4 عادات صحية ولكنها ضارة، تعرفي عليها الآن

صحة وغذاء » ثقافة صحية
21 - صفر - 1437 هـ| 03 - ديسمبر - 2015


4 عادات صحية ولكنها ضارة، تعرفي عليها الآن

هل تذكرين كل المرات التي قررت فيها اختيار منتجات معينة أثناء التسوق دون غيرها، اعتقاداً منك بأنها صحية أكثر أو أقل ضرراً؟ لكن في الحقيقة، المظاهر قد تكون خادعة أحياناً.

فمن الصابون المعقم، ومعجون الأسنان المبيض، إلى مرطب الجو، هناك بعض العادات الصحية، التي يكون ضررها أكبر من نفعها.

تعرّفي إلى 4 أغراض ليست صحية بقدر ما تبدو:

 

ليفة الاستحمام:

ليفة الاستحمام ضرورية لتنظيف الجسم، لكن الليفة المصنوعة من أنسجة بلاستيكية تعتبر مكانا لتكاثر البكتيريا والفطور والعفن. ولتفادي هذا، احرص على استعمال ليفة مصنوعة من أنسجة طبيعية، وحافظ عليها في مكان جاف وبارد. واستبدلها بشكل شهري.

 

مرطب الجو:

رغم أن مرطب الجو لديه عدة فوائد، إلا أن عدم تنظيف هذه الأدوات بشكل كافٍ يسبب تكاثر العفن ومسببات الأمراض فيها؛ لهذا، فرّغ الماء من المرطب، ونشفّه بعد إيقاف الجهاز عن العمل؛ لأن العفن يتكاثر في الماء الراكد.

 

الصابون المضاد للبكتيريا:

ليس هناك فرق في المفعول عند المقارنة بين استعمال الصابون العادي والصابون المخصص لمحاربة البكتيريا. لذا، لاداعي لاستخدام هذا النوع من الصابون، والعامل الأساس للتنظيف يكمن في فرك اليدين جيداً ولفترة أطول.

 

معجون الأسنان المبيض:

إن تبييض الأسنان باستعمال هذا النوع من المعجون لا يأتي بآثار جانبية، إذ تحتوي أنابيب المعجون المبيضة على مادة خشنة لحك سطح الأسنان وتنظيفه، والنتيجة هي تآكل مينا الأسنان بعد سنوات من الاستعمال.

-----------------  

المصدر: Health.com

روابط ذات صلة


المقالات المنشورة تعبر عن رأى كاتبها ولا تعبر بالضرورة عن رأى لها أون لاين



تعليقات
فضلا شاركنا بتعليقك:
  • كود التحقيق *: لا تستطيع قراءة الكود? click here للتحديث

هناك بيانات مطلوبة ...