خطوات عملية ليدين ناعمتين مثل الأطفال (2\3) لها أون لاين - موقع المرأة العربية

خطوات عملية ليدين ناعمتين مثل الأطفال (2\3)

بوابة زينة وجمال » بشرة » تبييض البشرة
24 - رجب - 1440 هـ| 31 - مارس - 2019


1

يمكن أن تؤدي المهام اليومية إلى خشونة في جلد الأصابع والكفين وذلك بسبب الجفاف، أو التشققات التي تحصل بسبب تعرض بشرتك للمواد الكيميائية الموجودة في المنظفات المنزلية. إذا كنت تريدين أن تجعلي بشرة يديك ناعمة مثل بشرة الطفل، فهناك علاجات منزلية سهلة يمكنك تجربتها بنفسك. كما يمكن أن تساعد الاستراتيجيات البسيطة الأخرى على تخفيف جفاف يديك أيضًا. يطرح المقال طريقيتين أساسيتين الأولى ذكرت في الجزء الأول وهي عمل علاجات منزلية والثانية مذكورة أدناه وسنطرح النقاط المتفرعة عنها على جزئين.

 

الطريقة الثانية: تجنب جفاف اليدين/

 

1- ارتداء القفازات الصوفية أو القطنية في الشتاء:

الطقس البارد يسبب ضرراً كبيراً للجلد، مما يجعله جافاً متصدعاً. ويعتبر ارتداء القفازات في درجات الحرارة المنخفضة أحد أسباب الوقاية من جفاف اليدين.

ننصح بشراء أزواج متعددة من القفازات لتكون مناسبة مع معظم ملابس الشتاء.

إذا كنت تعملين في مكان مفتوح، أو تلتقين بأحد الأصحاب أو الأهل في أماكن مفتوحة احرصي على لبس الفقازات الصوفية أو القطنية الثقيلة.

 

2- ارتداء القفازات المطاطية عند الأعمال المنزلية:

احرصي على ارتداء القفازات المطاطية أو البلاستيكية أو القفازات المعدة للاستخاد مرة واحدة عند غسيل الأطباق أو استخدام المنظفات المنزلية أو حتى أعمال البستنة أو الحديقة وذلك للمحافظة على نعومة يديك. فالمواد الكيميائية تتلف الجلد.

ننصح أيضاً باستخدم القفازات عند تقطيع بعض الخضروات مثل الفلفل الحار أو الكوسا أو الباذنجان أو البطاطا والجزر أو غيرها من الأطعمة الأخرى التي قد تؤدي إلى تجفيف اليدين.

 

3- شرب كمية كافية من الماء:

يتفق معظم الخبراء على أن هناك حاجة إلى 8 أكواب في اليوم للمحافظة على رطوبة البشرة. تذكري أن بشرتك عضو مهم ويتطلب الماء والرطوبة مثل الأعضاء الأخرى من أجل أن يحافظ على صحته ونضارته. بدون ماء ستصبح بشرتك جافة ومشققة.

تجنبي المشروبات الغازية التي تجفف بشرتك. سيساعدك الاحتفاظ بزجاجة ماء معك في كل مكان على تذكر شرب الماء طوال اليوم.

 

المصدر: wikihow.com

الرابط:

https://www.wikihow.com/Make-Your-Hands-Soft-Like-a-Baby

 

روابط ذات صلة


المقالات المنشورة تعبر عن رأى كاتبها ولا تعبر بالضرورة عن رأى لها أون لاين


ترجمة: إيمان سعيد القحطاني

بكالوريوس لغات وترجمة- لغة انجليزية

الدورات العلمية:
دورات متعدده في تحفيظ القرآن وعلومه
دورة مهارات التفكير
دورة التعلم التعاوني
اجتياز اختبار التويك
دورة الجودة

الخبرات العملية:
برنامج المعلمة الصغيرة التابع لإدارة تعليم الرياض لعامي 1422 – 1423هـ .
العمل كمعلمة في مدارس الرواد الأهليه 1329-1430 (2009).
العمل كمدربة لغة انجليزية في شركة الخليج للتدريب مركز دايركت انجلش منذ نوفمبر 2009 وحتى أغسطس 2012.
العمل ضمن هيئة تدريس السنه التحضيرية بجامعة الأميرة نورة لمدة شهر- نوفمبر 2010
العمل كمترجمة في موقع لها أون لاين الالكتروني من سبتمبر 2012- حتى الآن
الإشراف على طالبات كلية اللغات والترجمة- جامعة الأمير سلطان خلال تطبيقهن العملي في موقع لها أون لاين
المشاركة بمحاضرات لغة انجليزية خلال برنامج تميزي للفتيات التابع لمركز لها للتدريب في صيف 1433هـ
المشاركة في برامج أخرى في مركز لها للتدريب

مقالات منشورة:
مقال بعنوان ( معلمتي) في مجلة الملتقى الصادرة من مركز الأمير سلمان الاجتماعي- 1420هـ
مقال بعنوان (إلى مدير الجامعة ) في جريدة الرسالة الصادرة عن جامعة الملك سعود بالرياض.
مقالات عديدة مترجمة في موقع لها الاكتروني
ترجمة عبارات إسلامية وفكرية كتغريدات في حساب موقع لها الرسمي على تويتر


تعليقات
فضلا شاركنا بتعليقك:
  • كود التحقيق *:
    لا تستطيع قراءة الكود? click here للتحديث

هناك بيانات مطلوبة ...