مقولات واقتباسات تلهم الفتيات

من الرائع أن تكوني فتاة، ولكن الأمر ليس دائما سهلا! حيث دائما ما تكون فرص الفتيات أقل من الفتيان! على سبيل المثال في بعض الدول لاتجد الفتاة فرصة للتعليم! وهناك 66 مليون فتاة حول العالم لم تلتحق بالمدرسة أبدا! …

مواهب الفتيات: كيف يمكن تنميتها عبر مواقع التواصل الاجتماعي

خلقت مواقع التواصل الاجتماعي: فرصة للفتيات لتطوير ذاتهم، وقدمت لهم سبل تطوير القدرات الذاتية، ولكن الكثيرين لا ينتهزن الفرصة، …

مشاريع شبابية تطوعية في رمضان

يتزامن حلول شهر رمضان المبارك، مع انطلاق العديد من المشروعات والمبادرات التطوعية، باعتباره شهر الخير، وفرصة عظيمة لنيل الأجر والثواب المضاعف، …

فيتامين بشري

ياسمينة الدار العطرة التي يداعبها الهواء العليل، فترقص منتشية بعطرها الذي انتعش على إثره البيت، وعاد فتياً، وتألقت أرواح ساكنيه في طمأنينة وانشراح. …

تجربة أشاركها معكم: كيف استطعت مساعدة أمي في الأعمال المنزلية

لا يمكنني تجاهل منظر أمي وهي تعمل بدأب بين المطبخ والغرف الداخلية وحديقة المنزل، كلما رأيتها تعمل ازداد حبي لها وإعجابي بها. …

لا غد أفضل من اليوم، لذا..

كثيراً ما نُسأل عن أعمارنا، و عندما نُسأل تكون الإجابة بطبيعة الحال:.. كذا من السنوات وهذا أمر طبيعي، وإجابة طبيعية كلها تلقائية. لكن هل جرب الواحد منا أن يتمعن في السؤال؛ ليتمعن من بعد ذلك في الإجابة. …

هل يمكن أن تقودكِ عيوبكِ الشخصية إلى النجاح؟!

هل تعتقدين أن عيوبكِ الشخصية تقف في طريق نجاحكِ؟ الحقيقة أنها ليست كذلك، أو بشكل أكثر دقة أنها ليست كذلك دائماً. فمعظم العيوب الشخصية يمكنها أن تقودكِ إلى نجاحات …

7 أسباب قد تدفعكِ لإنشاء مدونتكِ الخاصة

لقد أصبح التدوين في وقتنا الحاضر جزءاً مهماً من حياة جيل هذا العصر. نعم لا زال هناك من يقرؤون الكتب، لكن الكثير منهم يفضلون تعلم أشياء جديدة من خلال الإنترنت. …

دبلوم التجميل المتكامل يوفر فرصة عمل تستقطب فتيات غزة

لم تكن طالبات دبلوم التجميل في الكلية الجامعية للعلوم التطبيقية بغزة، هن فقط الفتيات اللواتي لم يحالفهن الحظ بالنجاح بالثانوية العامة، …

في محراب الكون

(إِذْ قَالَ رَبُّكَ لِلْمَلَائِكَةِ إِنِّي خَالِقٌ بَشَرًا مِّن طِينٍ، فَإِذَا سَوَّيْتُهُ وَنَفَخْتُ فِيهِ مِن رُّوحِي فَقَعُوا لَهُ سَاجِدِينَ( سورة ص72،71. …

إليكِ صغيرتي

- لاتقارني نفسك بصديقاتك، وتذكري دوماً أنك فريدة ومتميزة. - كوني صبورة ولا تغضبي والديك. - تعلمي التسامح. …

دهر كامل أنت يا صديقي!!

