الاستشارات الطبية » التغذية » طرق تخفيف الوزن


21 - رجب - 1425 هـ:: 06 - سبتمبر - 2004

أريد أن أصبح أكثر رشاقة؟!


السائلة:مسلمة عمرية

الإستشارة:عبد العزيز بن محمد بن عبد الله العثمان


السلام عليكم ورحمة الله وبركاته..


أولا: إخوتي في الله..

جزاكم الله كل خير على جهودكم الجبارة لخدمة المسلمين، زادكم الله ثباتا. استشارتي كالآتي:

أنا فتاة في الثالثة عشرة من عمري.. طولي 63.5 سنتمتر ووزني 54 كجم، ولدي زوائد في أنحاء مختلفة من جسمي هي الرقبة والأصابع والأرداف..

أولا: هل أنا قصيرة؟ أم أني طبيعية الطول؟

ثانيا: ماذا أفعل لأتخلص من تلك الزوائد غير المرغوب فيها؟

كما أني أريد أن أصبح أكثر رشاقة؟!

أرجو أن أجد لديكم حلا، وجزاكم الله خيرا..

والسلام عليكم ورحمة الله وبركاته


الإجابة


ابنتي الكريمة: وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته..

جزاك الله خيرا وما شاء الله عليك، وحمدا له إن كان لدينا شابات بهذه السن وهذا الأسلوب... حفظك الله ورعاك.

أظن أنك تقصدين أن طولك 163.5 سم، وهذا يعني أنك طويلة؛ لأن طولك يفترض أن يكون 155سم.

ووزنك ممتاز، حيث إن مؤشر كتلة الجسم لديك هو 20 تقريباً، وهو وزن مثالي ما شاء الله.

أما هذه الزوائد التي تضايقك فهو أمر طبيعي في عمرك، وهي بسبب تغيرات هرمونية يرافق هذه الفترة العمرية (فترة النضج)؛ لهذا جسمك ينمو بسرعة، ويزيد في مناطق قبل أخرى، والتي بعد فترة ستزداد ويتناسق جسمك بمشيئة الله؛ فلا تنزعجي.

وأغلب البنات في عمرك يقلقهم هذا الموضوع، ومروا به، وبعد فترة تغير للأفضل.

هذه التغيرات والزوائد التي ذكرت ليست غريبة على الآخرين، ولكنك استنكرتها؛ لأنها تغير شبه مفاجئ، وستعتادينها قريبا، وأؤكد أن عامة الناس لا يرونها ولا يراها إلا أنت والمقربون إليك، ولذا لا تنزعجي إذا قالت لك إحدى زميلاتك في المدرسة: لقد تغيرت؛ لأنه تغير للأفضل ..

وهو دليل على اكتمال الأنوثة لديك..

حماك الله من كل شر.



زيارات الإستشارة:8350 | استشارات المستشار: 110


أعاني من شدّ و تقشير و اسمرار الجلد!
الأمراض الجلدية

أعاني من شدّ و تقشير و اسمرار الجلد!

د.عبد الله بن صالح بن عبد الله المسعود9010
أنا فتاة أعاني من الشعرانية!
الأمراض الجلدية

أنا فتاة أعاني من الشعرانية!

د.عبد الله بن صالح بن عبد الله المسعود4973
أعاني من احمرار البشرة عند التعرض للشمس!
الأمراض الجلدية

أعاني من احمرار البشرة عند التعرض للشمس!

د.عبد الله بن صالح بن عبد الله المسعود4892

استشارات محببة

هل صلواتي وصيامي يحتاج إعادة 23 سنة? (2)
الأسئلة الشرعية

هل صلواتي وصيامي يحتاج إعادة 23 سنة? (2)

السلام عليكم ورحمة الله.. سؤالي إلى الدكتوراه رقية المحارب.....

د.رقية بنت محمد المحارب1721
المزيد

هل أكون مع (الناس ماذا يقولون) أم مع راحتي النفسية?
الاستشارات الاجتماعية

هل أكون مع (الناس ماذا يقولون) أم مع راحتي النفسية?

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته.. أنا فتاة بعمر الـ19 عاما،...

طالب عبدالكريم بن طالب1721
المزيد

خوفي على الجنين هل من الممكن أن يؤذيه نقص فيتامين د ?
الاستشارات الطبية

خوفي على الجنين هل من الممكن أن يؤذيه نقص فيتامين د ?

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته.
أنا امرأة متزوجة وحامل، أعاني...

د.عزة عبدالكريم حداد1721
المزيد

أنا مزاجيّة بشكل مبالغ فيه وملولة أيضا!
الاستشارات النفسية

أنا مزاجيّة بشكل مبالغ فيه وملولة أيضا!

السلام عليكم ورحمة الله مشكلتي في نظري صعبة ، لكنّي أؤمن أنّ...

أ.عبير محمد الهويشل1721
المزيد

ليس هناك دافع يجعلني أكسر حاجز الكسل!
الاستشارات النفسية

ليس هناك دافع يجعلني أكسر حاجز الكسل!

السلام عليكم .. أعاني من مشكلة الفراغ , حياتي "روتينيّة" رتيبة...

رفعة طويلع المطيري1722
المزيد

لا أريد الشيطان أن يهدم ما بنينا سويّا ويدخل بيننا!
الاستشارات الاجتماعية

لا أريد الشيطان أن يهدم ما بنينا سويّا ويدخل بيننا!

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته .. كنت غير ملتزمة أصلّي...

د.سميحة محمود غريب1722
المزيد

لديّ وسواس الإخلاص في العمل !
الاستشارات النفسية

لديّ وسواس الإخلاص في العمل !

السلام عليكم ورحمة الله نحن نتابعك من الجزائر ونحبّك في الله...

رانية طه الودية1722
المزيد

لما أنجبت طفلي سميته على اسم الشاب الذي أحببته !
الاستشارات الاجتماعية

لما أنجبت طفلي سميته على اسم الشاب الذي أحببته !

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته يعتريني الخوف والقلق على مستقبل...

أ.هناء علي أحمد الغريبي 1722
المزيد

أحسّ أنّني في حاجة إلى أخت أو أخ بجواري سندي في هذه الحياة!
الاستشارات النفسية

أحسّ أنّني في حاجة إلى أخت أو أخ بجواري سندي في هذه الحياة!

السلام عليكم ورحمة الله
إنّني البنت الوحيدة في أسرتي, لديّ...

رفعة طويلع المطيري1722
المزيد

عندما تزوّجته بدأت أحسّ أنّني مقيّدة أعيش حياة لم أعهدها !
الاستشارات الاجتماعية

عندما تزوّجته بدأت أحسّ أنّني مقيّدة أعيش حياة لم أعهدها !

السلام عليكم ورحمة الله مشكلتي أنّي سابقًا عند أهلي كانت لديّ...

أ.سماح عادل الجريان1722
المزيد