جمالك من غذائك

بوابة زينة وجمال » موضة » تزيين
02 - رجب - 1424 هـ| 30 - أغسطس - 2003


جمالك من غذائك منى ناصر

 

  كثير من النساء يرهقن أنفسهن وميزانيتهن في شراء أغلى أدوات التجميل ، ويفاجأن بأنهن لا يحصلن على ما يردن ، هؤلاء ينسين أنه ليس بالماكياج فقط  يتحقق جمالك ؛  فالخطوة الأولى في عالم الجمال تبدأ في اختيار غذائك .   يقول خبراء التجميل : كما أن الغذاء يبني الجسم ويقيه من الأمراض فإن له فوائد أخرى جمالية قد لا تعرفها الكثيرات ، وإليك بعضا منها :

 

·        الليمون

يستخدم عصير الليمون في قبض المسام المتسعة كما أنه يستخدم كمضاد للنمش والأماكن الداكنة .

 

·        التفاح

يستخدم عصير التفاح كمنظف للبشرة وأيضاً عمل الأقنعة كما أن (خل التفاح) له فوائد عديدة في تجميل البشرة .

 

·        البرتقال

يستخدم كمنعش للبشرة يدخل في عمل كريمات العناية باليدين والأقنعة حيث يعمل على إزالة تشققات اليدين وخشونته وذلك ببشر البرتقال ودعك اليدين به .

 

·        المقدونس

يستخدم منقوع المقدونس في تنظيف البشرة وخصوصاً البشرة الدهنية أو التي تصحبها حبوب الشباب حيث يقوم بإزالة الدهون والقاذورات المترسبة بها ، كما يستخدم كمرطب للبشرة .

من ناحية أخرى يستخدم كمضاد لقشرة الشعر . وكذلك في شطف الشعر غير المصبوغ . كما يستخدم كغرغرة للفم للتخلص من الروائح الكريهة . وكمادة عطرية تضاف إلى ماء الاستحمام .

 

·        الطماطم

·        تفيد البشرة شديدة الدهنية وكذلك البشرة الجافة جداً .

·        تدخل في عمل الأقنعة .

·        لها تأثير فعال وقوي في غلق المسام المتسعة إذا ما استخدمت على صورة شرائح أو عصير .

 

·        الخيار

·        يفيد البشرة الحساسة جداً .

·        يستخدم كقابض للمسام .

·        يدخل في عمل الأقنعة .

·        له مفعول واضح وسريع جداً في تفتيح لون البشرة .

·        يعمل على التخلص من الهالات التي تظهر حول العينين .

·        يفيد في التخلص من شحوب الوجه .

·        يستخدم كمرطب للبشرة .

·        علاج حروق الشمس .

 

·        البطاطس

·        لها تأثير قوي لإزالة التورم الذي يظهر تحت العينين. حيث تقطع إلى شرائح وتستخدم ككمادات للعينين .

·        تفيد البشرة الحساسة حيث تستخدم كمنظف ومرطب لها .

·        تستخدم شرائح البطاطس أو عصيرها في علاج حساسية الجلد والمناطق المحترقة بتأثير الشمس .

 

·        الجزر

يمتاز الجزر بوجود فيتامين ( أ ) الضروري لجمال وصحة الجلد ، كما أنه يساعد على صفاء البشرة .

 

·        الخس

·        يستخدم كواق من أشعة الشمس حيث تعصر أوراق الخس ويدهن بها الوجه .

·        يعتبر من مغذيات الجلد الرئيسية .

·        كما يستخدم في تنظيف وترطيب البشرة .

 

·        ما ء الورد

·        غسول ممتاز للفم .

·        يعالج تشققات الجلد

·        يفتح البشرة السمراء بشكل واضح إذا ما استخدم مع النشا بشكل مستمر .

·        يدخل في عمل الأقنعة المنعشة للبشرة .

 

·        القرفة

يستخدم زيت القرفة في تدليك الجسم وتليين الجلد وتغذيته ويستخدم في علاج حروق الشمس .

 

·        الزعتر

·        يستخدم في تقوية الشعر ومنع تساقطه .

·        يستخدم أوراق الزعتر في عمل كمادات لعلاج تشققات حلمة الثدي (ملعقة صغيرة زعتر + فنجان ماء مغلي) .

·        يستخدم في شد الصدر المترهل .

·        يعد مادة مطهرة للفم .

 

·        زيت الزيتون

·        يستخدم لعلاج تشققات الأظافر .

·        تقوية الشعر وتطريته (يدهن الشعر ثم يلف بفوطة منداة ببخار الماء) لمدة نصف ساعة، .