صديقي هل تعلم أن الحياة تمر عليك أربعة؟! صيفها وشتاؤها وخريفها وربيعها، هذه الأربعة تشكل شخصيتك التي أنت عليها الآن، وما ستكون عليه في المستقبل. …

7 خطوات تساعدكِ للتخلص من المماطلة والتسويف

كثير من المشاريع تظل مؤجلة لأيام، وربما لأشهر أو حتى سنوات؛ بسبب محاولات التسويف المستمرة. لذا، ينبغي على كل منا أن يتعلم كيف يتعامل مع محاولات التسويف والمماطلة …

قصص ملهمة ترويها مبتعثات

كان مساء ملتقى مبتعثات يوما مميزاً وحافلاً بالخبرة والمعرفة والتجارب الملهمة لمبتعثات سعوديات، وتحت شعار"مبتعثات قيم وعمارة أرض". …

12 نصيحة تساعدكِ في اجتياز الاختبارات بنجاح 2-2

عادة ما تكون فترة الامتحانات مرهقة للأعصاب، ومصحوبة بالكثير من القلق والتوتر. بالتأكيد لا شك أن القليل من القلق قد يمنحكِ دافعاً إيجابياً لبذل قصارى جهدكِ، ومع ذلك فإن التوتر …

12 نصيحة تساعدكِ في اجتياز الاختبارات بنجاح 1-2

عادة ما تكون فترة الامتحانات مرهقة للأعصاب، ومصحوبة بالكثير من القلق والتوتر. بالتأكيد لا شك أن القليل من القلق قد يمنحكِ دافعاً إيجابياً لبذل قصارى جهدكِ، ومع ذلك فإن التوتر …

قلوب صديقاتك كيف تكسبينها

الصداقة كنز، هكذا قالوا لنا في المدارس، وكنا نردد المقولة دون أن نفهم أنها بالفعل كنز. صديقاتي الحبيبات من كل قلبي أحبكن، ولأني أمضيت معكن أوقاتا جميلة، كسبت حبكن وتقديركن عزمت على أن أكتب هذا المقال للفتيات اللواتي يشاركنني الشغف نفسه، في كسب قلوب صديقاتهن. …

التحفيز الذاتي: كيف يقودك إلى النجاح؟

بين الحين والآخر نفتقر إلى الدافع الذي يجعل حياتنا أفضل؛ لا يهم إذا كنت ترغبين في تنمية موهبة لديك، أو الانتهاء من قراءة كتاب. المهم أن لا تتوقفي أبداً عن تحفيز نفسك لتصلي إلى أهدافك. …

ست طرق لجعل يومك أكثر إبداعاً وإنتاجية: فما هي هذه الطرق؟

هناك أمور سهلة ويسيرة وعادات معينة ذات مفعول رهيب، إن اتبعها الإنسان فسيصبح يومه أكثر إبداعاً وإنتاجية ومن أهم هذه العادات: …

5 خطوات تساعدكِ في التغلب على كثرة التفكير

يعتبر الإفراط في التفكير (كثرة التفكير) أو ما يُعرف باسم الـOverthinking أحد أكبر أسباب تعاسة الإنسان على وجه الأرض. إذ يمكن أن تتسبب هذه الحالة في خلق الكثير من المشكلات التي لم تكن موجودة بالأساس، …

تميزي في فصلك الدراسي

التميز مطلب عند كل فتاة تريد النجاح والتفوق، وبقدر اهتمام الطالبة بالوصول إلى المرتبة الأولى، يجب أن تلتزم بعدة أمور مهمة منها: …

7 نصائح لصداقة قوية رغم مشاغل الحياة

الصداقة، بمثابة هدية لا تقدر بثمن، تجعل حياتنا أسهل وأفضل كما تضفي عليها المزيد من البهجة والحيوية. لكن مع الأسف، في عصرنا الحديث أصبح الوقت الذي نقضيه مع الأصدقاء أقل بشكل ملحوظ، فنحن في النهاية نعيش في عصر الانشغال الدائم والنزعة الاستهلاكية. …

حتى تكوني طالبة متميزة

يأمل والديك بأن تكوني تلك الطالبة المتميزة التي يفتخرون بها، والأمر ليس مستحيلاً، إليك بعضاً من النصائح التي تساعدك في الوصول إلى التميز والنجاح الدراسي: …

مخاوفك: كيف تحولينها إلى ألوان من السعادة؟

كل يوم يمر علينا يكون لدينا الحرية والخيار الكامل لعيشه في حالة من الخوف والقلق، أو نختار العيش في حالة من السلام والجمال. …

