الاستشارات الطبية » التغذية » طرق تخفيف الوزن


04 - ربيع الآخر - 1423 هـ:: 15 - يونيو - 2002

أشكو سمنة في البطن فقط ؟


السائلة:amal kald

الإستشارة:لها أون لاين

أشكو سمنة في البطن فقط، وإذا قمت بعمل ريجيم تنحف جميع أطرافي ووجهي، وتظل البطن في حجمها، مما يجعلني في وضع محرج.
أرجو الحل، ولكم شكري.


الإجابة


إنَّ تقليل الأكل واتباع الحمية غير المصحوب بالتمارين الرياضية قد يؤدي إلى نتائج غير مرضية، فلا تستطعين تقديم طلب لجسمك من أين ينقص ومن أين يترك، إلا أنَّ الرياضة في المنطقة التي تودين تخفيفها سوف لا يسمح للجسم بتخزين دهون فيها.

إذن قومي بعمل تمارين خاصة للبطن فقط أثناء اتباعك للحمية.



زيارات الإستشارة:8124 | استشارات المستشار: 4564


الإستشارات الدعوية

دفعت ثمن عفة نفسي ببعض دقائق من اللذة!
الاستشارات الدعوية

دفعت ثمن عفة نفسي ببعض دقائق من اللذة!

هالة بنت محمد صادق شموط ( رحمها الله ) 24 - صفر - 1434 هـ| 07 - يناير - 2013
وسائل دعوية

لي زميلة غير ملتزمة، كيف آخذ بيدها؟

فدوى بنت عبد الله بن عمير الخريجي4879

أولويات الدعوة

لا تخبري هذا الرجل بحبك له في الله!!

الشيخ.محمد بن عبد العزيز بن إبراهيم الفائز5035


وسائل دعوية

كيف تُناصَح من تغتاب زوجها وأقاربه؟!

د.محمد بن عبد العزيز بن عبد الله المسند12956


استشارات محببة

طفلي يريد أن يكون من الأشرار!
الإستشارات التربوية

طفلي يريد أن يكون من الأشرار!

السلام عليكم ورحمة الله..rnابني عمره 4.5 وهو في الروضة الآن له...

د.سعد بن محمد الفياض2606
المزيد

هل يعاني ابني من مشاكل في التعليم؟
الإستشارات التربوية

هل يعاني ابني من مشاكل في التعليم؟

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته..rnابني يبلغ من العمر ثلاث سنوات،...

د.محمد بن عبد العزيز الشريم2607
المزيد

أريد زوجي للخلاص من منزل أهلي!
الاستشارات الاجتماعية

أريد زوجي للخلاص من منزل أهلي!

السلام عليكم ورحمة الله..rnتزوجت من ابن خالتي بإصرار من أهلي...

د.حمد بن عبدالله القميزي2607
المزيد

ما حكم الاشتراك في هذا الصندوق؟
الأسئلة الشرعية

ما حكم الاشتراك في هذا الصندوق؟

عزيزي الشيخ..rn السلام عليكم.. rnأنا أعمل في أحد الجامعات وقد...

د.خالد بن عبدالله القاسم2607
المزيد

طفلي عصبي جدا في التعامل مع الأشياء!
الإستشارات التربوية

طفلي عصبي جدا في التعامل مع الأشياء!

السلام عليكم.. ابني عمره 11 شهرا بدأت أشهر أن أصبح عصبيا جدا...

أمل محمد العمودي2607
المزيد

هل أنا خائنة لأهلي وأبي وعمي عندما أتحدث مع أمي ?
الاستشارات الاجتماعية

هل أنا خائنة لأهلي وأبي وعمي عندما أتحدث مع أمي ?

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته.. rnأنا عندي مشكلة وكنت أريد...

عصام حسين ضاهر2607
المزيد

كيف أعود ذاك البريء الذي لا يفهم شيئا?
الاستشارات النفسية

كيف أعود ذاك البريء الذي لا يفهم شيئا?

بسم الله الرحمن الرحيم..
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته.....

أنس أحمد المهواتي2607
المزيد

تفاصيل تلك الحادثة ، نار تحرقني!
الاستشارات النفسية

تفاصيل تلك الحادثة ، نار تحرقني!

السلام عليكم أنا آنسة عمري 31 سنة عانيت منذ 16 عاما من حادثة...

ناصر بن سليمان بن عبدالله الحوسني2607
المزيد

ما هي حدود الوجه الواجب غسله في الوضوء?
الأسئلة الشرعية

ما هي حدود الوجه الواجب غسله في الوضوء?

السلام عليكم ورحمة الله..rnأرجو الإجابة على سؤالي بسرعة.. وجزاكم...

د.فيصل بن صالح العشيوان2607
المزيد

هل علم الاجتماع يختص بما أريد أم أن علم النفس أقرب لإرادتي؟
الإستشارات التربوية

هل علم الاجتماع يختص بما أريد أم أن علم النفس أقرب لإرادتي؟

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته.. أنا خريجة بكالوريوس كيمياء...

د.عبد المحسن بن سيف بن إبراهيم السيف2607
المزيد