الاستشارات الدعوية


09 - ربيع الآخر - 1438 هـ:: 08 - يناير - 2017

أريد أن أحسن التعامل مع زوجي وأقدّر قيمته !!


السائلة:و.م

الإستشارة:مبروك بهي الدين رمضان

السلام عليكم ورحمة الله
أبلغ من العمر تسعا وثلاثين سنة وزوجي كذلك ، متزوّجان منذ سنة 2006 نسكن وحدنا منذ زواجنا .. كانت حياتنا مزرية ، مررنا بظروف صعبة وبعد طول انتظار رزقنا الله ببيت جميل ، راتبي أحسن من راتب زوجي والمشكل ليس هنا فأنا لا يهمّني راتبي ، زوجي إنسان طيّب جدّا وحنون ولا يرفض لي أيّ طلب ويعاملني أحسن معاملة وأجد الحبّ والحنان معه ، ولكن أصاب أحيانا بالجنون لأتفه الأسباب فهو يتحاشاني دائما وأتمادى معه كثيرا في الكلام والتصرّف . حياتي لا تعجبني في بعض الأحيان وأكره نفسي حين أتصرّف معه بهذه الطريقة ، أستاء من نفسي كثيرا وأحاول السيطرة عليه في بعض الأحيان بتصرّفاتي المخجلة والعنيفة وأقرّ له بظلمي له وعدم احترامي له ، فأنا أتصارع مع نفسي دائما لما أفعل معه ، لقد دمّرت نفسيّته ونفسيّتي وأخاف أن نفترق يوما فأنا إنسانة تافهة إلى درجة أنّني لا أستطيع أن أصون النعمة التي أهداني الله إيّاها في حياتي .. بعد ممات أمّي في سنّ مبكّرة وكذلك أبي الذي أفتقده كثيرا في حياتي رغم بعده عنّا قبل مماته أتمنّى الموت اليوم قبل غد ، فإنّ مزاجي متقلّب وصعب ولا أستطيع أن أخلّص نفسي من هوس الغضب وعدم إحسان التصرّف ، فأنا لا أستطيع التحكّم في مشاعري وأتصرّف مثل الأطفال مع أنّني أتصرّف بشكل عاديّ مع زملائي وفي عملي ، فلماذا مع زوجي مع أنّني أقدّره كثيرا في أعماق قلبي وأريد أن أعوّضه وأحسن التصرّف معه قبل فوات الأوان ، فإن فارقني أو فارقته في الدنيا فسأندم كثيرا وسأبكي طوال حياتي سواء كنّا أمواتا أو أحياء فماذا أفعل ؟ فكلّما أخطأت طلبت منه السماح وعدم الرجوع إلى نفس الفعل ورغم ذلك أعيد نفس الخطيئة ، ما هذا يا ربّي كيف أنتهي من هذا الكابوس وأقبل الدنيا على ما هي عليه ؟ هل أنا مجنونة أم مريضة ؟ إنّني كثيرة السؤال مع نفسي وأنا حائرة هل لأنّني فقدت أختي ووالديّ في سنّ مبكّرة ؟ هل لأنّني تحمّلت مسؤوليّة نفسي في سنّ مبكّرة مع كلّ المشاكل الداخليّة والخارجيّة التي تعرّضت لها ، هل لأنّني لا أجد الاستقرار النفسي المطلوب ولا أحمد الله على ما أعطاني إيّاه ؟ هل هذا بسبب عدم إنجاب الأطفال مع أنّني صرت أكره التفكير في هذا الأمر؟ فأنا تائهة ومشوّشة في بعض الأحيان أستقرّ ثمّ أعود إلى ما كنت عليه ، فأنا لا أريد إيذاء زوجي في مشاعره أكثر من هذا ، أنا أريد أن أتجنّب نفسي وأسيطر على غضبي وأحسن التعامل مع زوجي وأقدّر قيمته فإنّه يتّهمني بأنّي أحتقره وأهينه ، ورغم هذا فهو لا يؤذيني ولا يسيء التصرّف معي .. هذا ما يقتلني من الداخل ويحسّسني أننّي لا أخاف الله فيه وأنّ الله سيدخلني جنّهم بسببه -عافانا الله - ، فكيف لي أن أرضيه وأكون مصدر سعادته وهنائه؟ يا ربّ أرشدني لأسعده فهو الملاك وأنا الشيطان فأنا أريد النصح منكم .


