استشارت الطب البديل


14 - محرم - 1432 هـ:: 21 - ديسمبر - 2010

أريد خلطة تعيد لون بشرتي أو تفتحها!


السائلة:جواهر

الإستشارة:منير محمد سالم

السلام عليكم ورحمة الله..
بسم الله الرحمن الرحيم ..جزى الله خيرا العاملين في هذا الموقع المبارك
حقيقة لدي العديد من الهموم أريد أن أبثها لعلي أجد مبتغاي هنا....
أولاً: أنا فتاة بيضاء من صغرها ولله الحمد ولكن بدأ لون وجهي وجسدي بالاختفاء تدريجيا إلى أن فقدتُ 3-4 درجات من لوني حتى أن الوالدة مستغربة وتقول أن بشرتي صافية ما الذي جعلها تسمر وما أريده من حضرتكم خلطة تعيد لون بشرتي أو تفتحها علما بأني استخدمت الكركم لمدة شهر ولم يفيدني بشيء والآن أنا استخدم عصير البطاطس مع الليمون لأدهن به جسمي أشيروا علي...
ثانيا: أعاني من 5 شهور تقريبا من وزني الذي ارتفع بدرجة كبيرة وأصبحت أخجل من العلاقات الاجتماعية بسبب ذلك وزني الآن 74.6 وطولي 162
اتبعت ريجيم ينحف 12 كيلو في الشهر وأنا أمشي عليه الآن لكن لأرى في ذلك النتيجة المُرضية وأشرب على الريق منقوع الكمون وشريحة من الليمون فما تعليقكم وأريد منكم برنامج حقيقي لتخفيف وزني وبالذات كرشي ...
بارك الله فيكم
 
 


الإجابة

وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته
سيدتي الكريمة
أولا: بالنسبة لتغير لون البشرة فله أسباب عديدة منها التغير الهورموني والتعرض لأشعة الشمس أو الحرارة وكذلك بعض الأمراض المزمنة مثل السكر والكبد أو الأنيميا وغيرها. وبذلك أنصحك بالفحص الطبي وعمل التحليلات اللازمة لكي تطمئني على صحتك العامة، لأن الشكل واللون انعكاس لصحة الجسم. أما الخلطات فلا تهتمي بها قبل المراجعة الطبية.
ثانياً: بالنسبة للوزن فإن أي رجيم إذا لم يعدل من فترة لأخرى أو ممارسة الرياضة أثناء الرجيم فإنه لا يأتي بالنتيجة المطلوبة عادة، ومن المهم أن يكون في الرجيم الذي تتبعينه يوم حر تتناولين فيه ما تشائين ولكن بكميات مناسبة حتى يظل الرجيم فعالاً، وحتى لا يصل الجسم إلي مرحلة العناد وعدم الحرق. عموما نفذي هذه الوصايا وسوف تجدين نتيجة ممتازة إن شاء الله.
أما منقوع الكمون مع الليمون فأنصحك بإضافة الزنجبيل عليه وعدم الأكل إلا بعد ساعة من تناول هذه الوصفة على الريق.
أما بالنسبة للبرنامج الذي تريدين فلا داعي له طالما أن الرجيم الذي تستخدمينه يمكن أن يأتي بنتيجة بعد التعديلات التي ذكرتها لك. وبالنسبة للكرش فلا علاج إلا المشي لمدة ساعة يومياً مع تمارين البطن ثلاثة أيام في الأسبوع.
خالص تحياتي.  



زيارات الإستشارة:6378 | استشارات المستشار: 733

استشارات متشابهة


    الإستشارات الدعوية

    أحب الصلاة ولا أصلي !
    الاستشارات الدعوية

    أحب الصلاة ولا أصلي !

    بسمة أحمد السعدي 16 - ذو الحجة - 1431 هـ| 23 - نوفمبر - 2010




    هموم دعوية

    أريد أن آخذ زوجي للعالم الجميل!

