هل أنت مطلقة؟!

عالم الأسرة » همسات
08 - صفر - 1439 هـ| 29 - اكتوبر - 2017


1

قد يبدو العنوان غريبًا أو جذابًا أو مُشوقًا، وفي الحقيقة أنه لا هذا ولا ذاك

ولكنه إبحار وغوص في نفس كل امرأة مطلقة، وبلا شك أن المرأة هي أكثر الشريكين أو الطرفين  تضررًا، في حال حدث الطلاق، سواء كان هذا الضرر نفسيًا أو جسميًا أو اقتصاديًا، وقد يكون الألم النفسي الناتج عن الطلاق هو أشدهم جميعًا، سواء كانت المرأة تريد أو لاتريد هذا الانفصال.

وحتى لايزداد شعورك أيتها المرأة بالألم النفسي، جراء وقوع الطلاق، فيجب أن تبرئ نفسك أمام الله، ثم أمام نفسك، وقد تتسائلين الآن كيف يكون ذلك؟

أولا: يجب على المرأة في حال حدوث مشكلات أسرية أو زوجية، أن تعمل دائما على تخطي أي مشكلات قد تواجهها، سواء بحلها حينًا أو بالتنازل أحيانًا  اُخرى، وبالتغاضي دائمًا فما زال التغاضي من شيم الكرام، ومن أولى من يستحق الأكرام الأسرة والزوج.

وصف الطلاق في السنة: بأنه أبغض الحلال عند الله، فهو وإن كان حلالًا، إلا أنه أبغض وأكره الحلال إلى الله، لما ينتج عنه من هدم للحياة الزوجية والأسرية إذا كان هناك أولاد، وكما أن آخر الداء الكي، فيجب أن يكون الطلاق أخر علاج وحل للمشاكل، وذلك حين تُستنزف وتستهلك كل الحلول.

وفي حال حدث الانفصال – لاقدر الله - والذي قد تكون المرأة مُكرهه أو مُرغمة عليه؛ فقد يكون خيار الرجل الذي لم يعد يريدها، ولا يريد إكمال المشوار معها، أو قد يكون قرار اتخذته  المرأة بعد جهد وحين كان هو آخر الحلول أمامها.

هنا ما الذي بوسع المرأة أن تفعله؟ وكيف تبدأ حياتها الجديدة؟ وغالبًا، كون كل أصابع الاتهام موجهه نحوها، أو حزينة ومُشفقة عليها، هنا يجب على المرأة أن تعالج نفسها بنفسها وتتخطى الأزمة بهدوء. قد يحتاج الأمر لأسابيع، وقد يحتاج لأشهر وقد يحتاج لبضع سنوات.

إذا كان الانفصال أمر الله الذي اختاره، وكان آخر الحلول لديك، فلا تلومي نفسك، واسعي إلى ترميمها، وإزالة كل آلامك، وذلك بعدة خطوات سنذكر بعضًا منها:

- اللجوء إلى الله سبحانه وتعالى واستمداد القوة منه.

- التسامح حتى وإن كان بينك وبين نفسك. سامحي زوجك السابق على أخطائكما معًا، سامحي أي أحد قد يكون سببًا فيما حدث: أهلك، أهله، كائنًا من كان، فالتسامح سيغسل نفسك، ويُشعرك بالسلام الداخلي، ولن يُفيدك لوم نفسك أو لوم غيرك، بل إنه سيُشعل مشاعر الحزن والغضب لديك.

- اعملي على إعادة ترتيب حياتك، وترتيب أولوياتك وتنظيم وقتك.

- ضعي لنفسك أهدافًا تعملي على تحقيقها: دراسة، عمل تطوعي، تعلم مهنة، تنمية هواية، ممارسة نشاط، اجتماع.

- لا تأسفي على مافات، وابدئي من جديد، وثقي إن الحياة تمنح الحياة لمن يريدها، فكفكفي دموعك، وامسحي آلامك.

- اهتمي بتربية وتعليم أبنائك، استثمري وقتك في أولادك وتربيتهم وتعليمهم.

وأخيرًا:

رفقًا بهذا القلب، ورويدًا بهذه الروح، العقبات من سُنن الحياة وملحها.

والقلوب القوية تتلوى ولكنها المفاجئة. ستمر الأيام بحلوها ومرها شئنا أم أبينا. ولكنها تتقلب كتقلبات الطقس المفاجئة. تتسبب بكوارث وانهيارات، لكنها في المقابل تُنذر بالخير المقبل، وتعد ببداية عهد جديد من النماء والازدهار، فما من شدٍة إلا ويعقبها فرج، وما من ضيق إلا ويليه سعة، تأكدي أن الخيرة فيما اختاره الله لك.

