لتتجنبي التجاعيد.. اتبعي هذه النصائح في الصيف والشتاء لها أون لاين - موقع المرأة العربية

لتتجنبي التجاعيد.. اتبعي هذه النصائح في الصيف والشتاء

بوابة زينة وجمال » بشرة » تجاعيد
27 - جماد أول - 1431 هـ| 11 - مايو - 2010


1

مع التقدم بالعمر تضعف خلايا جلد الإنسان، ويفقد الجلد مرونته ورطوبته، ويقل عدد هذه الخلايا بنسبة قرابة عشرة بالمئة كل عشر سنوات، كما يصبح انقسام الخلايا بطيئاً، لذلك فإن الجلد لا يستطيع ترميم نفسه بسرعة  كما كان يحدث خلال فترة الشباب.
ويقل إنتاج الخلايا للكولاجين وللمواد التي تعطي الجلد مرونته، مما يسبب ظهور التجاعيد وخاصة في منطقة الرقبة واليدين وحول الأجفان والفم، لأن الجلد في  هذه المناطق رقيق وضعيف.

لماذا تلاحقنا التجاعيد؟
لا يسبب التقدم بالعمر التجاعيد فقط، بل إن العديد من العوامل الأخرى تلعب دوراً في ظهور التجاعيد، كالاستعداد الوراثي، والتدخين، والعوامل الجوية كالرياح والحرارة، والتعرض لأشعة الشمس، فالتعرض لأشعة الشمس يسّرع ظهور التجاعيد، ويسبب خشونة الجلد واصفراره، ويساعد على ظهور بقع داكنة، كما أنه يقلل من إنتاج خلايا البشرة للكولاجين ومن إفراز الغدد الدهنية مما يسبب جفاف الجلد وتجعده.

نصائح لتجنب التجاعيد في الصيف:
لمنع ظهور التجاعيد خلال فصل الصيف، يجب تجنب التعرض للشمس خاصة بين الساعة العاشرة صباحاً والثالثة ظهراً. وينصح خبراء التجميل النساء بما يلي:
١- ضعي واقي شمسي قبل التعرض للشمس بثلاثين دقيقة، وأعيدي وضعه بعد غسل الوجه أو بعد التعرق الشديد.
٢- ارتدي قبعة كبيرة ونظارات شمسية واستخدمي كريمات الترطيب، فالتجاعيد الخفيفة يمكن أن تعالج باستخدام بعض العلاجات الموضعية، أم التجاعيد العميقة فقد يستلزم علاجها جراحة أو علاج بالليزر، والمشاكل التي تصيب الجلد كثيرة: كحب الشباب، وانتفاخ الأجفان، وظهور الأوردة الدموية، وجفاف البشرة.
٣- يجب اختيار المستحضرات التي تناسب كل نوع من أنواع البشرة، والجفاف يصيب البشرة في أي عمر خاصة في سن اليأس.

التجاعيد في فصل الشتاء:
يحدث جفاف البشرة في الشتاء بسبب انخفاض الرطوبة، حيث تفقد البشرة الجافة رطوبتها وتصبح عرضة للتشقق والالتهاب.
ولحماية الجلد من الجفاف يجب اتباع الخطوات التالية:
1- يجب عدم غسل الوجه بكثرة؛ لأن المياه تتبخر من على سطح الجلد وتأخذْ معها العديد من الزيوت المفيدة للبشرة.
2- يجب أن تكون مدة الاستحمام قصيرة: ومن الضروري أن تكون حرارة المياه معتدلة.
3- استخدمي أنواع الصابون والمطهرات التي لا تحتوي على نسبة عالية من المواد الكيماوية.
4- جففي جلدك بلطف بفوطة ناعمة، واستخدمي مستحضرات الترطيب والزيوت يومياً خاصة عندما يكون الجو جافاً أو بارداً.
5- تجنبي استخدام المستحضرات والمطهرات التي تحتوي على الكحول.
6- تناولي كميات كبيرة من المياه والسوائل يومياً. 

 

روابط ذات صلة


المقالات المنشورة تعبر عن رأى كاتبها ولا تعبر بالضرورة عن رأى لها أون لاين


ترجمة. سماح الشرابي

تدرس في كلية الآداب قسم أدب انجليزي في جامعة دمشق

مترجمة في عدد من الصحف والمجلات العلمية والمواقع


تعليقات
-- -

28 - جماد أول - 1431 هـ| 12 - مايو - 2010




على نسبة عالية من الم
كان المقالة ناقصة او مافهمت = )

-- bouchralfd -

01 - جمادى الآخرة - 1431 هـ| 15 - مايو - 2010




شكرا على هذه،جزاكي الله خيرا

-- توته - العراق

06 - جمادى الآخرة - 1431 هـ| 20 - مايو - 2010




يسلمو ايديكم

-- ام ابراهيم -

02 - رجب - 1431 هـ| 14 - يونيو - 2010




ارشادات عظيمة جدا بس اللي ينفذ

-- ام ابراهيم -

02 - رجب - 1431 هـ| 14 - يونيو - 2010




نصائحكم مفيدة جدا جدا جدا

-- شهداليمن -

10 - صفر - 1432 هـ| 16 - يناير - 2011




جزاكـــــــــي الله الـــــــــــــف خيـــــــــــر
نصائــــــــــــــح حلوة ومتبعة
انشاء الله

-- مراعي - السعودية

03 - ربيع أول - 1432 هـ| 07 - فبراير - 2011




جزاك الله كل خيرموضوع جدا مفيد وانشاءالله يتطبق

فضلا شاركنا بتعليقك:
  • كود التحقيق *:
    لا تستطيع قراءة الكود? click here للتحديث

هناك بيانات مطلوبة ...