مركز الاستشارات وأملي
11 - ربيع أول - 1427 هـ| 10 - ابريل - 2006
الشخصية الناجحة "الذكاء العاطفي"

نجاح الإنسان وسعادته يتوقف على مهارات لا علاقة لها بالشهادات.

أشخاص تخرجوا بامتياز لكنهم لم ينجحوا في الحياة الأسرية والمهنية والعكس صحيح.

وهذا لا يعني عدم أهمية العلم، ولكن لمواجهة الحياة يحتاج الناس إلى الفطنة وهي أعلى من الذكاء..

واعلمي أنك عندما تقودين نفسك يجب أن تستخدمي عقلك، وعندما تقودين الناس عليك باستخدام عاطفتك.

الذكاء العاطفي:

هو قدرة الإنسان على التعامل الإيجابي مع نفسه والآخرين.

هو قدرة الإنسان على التعامل مع عواطفه بحيث يحقق قدراً ممكناً من السعادة لنفسه ولمن حوله.

إن كثيراً من المشاعر تتولد نتيجة نمط معين من الأفكار إذا غيرنا الفكر تتغير المشاعر.

مكونات الذكاء العاطفي:

أ‌-      النضج الوجداني:

وهو وعي بالذات والقدرات، قدرة على ضبط النفس، رؤية مستقبلية مع قدرة على الإنجاز- الإبداع العلم والمعرفة.

1-    فهم الذات:

-  إدراك المبادئ والقيم.

-  إدراك مشاعر الذات.

-  استخدام الحدس: والحدس هي قدرتك على التخمين وعلى استخدام مشاعرك بشكل فعّال في اتخاذ القرار وعلى ثقتك بهذه المشاعر

إذ إن الأحداث والخبرات والمشاعر المصاحبة تختزن في اللوزة amyg dola، فعندما نتعرض لموقف مشابه الحواس واللوزة تبحث في السجلات المخزونة لموقف مشابه، فتعطيك نفس المشاعر سلبية كانت أم إيجابية التي شعرت بها في نفس الموقف.

2-    التعامل الإيجابي مع الذات

-  التفاؤل

-  الثقة بالنفس

-  المرونة: يمكن أن تؤدي إلى الإبداع: كأن يغير الإنسان أولوياته حسب التغيير، يغير وسائله وأهدافه مع الحفاظ على ثوابته ومبادئه، يحب الفضول والاستكشاف.

-  الإبداع: يحصل الإبداع ويزداد في حالات الانسياب حيث يستخدم كل ما لديه وهي حالة يندمج فيها الإنسان اندماجا كاملا في العمل الذي يقوم به يغيب عن نفسه الزمان ويغرق في اللحظة التي يعيشها.

ومن شروط الدخول في حالة الانسياب:

1-    أن تحب العمل الذي تقوم به

2-    أن تنظر للعمل أنه تحد وليس تهديدا.

3-    التركيز مهم في البداية والتركيز شرارة تشعل الإبداع

-  التصميم

-  المبادرة والمزاولة.

-  التحكم بالمشاعر: نستطيع أن نعمل الذكاء بين:

1-    التفكير والشعور

2-    الشعور والسلوك

وحتى نتحكم في أنفسنا لابد من فهم عواطفنا، فالإنسان الذكي لا يتجاهل عواطفه بل يفهمها ويتعامل معها، ومشاعرنا تعطينا صورة صادقة ودقيقة عن أنفسنا فهي لا تجامل ولا تكذب

-  الانسجام الداخلي.

ب‌-  التواصل الإيجابي "فهم الآخرين"

-  الإنصات: ويكون بالإنصات مع الانفعال والتأثر والاهتمام.

-  التعاطف: يعتمد على قدرتنا على قراءة مشاعر الآخرين من خلال تصرفاتهم وتعبيراتهم.

 نحن بحاجة إلى:

إدراك المشاعر وتكون بتفهم دون الحكم.