الإجابة

وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته ..
الحمد لله والصلاة والسلام على نبيّنا محمّد وعلى آله وصحبه أجمعين.... وبعد ..
نشكر لكم ثقتكم في موقع لها أون لاين ونسأل الله تعالى لنا ولكم التوفيق والرشاد ..
ابنتنا الكريمة، جميل هو هذا الصدق مع النفس والاعتراف بالمشكلة التي تعانين منها، وهي تلك العصبيّة أحيانا، وما يكون لها من تصرّفات تقلّل من احترامك لزوجك، فالعصبيّ يفقد توازنه عند الغضب ويبدأ بالتفوّه بعبارات قد تسيء إلى الطرف الآخر من دون أن يقصد ذلك.
وتعلمين أنّ الزوج هو جنّتك ونارك، وبوّابتك للجنان، ونافذتك للسعادة، ولعلّك تتّفقين معنا .. إنّ التغيير يتطلّب وجود الإرادة والعزم، لقول الله عزّ وجلّ : "إنّ الله لا يغيّر ما بقوم حتّى يغيّروا ما بأنفسهم " .
ولا نقول إنّها مشكلة بسيطة مطلقا ولا نظنّ أنّ أحدا يراها كذلك، ولكنّها في نفس الوقت ليست صعبة العلاج بإذن الله تعالى إن كنتِ - ممكن- تمتلكين إرادة قويّة وعزما على التغيير إن شاء الله .
لا شكّ أنّ تعاملكِ العصبيّ مع زوجكِ قد يسبّب لك متاعب نفسيّة وضغطا عصبيّا يفقدك توازنك أحيانا، كما أنّك (كما فعلت) فإنّ مصارحة النفس أمر ضروريّ من أجل التخلّص من هذه الصفة السلبيّة التي قد تهدم حياتك وحياة بيتك، فتأثير الإنسان العصبيّ يتجاوزه ليصل إلى من حوله فينغّص عليهم حياتهم وسعادتهم . وأنت لو وضعت نفسك مكان الآخرين، وكنت أنت من يمارس عليه الغضب لأدركت خطورة هذا الموضوع ، وسعيت فعلا إلى التخلّص منه .
وإليك بعض الخطوات العمليّة لسرعة التخلّص من ذلك:
أوّلها وأهمّها الهدي النبويّ ففيه الخير كلّه، لعلاج الغضب وكيفيّة التخلّص منه في المواقف، مثل تغيير هيئة جلوسك أو الوضوء، المهمّ أن تعطي لنفسكِ مساحة أكبر للتفكير، وقسطا من الهدوء قبل الكلام .
السؤال المتكرّر للنفس – كما تفعلين الآن - بخطر الغضب، ونتائجه المدمّرة على نفسك وعلى زوجك، وتحليل السبب الذي يدفعك للغضب هل يستحقّ منك كلّ هذه الثورة؟ أم أنّه كان غالبا ما يكون سببا تافها يمكن أن نتغاضى عنه بسهولة ؟
ومنها معرفة الأسباب التي تؤدّي إلى عصبيّتك، والعمل على إيجاد الحلول لها، وسواء كانت هذه الأسباب خاصّة أو تتعلّق بعلاقتك بزوجك، فينبغي لك العمل على حلّها ويمكنك هنا مصارحة زوجك بما يزعجك ويسبّب لك العصبيّة .
أخذ العهد على نفسك ألاّ تغضبي ، فإذا شعرت أنّك ستصلين إلى مستوى الغضب والعصبيّة، استعيذي بالله من الشيطان الرجيم، واخرجي من الغرفة أو غيّري مكانك، وإن كنت واقفة اجلسي، وإن كنت جالسة قفي . وحاولي أن تتوضّئي بالماء البارد، لأنّ الغضب من النار وإنّما تطفأ النار بالماء. وكما أشرت سابقا فذلك من الهدي النبوي .
حاولي بل احرصي على ألاّ تتكلّمي في حالة الغضب، فإذا انتهت المشكلة بعد ذلك وهدأت النفوس يمكنك عندئذ معاتبة زوجك بما أزعجك.
تذكّري دوما أنّك تمتلكين فضيلتين متميّزتين هما: (العفو والتسامح)، ومعهما فضيلة (كظم الغيظ) التي حثّ عليها الإسلام، وتذكّري قول رسول الله صلّى الله عليه وسلّم "من كظم غيظا وهو يستطيع أن ينفذه دعاه الله يوم القيامة على رؤوس الخلائق حتّى يخيّره في أيّ الحور شاء " .
ومن الخطوات العمليّة عدم معايشة فكرة عدم الإنجاب، بل اليقين بأنّ الأولاد رزق من الله، والرزق في السماء وليس في الأرض، والله تعالى يهب لمن يشاء، ويمنع عمّن يشاء، وفي العطاء والمنع من الله تعالى الخير كلّه، فكم من الأبناء كانوا سببا في شقاء أسرهم، فالله بحكمته يرزق المرء بما فيه صلاح دينه ودنياه، ولو علم المرء فقه المنع لعلم أنّه عين العطاء.
ومن الخطوات المهمّة أيضا إشاعة جوّ السكينة في البيت بسماع القرآن وتلاوته، وكثرة الحوارات الجانبيّة مع الزوج، والخروج للنزهة وتغيير الجوّ، وصناعة المفاجآت السارّة للزوج، والهدايا الرمزيّة للزوج، وغيرها ممّا تجيده النساء عموما، والأذكياء منكنّ خاصّة ..
وفّقك الله تعالى لكلّ خير.

