لها لأون لاين - موقع المرأة العربية

الاستشارات النفسية » الاضطرابات النفسيه للراشدين

10 - ربيع الآخر - 1427 هـ:: 09 - مايو - 2006

أعاني من الخوف من الموت!!

السائلة:سلمان ف غ

الإستشارة:محمد بن عثمان بن علي المحيسي

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته.. في البداية نشكركم على هذا الموقع الرائع..
(إنني أعاني من الخوف من الموت منذ أربع سنوات ولحد الآن وأعاني من الرجفة وجفاف الحلق وزيادة ضربات القلب حيث تأتيني هذه الأعراض عندما تشتد الحالة عليه وصف لي الطبيب حبوب zactinولم أشعر بأي تحسن فهل أنا أعاني من الوسواس القهري أم الكآبة).. أرجو المساعدة وفقكم الله.

الإجابة

الأخ سلمان من السعودية.. السلام عليكم ورحمة الله وبركاته.. \r\nهل شاهدت أحداً يموت أمام عينيك أخي أو حبيب أو صديق أو عزيز لديك، أم شاهدت حادث حركة أو غيره مشابه أو فيه دم مراق أو حالة من هذا القبيل ربما يكون لحالتك هذه آثار نفسية مكبوتة في اللاشعور من صدمة في حياتك لا ادري أين هي ربما تتذكر موقفاً يكون هو سبب أو منشأ لمثل هذه الحالات على كل كما يقال إذا عرف الداء سهل الدواء لذلك حالتك ليست بوسواس قهري بالمعني لكنها تحتاج إلى مراجعة طبيب نفسي متخصص ولا تتردد في عرض نفسك على اقرب طبيب ليس في الأمر من شيء يخوف لكن أقول للأخ سلمان الم تكن أنت مؤمن الم تقرأ القرآن وتتدبر آياته حيث تجد كثير جداً من آيات القرآن تحث على أن الموت يأتي بغتة وفجأة ولا يعلم كل الناس متى يأتيهم أجلهم ولو كانوا يعلمون ذلك لاستعدوا له لذلك هذا يبعث على الطمأنينة وعدم الخوف من أمر هو حق فقط يحتاج منا إلى استعداد له - الم تك جاهزاً يا أخ سلمان - أم ماذا يخوفك لدرجة جفاف حلقك والحالة الهستيرية التي أنت فيها يا أخ سلمان استعن بالله ولا تحزن ولا تخاف طالما أنت جاهز وان كان في تسويف فراجع نفسك أتدري قصة الصحابي الذي سأل الرسول صلى الله عليه وسلم عن الموت فقال له صلى الله عليه وسلم ماذا أعددت له، قال الصحابي أو الأعرابي والله ما كثير صيام ولا صلاة ولكني أحب الله ورسوله فقال صلى الله عليه وسلم - يطمئنه -المرء مع من أحب، ففي تقديري هذا جانب سلوكي مارسه النبي صلى الله عليه وسلم في إخراج هذا مما يخافه أو يخشاه إن كان موت أو مرض فأنت رجل مؤمن استعن بالله وتوكل عليه ودع عنك هذه الوساوس والأوهام واقرأ القرآن كثير واستعين برفاق الخير ولا تجعل للشيطان حظاً في وسواس أو غيره وما تفكر في هذه الأشياء كثيراً وما تجعل لنفسك من فراغ لأنه احد مداخل الشيطان حاول أن تستثمر أوقاتك فيما يفيد لان الفراغ دائماً يولد مثل هذه الوساوس ، واستعن بالله ولا تعجز وحاول اعرض نفسك على أخصائي نفسي عسى الله ان يطمئنك لما أنت فيه واسأل الله لنا ولك العافية وان يجنبنا وسواس الشيطان آمين. \r\nوالسلام عليكم ورحمة الله وبركاته.