خطوات عملية ليدين ناعمتين مثل الأطفال (3\3)

بوابة زينة وجمال » بشرة » تبييض البشرة
15 - شعبان - 1440 هـ| 21 - ابريل - 2019


1

يمكن أن تؤدي المهام اليومية إلى خشونة في جلد الأصابع والكفين وذلك بسبب الجفاف، أو التشققات التي تحصل بسبب تعرض بشرتك للمواد الكيميائية الموجودة في المنظفات المنزلية. إذا كنت تريدين أن تجعلي بشرة يديك ناعمة مثل بشرة الطفل، فهناك علاجات منزلية سهلة يمكنك تجربتها بنفسك. كما يمكن أن تساعد الاستراتيجيات البسيطة الأخرى على تخفيف جفاف يديك أيضًا. يطرح المقال طريقتين أساسيتين الأولى عمل علاجات منزلية والثانية تجنب جفاف اليدين. في هذا المقال نستكمل باقي الفقرات المتفرعة عن الطرق الصحية لتجنب جفاف اليدين:

4- تقليل استخدام كريم الترطيب (اللوشن):

يمكن أن تكون المرطبات مفيدة، لكن يجب أن يتم استخدامها على جرعات صغيرة. إذا كنت تستخدمين المستحضر الخاص بترطيب اليدين أكثر من مرتين في اليوم، فقد تعلمين على منع يديك من الاستفادة من الرطوبة الطبيعية للجلد!

إذا كنت بحاجة إلى استخدام اللوشن بشكل يزيد عن مرتين في اليوم فلا بأس بذلك في موسم المناسبات أو الأعياد أو أي وقت مقيد وليس كروتين دائم.

وتعبتر مادة اللانولين أهم مكون عند شراء مرطب يدين فهي مادة طبيعية مرطبة تستخرج من صوف الأغنام. هلام البترول (الفازلين) يعد مرطب جيد آخر للأيدي الجافة.

5- تجنب الماء الساخن على اليدين:

تعمل المياه الساخنة تجريد الجلد من زيوت الطبيعية، كما وتجفف اليدين والأصابع. ننصحك باستخدم ماء الصنبور الفاتر، بنفس درجة حرارة الهواء تقريباً.

الماء الساخن الذي يجعل يديك تصبح حمراء يعتبر حاراً جدا. اللون الأحمر هذا يأتي من الأوعية الدموية التي تتوسع تحت سطح الجلد. عندما تتفتح الشعيرات الدموية، يتدفق المزيد من الدم إلى يديك، مما يؤدي إلى فقدان المزيد من السوائل التي تعمل على ترطيب الكفين.

الأمر كذلك بالنسبة لمجففات اليدين التي تعمل بالهواء الساخن، لا ننصح باستخدامها!

6- استخدام صابون من نوع جيد لليدين:

ابحثي عن صابون يدين يحتوي على الصبار أوالزيوت النباتية أوالأفوكادو أو زبدة الكاكاو. يمكن أن يساعد الصابون الذي يحتوي على فيتامين هـ وزيت الجوجوبا على حمايتك من الأمراض الجلدية الجافة.

إذا كنت لا تحتاجين إلى غسل يديك بالماء والصابون لأسباب صحية من إكزيما أو جرح ما، فاستخدمي معقماً سائلًا لطيفًا بدون ماء. افركيه في راحة يديك، وارتكيه يجف بكل بساطة. يمكن أن يكون هذا فعالا بشكل خاص لأي شخص مصاب بالإكزيما.

اختاري صابونًا بناءً على تجربتك الخاصة، حيث تختلف حالات البشرة بشكل كبير. لذا لا مانع من التجرية والاطلاع على تجارب الآخرين أيضا.

7- استخدام كريم واقي الشمس على ظهر الكفين:

تعمل أشعة الشمس الضارة على البشرة على جفافها والإضرار بها. إذا كنت تسعين للمحافظة على يديك خاصة عند التعرض للشمس ولكن يزعجك الكريم الواقي على يديك، فامسحي يديك بمنديل مبلل بعد وضع الكريم الواقي على ظهر كفيك. لا داعي أبداً لوضع واقي الشمس على باطن الكفين.

الكريمات الواقية الشمس جيدة أيضاً في حماية بشرتك من الأتربة وليس فقط أضرار أشعة الشمس. فغالبًا ما تحتوي واقيات الشمس على مرطبات للبشرة يمكن أن تساعد على ليونة البشرة والمحافظة على نضارتها.

 

المصدر: wikihow.com

 

روابط ذات صلة


المقالات المنشورة تعبر عن رأى كاتبها ولا تعبر بالضرورة عن رأى لها أون لاين


ترجمة: إيمان سعيد القحطاني

بكالوريوس لغات وترجمة- لغة انجليزية

الدورات العلمية:
دورات متعدده في تحفيظ القرآن وعلومه
دورة مهارات التفكير
دورة التعلم التعاوني
اجتياز اختبار التويك
دورة الجودة

الخبرات العملية:
برنامج المعلمة الصغيرة التابع لإدارة تعليم الرياض لعامي 1422 – 1423هـ .
العمل كمعلمة في مدارس الرواد الأهليه 1329-1430 (2009).
العمل كمدربة لغة انجليزية في شركة الخليج للتدريب مركز دايركت انجلش منذ نوفمبر 2009 وحتى أغسطس 2012.
العمل ضمن هيئة تدريس السنه التحضيرية بجامعة الأميرة نورة لمدة شهر- نوفمبر 2010
العمل كمترجمة في موقع لها أون لاين الالكتروني من سبتمبر 2012- حتى الآن
الإشراف على طالبات كلية اللغات والترجمة- جامعة الأمير سلطان خلال تطبيقهن العملي في موقع لها أون لاين
المشاركة بمحاضرات لغة انجليزية خلال برنامج تميزي للفتيات التابع لمركز لها للتدريب في صيف 1433هـ
المشاركة في برامج أخرى في مركز لها للتدريب

مقالات منشورة:
مقال بعنوان ( معلمتي) في مجلة الملتقى الصادرة من مركز الأمير سلمان الاجتماعي- 1420هـ
مقال بعنوان (إلى مدير الجامعة ) في جريدة الرسالة الصادرة عن جامعة الملك سعود بالرياض.
مقالات عديدة مترجمة في موقع لها الاكتروني
ترجمة عبارات إسلامية وفكرية كتغريدات في حساب موقع لها الرسمي على تويتر


تعليقات
فضلا شاركنا بتعليقك:
  • كود التحقيق *:
    لا تستطيع قراءة الكود? click here للتحديث

هناك بيانات مطلوبة ...