التعاطف والإحساس بمشاعر الآخرين، ماذا يزعجهم، إخبارهم كيف يشعرون.

ومن الأفضل في التعاطف أن ينسى الخطأ في معلوماتهم وأن نبني لهم الطريقة الصحيحة للمعالجة.

كيف نكسب مشاعر التعاطف؟

الإفصاح

التعبير الصحيح فعلت كذا- أشعر كذا- أتمنى كذا.

التعاطف والنظرة النمطية

ت‌-  التأثير الوجداني" التعامل الإيجابي مع الآخرين"

-  القدرة على الإقناع:

قدرة تغيير قناعات الآخر

لديك ملف كامل عن الآخر

تحدث بلغة يفهمها- لا تنتقد- امدح ما يستحق المدح- كن على حقيقتك.

-  الخلاف البناء: 1- معرفة نقاط الاتفاق

2- حدد البدائل والطرق المؤدية لحل الأخلاق

3- ضبط النفس

-  القدرة على العمل في فريق: يجب معرفة ما يلي

1-    ما من شخص واحد ذكاؤه يفوق مجموعة.

2-    للنجاح ذكاء عاطفي.. ذكاء عقلي.

3-    تقبل الرأي الآخر: الاعتراف بالخطأ وتغيير الرأي.

-  القيادة الإيجابية:

1-    الإدارة- الأداء الصحيح للأمور= قد لا تكون مهمة.

2-    القيادة- أداء الأمور الصحيحة= تحديد الأولوية

3-    إدارة الأولويات- أهم من إدارة الوقت مثال الجلوس مع الأبناء أهم من العمل بالنسبة للمرأة.

4-    الصفة المشتركة للخاصمين= وضع "الأمور التي لها أولوية أولاً".

5-    القائد التقليدي على رأس الفريق.

6-    القائد الذكي في وسط الفريق.

7-    القائد الذكي قدوة – مرونة.

8-    يبحث عن التغير- ويبث الحماس.

-  إدارة الوقت:

1-    إدارة النفس= إدارة الوقت= الانجاز والإيجابية.

2-    اليوم المخطط له

3-    لديه أهداف واضحة في حياته- مخطط لها؛ كم ستستغرق- الزمان والمكان.

4-    يرى العلماء أن الذين يخططون لحياتهم 2 إلى 3%.

5-    عدم تقديم الأمور غير المهمة وغير الملحة على الأمور المهمة.

6-    توازن بين الروح والعقل والجسد والنفس.

-  القدرة على التغيير:

 

 

لإنجاز الآخرة= الاحتساب

 

-  الهدف من الحياة لابد أن يتجاوز – هذه الحياة.

-  اربط بين كل عمل وبين الحلال والحرام وفائدته للآخرة.

-  أعماله وسائل وليست أهدافاً للوصول للهدف الأعظم.

-  التوكل- الدعاء- النية الصادقة.

-  مهما بلغنا من قوة ونجاح- نبق ضعفاء ما لم نستمد طاقاتنا من الله العزيز الحكيم.
 

تعليقات 29 | زيارات المقال 31622 | مقالات الكاتب 2
تعليقات المقال
1

محمد المقدم - مصر - 04 - ربيع ثاني - 1427 هـ| 03 - مايو - 2006
ماشاء الله علي التحليل بارك الله فيك
2

ندى عمر الجولاني - المغرب - 06 - ربيع ثاني - 1427 هـ| 05 - مايو - 2006
السلام عليكم وررحمة الله تعالى وبركاته
أما بعد
فلقد أفدتمونا بهذا الموضوع كثيرا وجزاكم الله خيرا
3

سليمان - المغرب - 21 - جماد ثاني - 1427 هـ| 18 - يوليو - 2006
في البداية اود اشكركم الشكر الجزيل على هذه المعلومات القيمة ومن الاضح انها تستمد القوة من الواقعية التي تتمتع بها وهي مرتبطة بالفلسفة النفسية اي التحليل النفسي للشخص وقدرته على التحليل والتفاعل مع الاخرين والسلام
4

