثانوية العامة بمعدل 85% قبل أربع سنوات ، وما هي إلا أشهر قليلة قضاها في المفاضلة بين الجامعات والتخصصات حتى استقر على دراسة العلوم بجامعة 'MSA' البريطانية بمصر. …

قصة كفاح خادمة نالت درجة الدكتوراه

نالت الخادمة جيم كيو روبرتسون شهادة الدكتوراه من جامعة هارفارد بأمريكا، وتعد هذه الجامعة من أميز وأشهر الجامعات في العالم, واستطاعت هذه الفتاة تتويج كفاحها الطويل بنيل هذه …

غادة الرزي: خصوصية أنشطة الفتاة تكمن في دعم قيم المحافظة على أخلاقها بالتوازي مع تنمية قدراتها

في الوطن الفلسطيني ما إن يقرع الصيف أبوابه، حتى تبدأ تساؤلات الفتيات في كيفية استثمار أوقاتهن بما يفيد وينفع، بعضهنَّ يتجهن للمخيمات الصيفية التي …

غواصة الأعماق

يتبادر للذهن بأنني سأتحدث عن سفينة الأعماق الذي صممها السويسري أوغست بيكارد، حديثي كذلك عن ماهيتها، وما أوجه الشبه بينها وبين …

مرام .. فتاة فلسطينية اكتشفت نظرية رياضية جديدة !!

كما أشجار الزيتون التي تزين مدينة سلفيت بجمال خضرتها وجودة ثمرها الذي ينتج أنقى زيت، زينت مرام ناصر اشتية تاريخ عائلتها باكتشافها نظرية جديدة في علم الرياضيات تقوم على مبدأ توزيع …

أ. فاطمة الخليوي للفتيات المقبلات على الزواج: أحبي ذاتك وقدريها

بأسلوبها المميز والمحبب للفتيات قدمت الأستاذة فاطمة الخليوي برنامج عروس على الأبواب في موقع لها أون لاين، ومن بين المحاور التي تحدثت عنها وتناولتها بكثير من التفصيل تقدير الذات …

كيف تطورين مهاراتك في الإلقاء

تلعب علمية إبراز المهارات والمميزات الخاصة بالإلقاء دورا هاما في هذا العالم الحيوي، إذ تعتبر مهارات العرض الجيدة مطلوبة …

د.أسماء الرويشد للفتيات: التطوع يبدأ من المنزل

تنضح الفتاة بالحيوية والنشاط وتمتلك الوقت الذي يمكنها من دخول باب الأعمال التطوعية حيث تجد فيها ما يصقل شخصيتها ويشعرها بذاتها وبأهميتها لخدمة أسرتها …

فن صناعة القرار

قرارات و قرارات و قرارات... في كل مكان تذهب إليه، هناك قرار يتوجب عليك اتخاذه. في الواقع اتخاذ القرار هو جزء من حياتنا اليومية. إذا كنت لا زلت على قيد الحياة و بوعيك، فاعلم أنه يوم بعد يوم، و أسبوع بعد أسبوع، و شهر بعد شهر، و عام بعد آخر هناك قرارات ينبغي عليك اتخاذها. …

7 عادات توصلك إلى النجاح

قبل أن يتمكن الشخص من النجاح في الحياة, يجب عليه فهم الطبيعة الحقيقية للنجاح. بالإضافة إلى ذلك, يجب عليه أن يدرك أن النجاح الحقيقي ليس نتيجة قرارات صحيحة, بقدر ما هو عادات صحيحة. …

أحلام اليقظة عند الفتيات ظاهرة طبيعية ولكن بحدود!

يعتقد الكثير من الناس أن أحلام اليقظة ضرباً من الجنون، أو أنها اضطراب نفسي يصيب الأشخاص الضعاف غير القادرين على إشباع رغباتهم؛ لتحقيق أهدافهم في الواقع، إلا أن هذه الأفكار لا تصح دائما، وكثيراً ما تكون خطأ، فعالم النفس الأمريكي جوناثان شولر …

استخدم رسائل التذكير الملونة

زيارة قصيرة إلى المكتبة، تضمن لك العديد من الأوراق الملونة التي تستخدم لتدوين الملاحظات، وتساعد مستخدميها لترتيب أعمالهم ومهامهم. …