7 أفكار مدمرة تمنعكِ من العيش بسعادة

لن تصدقي كم الأفكار المدمرة والهدامة التي تسمم حياتك كل يوم. هذه الأفكار قد تكون كلمات سيئة تقولينها عن نفسك أو عن الآخرين على حد سواء. وإذا لم تستطيعي تجنب مثل هذه الأفكار ستواجهين الكثير من المشكلات خلال فترة زمنية قصيرة. فقط عندما تنجحين في تغيير …

قصة دورة عروس على الأبواب: حكايات ومواقف مضحكة

هل تعلمون أن أول من فكر بعمل دورة للفتيات، تأهلهن لمرحلة الزواج هو موقع لها أون لاين؛ حيث يعود الفضل له بهذه المبادرة التي أقيمت قبل أربع عشرة سنة، ولكم أن تتخيلوا كيف كان صعباً أن يتقبل مجتمع محافظ كالمجتمع السعودي حينذاك بدورة تؤهل الفتاة للزواج. مع عدم وجود سابقة لمثل هذه الدورة. …

8 كتب ننصحك بقرائتها قبل بلوغك الـ25

في أوائل العشرينات تتعرض الكثير من الفتيات إلى العديد من الاضطرابات والإخفاقات، سواء كانت على الصعيد المهني والوظيفي، أو كانت متمثلة في فشل العلاقات الاجتماعية. …

تخلصي من المزاجية بهذه الطرق 2-2

عرضنا في الجزء الأول من المقال خمس طرائق للتخلص من المزاجية، منها: تجنب أي شيء قد يسبب لكِ الشعور بالضيق أو الإزعاج. غيري أفعالك وتصرفاتك حتى تتحسن حالتك المزاجية، …

تخلصي من المزاجية بهذه الطرق 1-2

في بعض الأحيان قد تتعرضين لموقف ما، يدفعك أدنى استفزاز خلاله إلى الرغبة في الفتك بالطرف الآخر. ولا شك أننا جميعاً نشعر بالغضب بين الحين والآخر، بغض النظر عن العمر، …

6 نصائح تساعدك على التعامل مع شقيقك المزعج

الأشقاء نعمة من الله عز وجل. ولكن في كثير من الأحيان تشكو الفتيات المراهقات من إزعاج أشقائهم الذكور الأكبر سناً لهن. ولأن علاقة الإخوة تختلف عن علاقة الأصدقاء، ننصحك عزيزتي باتباع النصائح التالية التي ستجعل شقيقك الأكبر يتوقف عن إزعاجك. …

مزقي الأوراق التي لا تليق بك

أفكار وآراء رسمها الغير لنا عن أنفسنا وصدقناها، وهي كذبات وليست حقيقية، وكوننا نحن المسؤولين عن أنفسنا فبيدنا أن نصدق أو لا، وبيدنا أن نطرد تلك الأفكار السلبية من أذهاننا، ولا نتركها تنعكس على تصرفاتنا. …

10 أعذار تمنعك من تحقيق أهدافك في الحياة 2-2

إنها ليست الحقيقة؛ تلك الأعذار التي تمنعنا من التقدم نحو الأمام، هناك عشرة منها تكبل طموحاتنا إن استسلمنا لها. في المقال السابق ذكرنا خمسة من هذه الأعذار وهي: …

10 أعذار تمنعك من تحقيق أهدافك في الحياة 1-2

عندما تقولين "لا" دائماً لوجهات النظر والفرص الجديدة، تعطين مساحة أكبر في حياتك للشعور بالتعاسة والحزن. فبدلاً من العمل على تحسين نفسك وقدراتك، تقفين عالقة مكتوفة الأيدي، تخادعين نفسك مختلقة المئات من الأعذار التي تقف كسد منيع بينك وبين تحقيق أحلامك. …

رحلة إيمانية

في سفر الحياة، محطة نتوقف على أعتابها أيام معدودات. ننهل من معين نهار خيرها، ونستزيد من إشراقات لياليها. هي محطة سفر تختلف في رحلتها وطرق سيرها. …

11 إستراتيجية فعالة للحد من ضغوط الحياة اليومية

الكل يتحدث عن أعباء الحياة، وعن رتمها السريع، والضغوط اليومية التي نتعرض لها. لكننا لسنا بالجرأة الكافية للتفكير في كيفية الحد من هذا الإجهاد والتوتر اليومي. فالمشكلة الحقيقية، …

