الاستشارات النفسية


21 - صفر - 1437 هـ:: 03 - ديسمبر - 2015

أعاني من دوخة و سرحان شديد بدون سبب


السائلة:صفصوفة

الإستشارة:ميرفت فرج رحيم

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته،،
الشعور بدوخة مزمنة طوال اليوم لا تنتهي أبداً منذ 7 سنوات (لم أشعر بدوار المكان ولا إغماء) ولكن شعور مستمر بثقل بالرأس وأحيانا دوار داخلي وليس بالمكان مع انفعال أو شيء يتعبني نفسياً تزيد الحالة جداً وأقه أرضا لا أستطيع حمل نفسي ولكن بدون أي إغماء وهناك أعراض أخرى مثل سرحان شديد بدون سبب ورعشة باليد وغيرها تعبت.
ذهبت لأطباء جميع التخصصات لا فائدة من ذلك..
يوجد عندي مشاكل عائليه!!
ولكن هل من الممكن أن يكون السبب أم ماذا؟

عمر المشكلة
7 سنوات

في اعتقادك ما هي أسباب المشكلة؟
حالة نفسية (من المحتمل).

في اعتقادك ما هي الأسباب التي أدت إلى تفاقم المشكلة؟
حالة نفسية أو مرضية (لا أعلم).

ما هي الإجراءات التي قمت بها لحل المشكلة؟
رسم مخ / رنين مغناطيسي على المخ والرقبة / رسم قلب / تحليل غدد / صورة دم شاملة / اختبار اتزان / رسم سمع / ضغط أذن /....... وغيرها


الإجابة

بسم الله الرحمن الرحيم
و عليكم السلام ورحمة الله وبركاته
الأخت الفاضلة صفصوفه
قرأت ما جاء في رسالتك وما قمتي به من إجراءات لحل المشكلة وجميع الإجراءات الطبية التي قمتي بها كما ذكرتِ سليمة، إذا..
هي ليس بحالة مرضية ولذا فهي من المؤكد حالة نفسية
فمن الممكن إن يكون إجهاد ينشأ عندما نتأثر بأحداث معينة أنه طريقة الجسد للارتفاع إلى مستوى التحدي وجسم الإنسان.
يستجيب للاجتهادات عن طريق تنشيط الجهاز العصبي والهرمونات المعينة وللتغلب على هذا الشعور عليك بعمل الآتي:
إتباع طريقة التنفيس أو التهدئة الذاتية بأخذ شهيق عميق وزفير بطيء.
عليكِ بتفريغ المشاكل بالفضفضة مع صديقة مقربة
الخروج إلى الأماكن العامة المفتوحة
تدريب النفس يا عزيزتي على استيعاب الواقع بمشاكله اليومية واسترجاع التجارب المشابه التي مررتِ بها ومن ذلك نتخطى الأزمة.
تنبسط الضغوط النفسية والثقة بأن أي مشكلة لها حل وإن كان في وقت لاحق
حاولي أن تمارسي الهوايات لأنها تنتقل الشخصي إلى حالة مزاجية أكثر سعادة.
عليكِ فعل هذه الأشياء واستعيني بالله وكوني على ثقة ويقين بأنك سوف تتجاوزين ذلك.
أتمني لك كل الخير وتابعينا بجديدك على موقعنا المتميز

عزيزي الزائر: المستشار بحاجة إلى أن يعرف تقييمكم للإجابة.. فلا تبخلوا عليه بالتقييم الموجود في الأعلى على اليسار.. ولا تبخلوا على المستشير برسائلكم وتجاربكم فإن الله في عون العبد ما دام العبد في عون أخيه



زيارات الإستشارة:2160 | استشارات المستشار: 655


استشارات محببة

صار كلّ شيءأطلبه مرتبطا بالغيرة في نظره !
الاستشارات الاجتماعية

صار كلّ شيءأطلبه مرتبطا بالغيرة في نظره !