خمس طرق للاختلاف مع الآخرين بطريقة مهذبة

قد يكون من الأسهل لنا قبول الآخرين ما دمنا نتفق معهم في الرأي، فيما يبدو الأمر صعباً إذا كنا نخالفهم الآراء، ولكن يمكننا تجاوز هذه الصعوبات إذا كنا قادرين على الاستماع و التحدث بعقلانية. للأسف، يخجل الكثير منا من إبداء معارضته للآخرين، و يذهب البعض لفقدان السيطرة على أعصابهم عندما لا تسير الأمور في صالحهم. …

(10) نصائح تساعدك في التركيز أثناء دراستك أو عملك

التركيز عنصر مهم جداً في تحقيق التفوق الدراسي وكذلك المهني، من الجميل أن يشارك من هم في عمر الزهور في أعمال تطوعية، أو أعمال مهمة ولكونهم صغاراً على العمل وخبرتهم لاشك تكون قليلة. …

املأ صفحاتك البيضاء

كنت أقرأ وبتمعن في قصةِ تملكني سردها... واستحوذ على فكري ثمار ينعها... واستحسطروه فيقائق معدودة .. كيف أن الخُلق المقترن بالرحمة والإيثار يكون سببا ً في تتبع طريق الجنة …

لكل فتاة طموحة.. مشروع انطلاقة التطويري للفتيات

فتيات يافعات.. تفتح لهن الحياة أذرعها تنادي فيهن قدراتهن التي أودعها الله فيهن؛ ليشاركن في بناء المجتمع وخدمة أمتهن الإسلامية ويحققن أثراً طيباً نافعاً في هذه الحياة …

إن لم يكن لديك أهداف ثابتة تسعى وراءها .. فلن تجد "السعادة" ؟

عندما يجلس الشخص مع نفسه، يبدأ بالتذكر والابتسام، والشعور بالراحة الداخلية بما فيها من كل أنواع الانسجام …

إيمان عياش "موهبة يافعة" تدعو الفتيات إلى القراءة

لم تكن إيمان عيّاش كبنات جيلها فلها من الخصائص الشخصية ما يميزها عن قريناتها ليس شكلاً بل جوهراً علماً وفناً، بالأمس القريب فارقت ثوب الطفولة لترتدي آخر ينطق شباباً ووعياً، …

كيف تطويرين مهارات الحفظ والتذكر لديك

ونحن على أبواب الامتحانات من المفيد أن نتعلم ما يساعدنا في تطوير مهارات الحفظ والتذكر، إذ إن تطوير مهارات الذاكرة يساعد في الحفظ السريع والتذكر أكثر، وبالتالي نكون قادرين على حفظ الأسماء، والوقائع، والتواريخ، والخطوط الرئيسية للقصص، والخطب، وغير ذلك الكثير. …

الفشل هو الخطوة الأولى في مسيرتك نحو تحقيق أهدافك

كثيراً ما نتعرض للفشل... وهذا أمر طبيعي، خاصة وأننا لا زلنا في سن صغيرة نتلمس النجاح في خطواته الأولى؛ ولذا يجب أولاً أن نضع هذه القاعدة نصب أعيننا: الفشل هو الخطوة الأولى في مسيرتك نحو تحقيق أهدافك. …

أحلام فتاة مقدسية... "بيتا وعلما وأمنا"

في بيت ضاقت جدرانه وأرضه بسكانه الـ26 فردا، بين طفل وشاب وفتاة وامرأة وعجوز، تعيش سماح شريفة الفتاة المقدسية مع أشقائها التسعة ووالدها في غرفة من بيت العائلة، …

الحاجة أم الاختراع.. فماذا اخترع إبراهيم أبو عودة؟

شاب في مقتبل العمر، يفيض قلبه بالمشاعر والحب لوالده؛ الأمر الذي جعله يفكر كيف يسعده ويساعده. …

محمد بشارات: ضعف الثقة بالنفس يحجب الفتاة عن تطوير ذاتها وقدراتها !!

لا شك أن تطوير الذات يحث على المشاركة الاجتماعية والتواصل الإنساني بين جميع أفراد المجتمع داخل الأسرة وفي العمل والدراسة، ويؤدي إلى مزيد من العطاء بثوب الإبداع والتميز عبر صقل المهارات واكتساب خبرات جديدة ومتنوعة. ولأن الفتاة المسلمة هي ركيزة المجتمع في المستقبل …

لذة حقيقية لإدمان مختلف!

