الاستشارات النفسية » الاضطرابات النفسيه للراشدين


01 - ذو الحجة - 1438 هـ:: 24 - أغسطس - 2017

أريد أن أعيش حياتي من أجل أن أحقّق حلمي!


السائلة:amal

الإستشارة:رانية طه الودية

السلام عليكم ورحمة الله
أشتغل شغلا لا أحبّه و غير قادرة أن أتركه لأنّ الشركة تعطي " كورسات أنجليزيّة " مجّانا ولا يمكن أن أغادر الشركة إلاّ بعد ستّة أشهر أو أدفع ثمن الحلقة التدريبيّة "الكورس" وسعرها باهظ ..أمنيتي أن أشتغل في مجال الكتابة ، قدّمت قبل ذلك في مجالات أخرى لكنّي لم أقبل ..وأنا غير متمكّنة من هذا العمل وزميلاتي أقدر منّي .أحسّ أنّي فاشلة وأصبح لديّ حالة اكتئاب وأهملت صحّتي و مأكلي إلاّ من قليل .. ولا أتعامل مع أحد ،والمشكلة الثانية أنّي أحبّ أحد زملائي في الشركة متزوّج و له أطفال أحببته منذ سنة و دائما ما أحسّ بالذنب لأنّي أتمنّاه لنفسي وهذا حرام ،علما أنّه قليلا ما أتعامل معه .. ماذا أفعل من أجل أن أنساه رغم أنّي لا أقدر أن أغادر الشركة الآن؟ بقيت أعاني من حالة الاكتئاب و قلّة الأكل والتعامل مع الناس بسبب هذه المشاكل ..أريد أن أعيش حياتي من أجل أن أحقّق حلمي .

عمر المشكلة
سنة .


الإجابة

وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته
حيّاك الله أختي الفاضلة amal ومرحبا بك .

غاليتي .. ذكرت في استشارتك مشكلتين وسأناقشك في كلتيهما ..فبخصوص المشكلة الأولى فجوهرها ليس لأنّك تعملين عملا لم تحبّيه بل لأنّك أدخلت نفسك في مقارنة مع زميلاتك في العمل ..وهنا الخطأ فلكلّ قدراته ومواهبه التي يتميّز بها ، وعند مقارنة نفسك بهنّ فإنّك تقارنين ما انخفض من أدائك بما تميّزن به ،وفي ذلك إجحاف لنفسك وإحباط ..والأصل أن تقارني نفسك بنفسك قبل عدّة شهور مثلا وعندها تقارنين مستوى أدائك عن السابق ومهارتك في العمل و ..فذلك يزيد من دافعيّتك للعمل ونشاطك ويبصّرك بالجوانب التي مازالت تحتاج لتكون بشكل أفضل والجوانب التي تقدّمت فيها وأتقنتها بشكل أفضل .كما أنصحك بأن تستمرّي في العمل وتحاولي تطوير نفسك مع بحثك عن عمل في المجال الذي تحبّينه إلى أن يوفّقك الله فيه .

أمّا عن مشكلتك الثانية فحاولي قدر الإمكان تجاهل وجوده وتحاشي التعامل معه وتذكّري دائما أنّه متزوّج وله مسؤوليّاته وأنّ الارتباط به قد يخلق لك الكثير من المشكلات التي بالتأكيد لن تكون مصدر سعادة لك . لذلك حاولي دائما تذكّر هذه العقبات والمشكلات حتّى تهدأ نفسك عن التفكير فيه .. وكوني على يقين أنّ الزواج رزق كغيره يأتي في موعده كما قدّره الله ..فكوني قريبة من الله بالصلاة والدعاء وسيرزقك خيرا منه إن شاء الله .
دعواتي لك بالتوفيق .



زيارات الإستشارة:1343 | استشارات المستشار: 1106


الإستشارات الدعوية

هل مرّ علي طهر في هذه الفترة؟
الاستشارات الدعوية

هل مرّ علي طهر في هذه الفترة؟

د.رقية بنت محمد المحارب 06 - رجب - 1432 هـ| 08 - يونيو - 2011

هموم دعوية

زوجي مسافر للعمل باحدي الدول العربيه ؟

نورة بنت عبد الله بن محمد الحساوي8337


الدعوة والتجديد

ماذا أعمل كي يقبل الله مني ؟

منيرة بنت عبدالله القحطاني3974


استشارات إجتماعية

زوجي لا يعجبه شيء!
التقصير والإهمال في الحياة الزوجية

زوجي لا يعجبه شيء!

