الاستشارات النفسية » الاضطرابات النفسيه للمراهقين


24 - محرم - 1431 هـ:: 09 - يناير - 2010

أخاف من الفشل بسبب الرياضيات!


السائلة:حطام

الإستشارة:محمد بن عثمان بن علي المحيسي

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته..
 أنا عمري 19 سنة متخرجة من الثانوي مشكلتي هي أن مستواي الدراسي عادي تقريبا متوسط يعني أنجح لكن في مادة كانت تسبب لي عقدة طول فترة دراستي وهي سبب تعاستي و هي مادة الرياضيات في الصف الثالث المتوسط رسبت وعدت سنة كاملة لكن هذه المادة أكرها من قلبي طبعا اكتأبت وتعبت نفسيا وزني نزل بطريقة رهيبة.
 كانت السنة التي أعدتها أسوأ سنة بحياتي المهم كرهت نفسي خلاص كنت في الفصل لا أتكلم ولا أحد يسمع صوتي أروح من الصباح حتى أرجع البيت وأنا ساكتة يعني بجد سنة مرت من عمري ما أنساها عانيت طبعا نجحت ودخلت الثانوي لكن خلاص فقدت الأمل في النجاح عرفت أني إنسانة فاااااااااشلة بمعنى الكلمة وغبية وما أفهم شيئا.
 مشكلتي الآن هي أني ما دخلت ولا قدمت على الجامعة والسبب أني فشلت في مرحلة المدرسة وتحطمت وتحطمت كل طموحاتي بعد السنة التي عدها وخائفة أني أقدم على الجامعة وأفشل مثل ما فشلت في المدرسة أحس بخووووف شديد أني أفشل لأني والله تعبت وتبعت من نظرة الشفقة إلي أهلي ينظروا لي هيا أنا لما كنت بالثانوي كل سنة لما يكون موعد النتائج أشوف نظرة القلق عند أهلي والشفقة علي أتأزم نفسيا هي كلمة قالها لي بابا بعدما طلعت نتائج الثانوية العامة بعدما عرفت أني نجحت أحسه مصدووووم يقول لي نجحت هذا إنجاز يعني كان متوقع لي الرسوب.
 أنا تعبت تعبت تعبت كل زميلاتي في الجامعة وأنا كل ما أحاول أقدم وأتراجع من خوفي من الفشل.
أنا يمكن أن عمري بحياتي ما كنت أتوقع أني ممكن أرسب أنا لما كنت أشوف بنت رسبت أقول مسكينة وما كنت أضع  نفسي مكانها فقد جاءتني صدمة أول ما جاءني الخبر وللأسف إلى الآن تأثير الصدمة يسبب لي الألم، هذه مشكلتي وأتمنى تساعدوني أتمنى
 
 