8 خطوات تجعلك فتاة أكثر طموحاً

يعتبر الطموح أحد السمات الشخصية التي تحظى بالكثير من الاحترام والتقدير من قبل الجميع. وربما يعود سبب ذلك بشكل جزئي إلى قوة إرادة الفتاة وعزيمتها على أن تبذل قصارى جهدها في أي موقف أو منصب تكون فيه. …

كيف تصبحين مستمعة جيدة في 10 خطوات؟

يعتبر الإنصات بشكل جيد أحد أهم المهارات التي يمكنك إتقانها إذا كنتِ ترغبين في تطوير حياتك المهنية، وبناء علاقات اجتماعية ذات قيمة. فعندما تنصتين بشكل جيد واهتمام، تظهرين احترامك لما يقال، كما تظهرين احترامك للشخص الذي يتحدث أيضاً. فحسن الاستماع، هو بمثابة قوة مغناطيسية تجذب الآخرين وتوجههم إليكِ. …

الصغيرة شهد دلول: صوت قوي يحكي القضية شعرًا

بوجه ملائكي صادق، تُلقي شهد دلول -12 عامًا- أشعارها في مناسبة وطنية ما، تتعدد فقرات تلك المناسبة أمام الحضور، لكن هناك أثرا واضحا تركته تلك الطفلة في نفوس السامعين لكلماتها، وتركت أثرا ملموسا في عيونهم الدامعة. …

كيف تتعاملين مع الانتقادات السلبية؟ 2-2

يبقى للانتقاد تأثيره المؤلم على النفس البشرية، وهو أمر يتعرض كل إنسان أياً كانت مرحلته العمرية، وربما يزداد الأمر في مرحلة المراهقة، حيث تكون الفتاة وكذلك الشاب في هذا السن عرضة للانتقاد المستمر من قبل الأهل والمعلمين وأحياناً الأصدقاء. …

تزامناً مع حملة طالبات جامعة الملك سعود للحد من ظاهرة الاستهلاك

لاشك أن التغير الاجتماعي وما تبعه من نمو حضاري ارتبط بالتصنيع، وقد ساهمت الثورة الإعلامية الهائلة في ترويج المنتجات عالمياً ومحلياً، كمحفز ومشجع للفرد على تبني ثقافة الاستهلاك بما يقدم من جديد في الأسواق. …

كيف تتعاملين مع الانتقادات السلبية؟ 1-2

لا يمكن أن ننكر أن الانتقادات كثيراً ما تكون جارحة، سواء كانت من قبل معلمة بالمدرسة، أو مديرة بالعمل، أو حتى من شخص غريب عبر الانترنت. …

أبهري الجميع بكِ

في عمر المراهقة تتمنى الفتاة أن تحظى باحترام أسرتها وصديقاتها. فهي في مرحلة حساسة تكتشف بها أموراً جديدة ومستويات مختلفة من التعامل والتواصل. …

كيف تصبحين فتاة قوية قادرة على تحقيق أحلامها؟

إذا نظرتِ إلى قلب وروح أي فتاة قوية قادرة على تحقيق أحلامها مهما كانت مستحيلة بالنسبة لكِ، فإنك ستعرفين السر وراء قوة هذه الفتاة. …

إدارة الذات أول طريق النجاح

إن أول طريق النجاح في الحياة هو: نجاحك في إدارة ذاتك، والتعامل مع نفسك بفعالية، و إن الفشل مع النفس يؤدي غالبًا إلى الفشل في الحياة عمومًا، وربما إلى الفشل في الآخرة والعياذ بالله: (إِنَّ اللّهَ لاَ يُغَيِّرُ مَا بِقَوْمٍ حَتَّى يُغَيِّرُواْ مَا بِأَنْفُسِهِمْ) (سورة الرعد: 11) والتغيير قد يكون سلبيًا للأسوأ. …

غير أفكارك واصنع من الفشل محاولة

كان ذاك الشاب الأمريكي، يتمتع بشيء خفي، رغم العقبات في طريقه. فقد مكث في السجن بضع سنين بتهم متعددة، وجرائم قد لا نسمع عنها أو نراها إلا في الأفلام الأمريكية. وآخر الجرائم كانت حيازة مخدرات! …

