الاستشارات الطبية » التغذية » الأنميا وسوء التغذية


30 - ربيع أول - 1423 هـ:: 11 - يونيو - 2002

أعاني من الضعف الشديد ولدي فقر الدم ؟


السائلة:ام عبدالعزيز ام سالم

الإستشارة:لها أون لاين

أعاني من الضعف الشديد بالرغم من أنَّ الأكل طبيعي، ودائماً أحسّ بالجوع، ولديَّ فقر في الدم، والأكل على حسب المزاج، بمعني أنني لو كانت نفسياتي تعبانة فلا تكون عندي شهية للأكل، وأرجو وصف شيء مثل أكلة معينة أو دواء معين.


الإجابة


لا يمكن أن يجتمع ضعف شديد مع أكل طبيعي، فقد لا يكون الضعف ضعفاً ولا الطبيعي طبيعياً!

وعلى أية حال إنك تذكرين أنك تعانين فقر الدم، وهذا سبب من الأسباب التي يجب أن تعالجيها، أما تعكر المزاج الذي يتبعه سدّ الشهية فهذا حال الناس كلهم.

ولكن اسمعي يا أخت أم عبدالعزيز.. عليك بالذهاب لأقرب مستوصف أو مستشفى لإجراء فحوصات للدم والبراز والبول؛ لمعرفة نوع فقر الدم ونوعية الهضم والامتصاص من الجهاز الهضمي، ومعرفة عمل الكلى وعلاقتها بفقر الدم.
وقد تكون الدورة الشهرية قوية أو توجد "بواصير نازفة".

وفي جميع الأحوال عليك أن تأكلي عدة مرات يومياً ولا تشربي مع الأكل إلا القليل، وأن تنامي في أول الليل نوماً عميقاً حتى الصباح، فالحركة لكِ تستهلك سعرات على حساب البروتينات التي تضعفك أكثر.



زيارات الإستشارة:9860 | استشارات المستشار: 4564


استشارات محببة

كيف أتصرف مع زوج عنيد يرفض استقلالنا عن أهله؟
الاستشارات الاجتماعية

كيف أتصرف مع زوج عنيد يرفض استقلالنا عن أهله؟

السلام عليكم .. عن كيفيّة التصرّف مع زوج عنيد ويرفض استقلالنا...

عواد مسير الناصر570
المزيد

الآن لا أدري هل أنا ظالم لحبيبتي السابقة؟
الاستشارات الاجتماعية

الآن لا أدري هل أنا ظالم لحبيبتي السابقة؟

السلام عليكم ورحمة الله ... أحببت زميلة لي فصارحتها فرفضت بحجّة...

أماني محمد أحمد داود570
المزيد

والدته ترفض زواجه من أيّ فتاة عدا ابنة خاله!
الاستشارات الاجتماعية

والدته ترفض زواجه من أيّ فتاة عدا ابنة خاله!

السلام عليكم و رحمة الله أنا فتاة عمري ثلاث وثلاثون سنة .. كنت...

د.سميحة محمود غريب571
المزيد

زوجي بخيل يعتمد عليّ كوني إنسانة أعمل!
الاستشارات الاجتماعية

زوجي بخيل يعتمد عليّ كوني إنسانة أعمل!

السلام عليكم .. أنا أرملة لديّ ثلاثة أبناء أعمل في قطاع خاصّ...

أ.هناء علي أحمد الغريبي 571
المزيد

حاليا أنا شخص مكتئب وحزين
الاستشارات الاجتماعية

حاليا أنا شخص مكتئب وحزين

السلام عليكم .. أنا طالب في السنة الثانية هندسة دفعة 2012 من...

مالك فيصل الدندشي571
المزيد

نعاني من خلاف دائم بشأن الوقت المناسب لإنجاب طفل!
الاستشارات الاجتماعية

نعاني من خلاف دائم بشأن الوقت المناسب لإنجاب طفل!

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته نعاني أنا وزوجي من خلاف دائم...

أ.جمعان بن حسن الودعاني571
المزيد

خطيبي رجل طيّب لكنه يريد امرأة خاضعة ذليلة!
الاستشارات الاجتماعية

خطيبي رجل طيّب لكنه يريد امرأة خاضعة ذليلة!

السلام عليكم أنا امرأة مطلّقة ،تقدّم لخطبتي رجل مطلّق ،وعندما...

أماني محمد أحمد داود571
المزيد

نسيتها الآن لكن ضميري يؤنّبني!
الاستشارات الاجتماعية

نسيتها الآن لكن ضميري يؤنّبني!

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته أنا شابّ أبلغ من العمر ستّا...

عبدالله أحمد أبوبكر باجعمان571
المزيد

اتّصلت بوالدي وأنا أبكي لأخبره أنّي لم أتقبّل الخاطب  !
الاستشارات الاجتماعية

اتّصلت بوالدي وأنا أبكي لأخبره أنّي لم أتقبّل الخاطب !

السلام عليكم تقدّم لي رجل في الأربعينات من العمر فطلبت من والدي...

أماني محمد أحمد داود571
المزيد

يراسلها أمامي ويقول لها الكلام الذي كنت أتمنّى أن أسمعه!
الاستشارات الاجتماعية

يراسلها أمامي ويقول لها الكلام الذي كنت أتمنّى أن أسمعه!

السلام عليكم .. منذ عشر سنوات جاء زوجي إلى بيت أهلي لخطبة أختي...

الشيخ.خالد بن سليمان بن عبد الله الغرير572
المزيد