 

روابط ذات صلة


المقالات المنشورة تعبر عن رأى كاتبها ولا تعبر بالضرورة عن رأى لها أون لاين


جميلة بخيتان الحربي

ماجستير تاريخ اسلامي -اندلسي -جامعة طيبه

ودبلوم توجيه وارشاد اسري -جامعة الملك فيصل بالاحساء

2- ** مستشارة أسرية معتمدة من جامعة الملك فيصل بالإحساء
3- **مستشارة أسرية معتمدة من المؤسسة العامة للتعليم الفني والتدريب التقني
4- ** دبلوم البرمجة اللغوية العصبية
5- ** دبلوم وممارس تحليل الشخصية بواسطة خط اليد الجرافولوجي .
** عدد من الدورات مثل:
1- ** دورة إعداد مدرب في تنمية مهارات التفكير fipt من المؤسسة العامة للتدريب التقني والمهني بالتعاون مع جمعية واعي.
2 ** الدورة التدريبية لتأهيل المشرفات 1429 - إدارة توجيه وإرشاد الطالبات .
3- ** دورة تأهيل المشرفات للنشاط الدعوي التربوي ( الدورة التأسيسية ) 1424- مؤسسة الحرمين الخيرية .
4-** دورة تأهيل المرشدات الطلابيات في المرحلة المتوسطة والثانوية – إدارة التربية والتعليم-شعبة التوجيه والإرشاد الطلابي ..
5-** دورة الذكاءات المتعددة
6- **دورة الحاسب الآلي -
7- **دورة برنامج معارف -.
8- **دورة تنمية الكفايات التدريسية – إدارة التربية والتعليم – مركز التدريب التربوي .
9- **دورة تنمية كفايات الاتصال في البيئة الصفية - إدارة التربية والتعليم
10- ** دورة التفكير الاستراتيجي واستشراف المستقبل – شهادة معتمده من معهد الإبداع الإداري للتدريب بالمدينة .
11- **دورة ( أطلقوا الأحصنة ) شهادة معتمده من معهد الإبداع الإداري للتدريب بالمدينة .
12- **دورة الاختبارات التحصيلية - إدارة التربية والتعليم بالمدينة - مركز التدريب التربوي .
حضور عدد من البرامج التدريبيه:
1-برنامج تدريبي ( التدريب على برامج التوجيه والإرشاد النفسي ) 20 ساعة
2-برنامج تدريبي ( التدريب على مهارات التواصل ) 20 ساعة
3- برنامج تدريبي (التدريب على الاضطرابات النفسية ) 20 ساعة
4- برنامج تدريبي التدريب على علم الاجتماع الأسري ) 20 ساعة
5- برنامج تدريبي (التدريب على القياس والتقويم النفسي والأسري ) 20 ساعة
6- برنامج تدريبي (التدريب على أسس التوجيه والإرشاد النفسي ) 20 ساعة
7- برنامج تدريبي (التدريب على الصحة النفسية )
8- برنامج تدريبي ( التدريب على دراسة الحالة )
9- برنامج تدريبي (التدريب على علم النفس التربوي )
10 - برنامج تدريبي ( التدريب على علم نفس النمو )
11- برنامج تدريبي (التدريب على فقه الأسرة )
12- برنامج تدريبي (التدريب على التدريب الميداني )
13- برنامج –صحة الأسرة – إدارة التربية والتعليم .
14-دورة خاصة عن اليوم العالمي للسكر - إدارة التربية والتعليم – الشؤون الصحية .

الخبرات
*** المشاركة في أسبوع المرور الخليجي الرابع والعشرون والخامس والعشرون .
*** إلقاء عدد من الدورات مثل :
فن الحـــــوار
- كيف تتعاملين مع أبنائك
_ في بيتنـــــا مـــراهق
أخلاق وصفات الحبيب عليه الصلاة والسلام _ مهارات التفــوق الدراســـي
_ الزوج الصامت
- كيف تختار ي زوجك -
= استطيع إلقاء عدد من البرامج والدورات والمحاضرات التطوعية
= المساهمة في برامج خدمة المجتمع


تعليقات
فضلا شاركنا بتعليقك:
  • كود التحقيق *:
    لا تستطيع قراءة الكود? click here للتحديث

هناك بيانات مطلوبة ...