مريم - السعودية - 11 - رجب - 1427 هـ| 06 - أغسطس - 2006
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته اشكرك على هذا الموضوع القيم وابشرك لقد استفدت كثيرا وتأثرت بكلامك
5

samah - مصر - 15 - رجب - 1427 هـ| 10 - أغسطس - 2006
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته اشكرك على هذا الموضوع القيم وابشرك لقد استفدت كثيرا وتأثرت بكلامك,ولكن لم اتمكن من حفظها كملف
6

إيناس - مصر - 25 - رجب - 1427 هـ| 20 - أغسطس - 2006
السلام عليكم
الموضوع فوق الرائع جزاكم الله خيرا
ايناس
7

شاعرة الأحاسيس - ألمانيا - 09 - ذو القعدة - 1427 هـ| 30 - نوفمبر - 2006
في البداية أودأن أشكرك يا د.عائشة على هذة المعلومات القيمة , وأتمنى لك المزيد من التقدم
8

ام ناجي - الجزائر - 03 - ذو الحجة - 1427 هـ| 24 - ديسمبر - 2006
الموضوع رائع بلا شك ولكن اذاما قربنا الفهم قليلا واستبدلنا الكلمات بما نواجهه في الواقع هنا؟ مثلا قضية الضرب المبرح للطفل والاهانات كيف تتعامل الام الذكية عاطفيامع اب بهذه الهمجية ولا يقر ابدا بهذا العلم وانه مثاليةواقاويل نتحدث بها في الندوات وامام الناس فقط واذا حل الغضب فلا ضوابط.
9

الأمل المشرق - السعودية - 17 - محرم - 1428 هـ| 05 - فبراير - 2007
السلام عليكم ورحمة اللة وبركاتة
أولا ليس لي سوى شكر الدكتورة عائشة على هذا المقال الرائع ولكن أود أن أوضح بعض مفاهيم الحياة التي لا تنطبق مع هذا المقال ففي الحياة لا نملك الوقت الكافي لتفكير بكل إيجابية وعقلية والتفكير بقلب فقط يودي إلى الهلك فيجب الموازنة بين نظرة العقل وروح القلب
وشكرا
10

الدكتوره لميس - السعودية - 08 - جماد أول - 1428 هـ| 25 - مايو - 2007
موضوعك جدا رائع ولكن نريد المزيد وهل باستطاعتنا ان ننمي هذا الذكاء من جديد وكيف
11

اخت اختها - السعودية - 08 - رجب - 1428 هـ| 23 - يوليو - 2007
لقدت وضعت لنا الكاتب القالب وعلينا قد ان نكون فيه
بارك الله تعالى فيك وجزاك خير
12

سمية - السعودية - 03 - شعبان - 1428 هـ| 17 - أغسطس - 2007
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته : أود شكركم على الموضوع الرائع والنقاط التي عادت علينا بالفائدة
13

محمد الخالدي - البرازيل - 17 - رمضان - 1428 هـ| 29 - سبتمبر - 2007
بارك الله فيكم استاذتنا على هذا الشرح الموجز المقنع الممتع
أسأل الله ان ينفع به وبك
14

كاثرين - لبنان - 22 - رمضان - 1428 هـ| 04 - اكتوبر - 2007
يسلمو دياتك ع التعليق
15

ninaa - - 09 - محرم - 1429 هـ| 18 - يناير - 2008
شكرا جزيلا لهذا الموضوع الرائع .. ان المقال جدا مفيد. يحتوي مكونات قيمة. اتمنى للكاتبة المزيد من التقدم. اننا نفتقد للوعي في مثل هذه المجالات لذا اتمنى ان يستفيد منه الجميع
16

