الاستشارات الطبية » التغذية » طرق تخفيف الوزن


21 - رجب - 1425 هـ:: 06 - سبتمبر - 2004

أريد أن أصبح أكثر رشاقة؟!


السائلة:مسلمة عمرية

الإستشارة:عبد العزيز بن محمد بن عبد الله العثمان


السلام عليكم ورحمة الله وبركاته..


أولا: إخوتي في الله..

جزاكم الله كل خير على جهودكم الجبارة لخدمة المسلمين، زادكم الله ثباتا. استشارتي كالآتي:

أنا فتاة في الثالثة عشرة من عمري.. طولي 63.5 سنتمتر ووزني 54 كجم، ولدي زوائد في أنحاء مختلفة من جسمي هي الرقبة والأصابع والأرداف..

أولا: هل أنا قصيرة؟ أم أني طبيعية الطول؟

ثانيا: ماذا أفعل لأتخلص من تلك الزوائد غير المرغوب فيها؟

كما أني أريد أن أصبح أكثر رشاقة؟!

أرجو أن أجد لديكم حلا، وجزاكم الله خيرا..

والسلام عليكم ورحمة الله وبركاته


الإجابة


ابنتي الكريمة: وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته..

جزاك الله خيرا وما شاء الله عليك، وحمدا له إن كان لدينا شابات بهذه السن وهذا الأسلوب... حفظك الله ورعاك.

أظن أنك تقصدين أن طولك 163.5 سم، وهذا يعني أنك طويلة؛ لأن طولك يفترض أن يكون 155سم.

ووزنك ممتاز، حيث إن مؤشر كتلة الجسم لديك هو 20 تقريباً، وهو وزن مثالي ما شاء الله.

أما هذه الزوائد التي تضايقك فهو أمر طبيعي في عمرك، وهي بسبب تغيرات هرمونية يرافق هذه الفترة العمرية (فترة النضج)؛ لهذا جسمك ينمو بسرعة، ويزيد في مناطق قبل أخرى، والتي بعد فترة ستزداد ويتناسق جسمك بمشيئة الله؛ فلا تنزعجي.

وأغلب البنات في عمرك يقلقهم هذا الموضوع، ومروا به، وبعد فترة تغير للأفضل.

هذه التغيرات والزوائد التي ذكرت ليست غريبة على الآخرين، ولكنك استنكرتها؛ لأنها تغير شبه مفاجئ، وستعتادينها قريبا، وأؤكد أن عامة الناس لا يرونها ولا يراها إلا أنت والمقربون إليك، ولذا لا تنزعجي إذا قالت لك إحدى زميلاتك في المدرسة: لقد تغيرت؛ لأنه تغير للأفضل ..

وهو دليل على اكتمال الأنوثة لديك..

حماك الله من كل شر.



زيارات الإستشارة:9578 | استشارات المستشار: 110


الإستشارات الدعوية

مشكلتي أني أريد أن اطلب العلم الشرعي ؟
أولويات الدعوة

مشكلتي أني أريد أن اطلب العلم الشرعي ؟

الشيخ.عصام بن صالح العويد 29 - صفر - 1423 هـ| 12 - مايو - 2002
عقبات في طريق الداعيات

سيري بثبات قلب.. وعزيمة نفس!

مها بنت مبارك بن محمدالسبيعي6787

الدعوة والتجديد

أريد أن أفقد الأمل نهائيا لأنه حقا تزوج!

هالة بنت محمد صادق شموط ( رحمها الله )7036

الدعوة والتجديد

لا أستطيع المحافظة على الصلاة !

فدوى بنت عبد الله بن عمير الخريجي9901

الدعوة والتجديد

ما يضايقني أنني وللأسف مهملة للصلاة!

هالة بنت محمد صادق شموط ( رحمها الله )6594

وسائل دعوية

أحسني إليها.. واحذري شبهاتها!

د.محمد بن عبد العزيز بن عبد الله المسند5591

استشارات إجتماعية

أحبه وأثق فيه ولكن خائفة العلاقة تطول!
البنات والحب

أحبه وأثق فيه ولكن خائفة العلاقة تطول!

هيفاء بنت أحمد العقيل 14 - رجب - 1432 هـ| 16 - يونيو - 2011

الزوجة والأقارب

أليس لأهلي حق في رؤيتي؟

الشيخ.عبد الله بن عبد العزيز بن عبد الله الدريس4482

قضايا بنات

الطريق إلى شواطئ السعادة؟؟!

الشيخ.خالد بن عبد العزيز أبا الخيل3876



استشارات محببة

ابني يخاف من الأطفال الذين في عمره!
الإستشارات التربوية

ابني يخاف من الأطفال الذين في عمره!

السلام عليكم .. عندي...

فاطمة بنت موسى العبدالله3069
المزيد

كيف أشحذ همة ابنتي للحفظ من جديد؟
الإستشارات التربوية

كيف أشحذ همة ابنتي للحفظ من جديد؟

الأستاذة الفاضلة بسمة السعدي،rn السلام عليكم ورحمة الله...

بسمة أحمد السعدي3070
المزيد

ابتعدي عن قصص القتل والحرب لتأثيرها على الأطفال!
الإستشارات التربوية

ابتعدي عن قصص القتل والحرب لتأثيرها على الأطفال!

السلام عليكم.. rnابني ذو الأربع سنوات ذكي والحمد لله, عند النوم...

د.عبدالله بن ناجي بن محمد المبارك3070
المزيد

ابن أختي تأتيه حالة كأنه لا يرى ولا يسمع شيئا!
الإستشارات التربوية

ابن أختي تأتيه حالة كأنه لا يرى ولا يسمع شيئا!

السلام عليكم ورحمة الله وبركاتهrn       ...

د.عبدالله بن ناجي بن محمد المبارك3070
المزيد

هل يجب علي أن أطلب العفو من شخص آذيته?
الأسئلة الشرعية

هل يجب علي أن أطلب العفو من شخص آذيته?

السلام عليكم ورحمة الله..rnهل يجب علي أن أطلب العفو من شخص آذيته...

الشيخ.هتلان بن علي بن هتلان الهتلان3070
المزيد

هل أطلّقها أو أصبر إكراما لأهلها؟
الاستشارات الاجتماعية

هل أطلّقها أو أصبر إكراما لأهلها؟

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ..
أعاني من مشكلة أقف عندها...

د.خالد بن عبد الله بن شديد3070
المزيد

أمي تعتبرنا أنا وأخواتي الأربع سبب تعاستها!
الاستشارات الاجتماعية

أمي تعتبرنا أنا وأخواتي الأربع سبب تعاستها!

السلام عليكم آسفة على إزعاجكم ، لكنّي والله ما وجدت طريقا...

د.هيفاء تيسير البقاعي3070
المزيد

بعد شهر أو أكثر وجدته قد قام بحظري!
الاستشارات الاجتماعية

بعد شهر أو أكثر وجدته قد قام بحظري!

السلام عليكم تعرّفت إلى شابّ عن طريق صديقة لي و زوجها بغرض الزواج...

د.محمد سعيد دباس3070
المزيد

أنا إنسانة لم أحبّ زوجي قطّ!
الاستشارات الاجتماعية

أنا إنسانة لم أحبّ زوجي قطّ!

السلام عليكم ورحمة الله أنا متزوّجة منذ سنتين وثلاثة أشهر ....

رفيقة فيصل دخان3070
المزيد

غيرتي قتلتني !!
الاستشارات الاجتماعية

غيرتي قتلتني !!

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ..
عمري تسع وعشرون سنة متزوّجة...

جابر بن عبدالعزيز المقبل3070
المزيد