( عزيزي الزائر: المستشار بحاجة إلى أن يعرف تقييمكم للإجابة.. فلا تبخلوا عليه بالتقييم الموجود في أعلى الإجابة على اليمين .. ولا تبخلوا على المستشير برسائلكم وتجاربكم فإن الله في عون العبد ما دام العبد في عون أخيه )



زيارات الإستشارة:2721 | استشارات المستشار: 1527


الإستشارات الدعوية

كيف أتخلص من التسويف؟!
هموم دعوية

كيف أتخلص من التسويف؟!

د.الجوهرة حمد المبارك 18 - شعبان - 1428 هـ| 01 - سبتمبر - 2007



الدعوة في محيط الأسرة

أختي خلوقة، ولا تحب سيرة الصلاة!

هالة بنت محمد صادق شموط ( رحمها الله )5320


استشارات محببة

أحاول إرضاء أبي وأمّي فقط ابتغاء مرضاة الله ولكن هما لا يساعداني!
الاستشارات الاجتماعية

أحاول إرضاء أبي وأمّي فقط ابتغاء مرضاة الله ولكن هما لا يساعداني!

السلام عليكم ورحمة الله تعبت كثيرا من عائلتي ، لي أب غير ملزم...

فدوى بنت عبد الله بن عمير الخريجي1389
المزيد

زميلتي صرّحت لي بحبّها الشديد !
الاستشارات الاجتماعية

زميلتي صرّحت لي بحبّها الشديد !

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته جزاكم الله خيرا على ما تقدّمون...

جابر بن عبدالعزيز المقبل1390
المزيد

لا أستطيع أن أنام جرّاء الأرق المزمن !
الاستشارات النفسية

لا أستطيع أن أنام جرّاء الأرق المزمن !

السلام عليكم ورحمة الله منذ أربعة شهور كنت في إجازة وقضيت يومين...

د.أحمد فخرى هانى1390
المزيد

اتّهمني أنّني أدخلت شخصا إلى بيته عند غيابه !
الاستشارات الاجتماعية

اتّهمني أنّني أدخلت شخصا إلى بيته عند غيابه !

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
بسم الله الرحمن الرحيم
أوّلا...

هدى محمد نبيه1390
المزيد

اعتبروني فاسدة منذ تراجع مستواي الدراسي !
الاستشارات النفسية

اعتبروني فاسدة منذ تراجع مستواي الدراسي !

السلام عليكم .. أشعر ببرود تامّ و دائم فلا مشاعر سواء مشاعر...

ميرفت فرج رحيم1390
المزيد

غضب زوجي كثيرا ولم يتحمّل هذا الكذب وفقد ثقته فيّ!
الاستشارات الاجتماعية

غضب زوجي كثيرا ولم يتحمّل هذا الكذب وفقد ثقته فيّ!

السلام عليكم ورحمة الله
زوجي مسافر لغرض العمل ، وفي يوم من...

تسنيم ممدوح الريدي1390
المزيد

يقول إن تزوّج سوف يخون زوجته ويظلّ معي ما العمل ؟!
الاستشارات الاجتماعية

يقول إن تزوّج سوف يخون زوجته ويظلّ معي ما العمل ؟!

السلام عليكم ورحمة الله أحببت شخصا منذ ثماني سنوات وبنيت جميع...

رفيقة فيصل دخان1390
المزيد

 قلبي يكره زوجي كرها لا حدّ له من أفعاله لي!
الاستشارات الاجتماعية

قلبي يكره زوجي كرها لا حدّ له من أفعاله لي!

السلام عليكم ورحمة الله مشكلتي التي أرجو إرشادي إلى تفاصيل حلّها...

الشيخ.خالد بن سليمان بن عبد الله الغرير1390
المزيد

زوجتي الآن تحبّني وأنا أتودّد إليها لكن الضمير يؤنّبني!
الاستشارات النفسية

زوجتي الآن تحبّني وأنا أتودّد إليها لكن الضمير يؤنّبني!

السلام عليكم ورحمة الله لا أعرف ماذا دهاني .. أنا في ورطة .....

أنس أحمد المهواتي1390
المزيد

أفكّر أنّني أخطأت في القرار عندما رفضته !!
الاستشارات الاجتماعية

أفكّر أنّني أخطأت في القرار عندما رفضته !!

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته .. موضوع استشارتي الزواج .. في...

مالك فيصل الدندشي1390
المزيد