السلام عليكم ورحمة الله كلّ شيء أطلبه من زوجي يقول إنّك تقلّدين...

فدوى بنت عبد الله بن عمير الخريجي102
المزيد

 ما حكم  كشف المنطقه التي بين( الرقبة وأسفل الذقن) في الصلاة ؟
الأسئلة الشرعية

ما حكم كشف المنطقه التي بين( الرقبة وأسفل الذقن) في الصلاة ؟

السلام عليكم ورحمة الله 1-ما حكم كشف المنطقه التي بين( الرقبة...

د.بدر بن ناصر بن بدر البدر103
المزيد

استشارة جديدةلديّ عزوف ورفض الزواج عندما يأتيني خاطب دون أيّ سبب !
الأسئلة الشرعية

استشارة جديدةلديّ عزوف ورفض الزواج عندما يأتيني خاطب دون أيّ سبب !

السلام عليكم ورحمة الله أنا فتاة أدعو دائما بالزواج والذرّية...

د.بدر بن ناصر بن بدر البدر103
المزيد

ابنتي في الروضة لا تتكلّم  علما أنّها تعرف كلّ شيء !
الاستشارات النفسية

ابنتي في الروضة لا تتكلّم علما أنّها تعرف كلّ شيء !

السلام عليكم ورحمة الله المشكلة أنّ ابنتي في الروضة لا تتكلّم...

ميرفت فرج رحيم103
المزيد

هل يجوز شرب الماء في بداية الأذان ؟!
الأسئلة الشرعية

هل يجوز شرب الماء في بداية الأذان ؟!

السلام عليكم ورحمة الله أنا أصوم القضاء ، قبل أن يؤذّن المؤذّن...

د.بدر بن ناصر بن بدر البدر103
المزيد

أميل إلى الانطوائيّة لأنّي لا أشعر بالراحة إلاّ وحيداً !
الاستشارات النفسية

أميل إلى الانطوائيّة لأنّي لا أشعر بالراحة إلاّ وحيداً !

السلام عليكم ورحمة الله لست انطوائيّا لكنّي أميل إلى الانطوائيّة...

ميرفت فرج رحيم104
المزيد

أصابني وسواس قهريّ في العقيدة وزاد الاكتئاب وصرت انطوائيّة !
الاستشارات النفسية

أصابني وسواس قهريّ في العقيدة وزاد الاكتئاب وصرت انطوائيّة !

السلام عليكم ورحمة الله بدأت مشكلتي منذ أن كنت في الرابعة عشرة،...

أ.عبير محمد الهويشل104
المزيد

 هل طعامنا حرام لأنّه يضع الخمر في الثلاّجة ؟!
الأسئلة الشرعية

هل طعامنا حرام لأنّه يضع الخمر في الثلاّجة ؟!

السلام عليكم ورحمة الله مشكلتي أنّي أعيش مع أمّي وأختي الصغرى...

د.بدر بن ناصر بن بدر البدر104
المزيد

هل لا بدّ من إخراج كلّ ما ينزل من المخاط إلى حلقي سواء كان كثيرا أو قليلا  ؟؟
الأسئلة الشرعية

هل لا بدّ من إخراج كلّ ما ينزل من المخاط إلى حلقي سواء كان كثيرا أو قليلا ؟؟

السلام عليكم ورحمة الله أعاني من حساسيّة وزكام خفيف طوال العام...

د.بدر بن ناصر بن بدر البدر104
المزيد

هل هذه تغيّرات طبيعيّة ومراهقة ولا تحتاج إلى علاج ؟!
الإستشارات التربوية

هل هذه تغيّرات طبيعيّة ومراهقة ولا تحتاج إلى علاج ؟!

السلام عليكم ورحمة الله أخي عمره ستّ عشرة سنة تغيّر فجأة أصبح...

أماني محمد أحمد داود104
المزيد