الاستشارات الطبية » الأمراض الباطنية » الجهاز الهضمي


28 - ربيع أول - 1423 هـ:: 09 - يونيو - 2002

أعاني بروز المعدة بشكل غير مرغوب فيه؟


السائلة:l e

الإستشارة:لها أون لاين

أبلغ من العمر 19 عاماً وبضعة أشهر، طولي 163 سم ووزني 57 كيلو، مع العلم أنَّه كان قبل 7 أشهر 50 كيلو، ومشكلتي أنني أعاني بروز المعدة بشكل غير مرغوب فيه، وبطني حجمه أيضاً يضايقني عندما أرتدي الثياب، أرجو إفادتي وجزاكم الله خيراً.


الإجابة


طولك ووزنك جيدان، أما مشكلة بروز البطن فيمكن التغلب عليها بما يلي:

عدم تناول وجبة كبيرة، بل كلي عدة وجبات صغيرة في اليوم.

عدم شرب الماء مع الأكل أو بعده، لأنَّه يمدد المعدة ولا تستطيع المعدة ضغط السوائل فتتمدد.

مارسي تمارين رياضية للخصر، وكلما كانت التمارين جيدة، أي طويلة المدى والقوة (والمعدة فارغة) كلما حصلتِ على قوام أجمل.



زيارات الإستشارة:4463 | استشارات المستشار: 4564


استشارات محببة

هل أختار عندما أتزوّج أن أكون ربّة بيت أم موظّفة ؟
الاستشارات الاجتماعية

هل أختار عندما أتزوّج أن أكون ربّة بيت أم موظّفة ؟

السلام عليكم ورحمة الله
هل أختار عندما أتزوّج أن أكون ربّة...

فدوى بنت عبد الله بن عمير الخريجي886
المزيد

الوالد ينوي طرد أختي من المنزل إذا لم تتوقّف عن الغناء!
الاستشارات الاجتماعية

الوالد ينوي طرد أختي من المنزل إذا لم تتوقّف عن الغناء!

السلام عليكم ورحمة الله أنا ابن في السادسة والعشرين من العمر،...

عواد مسير الناصر886
المزيد

مشكلتي مع زوجي له علاقات قديمة مع النساء!
الاستشارات الاجتماعية

مشكلتي مع زوجي له علاقات قديمة مع النساء!

السلام عليكم ورحمة الله
عمري أربع وعشرون سنة وزوجي أربع وثلاثون...

جميلة بخيتان الحربي886
المزيد

يراسلها أمامي ويقول لها الكلام الذي كنت أتمنّى أن أسمعه!
الاستشارات الاجتماعية

يراسلها أمامي ويقول لها الكلام الذي كنت أتمنّى أن أسمعه!

السلام عليكم .. منذ عشر سنوات جاء زوجي إلى بيت أهلي لخطبة أختي...

الشيخ.خالد بن سليمان بن عبد الله الغرير886
المزيد

زوجي يريد أن ننتقل إلى مصر!
الاستشارات الاجتماعية

زوجي يريد أن ننتقل إلى مصر!

حضرة المستشارة د.فاطمة السلام عليكم أنا أمّ لأربعة أطفال...

فاطمة بنت موسى العبدالله886
المزيد

تغيرت كثيرا بعد الولادة اصبحت اطره كل شي ؟
الاستشارات النفسية

تغيرت كثيرا بعد الولادة اصبحت اطره كل شي ؟

السلام عليكم .. لا أعلم لماذا تغيّرت كثيرا بعد الولادة ؟! أشعر...

أ.ملك بنت موسى الحازمي886
المزيد

كيف أتصرف مع زوج عنيد يرفض استقلالنا عن أهله؟
الاستشارات الاجتماعية

كيف أتصرف مع زوج عنيد يرفض استقلالنا عن أهله؟

السلام عليكم .. عن كيفيّة التصرّف مع زوج عنيد ويرفض استقلالنا...

عواد مسير الناصر886
المزيد

توقفت عن العلاج فأصابني ووسواس الموت والهلع والتوتّر!
الاستشارات النفسية

توقفت عن العلاج فأصابني ووسواس الموت والهلع والتوتّر!

السلام عليكم .. دكتور - كنت آخذ دواء سيبرالكس وانقطعت عنه لأنّه...

د.أحمد فخرى هانى886
المزيد

أمّي تريد أن تعرف هل أبي راض عنها قبل وفاته !
الأسئلة الشرعية

أمّي تريد أن تعرف هل أبي راض عنها قبل وفاته !

السلام عليكم .. أمّي تريد أن تعرف هل أنّ أبي راض عنها قبل وفاته...

د.بدر بن ناصر بن بدر البدر886
المزيد

طفلتي تجلس تحت الطاولة طوال الوقت وتقرص الأطفال!
الإستشارات التربوية

طفلتي تجلس تحت الطاولة طوال الوقت وتقرص الأطفال!

السلام عليكم مشكلتي مع ابنتي آلاء التي تبلغ من العمر خمس سنوات...

رانية طه الودية886
المزيد