الاستشارات النفسية » الاضطرابات النفسيه للراشدين


01 - ذو الحجة - 1438 هـ:: 24 - أغسطس - 2017

أريد أن أعيش حياتي من أجل أن أحقّق حلمي!


السائلة:amal

الإستشارة:رانية طه الودية

السلام عليكم ورحمة الله
أشتغل شغلا لا أحبّه و غير قادرة أن أتركه لأنّ الشركة تعطي " كورسات أنجليزيّة " مجّانا ولا يمكن أن أغادر الشركة إلاّ بعد ستّة أشهر أو أدفع ثمن الحلقة التدريبيّة "الكورس" وسعرها باهظ ..أمنيتي أن أشتغل في مجال الكتابة ، قدّمت قبل ذلك في مجالات أخرى لكنّي لم أقبل ..وأنا غير متمكّنة من هذا العمل وزميلاتي أقدر منّي .أحسّ أنّي فاشلة وأصبح لديّ حالة اكتئاب وأهملت صحّتي و مأكلي إلاّ من قليل .. ولا أتعامل مع أحد ،والمشكلة الثانية أنّي أحبّ أحد زملائي في الشركة متزوّج و له أطفال أحببته منذ سنة و دائما ما أحسّ بالذنب لأنّي أتمنّاه لنفسي وهذا حرام ،علما أنّه قليلا ما أتعامل معه .. ماذا أفعل من أجل أن أنساه رغم أنّي لا أقدر أن أغادر الشركة الآن؟ بقيت أعاني من حالة الاكتئاب و قلّة الأكل والتعامل مع الناس بسبب هذه المشاكل ..أريد أن أعيش حياتي من أجل أن أحقّق حلمي .

عمر المشكلة
سنة .


الإجابة

وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته
حيّاك الله أختي الفاضلة amal ومرحبا بك .

غاليتي .. ذكرت في استشارتك مشكلتين وسأناقشك في كلتيهما ..فبخصوص المشكلة الأولى فجوهرها ليس لأنّك تعملين عملا لم تحبّيه بل لأنّك أدخلت نفسك في مقارنة مع زميلاتك في العمل ..وهنا الخطأ فلكلّ قدراته ومواهبه التي يتميّز بها ، وعند مقارنة نفسك بهنّ فإنّك تقارنين ما انخفض من أدائك بما تميّزن به ،وفي ذلك إجحاف لنفسك وإحباط ..والأصل أن تقارني نفسك بنفسك قبل عدّة شهور مثلا وعندها تقارنين مستوى أدائك عن السابق ومهارتك في العمل و ..فذلك يزيد من دافعيّتك للعمل ونشاطك ويبصّرك بالجوانب التي مازالت تحتاج لتكون بشكل أفضل والجوانب التي تقدّمت فيها وأتقنتها بشكل أفضل .كما أنصحك بأن تستمرّي في العمل وتحاولي تطوير نفسك مع بحثك عن عمل في المجال الذي تحبّينه إلى أن يوفّقك الله فيه .

أمّا عن مشكلتك الثانية فحاولي قدر الإمكان تجاهل وجوده وتحاشي التعامل معه وتذكّري دائما أنّه متزوّج وله مسؤوليّاته وأنّ الارتباط به قد يخلق لك الكثير من المشكلات التي بالتأكيد لن تكون مصدر سعادة لك . لذلك حاولي دائما تذكّر هذه العقبات والمشكلات حتّى تهدأ نفسك عن التفكير فيه .. وكوني على يقين أنّ الزواج رزق كغيره يأتي في موعده كما قدّره الله ..فكوني قريبة من الله بالصلاة والدعاء وسيرزقك خيرا منه إن شاء الله .
دعواتي لك بالتوفيق .



