لها أون لاين » صحة وغذاء » ثقافة صحية » نوبات الذعر الأسباب والعلاج

تقييمك للمقال
  • حاليا 5/3 نجمات.
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
(211 صوت)
14 - جماد ثاني - 1427 هـ| 11 - يوليو - 2006

نوبات الذعر الأسباب والعلاج



ذكرت مصادر طبية المانية ان الانسان قد يصاب بنوبة ذعر فى أى مكان ويترتب على ذلك زيادة فى سرعة نبضات القلب وينتاب المصابون بنوبات الذعر رغبة جامحة لا يمكن تفسيرها فى الفرار.
وقالت المصادر الطبية ان الشباب يمثلون الفئة الرئيسة التى تصاب بنوبات الذعر ويمكن أن يشعر المرء بالفزع فى أى مكان دون سابق انذار كما أن المرأة أكثر عرضة للاصابة بالذعر مقارنة بالرجل.
وتقول البروفيسورة ان كارو وهى طبيبة أمراض نفسية بجامعة ايبندورف فى هامبورغ بالمانيا ان الخوف فى الاساس هو شعور جيد لانه يؤدى الى رد فعل دفاعى فى المواقف الخطرة.
من جانبها قالت البروفيسورة أنجيليكا ايرهاردت وهى عضو فى فريق بحثى بمعهد ماكس بلانك لدراسات القلق فى ميونيخ ان معظم أشكال الخوف تواكبها أعراض بدنية مثل تصبب العرق أو الارتجاف أو زيادة فى سرعة نبضات القلب.
واضافت ايرهاردت... قد يصاب البعض بنوبات ذعر دون وجود أسباب واضحة وكثيرا ما يصاحب نوبات الذعر خوف مرضى من الاماكن المفتوحة.
بدوره اوضح البروفيسور هانز مارتين هارتمان من مركز أبحاث القلق فى برلين ان المرء يشعر فى هذه الحالة بالخوف من الاماكن المزدحمة ويشعر بعدم القدرة على التعامل مع الموقف الذى يواجهه والرغبة فى الفرار الى مكان امن.

أمراض نوبات الهلع والذعر الشديد
يقول د.أحمد شيشاني في مقال له في موقع البوابة إن القلق والخوف والوقوع فريسة لأفكار معينة، والميل نحو القيام بعمل أو سلوك معين، كرد فعل لموقف أو ظرف معين حدث فعلا أو على وشك الحدوث، يعتبر شيئا طبيعيا في حياة الإنسان اليومية، حيث أن هذه المشاعر حسب رأي خبراء الصحة النفسية ما هي سوى صمام الأمان، والذي يقوم بتحذير الإنسان من وجود خطر ما يهدد الجسم وضرورة تجنب هذا الخطر من خلال سلوك أو ردود فعل معينة.
وفي الواقع فإن الجسم يقوم عند حدوث مشاعر الخوف والقلق، بسلسلة من التغييرات الفسيولوجية الداخلية والتي من شأنها مساعدة الإنسان على التعامل مع موقف الخطر الوشيك سواء بالهرب من الموقف أو مواجهة الموقف.
إلا أن  مشاعر الخوف والقلق عندما  تصبح شيئا دائما في حياة الإنسان اليومية وتزداد حدتها وإلى درجة التأثير سلبيا على قدرة الإنسان على القيام بوظائفه اليومية الحياتية بصورة طبيعية وبالكفاءة المعتادة، فإن هذه المشاعر السلبية تتحول إلى مرض أو بالأحرى مجموعة من الأمراض تسمى مجتمعة بأمراض القلق النفسي.
وهذه الأمراض متفاوتة في الشدة وفي درجة الخطورة التي تشكلها على صحة الإنسان الجسمية (البدنية) أو النفسية.
وعن أمراض نوبات الهلع والذعر الشديد يقول شيشاني: إن أي مشاعر خوف وذعر شديد والخوف من خطر وهمي لا وجود له تسمى طبيا بأمراض نوبات الهلع والذعر الشديد غير المبررة.
أعراض المرض:
- ضيق في التنفس.
- زيادة عدد دقات القلب بشكل كبير.
- مشاعر ضيق وألم في منطقة الصدر.
- الشعور بالاختناق.
- الدوخة والدوار وعدم القدرة على المحافظة على التوازن.
- وخز وألم خفيف وضعف مفاجئ في اليدين والساقين.
- إفراز العرق بشكل سريع وكثيف.
- الارتجاف والقشعريرة وربما الإغماء.
- القيئ، والغثيان، والإسهال.
- الشعور بقرب الإصابة بالجنون (فقدان العقل) أو حتى الموت.
وتحدث أمراض نوبات الهلع والذعر الشديد عادة في فترة المراهقة أو السنين الأولى بعد البلوغ، والأسباب تتراوح بين الوراثة وعوامل كيميائية حيوية إضافة للأسباب النفسية مثل خوف وذعر قديم مكبوت داخل المريض.
وإن تناول كميات كثيرة من الكافيين (قهوة، شاي، مشروبات غازية) حسب رأي أطباء الصحة النفسية يؤدي إلى تنشيط وحفز حدوث نوبات الذعر والخوف الشديد.
وإن حوالي 75% من حالات الخوف والذعر الشديد تحدث أثناء الليل بحيث ينهض المريض ودقات قلبه سريعة وقوية ويشعر وكأنه مصاب بنوبة قلبية بسبب آلام الصدر وإفراز العرق الشديد ونشاط القلب غير الطبيعي التي تصاحب نوبات الذعر والخوف الشديد.