لماذا يتفوق الطلاب الفلسطينيون رغم معاناتهم؟

في مايو الماضي، حصلت الفتاة الفلسطينية حنان أنور عبد الغفور -18 عامًا- على معدل 98.1% في الثانوية العامة- الفرع العلمي، هذا التفوق لم يأت نتيجة توفير أجواء أسرية مناسبة، ولا من محيط مهيأ بشكل عادي على الأقل. …

سفينة النجاة هي مناجاة

كنت أتأمل سفينة تمخر عباب البحر. وتجري بين أمواجه. تدفعها يمنة ويسرى، وهي تصّده بشراع ضعيف الصنع. لكن قوة تفاؤل رُبّانها؛ جعله يسير حتى وصل إلى الشاطئ، آمنا مطمئنا. متخطيا عقبات وصعوبات وتحديات مرت أمامه، وهو وسط بحر لا يعرف مداه إلا ربه. …

فرص عمل للمراهقات

عمل المراهقات أو المراهقين عادة لا يكون إجبارياً أو إلزامياً لهم، لكن المراهقين ممن يعملون بالفعل، غالباً لا يشعرون بالندم على المدى البعيد عن عملهم في هذا السن. ففي حين قد يبدو العمل مرهقاً لبعضهم، إلا أن العمل خلال فصل الصيف أو حتى أثناء الدراسة، ينمي لدى المراهقين الإحساس بالمسؤولية، والقدرة على إدارة الوقت، وبالطبع يجعلهم يشعرون بالرضا لقدرتهم على كسب أموالهم الخاصة. …

علمتني حلقات التحفيظ

عشتُ في بيئة القرآن، وفي حلقاته ما يقارب السبعة عشر عاماً، تعلمتُ فيها خُلق القرآن، والحكمة والبيان. وتعاضدتُ مع صحبة صالحة، وأخوات محبات. …

تجربتي مع حلقات براعم النجاح

تنفّس الصّباح فحزمتُ مشاعري المشتاقة؛ شيئا من الأوراق، وتجهيز لشرح مبسط و جهازي الآيباد؛ وصلت بعد لأي - لم تتيسر مواصلاتي بسهولة - لكن بمجرد أن وضعت قدمي شملتني نسائم الروض الذي ولجت؛ تملكتني المهابة و الإكبار لهذا البناء الرفيع (و إن تواضعت زخارفه). هذا الذي يدور بين جنباته دويّ الترتيل، وتجوّد في رحابِه آي التنزيل، ويحفظ كتاب الله في الصّدور حفظ التكريم والتشريف والتكليف. …

إرساء الأنشطة الاجتماعية ومشاركة المراهقين -2

يجب تشجيع المراهقين على المشاركة في الأنشطة الاجتماعية؛ فذلك يعزز من ثقتهم بأنفسهم، وتقديرهم لذاتهم؛ مما يمنحهم فرصة لبناء مهارات جديدة. وسنستكمل مناقشة ما طرحناه في الجزء الأول من خلال البحث في النقاط الثلاث الأخيرة مما يلي: …

تعرف إلى المشاريع التطوعية الرمضانية في غزة

عملا بقول النبي –صلى الله عليه وسلم- "أحب الناس إلى الله أنفعهم للناس "(رواه الطبراني وصححه الألباني). انطلق الشباب الفلسطيني مبادرًا في عدة حملات تطوعية؛ لخدمة الناس في قطاع غزة مع حلول شهر رمضان المبارك. …

"الأم القدوة.. الصديقة في رمضان"

لا يغفل الجميع عن أهمية الدور التي تقوم به الأم تجاه أبنائها، وهو قيامها بدور الأمومة أو الأم القدوة لسلوك أبنائها. و الأمومة من أسمى الأدوار التي تقوم به المرأة في حياتها، ولا يكتمل سموه ورقيه إلا بنضجها ووعيها …

