الاستشارات النفسية » الاضطرابات النفسيه للراشدين


27 - ربيع أول - 1431 هـ:: 12 - مارس - 2010

أريد علاجا للقضاء على أحلام اليقظة!


السائلة:ابوسعد

الإستشارة:خليل بن إبراهيم القويفلي

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته..
أنا كثير التفكير، ولا أخفيك إنني أحب الاختراعات وحل المشكلات بطريقة إبداعية.....لكن أحلام اليقظة تسيطر على أوقاتي، وقد سببت لي ضعفاً في التركيز.....وإحراجا أمام الناس....
كل ما أريده يا أستاذي الفاضل، هو وصفه لدواء آمن وذو فعالية جيدة.... يمكن استخدامه دون استشارة طبيب.....
مع العلم أنني أشكو من الربو.


الإجابة

وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته..
الإبداع الذهني ليس له حدود، وقد يبدأ منذ سن مبكرة.
في سن المراهقة والشباب والتي تمتد إلى الخامسة والعشرين يكثر فيها ما يسمى بـ"أحلام اليقظة" والبحث عن المثالية، وكذلك الإبداع، وهي مقدمات لمعرفة القدرات الذاتية والطموحات والمواهب والميول المهني وغيرها..
وحتى لا يستغرق الشخص كثيراً في "أحلام اليقظة" ننصح دائماً بمراقبة النفس، فكلما انتبه في استغراقه في التفكير بعيداً عن الوضع الآني، يجاهد نفسه في قطع التفكير والعودة لما بين يديه (قدر الإمكان).. ولأن هذه المرحلة طبيعية فلا يوجد دواء لعدم وجود المرض، ولكن استمر في تدريب نفسك على متابعة المتحدث ما أمكنك.



زيارات الإستشارة:3163 | استشارات المستشار: 415


استشارات محببة

 هل طعامنا حرام لأنّه يضع الخمر في الثلاّجة ؟!
الأسئلة الشرعية

هل طعامنا حرام لأنّه يضع الخمر في الثلاّجة ؟!

السلام عليكم ورحمة الله مشكلتي أنّي أعيش مع أمّي وأختي الصغرى...

د.بدر بن ناصر بن بدر البدر116
المزيد

هل لا بدّ من إخراج كلّ ما ينزل من المخاط إلى حلقي سواء كان كثيرا أو قليلا  ؟؟
الأسئلة الشرعية

هل لا بدّ من إخراج كلّ ما ينزل من المخاط إلى حلقي سواء كان كثيرا أو قليلا ؟؟

السلام عليكم ورحمة الله أعاني من حساسيّة وزكام خفيف طوال العام...

د.بدر بن ناصر بن بدر البدر116
المزيد

 ما حكم  كشف المنطقه التي بين( الرقبة وأسفل الذقن) في الصلاة ؟
الأسئلة الشرعية

ما حكم كشف المنطقه التي بين( الرقبة وأسفل الذقن) في الصلاة ؟

السلام عليكم ورحمة الله 1-ما حكم كشف المنطقه التي بين( الرقبة...

د.بدر بن ناصر بن بدر البدر117
المزيد

استشارة جديدةلديّ عزوف ورفض الزواج عندما يأتيني خاطب دون أيّ سبب !
الأسئلة الشرعية

استشارة جديدةلديّ عزوف ورفض الزواج عندما يأتيني خاطب دون أيّ سبب !

السلام عليكم ورحمة الله أنا فتاة أدعو دائما بالزواج والذرّية...

د.بدر بن ناصر بن بدر البدر117
المزيد

هل يجوز شرب الماء في بداية الأذان ؟!
الأسئلة الشرعية

هل يجوز شرب الماء في بداية الأذان ؟!

السلام عليكم ورحمة الله أنا أصوم القضاء ، قبل أن يؤذّن المؤذّن...

د.بدر بن ناصر بن بدر البدر117
المزيد

أنا متزوّجة لكنّي أكره زوجي ولا أستطيع  أن أتقبّله !!
الأسئلة الشرعية

أنا متزوّجة لكنّي أكره زوجي ولا أستطيع أن أتقبّله !!

السلام عليكم ورحمة الله أنا متزوّجة لكنّي أكره زوجي ولا أستطيع...

د.بدر بن ناصر بن بدر البدر117
المزيد

ابنتي في الروضة لا تتكلّم  علما أنّها تعرف كلّ شيء !
الاستشارات النفسية

ابنتي في الروضة لا تتكلّم علما أنّها تعرف كلّ شيء !

السلام عليكم ورحمة الله المشكلة أنّ ابنتي في الروضة لا تتكلّم...

ميرفت فرج رحيم118
المزيد

منذ أن رجعت إلى الصلاة عادت شخصيّتي  إلى ضعفها!
الاستشارات النفسية

منذ أن رجعت إلى الصلاة عادت شخصيّتي إلى ضعفها!

السلام عليكم ورحمة الله أنا عبد الرحمن عمري خمس وعشرون سنة ...

ميرفت فرج رحيم118
المزيد

صار كلّ شيءأطلبه مرتبطا بالغيرة في نظره !
الاستشارات الاجتماعية

صار كلّ شيءأطلبه مرتبطا بالغيرة في نظره !

السلام عليكم ورحمة الله كلّ شيء أطلبه من زوجي يقول إنّك تقلّدين...

فدوى بنت عبد الله بن عمير الخريجي118
المزيد

أميل إلى الانطوائيّة لأنّي لا أشعر بالراحة إلاّ وحيداً !
الاستشارات النفسية

أميل إلى الانطوائيّة لأنّي لا أشعر بالراحة إلاّ وحيداً !

السلام عليكم ورحمة الله لست انطوائيّا لكنّي أميل إلى الانطوائيّة...

ميرفت فرج رحيم119
المزيد