سبل العلاج:
- علاج نفسي.
- علاج سلوكي.
- تمرينات التنفس وذلك للتخفيف من هذه الأعراض المصاحبة للنوبة.
- العقاقير مثل العقاقير المضادة للقلق والمضادة للاكتئاب.
وعادة، ثلاثة أشهر من العلاج تكفي لحدوث تحسن كبير في حالة المريض وحوالي 50% من المرضى يشفون تماما من المرض بعد تلقي العلاج لمدة 3 أشهر، حيث أن في حالة عدم تلقي المساعدة والعلاج، فإن المرض قد يتطور إلى لجوء المريض للانتحار أو محاولة الانتحار.

تعليقات 44 | زيارات المقال 14183 | مقالات الكاتب 2231
1

ملاذ - السعودية 19 - جماد ثاني - 1427 هـ| 16 - يوليو - 2006
انا عندي نفس الحاله والحمد لله خفت نسبيابسبب قراءة القران نصيحه إقراو سوره البقره كل يوم حتى يتم الشفاء باذن لله ادعولي بالذريه الصالحه.
1-دانه 25 - جماد أول - 1431 هـ| 09 - مايو - 2010
انا خالتي فيها نفس الشي بس لحد ذحين ماتشافت والله وديناها اكثر من شيخ مانفع وهيا والله محزنتني حتى تركت مدرستها لهذا السبب الله يجزيها خير الي تعطيني رقم دكتور نفسي شاطر بالمدينه
2

د محمد فوزى - 01 - شعبان - 1427 هـ| 26 - أغسطس - 2006
الرجاء الذهاب الى طبيب نفسى والعلاج باذن الله سريع ونتائجه ممتازه وان شاء الله يشفى كل مريض مسلم
3

نهاد - 20 - رمضان - 1428 هـ| 02 - اكتوبر - 2007
بارك الله فيكم و ارجو ان تزودنا هذة الشبكة بالعدبد من الموضوعات المشابهه
7