الإجابة

الأخت  / حطام من السعودية
و عليكم السلام ورحمة الله وبركاته
شكر الله لك على استشارتك وآمل أن أقدم لك ما يكون سبباً في الخروج من مشكلتك هذه والتي في تقديري أنها مشكلة بسيطة جداً جداً بشرط أن لا تعطي الأمر أكبر من حجمه وتتعاونين معنا في أنك فعلا ترغبين التخلص من هذه المشكلة ـ وأدري أنك جادة ولولا ذلك لما أرسلت لنا هذه الاستشارة ـ لذلك هذه جملة من النصائح أرجو التكرم الانتباه إليها جيداً :
أولا : يجب تغيير هذا الاسم ( حطام ) لأن الاسم يدل على المسمى حتى لو كان اسم رمزي يعني حتى لو لم يكن هو اسمك الأصلي وكما في الأثر ( تفاءلوا خيراً تجدوه ) ولذلك غير النبيّ – صلى الله عليه وسلم -  أسماء كثيرٍ من الصحابة من أسماء قبيحة إلى أسماء جميلة والشواهد كثيرة ، فلذلك غيري اسمك إلى اسم فيه تفاؤل وأمل ورجاء وهذا في تقديري هو المفتاح للخطوة التالية سميك ( حسام أو نسام ختام ...) وما على شاكلته .
ثانياً : للتربويين مقولة عظيمة وخالدة يقولون : أنّ الطالب إذا كره من أستاذ المادة شيئاً كره الأستاذ والمادة أيضاً ، فمن يا ترى من تسبب في كرهك لهذه المادة الحبيبة إلى نفسي منذ نعومة أظافري ـ الله لا يعطيه العافية ـ  لأن بجد في كثير من أساتذتنا الفضلاء من حيث يدرون أو لا يدرون يتسببون في كره المادة لطلابهم ، لذلك أنت محتاجة إلى غسيل لهذا الماضي التليد ومحوه من ذاكرتك وبناء قاعدة يقوم عليها بناء شامخ من الحب لهذه المادة من جديد والمسألة في تقديري سهلة والدليل على ذلك أن كثيراً من علمائنا الأجلاء كان السبب في ظهورهم وتأليفهم لعدد من أمهات الكتب والنجاح الباهر في حياتهم لأنهم تعرضوا لاستفزازٍ من قبل معلميهم أو مشايخهم فرجعوا ودرسوا وتعلموا حتى أصبحوا رقما ويشار إليهم بالبنان ك ( سيبويه ) صاحب أعظم كتب في اللغة العربية ، وغيرهم في الإحصاء والرياضيات وغيرها من العلوم ، لذلك أنت محتاجة إلى قبول التحدي وأنك قادرة على أن تكون أمثال هؤلاء الذين تغلبوا على تجاوز كره المادة وأستاذها إلى أن يكون من أعلامها .
ثالثاً : طالما أنه لديك الرغبة والرغبة الأكيدة في أنك تودين أن تتعلمي وتلحقي بأخواتك إذاً المسألة أكثر سهولة ، لأنه دائماً نؤكد لطلابنا بأن الرغبة أساس للطالب الذي يود أن يتعلم ويتحصل على علامات ممتازة ، فأنت من الآن أعزمي على أن تعودي للدراسة وبقوة وسأكون متفوقة بإذن الله لأنه ( لا مستحيل تحت الشمس ) كما قال الغربيون ، لكن محتاجة إلى عزيمة وإصرار وأنت أهل لهذا إن شاء الله وقولي في نفسك هؤلاء الذين تفوقوا أفضل مني في ماذا ، اعزمي ولا تتراجعي وأنا متأكد أنك ستتفوقين على أخواتك لسبقوك لكن بشرط أن تعملي ( delete ) مسح لتلكم المادة ونظرتك السيئة إليها انظري إليها بأنها حبيبتك وأنها من أعظم وأفضل المواد لك وحاولي تحلي عدداً من المسائل الرياضية السهلة ثم تدرجي إلى الأصعب ستجدين نفسك تغلبت على هذه المشكلة بصورة أو بأخرى . 
رابعاً : أنت محتاجة إلى من يقف إلى جنبك شوفي أحب الناس إليك وأقربهم منك أبوك أو أمك أم إحدى صديقاتك لكن على ألا تفسري أي تعليق كما قال أبوك وتفسرينه سلباً ( ال في بطنه سمسنق تو بي دانسنق ) ـ مثل إنجليزي لكن بالعربي ـ فأنت فسرت قول أبوك لك بأنك فاشلة وكونك نجحت فهذا شيء من المستحيلات لكن يجب من يكون في جنبك أن يشجعك ويساعدك على أن تتجاوزي هذه المشكلة جزئياً والباقي يمكنك التغلب عليه بعزيمتك وإصرارك ( فالذي يود بلوغاً للغايات لابد أن يتحلى بشيء من الصبر ) لذلك المسألة محتاجة إلى صبر وعزيمة وإصرار.
خامساً : دائماً أقول ( إن الله لا يغير ما بقوم حتى يغيروا ما بأنفسهم ) لذلك أنت محتاجة إلى إعادة برمجة وتغيير لكل المشاعر السالبة التي صاحبتك من خلال مسيرتك التعليمية حتى تكونين على ما يرام وهذا يتطلب جهداً ذاتياً ونفسياً ومادياً وروحياً بمعنى إذا استطعت التغلب على هذه المشكلة بمفردك أو بمساعدة الآخرين فكان وذاك وإلا تطلب الأمر مراجعة مختص نفسي ـ وأنا ادري الظروف الاجتماعية السائدة عندكم ـ لكن ما بالضرورة أن يكون طبيب نفسي أو مصحة نفسية لا أقصد ذلك إنما الذي أقصده أي مركز نفسي قريب منكم والأهل يمكن أن يسمحوا لك بذلك يمكنك مراجعته وما كثرها في الرياض أن كنت من أهل الرياض ، ثم من الأشياء التي تحتاج إلى نغير من مشاعر وأفكار سالبة قولك أنا فاشلة لا تقوليها ثانية بل قولي أنا ناجحة أنا متفوقة أنا استطيع أن أواصل دراستي بنجاح وتفوق فالعقل الباطن يصدق العقل الظاهر فيما يقول وفيما يتخيل ويتصور لذلك لا ترددي هذه الكلمة أنا فاشلة ،.
أخيرا استعيني بالله ولا تعجزي ( فالمؤمن كيس فطن ) إن كنت مؤمنه فلا تتمني على الله الأماني لكن جدي واجتهد وكان الله في عون كل مجتهد ولكل مجتهد نصيب أسأل الله لك التوفيق والسداد ونسمع عنك أنك دخلت الجامعة والكلية التي ترغبين وتفوقت وتخرجت بامتياز أقول ذلك لا استهزاءً ولكن الله يبدل الحال إلى ما هو أفضل ( فالقلب بين أصبعين من أصابع الرحمن يقلبه كيف شاء سبحانه ).والسلام
 



زيارات الإستشارة:6276 | استشارات المستشار: 92


الإستشارات الدعوية

معاناتي بين الإخلاص والرياء!
أولويات الدعوة

معاناتي بين الإخلاص والرياء!

