استشارت الطب البديل


26 - شوال - 1431 هـ:: 05 - اكتوبر - 2010

أريد وصفة مفيدة للقرحة والتهابات الأمعاء!


السائلة:ريم

الإستشارة:منير محمد سالم

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
أولا أود أن أشكركم على هذا الموقع الرائع جزاكم الله خيرا
كنت أعاني من التهاب المعدة ولدي فتاق بالحجاب الحاجز وأخذت دواء للالتهاب والمرفوض أن تعافيت وكنت أعاني أيضا من التهاب البول المزمن (مدة سنة) وأخذت الكثير من الأدوية والآن أخذ دواء من مكون طبيعي من خلاصة إلcranberry، ولكني أعاني أحيانا من آلام شديدة في منطقة المعدة وآلام مزمنة في الجهة اليسرى من البطن الأسفل وأحيانا آلام في أسفل الظهر وأحيانا أعاني من آلام شديدة في الجهة اليمنى أيضا من أسفل البطن، قمت بفحص لدي طبيبة نسائية وبتصوير أولتراساوند وكل شيء سليم والأطباء لا يعرفون سبب آلام لكن أحيانا أحس أن ألام البطن من الجهة اليسرى شديدة جدا، فماذا يمكن أن يكون مرضي بدأت أشعر بالقلق، وسمعت أن العسل مع قشر الرمان والحلبة وحبة البركة مفيد لآلام البطن، فوضعت كل المكونات بالمكسر لأنني لم أستطع طحن الحلبة بطريقة أخرى، ولكن العسل تغير لونه وأصبح أبيض وتغير قوامه أيضا وأصبح رخوا جدا، فهل يمكن أن أكون قد أفسدته؟ وهل هذه الوصفة يمكن أن تساعدني؟
السؤال الآخر : ما هو أفضل علاج طبيعي لآلام الشقيقة ( أعاني من الشقيقة منذ جيل 12 سنة أنا اليوم 26) غير الاحتجام؟
وما هي الأعشاب أو المأكولات التي ترفع نسبة التركيز وتفيد في أوقات الدراسة؟
وشيء آخر أنا في فترة الدورة الشهرية أصبح قبلها بعدة أيام عصبية جدا حتى أن عصبيتي هذه تشلني عن الدراسة أو القيام بأي شيء وأصبح لا أطاق وافتعل المشاكل مع زوجي حتى أنني قبل الحيض بيوم أصبح عصبية وعنيفة لدرجة لا تصدق، فما هي الطرائق الطبيعية للحد من حالتي هذه، أرجوكم أن تساعدوني فهذا الأمر يزعجني جدا، وهل يمكن أن ترافقني هذه العصبية إذا حملت؟ ما الحل؟