مسلمة - 10 - شوال - 1429 هـ| 11 - اكتوبر - 2008
عزيزتي فتحية قرأت تعليقك وأنا حالي مثلك تأتيني مثل هذه النوبات بل وأتوهم أمراض وأخاف من أمراض أخرى وكل مرة أشكو من عضو وإذا سمعت عن مرض أعتقد أني مصابة به وقد أتعبتني هذه الحالة
ولكن مالمحصلة إذا نظرت إلى حقيقة الوضع أجدني والحمد لله أعيش في صحة جيدة وبخير فلماذا أعيش داخل أوهامي فأحزن وأحزن من حولي
مرة قالها لي دكتور وهو يحفصني قال لي وإن كنت حقاً مريضة ماذا سيحصل
وأنا أقول لك وإن حقاً جاء الموت إلينا ماذا يحصل
جميعنا سنموت سواء الآن أو فيما بعد
الله وحده يعرف متى سنموت ليس هذا المهم وليس هذا ما يجب أن نفكر به ، ما يجب أن نفكر به هو الاستعداد لذلك وذلك بالعبادة الصحيحة واللجوء إلى الله وجني الحسنات عندها لن نخاف المرض لأنه مجلبة أخرى للحسنات وتكفير للسيئات ولن نخاف الموت لأننا جنينا من الحسنات ما يجعلنا نستقبله بقلب رحب ونفس مطمئنة ذلك أن القبر للناس الصالحين روضة من رياض الجنة
صديقتي في الوهم أنا جربت الوصفة أعلاها وتحسنت حالي جداً أصبحت أستمتع بالحياة وأمتع من حولي أيضاًصرت أشعر أن كل يوم أعيشه فرصة كبرى منحها الله لي لأزيد حسناتي وأتقرب بها من الله سبحانه وتعالى وأتقرب إلى الجنة
ألا بذكر الله تطمئن القلوب
أرجو أن تقرأي كلماتي أصلح الله لك حالك وجعلك وجعلني من الذاكرين المطمئنين
8

adnane - المغرب 12 - شوال - 1429 هـ| 13 - اكتوبر - 2008
تحدير من تناول مشروبات الطاقة التي لا تناسب هدا المرض
10

الجوري - السعودية 28 - ذو الحجة - 1429 هـ| 27 - ديسمبر - 2008
تسلمون على هذا الموضوع الرائع والمفيد
12

طراد - السعودية 28 - جماد أول - 1430 هـ| 23 - مايو - 2009
السلام عليكم اسأل الله الشفاء لجميع المسلمين
13

hadi445@hotmail.com

هادي - البحرين 13 - شعبان - 1430 هـ| 05 - أغسطس - 2009
السللام عليكم ورحمة الله
15

نادر - السعودية 22 - صفر - 1431 هـ| 07 - فبراير - 2010
الله يشفي الجميع وجزيتم خيرا
18

sad - السعودية 14 - ربيع أول - 1431 هـ| 28 - فبراير - 2010
ابيكم تنصحوني بلييز انا تصيبني حالات الذعر منذ 3 سنوات انا الآن عمري 13 سنة و كانت تصيبني الحالة منذ الصف الخامس الابتدائي و انا تعبة جداً من هذه النوبات و اريد ان اضيف انني منذ فترة قصيرة جداً اكتشفت ان الذي يصيبني مرض نفسي فماذا تنصحوني كما انني لم اخبر احد عن حالتي هذه ؟
1-عادل الزهراني 18 - رمضان - 1431 هـ| 28 - أغسطس - 2010
حبيبي الله يشافيك على فكره والله الشغله مالها داعي بصراحه تفكير وقلق انا على فكره عندي نفس الي يجيك على فكره لدرجت اني احس بعض الاحيان انو بيغما على ما كنت عارف وش الهرجه بس بما انك عارف وش الي فيك روح لعايدة الدكتور طارف الحبيب وعلى فكره هناك دكاتره مرره ممتازين والعلاج والله بسيط واسهل من السهل بس توكل على الله وروح وانا الحين لي ثلاث اشهر والحمد لله امشي على علاج كتبه الدكتور لي والحين حالتي مرره ممتازه
20

- المغرب 21 - ربيع أول - 1431 هـ| 07 - مارس - 2010
انا شاب ابلغ من العمر 20 سنة كنت اعيش حياة اكثر من سعيدة مع اهلي وكل اصدقاقي الئ ان اصبت بهذه النوبات بالضبط في 1_1_2009 لا اعرف السبب هل بالتحديد من من العلاقات العاطفية ام من التدخين مع العلم اني انقطعت عن التدخين لمدة تزيد عن سنة كل يوم احس بان الموت قد اتت حيث يتسارع دقات قلبي بشكل كبير والم حاد في الصدر فهذه الحالة فهي داءمة معي وتزداد بشكل كبير في الليل حتئ اني لا اعرف النوم بصفة عامة كل ما ريد منكم اخواني الكرام مساعدة بسيطة لعلني اتخلص من هذا العذاب
1-سمية الجزائر 29 - ذو القعدة - 1431 هـ| 06 - نوفمبر - 2010
والله ياخي اقول لك لا تفكر في الموضوع مجددا واعتبره ازمة ومرت خلاص وعليك بالرباضة واشغل نفسك قدر المسطتاع واكثر من الصلاة والاذكار وجدد حياتك وحاول عمل ريجيم من الاكلات السريعة والعجائن وربي يشافيك
21