    أ.د.عبد الكريم بن محمد الحسن بكار7275

    استشارات محببة

    أغلب مشاكلنا تنتهي بالصراخ والسبب أهله!
    الاستشارات الاجتماعية

    أغلب مشاكلنا تنتهي بالصراخ والسبب أهله!

    السلام عليكم .. أنا وزوجي كثيرا الخصام والعتب فلا يمرّ أسبوع...

    نوف سعود سعد1260
    المزيد

    لا أريده ولن أتحمّل أبدا ونهائيّا أن أكمل حياتي معه!
    الاستشارات الاجتماعية

    لا أريده ولن أتحمّل أبدا ونهائيّا أن أكمل حياتي معه!

    السلام عليكم ورحمة الله وبركاته أنا فتاة أبلغ من العمر ثلاثا...

    ساره الهذلية 1260
    المزيد

    هل فعلا أنا مخطئة إذا كان أهلي لا يحبّونني ؟
    الاستشارات الاجتماعية

    هل فعلا أنا مخطئة إذا كان أهلي لا يحبّونني ؟

    ‏السلام عليكم ورحمة الله
    أحسّ أنّي مكتئبة جدّا، علاقتي بالوالد...

    مها زكريا الأنصاري1260
    المزيد

     تراودني شكوك هل صوّرت العاملة الطفلة أو لا وما العمل؟
    الأسئلة الشرعية

    تراودني شكوك هل صوّرت العاملة الطفلة أو لا وما العمل؟

    السلام عليكم ورحمة الله
    كنت أعمل في روضة أطفال واضطررت في...

    د.بدر بن ناصر بن بدر البدر1260
    المزيد

    ‏هو شخص في نظري لن أجد مثله ، شخصيّة يصعب وجودها !!
    الاستشارات الاجتماعية

    ‏هو شخص في نظري لن أجد مثله ، شخصيّة يصعب وجودها !!

    السلام عليكم ورحمة الله وبركاته .. عمري ثلاث وعشرون...

    أ.سماح عادل الجريان1260
    المزيد

    مددت يدي لآخذ من ماله من غير أن أعلمه !
    الأسئلة الشرعية

    مددت يدي لآخذ من ماله من غير أن أعلمه !

    السلام عليكم ورحمة الله أوّلا - أشكركم لتعاونكم معي . ثانيا...

    د.بدر بن ناصر بن بدر البدر1260
    المزيد

    تخيّل أنّك ترى أمّك تنتقل من شخص إلى آخر !!
    الاستشارات الاجتماعية

    تخيّل أنّك ترى أمّك تنتقل من شخص إلى آخر !!

    السلام عليكم ورحمة الله أمّي وأبي منفصلان وأقيم مع أبي . سبب...

    أ.جمعان بن حسن الودعاني1260
    المزيد

    طفولتي لا أحبّ أن أتذكّرها أبدا ولا أحنّ إليها!
    الاستشارات النفسية

    طفولتي لا أحبّ أن أتذكّرها أبدا ولا أحنّ إليها!

    السلام عليكم ورحمة الله لم أتقدّم خطوة إلى الأمام , الجميع يتقدّم...

    رفعة طويلع المطيري1260
    المزيد

    لماذا يرون أنّي متردّدة ومع ذلك لم أقل نظرتك عنّي خاطئة ؟!
    الاستشارات النفسية

    لماذا يرون أنّي متردّدة ومع ذلك لم أقل نظرتك عنّي خاطئة ؟!

    السلام عليكم ورحمة الله أعاني من عدم ثقة في نفسي وتردّد في الكلام...

    رانية طه الودية1260
    المزيد

    ملخّص المشكلة: عدم المعاشرة و عدم وجود أولاد !َ
    الاستشارات الاجتماعية

    ملخّص المشكلة: عدم المعاشرة و عدم وجود أولاد !َ

    السلام عليكم ورحمة الله ملخّص المشكلة -عدم المعاشرة . عدم...

    د.خالد بن عبد الله بن شديد1260
    المزيد