كيفية علاج العيون المتورمة 3/3

بوابة الصحة » أمراض » أمراض العين
08 - رجب - 1435 هـ| 08 - مايو - 2014


1

تطرق الجزءان الأول والثاني لبعض الحلول السريعة، للحد من انتفاخ العينين وكذلك بعض الإستراتيجيات طويلة الأجل لحل هذه المشكلة. وهنا في الجزء الثالث والأخير نستكمل ما تبقى من تلك الإستراتيجيات وكذلك نطرح بعض الحلول الدائمة لهذا الأمر، الذي يؤرق الكثير من الفتيات والنساء بشكل خاص.

 

تتمة الإستراتيجيات طويلة الأجل

 

  •          قومي بإجراء تغييرات صحية على نظامك الغذائي. هل تأكلين عشاءً مالحًا في كثير من الأحيان؟ هذا من أكبر مُسبّبات انتفاخ العينين, حيث يتسبب الملح في حبس الماء في وجهك. في الواقع ذهابكِ إلى الفراش بكمية كبيرة من الملح في جسمك كل ليلة, قد يؤدي مع مرور الوقت إلى تمدد وترهل الجلد حول عينيكِ؛ بسبب امتلاءه بالسوائل. ولتقليل احتمالات حصول ذلك؛ اكتسبي هذه العادات الجديدة:
  • قلّلي من كمية الملح التي تستخدمينها عند إعداد طعامك. جرّبي خفضها للنصف, ثمّ قلّليها أكثر إن استطعتِ. ولا تأكلي خارج منزلك كثيرًا, فأنتِ لا تستطيعين التحكم في كمية الملح التي تضعها المطاعم في الطعام الذي تُقدّمه, وعادةً ما تكون أكثر مما تتصورين.
  • تجنبي المأكولات المالحة مثل رقائق البطاطا (البطاطس) المقلية والمكسرات المُملحة والبسكويت المُملح (معجنات أو بريتزيلز)  والشوربات المُعلبة، والأطعمة المقلية وغيرها من الأطعمة التي تحتوي عادةً على نسبة عالية من الصوديوم.
  • تناولي الموز والزبيب كوجبة خفيفة, فهما يعملان على تخفيف احتباس السوائل.
  • اشربي عصير الملفوف أو التوت البري. فهما مُدرّان للبول؛ مما سيساعدكِ على "إخراج" بعض السوائل الزائدة. ولا تختاري الكافيين كمدرّ للبول؛ فهو سيؤثر على نومكِ وبالتالي سيعود الانتفاخ.
  •  

  •        تحرّي ما إذا كان انتفاخ عينيك ناتج عن مرضٍ تُعانين منه. أحيانًا يكون التورم عرضًا جانبيًا لمرضٍ آخر. وبالتالي قد يُساعد تلقيكِ للعلاج على زوال انتفاخ عينيكِ. فيما يلي بعض الأمراض التي تؤدي عادةً إلى انتفاخ العينين:
  • الحمل.
  • تغيّر الهرمونات أثناء الدورة الشهرية.
  • التهاب الجلد (من المُرجّح أن تتورم البشرة الحساسة نتيجة التعرض للمهيجات).
  • الحساسية.
  • كثرة الوحيدات العدائية "ويُسمى أيضًا داء الحمى الغددية، أو مرض فايفر أو مرض فايلاتوف"[1] (قد تكون العيون المنتفخة عرضًا مُبكرًا للإصابة بالعدوى).
  • بعض الأدوية (قد يكون الانتفاخ أو احتباس الماء من الآثار الجانبية).
  • حالات طبية أكثر خطورة.
  •  

    الحلول الدائمة

  • تقبلي نفسك. إذا كنتِ قد راجعتِ طبيبكِ، وأكدّ لكِ أن عينيكِ المنتفختين ليست سوى مسألة شكلية. قد تكون نتيجة التقدم في العمر, وأحيانًا تكون بلا سبب. تعلمي كيف تجذبين الانتباه إلى سماتٍ أخرى لم تتغير مع تقدم السن, كلون عينيكِ, أو تموج شعركِ, أو نظرتكِ للحياة.
  •  

  • هناك حل جراحي بإجراء عملية تجميل (bleuroplasty) كحلٍ أخير؛ حيث تُزيل هذه العملية رواسب الدهون حول عينيكِ, ويتبعها العلاج بالليزر على الجلد. والنتيجة الإجمالية مظهر مشدود، وتخفيف الانتفاخ بصفة دائمة. عادةً تكون تكلفة هذه العملية آلاف الدولارات وفترة النقاهة تستغرق أسابيع.
  •  

    •  

     

    المصدر: wikihow

     

     

    [1] هو داء خمجي معدي فيروسي منتشر، ينتقل من شخص لآخر عبر إفرازات الفم  يسببه فيروس إبشتاين-بار (EBV) وهو من فيروسات الهربس .

    روابط ذات صلة


    المقالات المنشورة تعبر عن رأى كاتبها ولا تعبر بالضرورة عن رأى لها أون لاين



    تعليقات
    فضلا شاركنا بتعليقك:
    • كود التحقيق *:
      لا تستطيع قراءة الكود? click here للتحديث

    هناك بيانات مطلوبة ...