ايناس - فلسطين 28 - ربيع أول - 1431 هـ| 14 - مارس - 2010
انا عندى نفس الاعراض ارجوكم ساعدونى على التخلص من تل الحاله والله حياتى اصبحت جحيم
23

الراضية بعطاء الله - مصر 30 - ربيع أول - 1431 هـ| 16 - مارس - 2010
الحمد لله والصلاة والسلام على رسول الله
السلام عليكم ورحمة الله
جزاكى الله خيرا على هذا الموضوع الذى تفشى فى الامة الاسلامية وما لشئ الا لابتعادنا عن منهج الله القويم ادعو الله ان يرزقنا القرب منه اللهم ارزقنا حبك وحب من يحبك وحب عمل يقربنا الى حبك امييييييييييين
واود ان اضيف تجربتى لعل احدا يستفيد منها اللهم يجعلها فى ميزان حسناتى ويرزق من اصيب بالصبر والشفاء التام فلقد كانت بداية اصابتى من حوالى 17عام تقريبا حيث حدثت حالة وفاة لفتاة زميلة لنا فى الجامعة فاصبت بحالة من الخوف الشديد والذعر والاعراض المصاحبة لها واستمرت معى حوالى عام عجزت عن المذاكرة والتفوق الذى كنت معتادة علية وبالصبر والدعاء اجتزت هذة المرحلة ورزقنى الله بما يشغلنى فلقد تمت خطبتى والحمد لله وتزوجت وبعد حوالى اربعت اعوام حدث مشكلة لاحدى صديقاتى الحميمات فتكررت الحالة وتاثر بيتى واولادى ولن اطيل عليكم نتيجة هذة الاعراض اصبت الحمد لله بورم فى الرئة واعتقد انة من الضغط النفسى الذى كنت اعانية بعد كل نوبة حيث اضعف المناعة ولن استطيع ان اصف مدى لطف الله معى فلقد كنت اخاف جدا من الامراض وخاصة هذا المرض (اللى يخاف من العفريت يطعلة)وعملت عملية واخذت الكيماوى واجتزت هذة المرحلة بفضل الله ورحمتة وعلمت وقتها ان الخوف من المرض فى حد ذاتة مرض وانة لاداعى لحالة الرعب التى كنت اعيشها
فقد كنت اعيش المرض قبل الاصابة بة الاف المرات وتعلمت انة يجب على الانسان ان يشغل نفسة باشياء مفيدة تبعدة عن مجرد التفكير فى حالة الذعر هذة لان بمحرد التفكير فيها تحدث
وعلى فكرة اجريت جراحة اخرى من حوالى 3 اسابيع والحمد لله كانت ناجحة والفضل اولا واخيرا لله
وبعد التحاليل علمت اننى اصبت بفيرس سى نتيجة العملية الاولى فاصبت بانهيار ولكنى استغفرت واحتسبت الاجر عند الله واسالكم الدعاء بظهر الغيب لاختكم فى الله
وبعد ما مر بى وصلت الى نتيجة ان الانسان يجب ان يحمد الله فى كل لحظة على حياتة ولايضيع اوقاتة فى هذا الايهام بالمرض فحديث النبى صلى الله علية وسلم اهديكم اياة:: (من أصبح معافى في بدنه، آمناً في سربه)؛ لأن الأمن في السرب أيضاً من المعافاة، معافى من اللصوص والاعتداء والظلم، (عنده قوت يومه وليله؛ فقد حيزت له الدنيا بحاذفيرها)، وماذا في الدنيا أكثر من هذا؟ البدن متعافٍ، والقوت الذي يشبعه عنده، والمأوى موجود فهو آمن مطمئن، ولو بحث وراء ذلك من متعة لم يجد بعد ذلك شيئاً، فالدنيا كلها بين يديه بمتعها.
انصح الاخت ايناس ان تستمع الى د/ابراهيم الفقى فقد افادتنى محاضراتة جدا ونصيحتى لك عند شعورك بالنوبة حاولى ان تشغلى نفسك باى شئ يلهيك عنها وحاولى تغيير تفكيرك حتى يتغير سلوكك وحاولى ان تشاهدى برامج خاصة بالتنمية البشرية والبرمجة اللغوية العصبية اللهم اشفى مرضانا ومرضى المسلمين اجمعيييييين اللهم اااااااامييييييييييييين
سبحانك اللهم وبحمدك اشهد ان لا الله الا انت استغفرك واتوب اليك اللهم صلى على سيدنا محمد وعلى اله وصحبة وسلم عدد ما احاط بة علمك وخط به قدمك واحصاه كتابك
25