7 وجبات خفيفة يسهل على الفتيات الصغيرات إعدادها 2-2

للفتيات: نقدم لكنّ بعضاَ من الوصفات السهلة التي لا تحتاج إلى الطهي. يمكنكن بعد الاطلاع عليها تجريبها وتقديمها لأسرتكن كوجبة خفيفة إضافية …

برنامج يومي للفتاة الحائض في رمضان

يصيب الفتاة الحزن إذا ما حاضت في رمضان، أسفاً على ما قد يفوتها من العبادات. وبعضهن يغفلن عن الاستفادة من ملء أوقاتهن بعبادات أخرى، لا يمنعهن المحيض من التمتع بها، لذلك نورد لكنّ هنا مقترحا لبرنامج يومي للفتاة الحائض في رمضان …

نسمة الغولة.. "كفيفة" حصلت على الماجستير بعد أن أحرق الاحتلال مراجع دراستها

تجلس منسقة قسم الطالبات في مركز "التقنيات المساعد" لذوي الإعاقة البصرية بالجامعة الإسلامية(في غزة) على مكتبها هادئة، تؤدي مهام خدماتية لطالبات تعدد حاجتهن من هذا المركز، وتتعدد ظروفهن مع الإعاقة البصرية. …

7 وجبات خفيفة يسهل على الفتيات الصغيرات إعدادها 1-2

يعتبر فن الطهي، من الفنون التي قد يصعب على الكثير من الفتيات الصغيرات والمراهقات ممارستها والقيام بها، على الرغم من أهميتها. ولهذا السبب نجد …

مشروع صائد الناموس– نموذجاً

خطوات هذا المشروع الابتكاري تشبه تماما الخطوات التي ارتكز عليها مشروع "المبخرة ذات المروحة" الذي تطرقنا له في الحلقة الثانية من هذا المقال …

مشروع ابتكارية.. مشروع الزيوت العشبية -أنموذجا

ما من فرق بين الذكور والإناث في إنجاز المشاريع الابتكارية بكل أنواعها، فهي مشاريع يرتكز إنجازها على القريحة والتمرس والهمة، لا على الطبيعة الفيزيولوجية للإنسان …

الورد في حقيقته جمال فماذا ننظر!!

عرضت على مجموعة، لوحة فنيه تجسد صورة وردة، ذات لون شفاف زاهٍ. …

فاطمة الزهراء.. داعية صغيرة تقوم سلوكيات بنات جيلها

عندما قررت معلمة الفتاة فاطمة الزهراء السليم – 12 عامًا- أن تمنح تلميذاتها فرصة للمشاركة بمواهبهن المتعددة في يوم مفتوح، اكتشف تلك المعلمة أن فاطمة …

الفتاة دانية الجعبري "المثابرة والاستعانة بالله سبب التميز"

فتاة فلسطينية استطاعت أن تنزع مؤخراً المرتبة الأولى في المسابقة الدولية للعمليات الحسابية بسنغافورة، لتصبح بذلك الأولى عالميًا في الذكاء العقلي، نجحت بحل ما يزيد عن 230 مسألة رياضية طويلة في 8 دقائق فقط. …

مشروع ابتكار مبخرة - أنموذجاً

تقدم الكلام عن أهم متطلبات المشروع الابتكاري في شقه النظري في الحلقة الأولى من هذا المقال، والجدير بالذكر هنا أن هذا النوع من المشاريع …

كيف أنجح مثلهم؟ 2

لعل من أبرز المشكلات التي تواجهنا في طريق النجاح هي الكسل والتأجيل، والتي بإمكاننا حلها بسهولة، عندما نعلم أن الوقت ليس لصالحنا فعلاً! فها هي الأيام تمرّ بسرعة دون أن نشعر بها. …

"فتيـات في دور التحفيظ"

من نهج العمل بقوله تعالى: "إِنَّا نَحْنُ نَزَّلْنَا الذِّكْرَ وَإِنَّا لَهُ لَحَافِظُونَ"سورة الحجر 9، حرصت دور تحفيظ القرآن الكريم على العمل بشتى الوسائل لحفظ كتاب الله بصدور أبنائها، وخاصة من هم في ريعان الشباب. …

كيف أنجح مثلهم؟

دونت منذ بضعة أيام على مذكرتي كلمات تحكي يأسي من الناس حولي؛ لأنهم ينظرون إلى منجزات الغرب بحزن و دهشة، وينسون أن هناك …

مشاريع شبابية مميزة.. مشاريع ابتكارية

تعلم التفكير الابتكاري هناك العديد من المشاريع الشبابية الملهمة للإنجاز والعمل والنجاح، وهي تتفاوت في قيمتها ومردودها …

كيف تكتشف الفتاة مواهبها و تنميها..