لا أتصور أن كلمة إدمان تبعث على الراحة. فهي مرتبطة في غالب الأمر بسلوكيات سلبية، إما أن تكون منبوذة من العرف والمجتمع كما هو الحال في إدمان المخدرات مثلاً، أو أن تكون لها تبعات صحية مزعجة كإدمان الوجبات السريعة. …

وماذا عنكن يا زهرات المسلمين.. كيف ستقابلن ضيوفكن؟

نهضت في صباح جميل مشرقة الوجه باسمة الثغر .. لاحظت عليها ابنتاها ( سعاد وعائشة ) أنها كانت تسرح للحظات وكأنها تفكر بعمق في شيء ما ومن ثم تذهب لتفتح دفتر ملاحظاتها …

تلك الفتاة.. الداعية الصامتة

حدثتني أريج مُبتسمة و هي تتناول رشفة من فنجان قهوتها فقالت : - لقد رأيت الإسلام بوجهه الجديد عندما عرفت ( منال) , ومع أنها لم تنطق بحرف واحد يومها , و لم تحاول دعوتي للالتزام حينها , إلا أنها قدَّمت لي أجمل صورة للإسلام كنت قد رأيتها في حياتي , و كانت سبباً في التزامي فيما بعد . …

محمود المقيد ..الشاب الذي أبدع الرسم بلا حاستي السمع والبصر !!

محمود المقيد، في ملامح وجهه تقرأ حكاية مدادها الألم، وعنوانها صبر أثمر إبداعا وابتكارا، في أول مراحل الشباب لم يتجاوز ربيع عمره …

المراكز الصيفية للفتيات .. تفجير طاقات وصقل للمواهب واعتزاز بالهوية

مع إطلالة الإجازة الصيفية وبعد عام دراسي بالعلم والمعرفة يصبح الطالب باختلاف جنسه ومراحله التعليمية بحاجة إلى نوع من الترفيه والتنشيط لمعارفه وتنمية مهاراته المختلفة ليعود مجدداً إلى الدراسة بمزيد …

قصص الإبداع.. وحل المشكلات بأيدي المراهقين

بصفتك مراهقة .. تكمن فيها ميزة الاختراع.. هل فكرت يوماً إذا ما كنت قادرة على الإبداع ويمكنك الاختراع؟ …

عيوبي.. همومي.. أمتي

قلَّما يخلو كتاب من كتب التنمية البشريَّة من فقرة أو باب يُفرِده المدرِّب أو الكاتب يحثِّنا فيه على أن نتقَّبل ذواتنا و أن نرضى بها . و قد قرأتُ في بعض الكتبِ من فوائد تقبُّل الذات ما يجعل العمل بهذا النصح أمرا مغريا بالفعل , و سأذكر منها ما أورده الكاتب …

عندما تبدع الفتيات... تجارب ونصائح

نعم صغيرات ولكن ليس على الإبداع .. ففي داخل كل فتاة القدرة على الإبداع والتميز ولكن قد تحتاج لمن يساعدها على اكتشاف هذه البذرة ومن ثم تنميتها …

للفتيات فقط .. خطوات هامة نحو بناء الثقة بالنفس

تعاني الفتيات في سن المراهقة من اضطراب في المشاعر، وتزعزع في الثقة بالنفس، حتى وإن كانت على أتمها في سن الطفولة وبعض من الشك والقلق اتجاه العالم الخارجي …

تجارب الفتيات في حفظ القرآن الكريم

في هذا المقال تجارب جميلة لفتيات طموحات يسعين إلى حفظ كتاب الله لأنه ضمان للمستقبل الذي لا نهاية له …

الفتيات ونتائج الامتحانات

الكل يترقب نتائج الامتحانات..في شوق .. ولهف.. وخفقان قلبليعيشوا مع النتيجة .. لحظات فرح.. ونجاح وإبداع.. وهدايا ثمينة تقديراً للجهود والمجهود …

كيف تطويرين قدراتك الذاتية

خلق الله الإنسان ومنحه الكثير من الهبات: من نظر، وسمع، وعقل، وأشياء كثيرة لا مجال لحصرها وتعدادها, وزوده بالكثير من المزايا المختلفة والمتنوعة …

بل فريدةٌ عزيزة ..