- 25 - ربيع ثاني - 1431 هـ| 10 - ابريل - 2010
الحمد الله على كل حال العافيه كنز
26

محمد فاروق الفارسى - مصر 10 - جماد أول - 1431 هـ| 24 - ابريل - 2010
اخوانى اغيثونى بالله عليكم فانا فى حالة مزرية للغاية كل يوم اقول هموت وما افكر غير فى الموت وعندى احساس كل ساعة بانى قلبى راح يتوقف وهموت بسكتة قلبية عملت كل التحاليل والايكو ورسومات القلب وكلها مافى شئ يزعج وذهبت لاطباء قلب وصدر وكلهم قالوا ما عندى شئ غير دكتور قال عندك التهاب شعب هوائية بسبب التدخين والحمد لله بقالى ست اشهر اقلعت عن التدخين نهائى ولكن حتى الان كل يوم اعيش فى حزن بسبب الخوف من الموت واعراض تحصل لجسمى من احساس بزنة او كهرباء فى جسمى من ارجلى حتى صدرى وتارة دقات قلب سريعة او اعتقد انها سريعة لحين اعد عدد النبضات فى الدقيقة 68 نبضة وهذا جيد وليس سريع ولكن الاسف اعتقد انة سريع واخاف مش عارف انا فية اى اخوانى صدقونى احساس غريب محزنى فى حياتى ومش عارف استمتع بحياتى مثل الاخرين حتى الجواز خايف اتجوز لاموت بسكتة قلبية اثناء المعاشرة الزوجية لان عندى احساس بان قلبى مش سليم اخذت ادوية كثيرة جدا والله بسبب ما اذهب لاى طبيب واقولة انا بحس بتعب يقولى ما عندك شئ غير شوية التهابات من تاثير السجاير يكتب دواء شكل عن الطبيب الاخر وكل دواء احس انة بيتعبنى عن الدواء الى قبل منة وصل بى الامر انى باخد دواء عن طريق استنشاق الفم اسمة فوراديل وكل مرة اعتقد انى عندى امراض خطيرة بس الاطباء مش عارفين يتوصلوا ليها عندى تارة اقول عندى سرطان الدم وشوية سرطان الرئة وتليف الكبد والكلى وتارة الايدز حتى عملت التحاليل تبعهم وما فى شئ وكل شوية اقول عندى مرض شكل والله احترت وبتعذب فى حياتى جدا وبترعب من سيرة الموت حتى تركت المستشفى التى كنت اعمل بها من كثرة ما اسمع عن حالات الموت بداخلها فقلبى لم يعد يتحمل رؤية المرضى ولا سماع قصص عن الموت حتى النوم لم اعد انام بشكل جيد نوم متقطع ولا يتجاوز اربع او خمس ساعات فى اليوم ودائما ما اجلس اتخيل اشكال لملك الموت على الحائط فى غرفة نومى عند الاضطجاع للنوم حتى نصحنى الاحباب والمقربين بالذهاب لطبيب نفسية وعصبية وفعلا ذهبت لة واعطانى دواء اسمة سيبراليكس واندرال ولكن ما اخدت الدواء لانى مش مقتنع انى مريض نفسى انا مؤمن انى عندى مرض عضوى بس الاطباء مش عارفين يكتشفوة .. بالله اعليكم اخوانى ساعدونى فى حل هذة المشكلة التى تعذبنى فى حياتى.. اللهم انى مسنى الضر وانت ارحم الراحمين فاشفنى وارفع عنى وعن كل المسلمين يار ب
اخوكم م الفارسى 28 عام مواليد الاسكندرية مصر
1-ماجدة صابر 07 - صفر - 1433 هـ| 02 - يناير - 2012
لقد مررت بتجربتك قبل 20 سنة و صدقنى لم أجد الراحة الا فى العلاج الطبى.انصحك بتناول العلاج الذى وصفه لك الطبيب فهو مفيد جدا لمثل حالتك ولا تتردد فى ذلك حتى لا تطول فترة المرض فتطول فترة العلاج .بعد تحسن الحالةاوصيك بالخضوع لعلاج سلوكى مع الطبيب النفسى,بعدها ستدعو لى بالخير لاننى متأكدة من النتيجة بأذن الله.
28

