استشارت الطب البديل


26 - شوال - 1431 هـ:: 05 - اكتوبر - 2010

أريد وصفة مفيدة للقرحة والتهابات الأمعاء!


السائلة:ريم

الإستشارة:منير محمد سالم

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
أولا أود أن أشكركم على هذا الموقع الرائع جزاكم الله خيرا
كنت أعاني من التهاب المعدة ولدي فتاق بالحجاب الحاجز وأخذت دواء للالتهاب والمرفوض أن تعافيت وكنت أعاني أيضا من التهاب البول المزمن (مدة سنة) وأخذت الكثير من الأدوية والآن أخذ دواء من مكون طبيعي من خلاصة إلcranberry، ولكني أعاني أحيانا من آلام شديدة في منطقة المعدة وآلام مزمنة في الجهة اليسرى من البطن الأسفل وأحيانا آلام في أسفل الظهر وأحيانا أعاني من آلام شديدة في الجهة اليمنى أيضا من أسفل البطن، قمت بفحص لدي طبيبة نسائية وبتصوير أولتراساوند وكل شيء سليم والأطباء لا يعرفون سبب آلام لكن أحيانا أحس أن ألام البطن من الجهة اليسرى شديدة جدا، فماذا يمكن أن يكون مرضي بدأت أشعر بالقلق، وسمعت أن العسل مع قشر الرمان والحلبة وحبة البركة مفيد لآلام البطن، فوضعت كل المكونات بالمكسر لأنني لم أستطع طحن الحلبة بطريقة أخرى، ولكن العسل تغير لونه وأصبح أبيض وتغير قوامه أيضا وأصبح رخوا جدا، فهل يمكن أن أكون قد أفسدته؟ وهل هذه الوصفة يمكن أن تساعدني؟
السؤال الآخر : ما هو أفضل علاج طبيعي لآلام الشقيقة ( أعاني من الشقيقة منذ جيل 12 سنة أنا اليوم 26) غير الاحتجام؟
وما هي الأعشاب أو المأكولات التي ترفع نسبة التركيز وتفيد في أوقات الدراسة؟
وشيء آخر أنا في فترة الدورة الشهرية أصبح قبلها بعدة أيام عصبية جدا حتى أن عصبيتي هذه تشلني عن الدراسة أو القيام بأي شيء وأصبح لا أطاق وافتعل المشاكل مع زوجي حتى أنني قبل الحيض بيوم أصبح عصبية وعنيفة لدرجة لا تصدق، فما هي الطرائق الطبيعية للحد من حالتي هذه، أرجوكم أن تساعدوني فهذا الأمر يزعجني جدا، وهل يمكن أن ترافقني هذه العصبية إذا حملت؟ ما الحل؟