الإجابة

وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته
سيدتي الكريمة
إن هذه الخلطة التي وصفتِها يمكن أن تعد بطريقة علمية وسليمة فيمكن أن يطحن قشر الرمان المجفف ويخلط مع العسل حتى يصبح عجينة متماسكة ثم يشكل على هيئة أقراص صغيرة ثم يوضع في الفريزر حتى يستخدم صباحاً حبة واحدة على الريق يومياً، ولا داعي لوضع باقي المكونات.
وأنصحك بتناول شراب السوس فهو مفيد للقرحة والتهابات الأمعاء، ومهم جداً تناول الزبادي الذي يحتوي على بكتريا البروبيوتك في المساء فهي مفيدة جدا بالنسبة لحالتك، وأنصحك بالابتعاد عن المشروبات الغازية والمواد الحريفة والوجبات الدسمة، مع الابتعاد عن تناول العشاء بصورة كاملة.
أما عن لآلام الشقيقة فلابد من معرفة السبب وغالباً ما يكون بسبب التهاب الجيوب الأنفية أو الأذن أو الرمد، وبالتالي فأنصحك بالفحص الطبي وبعد التشخيص يمكننا مساعدتك في العلاج.
وبخصوص الأعشاب و المأكولات التي ترفع نسبة التركيز وتفيد في أوقات الدراسة فقد ذكرتها في استشارة سابقة بالتفصيل ويمكنك الرجوع إليها.
أما عن العصبية التي تصيبك قبل الدورة الشهرية فهناك بعض التغيرات والاضطرابات التي تنتاب المرأة، مع عدم معرفتها بالسبب الحقيقي في حدوث مثل تلك التغيرات، ولا طرق التعامل معها، مما يعرضها للكثير من المشكلات النفسية والجسمانية الضارة.. يمكن أن تكون مزعجة ومؤلمة للغاية وتتمثل في الشعور بالضيق، تغيير حاد في المزاج، القلق، الاكتئاب، انحطاط نظرة المرأة لنفسها، صعوبة في التركيز، مشاكل في النوم، تغيير في اشتهاء نوعيات مختلفة من الطعام، حالة النهم في الأكل، زيادة في الوزن، الإحساس بالتعب، المغص والتشنجات في منطقة البطن، انتفاخ واحتباس السوائل في الجسم، الصداع، انتفاخ وألم في الثديين، خفقان سريع في القلب، الدوار، الغثيان، مشاكل في الجهاز الهضمي، آلام منتشرة في جميع عضلات الجسم، حب الشباب، العصبية العدوانية وغيرها.
وأنصحك بالآتي:
1-       علاج الضغط النفسي الناتج عن تلك الحالة، بتغيير نوعية الحياة، أو بالمواظبة على تمرينات الاسترخاء، وتمرينات التنفس العميق، المساج أو التدليك، والمواظبة علي الحمامات الساخنة أو حمام البخار.
2-       تعديل النظام الغذائي.. وذلك بتقليل كمية (الملح، السكر، التبغ، الدهون، القهوة، الشاي، المشروبات الغازية، والشيكولاتة) في النظام الغذائي اليومي، إضافة إلى تناول عدد أكبر من الوجبات مع تقليل كمية الأكل في كل وجبة.
3-       كما أنصحك بضرورة تناول الفيتامينات والمعادن في علاج بعض هذه الأعراض، حيث تساعد الفيتامينات والمعادن التالية على ذلك:
أ‌- فيتامين بى6، مائة مجم، يساعد على تخفيف الإحساس بالتعب والاكتئاب.
ب‌-       فيتامين E، حوالي 400 وحدة يخفف من ألم الثديين.
ج- الكالسيوم 1000 مجم، يساعد في تخفيف الانتفاخ والاكتئاب والآلام المنتشرة في الجسم.
د- الماغنسيوم 400 مجم، يساعد في تخفيف الألم واحتباس السوائل في الجسم ويساعد على تحسين المزاج.
هـ - المنجنيز 6 مجم.
وأنصحك بضرورة متابعة الطبيب وعدم تناول أي دواء دون استشارته. و بضرورة السيطرة على الضغط النفسي، وتناول الغذاء الصحي الذي يحتوى على كمية قليلة من الدهون المشبعة، والغني بالبقول والفواكه والخضراوات. والتقليل من استهلاك السكر المكرر والملح والكافيين، والمواظبة على القيام بالتمارين الرياضية. واستعمال مفروم البقدونس وذلك بأخذ ملعقة كبيرة من مفروم البقدونس المغسول والمنظف جيداً ووضعه في كوب ثم يصب عليه الماء المغلي ويقلب جيداً ويغطى لمدة عشر دقائق ثم يشرب بمعدل مرتين في اليوم، وذلك لتخفيف آلام الحيض.
خالص تحياتي.



زيارات الإستشارة:8230 | استشارات المستشار: 733

استشارات متشابهة


    استشارات إجتماعية

    صديقتي تضربني على مؤخرتي.. وهذا ما يزعجني!
    البنات والعلاقات العامة

    صديقتي تضربني على مؤخرتي.. وهذا ما يزعجني!