ه م م م - السعودية 10 - جماد ثاني - 1431 هـ| 24 - مايو - 2010
السلام علي عليكم انا اشعر بالنوم اذا جتني النوبات
30

عزيزة - الجزائر 24 - جماد ثاني - 1431 هـ| 07 - يونيو - 2010
شكرا جزيلا لكم
31

أروى - السعودية 10 - رجب - 1431 هـ| 22 - يونيو - 2010
نصيحة ترى الدنيا قصيرة والقيامة أقتربت أصبروا على هذا البلاء ولنبلونهم بشئ من الخوف
35

الغريبة - الأردن 15 - شوال - 1431 هـ| 24 - سبتمبر - 2010
اخواني و اخواتي الفضلاء...................................................
اقول لكم وعن تجربة حقيقية في شأن نوبات الهلع::ان طبيعة النفس البشرية ان لم تشغلها بالنافع شغلتك بالضار..أي اشغل نفسك بأشياء مفيدة بحيث لا يكون هناك أي فرصة لنفسك ان تراودك على لحظات من الخوف!
ثانيا كن مع الله يكن معك وتوكل عليه...و انا اسألكم سؤالا منطقيا:بالله عليكم مايضير الانسان الطائع لربه القائم بواجباته و صاحب الاعمال الصالحات بأن يموت!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
أوووووووووووااااااااااااااااااااااااااااااااااااااه ما احلى الموت حينها!نعم عندها يا مرحبا بالموت وما يضيرني ان كنت برفقة الاحبة في نعيم وحلاوة الجنان و رفقة احباب الرحمن و....اعظم نعم الجنة على اهلها ......رؤية الله دون حجاب!
أويضركم الموت حينها؟لا لا لا و ألف لا فيا مرحبا بالراحة بعد عناء الدنيا.......تقربوا لمولاكم وسترون حسن الجوار
الله الله في أنفسكم هو خالقها و أدرى بها.
ثالثا الرياضة والسير لمسافة نصف ساعة
رابعا التركيز في مشروع خاص بك::كالمطالعة او حفظ القران او الاشتراك في ناد ما علمي او ثقافي او رياضي
خامسا خااااااااااااااااااااااااااااااااالط الناس الايجابيين المرحين
سادسا تعلم عن جسدك معلومات طبية شبه عامة مما يبطل اوهامك حول الامراض التي تظنها فيك
واخيرا ان جربت كل ما سردته عليك سابقا و لم ينفعك عليك بطبيب نفسي قد يحاول مساعدتك لكن تكر انك انت من ربطت عقد الخوف داخلك و انت من سيحلها بمشيئة الشافي المعافي.
اتمنى للجميع حياة ملؤها الحب السعادة الامن الامان الراحة و القرب من الرحمن.
36

سماح - مصر 22 - شوال - 1431 هـ| 01 - اكتوبر - 2010
وانا برضة بتيجيلى سرعة فى ضربات القلب وشعور بالم فى الصدر وضيق فى التنفس ورحت للدكتور وعملت تحليل الغدة ورسم قلب وجميع التحاليل سليمة والحمد لله بس برضة انا بحس ان فى تسارع فى القلب وباخد اندرال 40وخايفة جدااااااااا ولو حد زى كدة ياريت يطمنى والله العظيم الخوف مسيطر عليا بشكل كبيرولو دةى نوبات هلع انا بتجيلى وانا فى كامل الراحة يعنى مفيش ضغوط نفسية بس انا موسوسة شوية يا ريت اى يطمنى جزاكم الله الف الف خير
1-صلاح نصر 06 - محرم - 1432 هـ| 13 - ديسمبر - 2010
يا اخت سماح,, نفس الشعور بيجيني.. و فعلا بحاجة لشخص بيمر بنفس التجربة عشان اتطمن..