ماذا تعني الموهبة؟ تلك الكلمة الجميلة المفعمة بالسحر و المتعة, والتي تعني أ …

كيف تنمين موهبة الكتابة لدى المراهقين؟

ما زالت صورتي في مراحل الدراسة المختلفة، و أنا الغارقة في سرير ممتلئ بالكتب، تُرسم في بالي فأبتسم لها, و ما زلت أعتقد جازمة أن مكتبة والدي …

كيف تتعاملين مع مشكلات المراهقين المدرسية 1/2؟.

يمر المراهقون أثناء فترة دراستهم بالمدرسة بلحظات من الصعود والهبوط، ومن النجاحات والإخفاقات. وعلى الوالدين أن يحرصا على الاحتفال بنجاحات أولادهم، كما ينبغي عليهما أن يكونا على دراية ووعي بالعلامات التي تشير إلى معاناة أبنائهم من مشكلة ما. فالتعرف على مشكلات المراهق المدرسية مبكراً، يزيد من فرص عودته إلى المسار الصحيح. …

ست نصائح للمراهقات لطلة أجمل بالمكياج

إذا كنت مراهقة وسمح لك أهلك بوضع المكياج، فلا ينبغي أن يبدو شكلك سابقا لعمرك، حيث يمكنك أن تتألقي بمظهر جذاب مناسب لعمرك. ولا تحتاجين لشراء مكياج باهظ الثمن؛ …

10 أسباب تدفعك للتطوع

هل تفكر أن تكون متطوعا في مشروع ما؟ انظر معي إلى قائمة من الأسباب التي ممكن أن تدفعك للتطوع. …

فتيات صغيرات.. ومشاريع صغيرة

"أحلام كبيرة... اتخذت خطوتها الأولى بمشاريع صغيرة. …

طوري ذاتك و انطلقي

ما هي الذات؟! ذاتي: هي أنا بكل ما أحمله من أفكار و مشاعر و قدرات. …

تعرفي على مميزات الكتب الإلكترونية والكتب التقليدية

ما أجمل أن تستثمر الفتاة وهي في سن المراهقة وقتها في قراءة الكتب، وتنمية تفكيرها وتقوية لغتها، فالكتاب يفتح أمامك آفاقا واسعة، ويطل بك على عالم مليء بالمعلومات المفيدة والجميلة. وبما أننا نعيش عصر الإنترنت فقد ظهرت الكتب الإلكترونية والتي صار لها روادها؛ لذلك سنستعرض في هذا المقال بعض المعلومات التي تشير إلى ما تتميز به الكتب الإلكترونية عن الكتب التقليدية، وكذلك ما تتميز به الكتب التقليدية عن الإلكترونية: …

التأسيس لسمعة جيدة

نشرنا في الجزء الأول من المقال كيف يمكن التأثير في الآخرين، إيجابياً من خلال بناء العلاقات والطرق المثالية لكسب الشخصيات والصداقات. وفي هذا المقال سنتابع رحلتنا حول فن التأثير في الآخرين، من خلال محور مهم وهو التأسيس لسمعة جيدة والذي يتم بالخطوات التالية: …

كيف تؤثرين في حياة من حولك1-2

القدرة في التأثير في الآخرين إيجابياً مهارة ضرورية ينبغي إتقانها. فمن خلالها، يمكنك مساعدة الآخرين للقيام بعمل أفضل أو تشجيعهم على رؤية الأشياء من وجهة نظرك. وخلال المقال التالي، سنأخذك في رحلة حول فن التأثير في الآخرين من خلال بضع خطوات يسيرة: …

كيف يمكنني نفع المجتمع بما لدي من مواهب؟

نفرح بهمة فتياتنا حين نجد حرصهن على الاستفادة من أوقاتهن وعدم تضيعها سدى. وفرحتنا بهن أكبر إذا وجدنا منهن استدراك لأهمية الوقت في مرحلة مبكرة من أعمارهن …