الإجابة

وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته
سيدتي الكريمة
إن هذه الخلطة التي وصفتِها يمكن أن تعد بطريقة علمية وسليمة فيمكن أن يطحن قشر الرمان المجفف ويخلط مع العسل حتى يصبح عجينة متماسكة ثم يشكل على هيئة أقراص صغيرة ثم يوضع في الفريزر حتى يستخدم صباحاً حبة واحدة على الريق يومياً، ولا داعي لوضع باقي المكونات.
وأنصحك بتناول شراب السوس فهو مفيد للقرحة والتهابات الأمعاء، ومهم جداً تناول الزبادي الذي يحتوي على بكتريا البروبيوتك في المساء فهي مفيدة جدا بالنسبة لحالتك، وأنصحك بالابتعاد عن المشروبات الغازية والمواد الحريفة والوجبات الدسمة، مع الابتعاد عن تناول العشاء بصورة كاملة.
أما عن لآلام الشقيقة فلابد من معرفة السبب وغالباً ما يكون بسبب التهاب الجيوب الأنفية أو الأذن أو الرمد، وبالتالي فأنصحك بالفحص الطبي وبعد التشخيص يمكننا مساعدتك في العلاج.
وبخصوص الأعشاب و المأكولات التي ترفع نسبة التركيز وتفيد في أوقات الدراسة فقد ذكرتها في استشارة سابقة بالتفصيل ويمكنك الرجوع إليها.
أما عن العصبية التي تصيبك قبل الدورة الشهرية فهناك بعض التغيرات والاضطرابات التي تنتاب المرأة، مع عدم معرفتها بالسبب الحقيقي في حدوث مثل تلك التغيرات، ولا طرق التعامل معها، مما يعرضها للكثير من المشكلات النفسية والجسمانية الضارة.. يمكن أن تكون مزعجة ومؤلمة للغاية وتتمثل في الشعور بالضيق، تغيير حاد في المزاج، القلق، الاكتئاب، انحطاط نظرة المرأة لنفسها، صعوبة في التركيز، مشاكل في النوم، تغيير في اشتهاء نوعيات مختلفة من الطعام، حالة النهم في الأكل، زيادة في الوزن، الإحساس بالتعب، المغص والتشنجات في منطقة البطن، انتفاخ واحتباس السوائل في الجسم، الصداع، انتفاخ وألم في الثديين، خفقان سريع في القلب، الدوار، الغثيان، مشاكل في الجهاز الهضمي، آلام منتشرة في جميع عضلات الجسم، حب الشباب، العصبية العدوانية وغيرها.
وأنصحك بالآتي:
1-       علاج الضغط النفسي الناتج عن تلك الحالة، بتغيير نوعية الحياة، أو بالمواظبة على تمرينات الاسترخاء، وتمرينات التنفس العميق، المساج أو التدليك، والمواظبة علي الحمامات الساخنة أو حمام البخار.
2-       تعديل النظام الغذائي.. وذلك بتقليل كمية (الملح، السكر، التبغ، الدهون، القهوة، الشاي، المشروبات الغازية، والشيكولاتة) في النظام الغذائي اليومي، إضافة إلى تناول عدد أكبر من الوجبات مع تقليل كمية الأكل في كل وجبة.
3-       كما أنصحك بضرورة تناول الفيتامينات والمعادن في علاج بعض هذه الأعراض، حيث تساعد الفيتامينات والمعادن التالية على ذلك:
أ‌- فيتامين بى6، مائة مجم، يساعد على تخفيف الإحساس بالتعب والاكتئاب.
ب‌-       فيتامين E، حوالي 400 وحدة يخفف من ألم الثديين.
ج- الكالسيوم 1000 مجم، يساعد في تخفيف الانتفاخ والاكتئاب والآلام المنتشرة في الجسم.
د- الماغنسيوم 400 مجم، يساعد في تخفيف الألم واحتباس السوائل في الجسم ويساعد على تحسين المزاج.
هـ - المنجنيز 6 مجم.
وأنصحك بضرورة متابعة الطبيب وعدم تناول أي دواء دون استشارته. و بضرورة السيطرة على الضغط النفسي، وتناول الغذاء الصحي الذي يحتوى على كمية قليلة من الدهون المشبعة، والغني بالبقول والفواكه والخضراوات. والتقليل من استهلاك السكر المكرر والملح والكافيين، والمواظبة على القيام بالتمارين الرياضية. واستعمال مفروم البقدونس وذلك بأخذ ملعقة كبيرة من مفروم البقدونس المغسول والمنظف جيداً ووضعه في كوب ثم يصب عليه الماء المغلي ويقلب جيداً ويغطى لمدة عشر دقائق ثم يشرب بمعدل مرتين في اليوم، وذلك لتخفيف آلام الحيض.
خالص تحياتي.



زيارات الإستشارة:6668 | استشارات المستشار: 733

استشارات متشابهة


    الإستشارات الدعوية

    ماذا أعمل كي يقبل الله مني ؟
    الدعوة والتجديد

    ماذا أعمل كي يقبل الله مني ؟

    منيرة بنت عبدالله القحطاني 14 - صفر - 1432 هـ| 20 - يناير - 2011

    الاستشارات الدعوية

    حلفت أن أتشاجر معها ثم تركتها فهل علي كفارة؟

    د.محمد بن عبد العزيز بن عبد الله المسند5890


    وسائل دعوية

    كيف أتغلب على شهوة نفسي وعلى الشيطان؟

    فدوى بنت عبد الله بن عمير الخريجي11607


    استشارات إجتماعية

    علاقتي بزوجي باردة جدا!!
    البرود العاطفي لدى الزوجين

    علاقتي بزوجي باردة جدا!!

