سبعة أسرار لعائلة صحية بلا توتر -2-

عالم الأسرة » شؤون عائلية
08 - محرم - 1436 هـ| 01 - نوفمبر - 2014


1

 

     الحياة السعيدة المريحة لا تكون في هذا العالم المنشغل إلا باتباع طرق ووسائل معينة.

     في هذا المقال نكمل النقاط التي ذكرناها في الجزء الأول من الأسرار السبعة لعائلة صحية بلا توتر.

 

اجعلوا لكم مغامرة

عندما تأتي الإجازة فلنجعل منها إجازة مميزة. ووفقا للدكتور سكوت، فلزيارة الأماكن الجديدة دور في رفع نسبة المواد الكيميائية في الدماغ، والتي تعمل بدورها على جعل الجسم يشعر بالارتياح. كما أشار البحث الذي قام به الدكتور بأن الناس الذين يمضون وقتا مع الآخرين، وينفقون المال معهم يشعرون بسعادة أكثر من غيرهم. ويقول: "يجب أن نعلم الطفل بأنه ليس هو مركز العالم، ومصدر الاهتمام، بل هو قادر على القيام بأمر له أثر على العالم حوله".

ويمكننا نساعد الصغار بترغيبهم بالتطوع مثلا في المشاركة بإعداد الطعام في ملجأ للفقراء، أو تشجيعهم على التبرع من مصروفهم بالتصدق للجمعيات الخيرية مثلا.

 

احتفلوا بتاريخ الأسرة

إن مشاركة التفاصيل التي حدثت في تاريخ الأسرة، ستساعد أطفالكم على الشعور بالانتماء لأشخاص عظماء، كما أن ذلك يعزز لديهم حب الأسرة بشكل أكبر. ويقول ديفيد نيفين حاصل على درجة الدكتوراه، ومؤلف كتاب 100 من الأسرار البسيطة لأسرة سعيدة: "إذا لم يكن لأطفالكم فرصة للحديث عن أجدادهم، فادعوهم للاطلاع على ألبومات الأسرة القديمة، وشاركوهم الذكريات والقصص والمغامرات.

 

تبادلوا الرسائل النصية عبر وسائل التواصل الحديث

قد يتجاهل الآباء الكبار تلك التقنيات الجديدة وبرامج التواصل الحديثة، لكنها تمثل صيحة يجب على الآباء الانقياد لها، حيث تظهر فائدتها جلية مع التعامل مع الأبناء اليوم. إن مجرد إرسال رسائل ورقية أمر رائع، لكن الرسائل الإلكترونية أسهل وأسرع، وتبقيك قريبا من أبنائك وتفاصيل حياتهم.

 إرسال كلمة "أحبك" قد يجعل ابنك ينبهر ويفتخر بتواصلك معه أمام زملائه! وإذا كنت من محبي الكتابة على الورق، فلا مانع من قصاصات تضعها في حقيبة ابنك، سواء تلك التي يحمل فيها إفطاره في المدرسة، أو حقيبة النادي واختر فيها عبارات خفيفة تحكي مشاعرك الصادقة. إنه أمر يسير يبقي الأسرة على تواصل مستمر خاصة مع هذا الجيل الجديد.

 ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ

 المصدر:    health.com

روابط ذات صلة


المقالات المنشورة تعبر عن رأى كاتبها ولا تعبر بالضرورة عن رأى لها أون لاين


ترجمة: إيمان سعيد القحطاني

بكالوريوس لغات وترجمة- لغة انجليزية

الدورات العلمية:
دورات متعدده في تحفيظ القرآن وعلومه
دورة مهارات التفكير
دورة التعلم التعاوني
اجتياز اختبار التويك
دورة الجودة

الخبرات العملية:
برنامج المعلمة الصغيرة التابع لإدارة تعليم الرياض لعامي 1422 – 1423هـ .
العمل كمعلمة في مدارس الرواد الأهليه 1329-1430 (2009).
العمل كمدربة لغة انجليزية في شركة الخليج للتدريب مركز دايركت انجلش منذ نوفمبر 2009 وحتى أغسطس 2012.
العمل ضمن هيئة تدريس السنه التحضيرية بجامعة الأميرة نورة لمدة شهر- نوفمبر 2010
العمل كمترجمة في موقع لها أون لاين الالكتروني من سبتمبر 2012- حتى الآن
الإشراف على طالبات كلية اللغات والترجمة- جامعة الأمير سلطان خلال تطبيقهن العملي في موقع لها أون لاين
المشاركة بمحاضرات لغة انجليزية خلال برنامج تميزي للفتيات التابع لمركز لها للتدريب في صيف 1433هـ
المشاركة في برامج أخرى في مركز لها للتدريب

مقالات منشورة:
مقال بعنوان ( معلمتي) في مجلة الملتقى الصادرة من مركز الأمير سلمان الاجتماعي- 1420هـ
مقال بعنوان (إلى مدير الجامعة ) في جريدة الرسالة الصادرة عن جامعة الملك سعود بالرياض.
مقالات عديدة مترجمة في موقع لها الاكتروني
ترجمة عبارات إسلامية وفكرية كتغريدات في حساب موقع لها الرسمي على تويتر


تعليقات
فضلا شاركنا بتعليقك:
  • كود التحقيق *:
    لا تستطيع قراءة الكود? click here للتحديث

هناك بيانات مطلوبة ...