ممارسة لمعنى العطاء

كنت أنظر إليها.. وهي متدثرة بوشاحها الأبيض، تحمل في كلتا يديها مؤونة من الطعام والمال، وابتسامة رضا تتبعها بوافر الإيثار الذي يسير معها في أزقة ضيقة. تبحث فيه عن محتاج وأرملة، وطفل يتيم يتضوع جوعا. ومريض ضمه فراش الألم. …

التفكير الإيجابي.. طريقك إلى السعادة

التفكير الإيجابي، هو النظر الى الكوب بنصفيه المليء والفارغ، بعكس التفكير السلبي، الذي يُوجه نظركِ نحو النصف الفارغ وحده. …

كيف تتعاملين برقي مع المشكلات؟

نتعرض بصفة مستمرة للعديد من المشكلات، لكن الطريقة التي نتعامل بها مع المشكلة هي التي ستحدد ما إذا كنا سنتغلب عليها أو نجعلها تسيطر على حياتنا. وهنا عليكِ أن تدركي أن تجاهل المشكلة، سيعوق تقدمك وسيرك للأمام. فلا تتركي الصعاب أو التحديات التي تواجهك تتحول إلى عراقيل ومشكلات ضخمة. …

6 فوائد للتفكير الإيجابي

قد تعلم الكثيرات أن التفكير الإيجابي يجعل الشخص سعيداً ومتفائلاً في الحياة، إلا أن الكثيرات لا يدركن أبداً أنهن إذا حافظن على التفكير بطريقة إيجابية، فإن حياتهن كلها ستنقلب تماماً وتصبح أفضل. …

مهارات للمذاكرة الفعّالة

ليست القدرة على المذاكرة موهبة يولد بها الإنسان، ولكنها مجموعة من المهارات التي يتقنها بعضهم، ولا يعرفها البعض الآخر، ومهاراتها أربع: القراءة الفعالة، التلخيص، الحفظ، المراجعة، وسنلقي بعض الأفكار حول كل مهارة. …

20 نصيحة لتعزيز مهارة الإبداع (1/2)

وفقا لعالم النفس المعرفي روبرت ستيرنبرغ يمكن تعريف الإبداع على نطاق واسع "كعملية إنتاج شيء جديد، وجدير بالاهتمام". فيكون الإبداع في إيجاد طرق جديدة …

كيف يمكنك ملء وقت فراغك بذكاء

الإجازة، الفراغ، تقدير الذات، تطوير الذات، تطوير الذكاء، الحضارة …

قصة مبدعةٌ صغيرةٌ

بعد ظهر يوم الثلاثاء ذهبت سوزي لحضور حصة الأعمال الفنية التي طالما انتظرتها، حيث تعشق القيام بأعمال إبداعية كل يوم. وتحب سوزي …

خربشات طفلة تعشق الألوان

رحلة مع الألوان والفرشاة، وإبحار مع الفن التشكيلي بصحبة الأستاذة أميرة المضحي، التي كان لنا معها هذا الحوار الجميل: …

كيف نكتب سيرة ذاتية ناجحة 5-5

إن قراءة رسائل البريد الإلكتروني ليست سهلة، كقراءة الرسائل والخطابات الورقية؛ لذلك بسطي كتابة خطابك في فقرات قصيرة، ومسافات متباعدة، وأوجزي ما تريدين قوله بوضوح، واجعلي كل فكرة منها …

أنواع السير الذاتية وتحديد الهدف منها

أنواع السير الذاتية المختلفة: · سير ذاتية قائمة على التسلسل الزمني: رتبي تاريخك الوظيفي بحسب التواريخ؛ بادئةً بالأحدث فالأقدم (تسلسل عكسي). وهذا هو النهج "التقليدي" والأسهل للإعداد. فهو …

رداء

جمعت خصلات شعرها برقّة، و أسدلت شيئا منها على جبينها, مسحت بكفها على ملامحها الصغيرة، و ألقت نظرة أخيرة تطمئن بها على أناقتها, سمعت …

( النتائج 1 - 90 من 202 )