فدوى بنت عبد الله بن عمير الخريجي 03 - رمضان - 1435 هـ| 01 - يوليو - 2014

البنات والحب

قبل زمن التساؤلات.. الحب وحده لا يكفي!

الشيخ.خالد بن عبد العزيز أبا الخيل4280




استشارات محببة

أمي تتدخّل في كلّ صغيرة وكبيرة من أغراض أطفالي!
الاستشارات الاجتماعية

أمي تتدخّل في كلّ صغيرة وكبيرة من أغراض أطفالي!

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته أحببت أن أستشيركم فيما قمت به...

جميلة بخيتان الحربي1138
المزيد

نظرته متفتّحة جدّا أي كما تمنّيت يوماً !
الاستشارات الاجتماعية

نظرته متفتّحة جدّا أي كما تمنّيت يوماً !

السلام عليكم ورحمة الله
أنا فتاة في السنة النهائيّة من الثانويّة...

د.مبروك بهي الدين رمضان1139
المزيد

وجدت له رسائل مع بعض النساء يطلبهنّ للزواج
الاستشارات الاجتماعية

وجدت له رسائل مع بعض النساء يطلبهنّ للزواج "مسيار" !!

السلام عليكم ورحمة الله أنا متزوّجة منذ عام وكان زواجي عن...

أ.سماح عادل الجريان1139
المزيد

أصبحت الزوجة الوحيدة التي يتمتّع زوجها بها عن بعد !!
الاستشارات الاجتماعية

أصبحت الزوجة الوحيدة التي يتمتّع زوجها بها عن بعد !!

السلام عليكم ورحمة الله امرأة متزوّجة من رجل مسلم لكنّه أجنبيّ...

فدوى بنت عبد الله بن عمير الخريجي1139
المزيد

طلب منّي الزواج دون علم أهلي لأنّه متزوّج !
الاستشارات الاجتماعية

طلب منّي الزواج دون علم أهلي لأنّه متزوّج !

السلام عليكم ورحمة الله تخطّى عمري ثمانية وأربعين عاما ولم أتزوّج...

د.مبروك بهي الدين رمضان1139
المزيد

دائما لا أرى مقدرتي على التحدّث مع مجموعة !
الاستشارات النفسية

دائما لا أرى مقدرتي على التحدّث مع مجموعة !

السلام عليكم ورحمة الله
أشعر دائما بعدم الرغبة في التقرّب...

أنس أحمد المهواتي1139
المزيد

هل أقبل بالوظيفة أو أتفرغ لمساعدة أمي ؟
الاستشارات الاجتماعية

هل أقبل بالوظيفة أو أتفرغ لمساعدة أمي ؟

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
الحمد لله أنا متديّنة ولكنّي...

منيرة بنت عبدالله القحطاني1139
المزيد

أخبرت أمّي واقتنعت لأنّي تعبت من تصرّفه وعصبيّته !
الاستشارات الاجتماعية

أخبرت أمّي واقتنعت لأنّي تعبت من تصرّفه وعصبيّته !

السلام عليكم ورحمة الله
إنّي شابّة عمري سبع عشرة سنة خطبت...

د.مبروك بهي الدين رمضان1139
المزيد

هل لهذا التخصّص مستقبل وظيفي مرتفع وناجح ؟!
الإستشارات التربوية

هل لهذا التخصّص مستقبل وظيفي مرتفع وناجح ؟!

السلام عليكم ورحمة الله سأتقدّم إن شاء الله للجامعة هذه السنة،...

فاطمة بنت موسى العبدالله1139
المزيد

زوجي سلبيّاته أكثر من إيجابيّاته بكثير !
الاستشارات الاجتماعية

زوجي سلبيّاته أكثر من إيجابيّاته بكثير !

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته سأحكي قصّة حياتي من بدايتها تقدّم...

أ.جمعان بن حسن الودعاني1139
المزيد