أذكُر أنَّه عندما قامتْ بعضُ القنواتِ بعرضِ مسلسل الحَاج متولي، صَدرت إحصائِية تقول: …

المطبخ.. إبداع وعزة للفتاة

تظل الطفلة صغيرة تلعب مع رفيقات سنها بالدمى وأواني الشاي والقهوة، ومن ثم أواني الأكل وتقديم السفرة – وأحيانا تفاجئ والديها وأخوتها بتحضير وجبة من أوراق شجر الحديقة؛ لتقدمها لهم في أطباق من الورق الصناعي! …

في عطائه معنى فاق..كل المعاني

كما الشمس تشرق لتنشر أشعتها على بساط الأرض، وتكسوها بالنور والضياء..وهي تبدو في إشراقها عطاء ومعنى فاق كل المعاني و كل الإشراقات، فهي المتجلية في سماء الحياة، تنيرها رغم عتمها المسائي وحلكة ليليها الغامض …

مكانك اصنعيه بنفسك

كانت أُمسية رائِعة تلك التي قضيتُها مع والدتي و أُختي في منزل صديقة والدتي , كنتُ في الخامسةَ عشرةَ من عمري وقتَها , و أختي قد بلغت السادسةَ عشرةَ , و سارة (ابنة مضيفتنا) في الرابعةَ عشرةَ. …

مراهقة فما العمل؟

عندما قرّرت أن أكْتب هذا المقال قمت بتدوين عنْوانه و فكرَته و موعدُ التسليم في مفكّرتي, ثم بدأتُ باستعراض ما في مكتبتي, وما في الشّبكة العنكبوتية من كتب: تحكي و تشْرح للمُراهق كيف يسير قِدما في الطّريق الصّحيح, و كان قدراً رائعاً من الله تعالى أن تعرّفت على كتاب اسمه: (كيف أصبحوا عظماء ) للأستاذ "د. سعد سعود الكريباني" و استغرقت فيه …

لماذا سن المراهقة؟

ما زلتُ أنظر إلى سنواتِ مراهقتي نظرة حبٍ ووداد, و ما زِلت أرى فيها المرحلة الذّهبية الأولى من حياتي , لقد كانت بحق سنواتي الممتِعة الجميلة, و التي كنتُ أمتلك فيها أعلى طاقة بدنية، و أجمل صفاء ذهني و أطولُ وقت فراغ. …

حوار مع فتاتين فازتا بجوائز للإبداع العلمي

شيرين سبيتة، ومنى صبيح، أعلنتهما مؤسسة " النيزك " للإبداع العلمي فائزتين بالمرتبة الثالثة لفئة الخريجين في مسابقة "صنع في فلسطين للعام 2009" ومن ثم التأهيل لتمثيل فلسطين في مسابقة " صنع في الوطن العربي "، والتي ضمت ثلاث فئات، إحداها للخريجين، وثانية للدراسات العليا، وثالثة للمتخصصين والمهنيين، وذلك عن اختراعهما نظام محوسب لرسم الخرائط الهندسية بشكل آلي. …

24 خطوة تجعلك شخصية جذابة

الشخصية المغناطيسية أو الكاريزماتية: هي من الصفات الإيجابية التي إن تحليت بها وأدرجتها في منهاج حياتك؛ وفقك الله سبحانه وتعالى إلى أن تكون من زمرة الناجحين والمحبوبين. …

الكلمات التي تختار.. تحدد لك المسار

إن للكلمات التي ينطق بها فمك و تدور برأسك تأثيراً بالغاً على أفعالك و سلوكك، و من المعروف عن العقل الباطن انجذابه للأمور التي يركز عليها، كما أن التلفظ بالكلمات و التعبيرات، أو التفكير بها، له نفس الأثر؛ فعبارة " هذا العمل لا يمكن إنجازه "، على سبيل المثال، هي عبارة قوية جداً تعطل قدرة العقل على تقديم …

فلسطين: أعمال الأسرى الفنية.. زراعة الأمل داخل السجون!