في شخص بعرفو مر بالتجربة و حكالي انو عانى منها سنتين..
و راحت..

بس حتى لو.. شعور بخوف..

هي وسوسة و تفكير غلط..
37

محمد وجدة - المغرب 23 - ذو الحجة - 1431 هـ| 30 - نوفمبر - 2010
الله إشافينا وشافي الجميع آمين
38

صلاح نصر - الأردن 06 - محرم - 1432 هـ| 13 - ديسمبر - 2010
السلام عليكم و رحمة الله و بركاته..

سبحان الله.. هي الاعراض نفسها بتصيب الكل.. و صارلها صايبيتني من شهر 3 سنة 2010 للآن..

راجعت طبيب نفسي في شهر 9 و صارلي شهرين و نصف بستخدم دواء و ان شالله على الله الشفاء..
هي متعبة كثير,, و الشعور المرافق بكون قوي. بهد جبال..

بس سبب الشعور هو الافكار.. و انا بعرف انو التفكير هو بجيب النوبات.. مرات الافكار بتيجي من حالها و بصير اتعمق فيها., لحد ما تزيد و تصير نوبة قوي... بكون جاي ع بالي ابكي.. اهرب اطير اعمل اي شي.. و بالنهاية بعد دقائق من العذاب بتروح النوبة و لا كانو صار شي.. و بعدها بنعس.. و بيجي ببالي انام...

الحمدلله على كل شي.. بس هو الحل الامثل..

الالتزام بالصلاة... و الاستغفار.. و التسبيح.. و قراءة القران..
و بعدها استخدام الافكار الجميلة..
و تمارين الاسترخاء..

انا بحكي هالحكي و بعرف انو هو العلاج,, و انا بكتب في افكار زنخة بتييجي.. بس ان شالله بتتحسن الامور,,

طبعا حلو انو نتواصل و نساعد بعض في العلاج..

اخوكم المهندس صلاح نصر. العمر 24 سنة..

و البريد الالكتروني هو
salah26910@hotmail.com

بدنا نتساعد .. لانو فعلا اشي بخوف :(
40

صلاح الدين - ليبيا 17 - صفر - 1432 هـ| 23 - يناير - 2011
السلام عليكم
اخوكم من ليبيا عمري 34 سنة اول مرة عرفت هذه الحالة اثناء دراستي في الخارج وبسبب بقائي لوحدي في الشقة بعيد عن اهل بيتي وعند اصابتي بالحالة كنت اعجز حتى عن السير اﻻ بصعوبة , جفاف بالحلق , صعوبة في التنفس وغيرها من اعرض مقابلة ملك الموت ولكن ولله الحمد تخلصت منها بالمداومة على العلاجين العلاج باﻻدوية والعلاج بمداومة ذكر الله والتوجه اليها وحده واقول ربي ان اﻻطباء قد عجزوا في مرضي وانت طبيبي وانت حبيبي ربي قال لنا رسولك بأنك احن بنا من اﻻم على رضيعها فصدقناه وقلت لنا ادعوني استجب لكم فصدقناك ربي بتصديقي لك اشفيني ربي اعلم بأني عبد مذنب وقال لنا نبيك .... ومطعمه حرام وغذي بحرام ان يستجاب له ... ربي استغفرك من كل حرام قمت به واعوذ بك منه فأغفر لي كل حرام فعلته واشفني ياربي يا طبيبي
ومنذ اسبوع عادت لي النوبات بعد سنة ونصف من الشفاء منها وبحمد الله اﻻن احس اني شفيت حيث اني سجدت في صلاة المغرب وقلت لربي انه ليس هناك طبيب غيرك ربي اعلم بأنك ﻻ ترضى لي هذا العذاب ربي ﻻنني لست وثني فأدعوا صخرة ولست مشرك فأدعوا غيرك ربي ها قد دعوتك استحلفك بقدرتك ان تشفيني قبل ان ارفع رأسي ... والله والله والله اني ارتحت واحس بالشفاء اﻻن
الأسـم *:
البريد الإلكتروني:
الدولة*:
العنوان:
التعليق *