    د.عبد الرحمن بن محمد الصالح 10 - ذو القعدة - 1428 هـ| 20 - نوفمبر - 2007


    الزوجة والأقارب

    زوجي يرغمني على السكن في بيت أهله

    الشيخ.عادل بن عبد الله باريان15435


    مشكلات تربية البنات

    ابنتي عنيدة جدا!

    د.مبروك بهي الدين رمضان8519

    استشارات محببة

    هل أقبل بعمل غير منظم؟
    الاستشارات الاجتماعية

    هل أقبل بعمل غير منظم؟

    السلام عليكم ورحمة الله وبركاته..rnأنا مديرة مكلفة بالقيام بنشاط...

    نوال بنت علي العلي2157
    المزيد

    أريد أفكارا تحقق المتعة والفائدة لطالباتي!
    الإستشارات التربوية

    أريد أفكارا تحقق المتعة والفائدة لطالباتي!

    السلام عليكم ورحمة الله وبركاته..rnأريد التكرم بمساعدتي للإجابة...

    د.عبدالله بن ناجي بن محمد المبارك2157
    المزيد

    أحد الزبائن نسي حقيبته في سيارة أخي فماذا نفعل بها؟
    الأسئلة الشرعية

    أحد الزبائن نسي حقيبته في سيارة أخي فماذا نفعل بها؟

    السلام عليكم ورحمة الله وبركاته..rnسؤالي : أخي أوصل زبائن بسيارته...

    د.خالد بن عبدالله القاسم2157
    المزيد

    أتمنّى أن تكون أمّي هي صديقتي ومن تحتويني!
    الاستشارات الاجتماعية

    أتمنّى أن تكون أمّي هي صديقتي ومن تحتويني!

    السلام عليكم ..
    قبل أن أسرد مشكلتي أحبّ أن أوضح أمرا كوني...

    مها زكريا الأنصاري2157
    المزيد

    أنا وزوجي نحبّ بعضنا لكنّي كثيرة الشكّ!
    الاستشارات الاجتماعية

    أنا وزوجي نحبّ بعضنا لكنّي كثيرة الشكّ!

    السلام عليكم ..
    أرجو مساعدتي في حلّ هذه المشكلة .
    أنا...

    أماني محمد أحمد داود2157
    المزيد

    أشعر بقلق و توتّر وأفكار سيّئة جدّا و حزن!
    الاستشارات النفسية

    أشعر بقلق و توتّر وأفكار سيّئة جدّا و حزن!

    السلام عليكم ورحمة الله وبركاته . أتقدّم لكم بالشكر الجزيل...

    د.أحمد فخرى هانى2157
    المزيد

    أقول لزوجي من يسافر بدون زوجته فله مقصد سيّئ !
    الاستشارات الاجتماعية

    أقول لزوجي من يسافر بدون زوجته فله مقصد سيّئ !

    السلام عليكم ورحمة الله زوجي يسافر إلى دبي مع صاحبه وكنت أقول...

    جميلة بخيتان الحربي2157
    المزيد

    لم يعجبني قيام الخادمة بالتنظيف وزوجي موجود!
    الاستشارات الاجتماعية

    لم يعجبني قيام الخادمة بالتنظيف وزوجي موجود!

    السلام عليكم ورحمة الله وبركاته هل تصرّفي يعتبر نشوزا ؟ استيقظت...

    د.مبروك بهي الدين رمضان2157
    المزيد

    عندما أحاول الابتعاد عنه يقوم بتهديدي بصوري!
    الاستشارات الاجتماعية

    عندما أحاول الابتعاد عنه يقوم بتهديدي بصوري!

    السلام عليكم ..
    تعرّفت إلى شابّ أصغر منّي، وتوطّدت العلاقة...

    عزيزة علي الدويرج2157
    المزيد

    كلّ عريس يتقدّم لي أصير عصبيّة جدّا!
    الاستشارات النفسية

    كلّ عريس يتقدّم لي أصير عصبيّة جدّا!

    السلام عليكم .. عمري 31 سنة متخرّجة - هندسة قسم ميكانيكا - مشكلتي...

    ناصر بن سليمان بن عبدالله الحوسني2157
    المزيد