دراسة: انقطاع الطمث تتسبب في اضطرابات النوم لدى النساء لها أون لاين - موقع المرأة العربية

دراسة: انقطاع الطمث تتسبب في اضطرابات النوم لدى النساء

أحوال الناس
25 - جمادى الآخرة - 1439 هـ| 13 - مارس - 2018


1

الرياض - لها أون لاين

أفادت دراسة من كوريا الجنوبية: أن أعراض انقطاع الطمث تتسبب على الأرجح في اضطرابات النوم لدى بعض النساء.

وقال كبير الباحثين في الدراسة هيون يونج باك، من معهد بحوث الصحة الوطني في تشونبوك”: اضطرابات النوم هي الشكوى الأكثر شيوعا خلال فترتي ما قبل وما بعد انقطاع الطمث“، طبقاً لـ "رويترز".

وأضاف "يونج باك": أن اضطرابات النوم والنوم لفترات قصيرة مرتبط بتداعيات سلبية على الصحة، مثل البدانة وأمراض القلب والأوعية الدموية والوفيات ذات الصلة بالأورام والسكري والاكتئاب وتراجع جودة الحياة“.

وقال فريق الدراسة: إنه خلال فترة انقطاع الطمث وما بعدها، تكون النساء أكثر عرضة لمشكلات النوم، مثل: الأرق، والاستيقاظ أكثر من مرة أثناء الليل، والاستيقاظ المبكر على غير رغبتهن، لكن لم توضح الدراسة ما إذا كانت أعراض انقطاع الطمث تساهم في اضطرابات النوم تلك.

وأضاف فريق الدراسة: أنه رغم أن التغيرات الهرمونية قد تؤثر على النوم، إلا أن هناك عناصر أخرى قد تلعب دورا كذلك.

ولمعرفة ما إذا كانت هناك صلة بين الأعراض الجسدية والنفسية لفترة انقطاع الطمث ومشكلات النوم، حلل "هيون باك" وزملاؤه بيانات 634 امرأة، تراوحت أعمارهن بين 44 و56 عاما، كن قد شاركن في دراسة شملت فحصا طبيا سنويا بعيادات مستشفى كانبوك سامسونج في سول وسوون في الفترة بين عامي 2012 و2013م.

واستخدمت الدراسة أسئلة لقياس جودة النوم والهبات الساخنة والتعرق الليلي، وغيرها من الأعراض الجسمانية والجنسية والنفسية المرتبطة بفترتي ما قبل وما بعد انقطاع الطمث.

          وبحث الفريق أيضا في الاختلافات بين النساء، من حيث: العمر، ومؤشر كتلة الجسم، والأمراض المزمنة، والتدخين، والحالة الاجتماعية، ومستوى الدخل، والتعليم، والبطالة، والنشاط الجسماني، والاكتئاب والتوتر.

وتبين أن 19 بالمئة من النساء اللائي شاركن في الدراسة: تحدثن عن اضطرابات في النوم، وأن من كن يعانين من مشاكل في النوم كن الأكثر ترجيحا للإصابة بارتفاع في ضغط الدم والكوليسترول، كما كن أكبر سنا، وأقل في مستوى التعليم، كما أن أكثرهن كن دون زوج وأكثر عرضة للاكتئاب والتوتر.

وقال أريك براثر، الطبيب النفسي بجامعة كاليفورنيا في سان فرانسيسكو، والذي لم يشارك في الدراسة: "بصفتي مختصا بالأمراض النفسية المرتبطة بالنوم، أرى أن كثيرا من النساء يعانين من اضطرابات النوم بسبب أعراض انقطاع الطمث".

وأضاف: أن الفريق البحثي، ربما عليه أيضا أن يختبر عوامل أخرى مرتبطة بجودة النوم، بما في ذلك التغير في مستويات الهرمونات، واضطرابات المزاج، وغيرها من العوامل المرتبطة بالحالة الصحية ونمط الحياة.

روابط ذات صلة


المقالات المنشورة تعبر عن رأى كاتبها ولا تعبر بالضرورة عن رأى لها أون لاين



تعليقات
فضلا شاركنا بتعليقك:
  • كود التحقيق *:
    لا تستطيع قراءة الكود? click here للتحديث

هناك بيانات مطلوبة ...