فاطمة الزهراء - المغرب - 14 - محرم - 1429 هـ| 23 - يناير - 2008
عبارة جميلة جدا جدا(مهما بلغنا من قوة و نجاح نبقى ضعفاء مالم نستمد طاقتنا من الله العزيز الحكيم)
17

احلا شى بالعالم الدكاء العاطفى او الوجدانى

وليد الفلسطينى - فلسطين - 08 - شوال - 1430 هـ| 28 - سبتمبر - 2009
الدكاء العاطفى الوجدانى احلا شى اكتشفت هدا الزكاء عندى من مدة شهر واستمتعت فيه بجد حاجة فوق الخيال وبنقدر نقول عنهداالدكاء العاطفى الحاسة السادسة وشكرا كثير الك يا اخت عائشة على هدا الموضوع المقنع اول شى وربنا يوفقك انشالله ويعطيكى كمان وكمان
18

لولي - - 11 - رجب - 1431 هـ| 23 - يونيو - 2010
وصلت إلى موضوعك من خلال Google أثناء بحثي عن الذكاء العاطفي,,

موضوعك رائع جدا ل,,كن ياليت لو فيه تفصيل أكثر
وتدعم بالأمثلة...

جوزيتي خيراً
19

لما - سوريا - 11 - محرم - 1432 هـ| 18 - ديسمبر - 2010
جدا رائع و لكن مع احترامي للعلم لكن هناك الحياة و الواقع
20

حنان - السعودية - 06 - صفر - 1432 هـ| 12 - يناير - 2011
اشكرك على الاضافة الرائعة و لكن لمادا دائما عندما نحاول التغير فائننا لا نستطيع
21

Fadwa - العراق - 13 - ربيع أول - 1432 هـ| 17 - فبراير - 2011
الشكر الجزيل على هذا المقال الرائع و ارجو من الله الموفقية الدئمة لحضراتكم
22

عاشق خياله - السعودية - 13 - جماد أول - 1432 هـ| 17 - ابريل - 2011
مساء الورد من جد حلوووو تلمسات بعض الاحسيس لدي كنت احاول اعراف الشي من نفسي بس لقيت فالذينا سبقونا يختصرون بعض الوقت
23

بنت السودان - السودان - 13 - جماد ثاني - 1432 هـ| 17 - مايو - 2011
السلام عليكم ورحمة الله تعالى وبركاته بالجد الموضوع مفيد جدا وبحسسك انك مفروض تتولدمن جديد عشان تتعامل كده مع الناس شكرا ليكم كتير وبارك الله فيكم
24

الهام عبدالسلام - السعودية - 23 - رجب - 1432 هـ| 25 - يونيو - 2011
موضوع فوق رائع ولكن ينقصة ضرب الامثلة
25

محمد عبده - السودان - 14 - رمضان - 1432 هـ| 14 - أغسطس - 2011
الموضوع أكثر من رائع لأنها قدمت المختصر المفيد فبالرغم من أنه موجز الكلام إلا أنه غني وملئ بالمعاني .. بارك الله فيكي
26

سلسبيل - ليبيا - 08 - صفر - 1433 هـ| 03 - يناير - 2012
الموضوع كثير رائع وشكرا
27

salsabil - ليبيا - 08 - صفر - 1433 هـ| 03 - يناير - 2012
شكرا على الموضوع الرائع والمفيد وجزاك الله خير
28

ام عبد العزيز - اليمن - 10 - شعبان - 1433 هـ| 30 - يونيو - 2012
موضوع رائع بارك الله فيك
29

عبد المحسن موسي - السودان - 04 - صفر - 1434 هـ| 18 - ديسمبر - 2012
أن تعرف كيف يكون تعاملك مع الاخرين بذكاء هذه نعمة خلقها الله سبحانة وتعالى قلما تجدها في عباده . عندما نتعلم ذالك نكون قد عرفنا كيف نثتثمر علاقاتنا

أضف تعليقك أرجو ملئ الحقول المطلوبة*

هناك بيانات مطلوبة ...

مقالات رئيسية