على مدار ستين عاماً من الاحتلال الصهيوني للأرض الفلسطينية برز الأسر والاعتقال ملمحاً واضحاً ينبئ بمدى المعاناة ويخبر بانتهاك الحقوق ليس فقط في الحرية وإنما كافة الحقوق الإنسانية داخل غياهب السجون …

كيف تتجاوز نفسك وتفكر خارج الصندوق ؟ (2من2)

عادة ما يحدث الفشل في العمل والحياة الشخصية عندما يفقد الناس التركيز، ولقد أدركنا بشكل فطري أنه بدون التركيز …

كيف تتجاوز نفسك وتفكر خارج الصندوق؟ (1 من 2)

التفكير الإبداعي غير المألوف أصبح مهماً في ظل عالم سريع متغير، تتنافس فيه العقول والأعمال من أجل النجاح والتفوق والتميز، ونحن نعرض لك كتاباً جديداً وشيقاً (التفكير خارج الصندوق) لمايك فانس العميد الأسبق لجامعة ديزني …

كيف تجعل معنوياتك مرتفعة دوماً؟

نقدم لكم في هذا المقال بعض النصائح التي تجعل معنوياتك عالية وتجعلك تشعر بالثقة والسعادة …

هل أنت حرة في تكوين ذاتية نفسك؟

تتجانس مجموعة من المشاعر لتكون شخصية الفرد – فمنذ صغره يحاول والداه تنشئته وفق …

واجه الخجل وتغلب عليه

الخجل عيب يصيب بعض الأشخاص فيعوق تقدمهم في الحياة، فقد يعوق مواجهتهم لعدد من الأشخاص أو يعطل التحاقه بوظيفة معينة، أو يعوق حتى تحدثه أمام الآخرين، وهو عيب يؤرق صاحبه ويصيبه بالعزلة والابتعاد عن الناس ويزعزع ثقته بنفسه، ويجعله مهزوزاً …

كيف تفكر بوضوح؟

يعتبر التفكير من أهم العمليات العقلية لأنه يهدف لإيجاد الحلول للمشكلات النظرية والعملية التي يواجهها الإنسان في حياته …

كيف تكتسب الحماس؟

الحماس هو الوقود الذي يحرك المحرك....الحماس الملتهب مع الإصرار الجامح هو …

بعد انقضاء عطلتك الصيفية.. كيف تحققين النجاح في العمل والأسرة؟

المرأة ذات طبيعة تختلف عن الرجل؛ فبينما الرجل يستمد نجاحه من إنجازاته وانتصاراته في مجال العمل، نجد المرأة …

إدارة الوقت.. كيف تنجز أكثر في وقت أقل

الوقت هو العمر الذي يمر من بين أيدينا، وينسحب بسرعة منا ونحن لا ندري أن مروره يعني مرور أعمارنا وحياتنا، وما حياتنا …

كيف تقاوم النسيان في الامتحان

من أكثر ما يقلق الطلاب أثناء فترة الامتحانات خوفهم من نسيان المعلومات التي ذاكروها وهنا نقدم لطلابنا وطالباتنا بعض النصائح التي تساعدهم على مقاومة النسيان …

خطوات تقودك إلى التميز

الطريق إلى التميز ليس مستحيلاً، فقط أنت بحاجة إلى أن تعرف كيف تصل، وأن تسير على الطريق، مهما كانت المسافات بعيدة فعليك بالاستمرار …

الشخصية الناجحة "الذكاء العاطفي"

نجاح الإنسان وسعادته يتوقف على مهارات لا علاقة لها بالشهادات. أشخاص تخرجوا بامتياز لكنهم لم ينجحوا في الحياة الأسرية والمهنية والعكس صحيح. …

أسرار الرسومات التطريزية الفلسطينية.. يحكيها الفنان عبد الرحمن المزين

ارتقت المرأة الفلسطينية أو بالأحرى الفنانة الفلسطينية الشعبية التي امتهنت أو مارست التطريز الفلاحي كموهبة بثوب المرأة الفلسطينية المطرز إلى أقصى الحدود. …

كيف تؤدي الطالبة اختباراً ناجحاً؟

هذا وقت الاختبارات.. وقد استعد من استعد.. والكل يطمح إلى النجاح، والنجاح يحتاج إلى اجتهاد.. ولكل مجتهد نصيب ... …