زيارات الإستشارة:3512 | استشارات المستشار: 1106


الإستشارات الدعوية

مشكلتي الصلاة.. أتأخر عن أدائها حتى أحيانا أتركها!
الدعوة والتجديد

مشكلتي الصلاة.. أتأخر عن أدائها حتى أحيانا أتركها!

بسمة أحمد السعدي 11 - شعبان - 1434 هـ| 20 - يونيو - 2013


الاستشارات الدعوية

أريد أن أقتنع بالإسلام وأحس بأنه نعمة!

د.محمد بن عبد العزيز بن عبد الله المسند10277


الاستشارات الدعوية

مكرر سابقا

قسم.مركز الاستشارات3026

استشارات محببة

عصبيتي جعلت طفلي يفقد الثقة بنفسه! ( 2 )
الإستشارات التربوية

عصبيتي جعلت طفلي يفقد الثقة بنفسه! ( 2 )

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته..rnأنا صاحبة استشارة عصبيتي جعلت...

د.عصام محمد على2952
المزيد

أسلوبنا مع المراهقات كيف يكون؟
الإستشارات التربوية

أسلوبنا مع المراهقات كيف يكون؟

السلام عليكم.. rnكيف التعامل مع المراهقات في المدرسة معاملة صحيحة...

د.مبروك بهي الدين رمضان2953
المزيد

كيف أتعامل مع أبنائي؟ وكيف أعاقبهم ؟
الإستشارات التربوية

كيف أتعامل مع أبنائي؟ وكيف أعاقبهم ؟

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته...rnبداية أود شكركم على هذا الموقع...

د.عبد المحسن بن سيف بن إبراهيم السيف2953
المزيد

أنا بين نارين نار النت وشره وبين حرمانهم منه!
الإستشارات التربوية

أنا بين نارين نار النت وشره وبين حرمانهم منه!

السلام عليكم..rnأنا امرأة متزوجة من 23 سنة عندي ستة أبناء 4 بنات...

أمل محمد العمودي2953
المزيد

طفلتي كثيرة الاعتراض بالضرب!
الإستشارات التربوية

طفلتي كثيرة الاعتراض بالضرب!

السلام عليكم ورحمة الله..rnابنتي عندها عام وستة أشهر ولم أفطمها...

د.عبد المحسن بن سيف بن إبراهيم السيف2953
المزيد

هل أعتبرها حيضا مع أن فترة الطهر أقل من 14 يوماً?
الأسئلة الشرعية

هل أعتبرها حيضا مع أن فترة الطهر أقل من 14 يوماً?

السلام عليكم ورحمة الله..أحببت السؤال عن مجيئ الدورة الشهرية...

د.فيصل بن صالح العشيوان2953
المزيد

أريد معرفة مدى صحّة هذه القصّة!
الأسئلة الشرعية

أريد معرفة مدى صحّة هذه القصّة!

السلام عليكم أريد معرفة مدى صحّة هذه القصّة .. كان سهيل بن عمرو...

د.مبروك بهي الدين رمضان2953
المزيد

مشكلتي أنّي أكره أبي جدّا بل أحقد عليه وأتمنّى موته!
الاستشارات الاجتماعية

مشكلتي أنّي أكره أبي جدّا بل أحقد عليه وأتمنّى موته!

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
علاقتي مع أبي كانت رائعة...

نوف سعود سعد2953
المزيد

أستاذي يبادلني نفس الإعجاب!
الاستشارات الاجتماعية

أستاذي يبادلني نفس الإعجاب!

السلام عليكم ورحمة الله
أريد طلب مشورتكم في أمر حيّرني، لم...

د.محمد سعيد دباس2953
المزيد

تعاملكم مع حالة ابنتكم يجب أن يبنى على فهم طبيعتها
الإستشارات التربوية

تعاملكم مع حالة ابنتكم يجب أن يبنى على فهم طبيعتها

سم الله الرحمن الرحيم
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته.....

د.عبد المحسن بن سيف بن إبراهيم السيف2954
المزيد