·        يستخدم في تطرية الجلد وتنعيمه (ورق نعناع + زيت الزيتون) يسخن ثم يدهن به كامل الجسم بعد ذلك يلف الجسم ببلاستيك ثم يغطى الجسم لمدة 3 ساعات. أو طوال الليل .

 

·        خميرة البيرة

تعد من أغنى المواد الغذائية بالفيتامينات والمعادن والبروتينات ، وتستخدم كمنظف عميق للجلد .

 

·        اللبن (الزبادي)

·        منظف عميق للبشرة .

·        يساعد على صفائها .

·        يعمل على تبييضها خصوصاً إذا تم خلطه مع عصير الليمون .

·        مفيد جداً للبشرة الدهنية .

 

·        زيت الخروع

·        له مفعول قوي جداً وظاهر في زيادة طول الشعر والرموش وكثرتها.

·        كما يستخدم لتقوية الشعر وإزالة القشرة ويقاوم جفافه .

·        يستخدم في دهن الشعر بعد عمل الصبغات .

·        يعمل على تقوية الأظافر والتخلص من التشققات والجفاف .

·        يستخدم كمرطب للبشرة ، وطلاء للشفاه ، وفي عمل الحمامات .

 

·        البيض

·        بياض البيض له تأثير قوي في قبض المسام لذا يفيد بشكل كبير البشرات الدهنية.

·        صفار البيض يمتاز باحتوائه على نسبة من الدهون لذا يستخدم في ترطيب البشرة الجافة .

·        مقو فعال للشعر لاحتوائه على البروتين ويكسبه بريقاً وحيوية .

 

·        اللبن (الحليب)

يمتاز بأنه غني بالبروتين والكالسيوم والفيتامينات كما أنه يمتص بسهولة في الجلد لذا يستخدم كمنظف ومغذ للبشرة . كما يستخدم في عملية التنظيف بعد إزالة المكياج حيث يمسح الوجه بقطعة من القطن المبللة باللبن .

 

·        الزبادي

·        يدخل في عمل الأقنعة المرطبة والمغذية للبشرة .

·        يساعد على زوال البقع والحبوب الموجودة في الوجه .

·        يستخدم كمنظف للبشرة الدهنية (حيث يدهن به الوجه ويترك لمدة 20 دقيقة ثم يشطف بالماء الدافئ .

·        يستخدم في تنظيف فروة الرأس وتقوية بصيلات الشعر وذلك بدهن الزبادي بفروة الرأس قبل غسل الشعر بالشامبو .

 

·        العسل

·        يستخدم في تنظيف البشرة وتلطيفها وترطيبها وتبييضها.

·        يكسب الجلد نعومة وحيوية .

·        يخلط مع بياض البيض لدهن البشرة الدهنية .

·        يخلط مع اللبن للبشرة الجافة .

·        مغذ للبشرة ويدخل في عمل الأقنعة .

 

·        الخل

يستخدم في علاج تمدد وبروز الأوردة (الدوالي) - كوب ماء ويضاف له ملعقتان خل تفاح - حيث تدهن المنطقة مرة في الصباح والمساء لمدة ثلاثة أسابيع .

 

 

 

 

 

 



روابط ذات صلة


المقالات المنشورة تعبر عن رأى كاتبها ولا تعبر بالضرورة عن رأى لها أون لاين



تعليقات
-- شكرا - مصر

15 - رجب - 1428 هـ| 30 - يوليو - 2007




شكراً كثيراً

-- بنت كيوت والكل عليها ايموت - السعودية

18 - صفر - 1429 هـ| 26 - فبراير - 2008




مشكوووووووووووووره الموضوع كان مرررررررررررة حلووووو تسلموووو
ممكن طلب ابغا مقوي للاظافر......... مشكوررررررررره مررررررة ثانية

-- keltoum - مصر

23 - صفر - 1429 هـ| 02 - مارس - 2008




ممتاز

-- مريم - إيران

22 - رجب - 1430 هـ| 15 - يوليو - 2009




شكراً على الموضوع الحلو
و الصراحة وااايد عجبني

خدا هافز

-- نور -

20 - ذو الحجة - 1430 هـ| 08 - ديسمبر - 2009




هذه الوصفات حلوه كتيررررررررررررررررررررررررررررررررررررررررر

-- منة - العراق

12 - ذو القعدة - 1431 هـ| 20 - اكتوبر - 2010




شكرا ع المعلومات القيمة والمفيدةوجزاكم الله خير الجزاء

فضلا شاركنا بتعليقك:
  • كود التحقيق *:
    لا تستطيع قراءة الكود? click here للتحديث

هناك بيانات مطلوبة ...