بسمة أحمد السعدي 24 - شعبان - 1428 هـ| 06 - سبتمبر - 2007
الاستشارات الدعوية

ما حكم إتباع أحد المفتين الميسرين؟

د.محمد بن عبد العزيز بن عبد الله المسند2450





استشارات محببة

لا أحبّ رؤية أشخاص مرضى أو يبكون لأنّي أظلّ أفكّر فيهم !
الاستشارات النفسية

لا أحبّ رؤية أشخاص مرضى أو يبكون لأنّي أظلّ أفكّر فيهم !

السلام عليكم ورحمة الله مرحبا أنا طالبة تمريض أعاني من مشاكل...

ميرفت فرج رحيم65
المزيد

هل يجوز شرب الماء في بداية الأذان ؟!
الأسئلة الشرعية

هل يجوز شرب الماء في بداية الأذان ؟!

السلام عليكم ورحمة الله أنا أصوم القضاء ، قبل أن يؤذّن المؤذّن...

د.بدر بن ناصر بن بدر البدر65
المزيد

أصابني وسواس قهريّ في العقيدة وزاد الاكتئاب وصرت انطوائيّة !
الاستشارات النفسية

أصابني وسواس قهريّ في العقيدة وزاد الاكتئاب وصرت انطوائيّة !

السلام عليكم ورحمة الله بدأت مشكلتي منذ أن كنت في الرابعة عشرة،...

أ.عبير محمد الهويشل65
المزيد

 هل طعامنا حرام لأنّه يضع الخمر في الثلاّجة ؟!
الأسئلة الشرعية

هل طعامنا حرام لأنّه يضع الخمر في الثلاّجة ؟!

السلام عليكم ورحمة الله مشكلتي أنّي أعيش مع أمّي وأختي الصغرى...

د.بدر بن ناصر بن بدر البدر65
المزيد

هل هذه تغيّرات طبيعيّة ومراهقة ولا تحتاج إلى علاج ؟!
الإستشارات التربوية

هل هذه تغيّرات طبيعيّة ومراهقة ولا تحتاج إلى علاج ؟!

السلام عليكم ورحمة الله أخي عمره ستّ عشرة سنة تغيّر فجأة أصبح...

أماني محمد أحمد داود65
المزيد

ابنتي في الروضة لا تتكلّم  علما أنّها تعرف كلّ شيء !
الاستشارات النفسية

ابنتي في الروضة لا تتكلّم علما أنّها تعرف كلّ شيء !

السلام عليكم ورحمة الله المشكلة أنّ ابنتي في الروضة لا تتكلّم...

ميرفت فرج رحيم66
المزيد

أميل إلى الانطوائيّة لأنّي لا أشعر بالراحة إلاّ وحيداً !
الاستشارات النفسية

أميل إلى الانطوائيّة لأنّي لا أشعر بالراحة إلاّ وحيداً !

السلام عليكم ورحمة الله لست انطوائيّا لكنّي أميل إلى الانطوائيّة...

ميرفت فرج رحيم67
المزيد

صار كلّ شيءأطلبه مرتبطا بالغيرة في نظره !
الاستشارات الاجتماعية

صار كلّ شيءأطلبه مرتبطا بالغيرة في نظره !

السلام عليكم ورحمة الله كلّ شيء أطلبه من زوجي يقول إنّك تقلّدين...

فدوى بنت عبد الله بن عمير الخريجي67
المزيد

هل لا بدّ من إخراج كلّ ما ينزل من المخاط إلى حلقي سواء كان كثيرا أو قليلا  ؟؟
الأسئلة الشرعية

هل لا بدّ من إخراج كلّ ما ينزل من المخاط إلى حلقي سواء كان كثيرا أو قليلا ؟؟

السلام عليكم ورحمة الله أعاني من حساسيّة وزكام خفيف طوال العام...

د.بدر بن ناصر بن بدر البدر67
المزيد

 ما حكم  كشف المنطقه التي بين( الرقبة وأسفل الذقن) في الصلاة ؟
الأسئلة الشرعية

ما حكم كشف المنطقه التي بين( الرقبة وأسفل الذقن) في الصلاة ؟

السلام عليكم ورحمة الله 1-ما حكم كشف المنطقه التي بين( الرقبة...

د.بدر بن ناصر بن بدر البدر68
المزيد