الاستشارات الطبية » الأمراض الباطنية » الجهاز الهضمي


10 - رمضان - 1423 هـ:: 15 - نوفمبر - 2002

أعاني مشكلة الغازات بشكل مزعج!


السائلة:المتفائلة

الإستشارة:رحاب الصالح

أنا فتاة أعاني مشكلة مزعجة ومحرجة، وهي وجود الغازات في بطني وإصدار أصوات مزعجة من بطني، سواء كنت جائعة أم لا، وكذلك خروج الغازات مني باستمرار وبشكل مزعج، وهذا ما جعلني أوقف دراستي فصلا كامل لأحلها، فأرجوكم أريد مساعدتكم وبشكل سريع فهذه المشكلة تؤثر على حياتي، فلقد جعلتني انطوائية. وشكراً.


الإجابة


بالنسبة لمشكلة الغازات في الأمعاء فهي في الغالب ناتجة عن اضطراب حركة الأمعاء خاصة، والجهاز الهضمي عامة، لكنك لم تذكري هل لها علاقة بالوجبات أم لا..

وسأعطيك بعض الإرشادات الطبية المساعدة على التخلص من هذه الحالة:

1- التقليل قدر الإمكان من الألبان ومنتجاتها، وكذلك الأطعمة المحتوية على الكبريت مثل القرنبيط والكرنب.

2- التخلص من القشرة الخارجية للخضروات مثل الخيار..

3- تنظيم مواعيد الوجبات وعدم تناول شيء بينها..

4- تناول أقراص لامتصاص الغازات.

5- تناول منظم لحركة الجهاز الهضمي.

6- التقليل قدر الإمكان من القلق والاكتئاب؛ لأن المشكلة ليست كبيرة، وهي تصيب العديد من الناس، خصوصا في هذا العصر، حيث كثرت المواد الصناعية والأكلات السريعة والاضطرابات العصبية..
وكلها تسبب اضطرابات الجهاز الهضمي.. فلا تقلقي..

وحاولي أن تعايشي حالتك حتى تستطيعي السيطرة عليها.



زيارات الإستشارة:10665 | استشارات المستشار: 414


الإستشارات الدعوية

أمي تجحد فضل أستاذتي!!
الدعوة في محيط الأسرة

أمي تجحد فضل أستاذتي!!

بسمة أحمد السعدي 21 - محرم - 1428 هـ| 09 - فبراير - 2007

أولويات الدعوة

أعينوني على مشكلتي الكبرى.. الكذب!!

د.هند بنت حسن بن عبد الكريم القحطاني10002



عقبات في طريق الداعيات

تعبت مع نفسي الأمّارة بالسوء..!

يوسف بن عبدالله بن عبد العزيز الحميدان9304

استشارات محببة

ما هو أفضل وقت لنوم القيلولة لأطفالي؟
الإستشارات التربوية

ما هو أفضل وقت لنوم القيلولة لأطفالي؟

السلام عليكم.. rnأحببت أستشير عن الطريقة السليمة لنوم القيلولة...

فاطمة بنت موسى العبدالله3185
المزيد

مشكلتك ابنتك هو وجود شخص جديد في محيط العائلة!
الإستشارات التربوية

مشكلتك ابنتك هو وجود شخص جديد في محيط العائلة!

السلام عليكم.. بعد التحية.. بدأت القصة عندما رزقت بطفلتى الثانية...

أروى درهم محمد الحداء3188
المزيد

إذا سمعت امرأة تغتاب أحداً عندك فانصحيها!
الأسئلة الشرعية

إذا سمعت امرأة تغتاب أحداً عندك فانصحيها!

السلام عليكم ورحمة الله..rnدائما نجد أناس نعرفهم غاضبين نسألهم...

الشيخ.هتلان بن علي بن هتلان الهتلان3189
المزيد

مشكلتي مع والدي وأقاربي الذين يفسدون علاقتي بأبي!
الاستشارات الاجتماعية

مشكلتي مع والدي وأقاربي الذين يفسدون علاقتي بأبي!

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
سأدخل لبّ الموضوع ولن أطيل...

عزيزة علي الدويرج3189
المزيد

ما هو سبب البعد بيننا؟
الاستشارات الاجتماعية

ما هو سبب البعد بيننا؟

السلام عليكم ورحمه الله وبركاته..rn أنا فتاه أبلغ من العمر...

د.مبروك بهي الدين رمضان3190
المزيد

هذه الحركات تكررت كثيرا!
الإستشارات التربوية

هذه الحركات تكررت كثيرا!

rn rnالسلام عليكم ورحمة الله وبركاته..rn قبل فترة لاحظت...

د.إبراهيم بن حمد بن صالح النقيثان3190
المزيد

هل أطرح من رأسي فكرة الماجستير؟! ( 2 )
الإستشارات التربوية

هل أطرح من رأسي فكرة الماجستير؟! ( 2 )

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته..rnمشكور يا دكتور محمد عبدالله...

د.محمد بن عبدالله الزامل3190
المزيد

ابن أختي غيور جدا!
الإستشارات التربوية

ابن أختي غيور جدا!

السلام عيكم ورحمة الله وبركاته.. rnأود عرض مشكلة ابن أختي البالغ...

د.محمد بن عبد العزيز الشريم3190
المزيد

والدي معجب به كثيرا وبأخلاقه ودينه!
الاستشارات الاجتماعية

والدي معجب به كثيرا وبأخلاقه ودينه!

السلام عليكم ورحمة الله وبركاتهrnأفضل أن تعرض رسالتي على من يجمع...

عمر بن محمد بن عبدالله3190
المزيد

السنة أن تغسلي ثلاثا أو مرة واحدة!
الأسئلة الشرعية

السنة أن تغسلي ثلاثا أو مرة واحدة!

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته.rnأود أن استفسر عن مسألة في الوضوء.rnأنا...

د.فيصل بن صالح العشيوان3190
المزيد