لا يختلف المرض النفسي عن غيره من المواقف التي نتعرض لها في حياتنا، كما أننا كلنا عرضة له، مثله مثل غيره من المواقف والأحداث، التي ممكن أن نتعرض لها، ولا يوجد شي بدون
يتفاخر الشباب بقدرته على استهلاك كميات كبيرة من مشروبات الطاقة، يتباهى بمزاجه وقوته وتخلصه من خموله وتعب بعد تناولها، والاستعانة بها في إنجاز الدراسة أو العمل.
٪ من الفتيات فقط في سن المراهقة لديهن الكمية المناسبة من الحديد في وجباتهم الغذائية. نقص الحديد يمكن أن يجعلك تشعرين بالتعب، ويجعل التركيز صعبا جدا، الأمر الذي يجعل الدراسة والامتحانات أكثر صعوبة. ولكن من السهل الحصول على المزيد من الحديد في النظام الغذائي المناسب.
يعتبر القلق توقعا وخوفا من أي خطر أو مشاكل في المستقبل، مع شعور بالانزعاج أو أعراض جسدية أخرى. ويعد القلق شائعا عند الأطفال
كما ذكرنا سابقاً بأن الامتناع عن الطعام والشراب لمدة معينة من الوقت أمراً صحياً مارسه الإنسان منذ آلاف السنين، فهو يعزز الصحة الجسدية والروحية. وفي الجزء الثاني نستكمل معرفة غاياتنا من أنواع الصيام وكيفية جعل الصيام أمراً سهلاً على الجسم.
يعتبر الامتناع عن الطعام والشراب لمدة معينة من الوقت أمراً صحياً، مارسه الإنسان منذ آلاف السنين، فهو يعزز الصحة الجسدية والروحية. وفي هذا المقال نستعرض الأسباب التي تدفعنا للصوم وغايتنا من ذلك وكيفية جعل الصيام أمراً سهلاً على الجسم.
هل وجدت يوما بعض الشعرات البيضاء وأنت مراهقة؟ وهل أنت قلقة من علامات تقدم السن؟ هذه المقالة ستساعدك على التعرف أكثر على هذه المشكلة وطرق حلها.
تعاني الكثير من المدن العربية والإسلامية، وخاصة السعودية، من ظاهرة انتشار الألعاب النارية خلال أيام العيد، والتي تسبب الكثير من المشكلات الصحية
تعتبر ظاهرة تضخم الصدر لدى المراهقين من الظواهر المتفشية في كل العالم، وهذه الظاهرة تسمى
تواجه الفتيات والأبناء المراهقين الكثير من الضغوط اليومية والتحديات اللتي تنتمي لفترة المراهقية، مثل إحساسهم بالمزيد من الشهيّة للأكل، تزايد انشغالهم اليومي، تقلباتهم العاطفية
تعتبر ظاهرة تضخم الصدر من الظواهر المتفشية في كل العالم، وهذه الظاهرة تسمي " بري بيرتال جينوسوما تس فحينما يدخل الطفل في طور البلوغ تظهر عليه آثار هذه الظاهرة، فينتفخ
غطت دراسة 1792 ممن تراوح أعمارهم ما بين 12-17 عاما من الجنسين من الذين تمت مسائلتهم عن عاداتهم في رؤية التلفزيون وسلوكهم الجنسي، ثم قامت بمسح آخ ...
ازداد تناول المشروبات الغازية في السنين الأخيرة على حساب تناول مشتقات الألبان. ولمعرفة تأثير ذلك على وزن الجسم، قامت جامعة "هاواي" بدراسة هذه الحالة، فوجدت أنه كلم ...
أهمية الكالسيوم والحديد والرياضة في سن البلوغ عندما تبدأ مرحلة البلوغ يبدأ الجسم في عملية تغيير ونمو شاملة للجسم كله من ناحية الهرمونات الجنسية التي تعطي كل ...
تم تسجيل الأعراض التالية التي ظهرت على بعض الأطفال بعد مشاهدة أفلام الرعب السينمائية: · الخوف ليلاً. · حدوث الكوابيس الليلية بصورة متكررة ...
مشكلات الواجبات الدراسية (الضعف الدراسي) هل تشعرين بأن مستوى أداء طفلك بالمدرسة أقل من قدراته؟ أو أن مستوى ذكائه متوسط وأفضل من مستوى تحصيله الدراسي.. وليس لديه ...
إن الإنجاز الرئيس للشباب اليافعين بمفهوم ثقافتنا هو التحرر والانعتاق النفسي من وصاية الآخرين، ومن ثم يستوجب على اليافع أن يطرح جانباً علاقة الاعتماد على الغير، وقب ...
بول الفراش: اعتناء المراهق بنفسه - خاص يطلق مصطلح التبول اللاإرادي (بلل الفراش) على الأشخاص الذين يتبولون دون إرادتهم أثناء النوم وهذه المشكلة شائعة الحدوث، يصاب بها ...
- خاص خلق الله تعالى غشاء البكارة كحاجز طبيعي يمنع دخول ما يمكن أن يشكل خطراً على أهم جهاز لدى المرأة وهو الجهاز التناسلي. يقع غشاء البكار ...