إلى من تود الانضمام لقافلة المتفوقات المكرمات في مدارس الأبناء

الرياض – سلام الشرابي :عندما تريهن وهن يمشين أرتالاً بجدائلهن المنسابة على مريلة المدرسة، والقاعة تصدح بأسمائهن تتمنين إن كنت متزوجة أن تكون ابنتك معهن، وإن …

بحوث طالبات الجامعة الإسلامية.. حلول للهم الوطني الفلسطيني

أيقنت طالبات الجامعة الإسلامية بغزة مدي حاجة المجتمع الفلسطيني لبحوث تخرجهن، فكن زهرات اليوم الخارجات ببحوث علمية متميزة ومبدعة. وبحب وجهد وإتقان قدمن عشرات البحوث التي ولدت أفكارها من رحم الحاجة الفلسطينية …

هل تعرفين كيف تتحدثين؟

سؤال قد تعتقدينه غريباً.. فتاة في عمر الزهور ولا تتقن الحديث!! هل هذا معقول؟! لا بد أنك ستجبين على هذا التساؤل بنعم أتقن الكلمات وأبرع في صياغتها، إلا أن المقصود من هذا السؤال هو قواعد الحديث هل تعرفينها؟.. وإن عرفتها هل تلتزمين بها؟ …

الرواد ونماذج مشروعات المستقبل

الرواد ونماذج مشروعات المستقبل م. منير بن طالب العوامي التغيير المستمر هو ما يميز بيئة العمل في ظل تأثرها بالمتغيرات الدولية والمؤثرات المحلية. فالموارد البشرية المحلية تواجه منافسة متطورة وتغييرات ... …

اجتهدي وتوكلي واهدئي تحققي النجاح والتفوق

ارتفاع درجة حرارة الطقس يأتي غالبا متزامنا مع ارتفاع مستوى القلق لدى الطلاب، فالماء البارد والعصير الطازج قد يخففان من حر الصيف، ولكن هل يوجد ما يخف ... …

العائلة السعودية المعلوماتية..تميز وإبداع عالمي2/2

عائلة العوامي تفتح لصغارنا طريق الإبداع العائلة السعودية المعلوماتية.. تميز وإبداع عالمي (2/2) أجرت الحوار: أحلم وتحلمون بجيل مختلف، بغد مختلف، ومستقبل مشرق، ولن يحدث هذا ونحن نترك ... …

العائلة السعودية المعلوماتية..تميز وإبداع عالمي1/2

العائلة السعودية المعلوماتية.. تميز.. وإبداع عالمي (1/2) منير العوامي: أدعو الجميع للانضمام إلى نادي علماء المستقبل أجرت الحوار : في حين أن الكثير منا يبعثر وقت أبناءه أمام ... …

مفاتيح النجاح

إن للنجاح أسبابا، وبمناسبة قرب موعد الاختبارات، وبما أننا في اختبار دائم في هذه الحياة أقدم لك بعض عوامل وأسباب النجاح؛ لعلها تكون مفاتيح تساعدك عل ... …

د. حصة الغصون: خريجات كلياتنا ربات بيوت مثاليات

عميدة كلية الاقتصاد المنزلي : خريجات كلياتنا ربات بيوت مثاليات أجرت الحوار : سحر فؤاد أحمد · دراسة الاقتصاد المنزلي تلقى إقبالا كبيرا من الفتيات · جميع خريجات الكلية مؤهلات ... …

سلوى الخالدي تناضل من أجل حفظ التراث الفلسطيني

على طريقتها الخاصة.. سلوى الخالدي تناضل من أجل حفظ التراث الفلسطيني غزة ـ في حارة من حارات الشيخ رضوان أحد أحياء مدينة غزة المتواضعة، يقبع دكان صغير(محل تجاري) ... …

يستطيع الفنان المسلم أن يقدم من خلال أعماله

هدى العمر: يستطيع الفنان المسلم أن يقدم من خلال أعماله رسالة واحدة فقط تقلب موازين ومفاهيم شعوب. حوار: سلام الشرابي عالم من الألوان والخطوط يأخذك بعيداً عن الواقع، يحلق بك ... …

ماذا يريد المبدعون؟

تحقيق: · د.حسين علي محمَّد: المبدع فقد دوره المؤثِّر في النَّاس! · د.سعد أبوالرضا: مهمَّة الناقد كشف المبدع وتفسيره للقارئ لا ملاحقته وتثبيطه · صالح الأحمر ... …