من فوائد الفاكهة (1)

واحة الطفولة » واحة المعلومات
02 - محرم - 1433 هـ| 28 - نوفمبر - 2011


1

مشاركة من إعداد وجمع وترتيب العضوة بأزهار منتديات لها أون لاين ( فراشة ليبيا )

السلام عليكم ورحمة الله

أقدم لكم اليوم مجموعة من الفواكه التي نحبها جميعا، و سوف أبين لكم بمشيئة الله بعض فوائدها

 

 

 

 

1

البرتقال:

يحتوي البرتقال على 80% من وزنه ماء، والباقي ألياف وفيتامينات وسكريات ومواد معدنية وأحماض

فوائده:

تناول برتقالة بعد الطعام يساعد على الهضم

يساعد على تثبيت الكالسيوم في الطعام

منشط للدورة الدموية ويقوي الكبد

يفيد المصابين بأمراض عصبية، والمصابين بالسكر أو باضطرابات معدية أو كبدية.

 

 

 

1

الخوخ:

الخوخ فاكهة حلوة المذاق ذات رائحة عطرية زكية ومغذية تحتوي على ماء بنسبة 81% والباقي نشويات وحمضيات وسكر وسليلوز وفيتامينات

فوائده:

مقو للأعصاب والأمعاء

مفيد للشعر والجلد

يقوي عضلات الأمعاء ويساعد على مكافحة الإمساك

ملين ومدر ونافع في علاج حصيات المثانة والكلى

يحافظ على قلوية الدم ويسهل الهضم.

 

 

 

 

 

1

المشمش:

من أشهر فواكه الصيف، فالمائة جرام من المشمش تحتوي على أملاح معدنية كثيرة

فوائده:

يفيد في تعديل الحموضة الضارة الباقية في الجسم من بعض الأغذية

من أقوى العوامل النباتية في تقوية العظام والأنسجة لأنه يزيد من نشاطها ونموها

يزيد من قوة الجسم الدفاعية للأمراض

مفيد في حالة فقر الدم وينشط وظائف الكبد والأعصاب ويقوي الشعر

 

روابط ذات صلة


المقالات المنشورة تعبر عن رأى كاتبها ولا تعبر بالضرورة عن رأى لها أون لاين



تعليقات
-- ذكــرى - السعودية

07 - محرم - 1433 هـ| 03 - ديسمبر - 2011




موضوع رائع مثلـــك

الله يخليك لنا وما نفتقد اباعك دوما
كل مواضيعك روووعه ماشاء اللــــه

الله لا يحرمنا من جديدك يا مبدعه

-- ريّومة .. - السعودية

13 - صفر - 1433 هـ| 08 - يناير - 2012




اهلا اهلا تقوى موضوعك رووعة مثثلك

متعودين على مواضيعك الشيقة والمفيدة
شكرآ لك تقوىى

فضلا شاركنا بتعليقك:
  • كود التحقيق *:
    لا تستطيع قراءة الكود? click here للتحديث

هناك بيانات مطلوبة ...