    د.هند بنت حسن بن عبد الكريم القحطاني 23 - شعبان - 1432 هـ| 25 - يوليو - 2011

    قضايا الخطبة

    هل أتحدث معه قبل الخطوبة؟

    د.مبروك بهي الدين رمضان3350


    البرود العاطفي لدى الزوجين

    لا أتحمل زوجي!!!

    علي بن مختار بن محمد بن محفوظ12581


    استشارات محببة

    ما أصغر عمره! وما أغرب أفعاله!
    الإستشارات التربوية

    ما أصغر عمره! وما أغرب أفعاله!

    السلام عليكم... rnعندي استشارة عن تصرف يقوم به ابني البكر عمرة...

    د.مبروك بهي الدين رمضان3345
    المزيد

    أريد حلا يساعدني على التآلف مع أخواتي!
    الإستشارات التربوية

    أريد حلا يساعدني على التآلف مع أخواتي!

    السلام عليكم..rnإلى موقع لها أون لاين والمستشارين فيه والقائمين...

    د.عبدالله بن ناجي بن محمد المبارك3345
    المزيد

    مشكلتي أني بدأت أتكاسل في الدراسة!
    الإستشارات التربوية

    مشكلتي أني بدأت أتكاسل في الدراسة!

    السلام عليكم ورحمة الله و بركاته.. rnأحب أن أشكركم على كل الجهود...

    عصام حسين ضاهر3345
    المزيد

    ابني عند مشاهدة التلفاز يظل معلقا بصره به!
    الإستشارات التربوية

    ابني عند مشاهدة التلفاز يظل معلقا بصره به!

    السلام عليكمrnابني يبلغ من العمر سبع سنوات ولكن ألاحظ عليه بعض...

    أسماء أحمد أبو سيف3347
    المزيد

    لابد أن أكون في علاقات الآخرين الشخص الأول!
    تطوير الذات

    لابد أن أكون في علاقات الآخرين الشخص الأول!

    بسم الله الرحمن الرحيم السلام عليكم أنا عمري 17 , يوم كنت صغيرة...

    د.عصام محمد على3348
    المزيد

    زوجتي همّها الوحيد أن أكون فقط بجانبها !
    الاستشارات الاجتماعية

    زوجتي همّها الوحيد أن أكون فقط بجانبها !

    السلام عليكم ورحمة الله أنا متعب داخليّا أسرح وقليل الكلام...

    جابر بن عبدالعزيز المقبل3348
    المزيد

    قررت الزواج من رجل لا أعرفه!
    الاستشارات الاجتماعية

    قررت الزواج من رجل لا أعرفه!

    السلام عليكم ورحمة الله وبركاته..أرجو من الله أن يجعلكم سبباً...

    أسماء أحمد أبو سيف3349
    المزيد

    هذه مؤهلاتي , فما هو العمل الأفضل لي ؟
    الإستشارات التربوية

    هذه مؤهلاتي , فما هو العمل الأفضل لي ؟

    السلام عليكم ورحمة الله وبركاته rn أشكركم على هذا الموقع...

    د.مبروك بهي الدين رمضان3349
    المزيد

    هل من الضروري إلحاق الأطفال بمراكز النشاطات؟
    الإستشارات التربوية

    هل من الضروري إلحاق الأطفال بمراكز النشاطات؟

    السلام عليكم ورحمة الله وبركاته.. rnأبدأ أولا بشكركم الجزيل على...

    د.عبدالله بن ناجي بن محمد المبارك3349
    المزيد

    كيف نعلمه وهو لا يريد أن يتعلم؟
    الإستشارات التربوية

    كيف نعلمه وهو لا يريد أن يتعلم؟

    السلام عليكم .. لدي ابن أختي عمره سنتان لكنه لا يتكلم كان يحب...

    أروى درهم محمد الحداء3349
    المزيد