الاستشارات الطبية » التغذية » طرق تخفيف الوزن


04 - ربيع الآخر - 1423 هـ:: 15 - يونيو - 2002

أشكو سمنة في البطن فقط ؟


السائلة:amal kald

الإستشارة:لها أون لاين

أشكو سمنة في البطن فقط، وإذا قمت بعمل ريجيم تنحف جميع أطرافي ووجهي، وتظل البطن في حجمها، مما يجعلني في وضع محرج.
أرجو الحل، ولكم شكري.


الإجابة


إنَّ تقليل الأكل واتباع الحمية غير المصحوب بالتمارين الرياضية قد يؤدي إلى نتائج غير مرضية، فلا تستطعين تقديم طلب لجسمك من أين ينقص ومن أين يترك، إلا أنَّ الرياضة في المنطقة التي تودين تخفيفها سوف لا يسمح للجسم بتخزين دهون فيها.

إذن قومي بعمل تمارين خاصة للبطن فقط أثناء اتباعك للحمية.



زيارات الإستشارة:6386 | استشارات المستشار: 4564


مشكلتك غير معقدة على الرغم من أهميتها
طرق تخفيف الوزن

مشكلتك غير معقدة على الرغم من أهميتها

د.عبد العزيز بن محمد بن عبد الله العثمان6605
هل أنا مصابة بالبرص أم لا؟
الأمراض الجلدية

هل أنا مصابة بالبرص أم لا؟

د.عبد الله بن صالح بن عبد الله المسعود3394
هل الضرب على الرأس يضر بفروته؟
الأمراض الجلدية

هل الضرب على الرأس يضر بفروته؟

د.عبد الله بن صالح بن عبد الله المسعود5785

استشارات محببة

أتمنّى من أختي الصغرى المعاملة الحسنة !
الاستشارات الاجتماعية

أتمنّى من أختي الصغرى المعاملة الحسنة !

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته أختي التي أصغر منّي بثلاث سنين...

د.محمد سعيد دباس898
المزيد

توقفت عن العلاج فأصابني ووسواس الموت والهلع والتوتّر!
الاستشارات النفسية

توقفت عن العلاج فأصابني ووسواس الموت والهلع والتوتّر!

السلام عليكم .. دكتور - كنت آخذ دواء سيبرالكس وانقطعت عنه لأنّه...

د.أحمد فخرى هانى898
المزيد

هل أترك الصلاة و أتّجه إلى المعاصي؟
الاستشارات الدعوية

هل أترك الصلاة و أتّجه إلى المعاصي؟

السلام عليكم .. أنا شابّ عمري ثماني عشرة سنة منذ طفولتي أسمع...

د.مبروك بهي الدين رمضان898
المزيد

أنا سعيدة و الحمد لله لكنّي أريد أن أعمل شيئا!
الاستشارات الاجتماعية

أنا سعيدة و الحمد لله لكنّي أريد أن أعمل شيئا!

السلام عليكم .. أنا ربّة منزل لا أعلم ما أريد عندي كثير من...

أ.سماح عادل الجريان898
المزيد

خطيبي رجل طيّب لكنه يريد امرأة خاضعة ذليلة!
الاستشارات الاجتماعية

خطيبي رجل طيّب لكنه يريد امرأة خاضعة ذليلة!

السلام عليكم أنا امرأة مطلّقة ،تقدّم لخطبتي رجل مطلّق ،وعندما...

أماني محمد أحمد داود898
المزيد

الانتحار ..وعالم الأوهام دمّرني!
الاستشارات النفسية

الانتحار ..وعالم الأوهام دمّرني!

تحيّة طيّبة وبعد ... لقد قام بالردّ على استشاراتي د.أحمد فخري...

د.أحمد فخرى هانى898
المزيد

اتّصلت بوالدي وأنا أبكي لأخبره أنّي لم أتقبّل الخاطب  !
الاستشارات الاجتماعية

اتّصلت بوالدي وأنا أبكي لأخبره أنّي لم أتقبّل الخاطب !

السلام عليكم تقدّم لي رجل في الأربعينات من العمر فطلبت من والدي...

أماني محمد أحمد داود898
المزيد

هل أعتبرها حيضا مع أن فترة الطهر أقل من 14 يوماً?
الأسئلة الشرعية

هل أعتبرها حيضا مع أن فترة الطهر أقل من 14 يوماً?

السلام عليكم ورحمة الله..أحببت السؤال عن مجيئ الدورة الشهرية...

د.فيصل بن صالح العشيوان899
المزيد

كيف أقنع خطيبتي بعدم الاشتراك في
الاستشارات الاجتماعية

كيف أقنع خطيبتي بعدم الاشتراك في "الجروبات" المختلطة؟

السلام عليكم .. كيف أقنع خطيبتي بعدم الاشتراك في "الجروبات"...

أماني محمد أحمد داود899
المزيد

طفلي عصبي وكلماته محدودة!
الإستشارات التربوية

طفلي عصبي وكلماته محدودة!

السلام عليكم .. ابني لا يتكلّم غير بابا وماما وبعض الكلمات...

أماني محمد أحمد داود899
المزيد