الاستشارات النفسية » الاضطرابات النفسيه للراشدين


11 - محرم - 1435 هـ:: 15 - نوفمبر - 2013

أفكاري كلها سلبية وحزينة ومخيفة!


السائلة:اسراء

الإستشارة:أمل نايف العجمي

السلام عليكم..
أنا إسراء.. أعمل طبيبة تعرضت لنوبة من الاكتئاب قبل خمس سنوات إثر صدمة عاطفية تلقيت العلاج وبعدها أصبحت أمارس حياتي بشكل طبيعي، قبل شهرين تقريبا أصبحت أعاني من تعب شديد وإعياء أجريت الفحوصات والحمد لله سليمة بعدها أصبحت أصاب بالقلق الشديد والخفقان والتوتر ورغبة في البكاء لكن لا أستطيع أن أبكي، وبعد ذلك أصبحت أشعر بالخوف الشديد لدرجة أني لا أحب الخلود للنوم خوفا من الأحلام المزعجة، أفكاري كلها سلبية وحزينة ومخيفة أخاف الموت المرض المشاكل وأصبحت أخاف كل شيء وحتى العمل أصبحت أرتجف عندما يحضرون لي مريضا وأصاب بالدوار لا رغبه لي في أي شيء قلقة على مدار اليوم خائفة ومتوترة.
ساعدوني بأسرع وقت جزاكم الله خيرا حتى لا أخسر نفسي وعملي أشعر أني على حافه الجنون.


الإجابة

وعليكم السلام ورحمة الله..
بما أنك طبيبة سوف أوضح لك فكرة أن يجتمع القلق والاكتئاب في وقت واحد.. يعالج المريض في هذه الحالة حسب الأعراض الشائعة فإن كان القلق غالبا فنتبع العلاج النفسي ومضادات القلق أما إذا كانت أعراض الاكتئاب هي الأكثر شيوعا فالاتجاه يكون ناحية مضادات الاكتئاب أما إذا تساوى القلق والاكتئاب فيعالج الفرد وكأنه اكتئاب وتعطى الأولوية للاكتئاب.. وأعراض الاكتئاب رأيتها واضحه لديك، ارجعي راجعي العيادة النفسية التي كنت تراجعين فيها وارجعي لتلقي العلاج من جديد لم تأخذي الوقت الكافي..
أنت طبيبة ومركزك مهم ركزي على ذاتك وانتبهي للأدوية التي تعطيك إياها الدكتورة النفسية وراجعيها بانتظام من أجلك ومن أجل مرضاك..
(لا تجعلي من المواقف والماضي لك مستقبلا مجهولا ومظلما)
حياة سعيدة بإذن الله..

عزيزي الزائر: المستشار بحاجة إلى أن يعرف تقييمكم للإجابة.. فلا تبخلوا عليه بالتقييم الموجود في الأعلى على اليسار.. ولا تبخلوا على المستشير برسائلكم وتجاربكم فإن الله في عون العبد ما دام العبد في عون أخيه



زيارات الإستشارة:4620 | استشارات المستشار: 10


الإستشارات الدعوية

تطورت علاقتنا في الكلام والمقابلة .. فماذا أفعل؟
الدعوة والتجديد

تطورت علاقتنا في الكلام والمقابلة .. فماذا أفعل؟

هالة بنت محمد صادق شموط ( رحمها الله ) 27 - ذو الحجة - 1433 هـ| 12 - نوفمبر - 2012

هموم دعوية

زوجي مسافر للعمل باحدي الدول العربيه ؟

نورة بنت عبد الله بن محمد الحساوي8671


وسائل دعوية

أريد أن أحافظ على صلاتي!

هالة بنت محمد صادق شموط ( رحمها الله )6907


استشارات محببة

أمّي مستمرّة في ذكر القصص القديمة وحقدها عليه!
الاستشارات الاجتماعية

أمّي مستمرّة في ذكر القصص القديمة وحقدها عليه!

السلام عليكم ..
أبي وأمّي في مشاكل كبيرة وقد طلبت أمّي الطلاق...

سلوى علي الضلعي1525
المزيد

مكرر سابقا
الاستشارات النفسية

مكرر سابقا

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته وبعد نشكرك على ثقتك بموقع...

قسم.مركز الاستشارات1525
المزيد

أهان كرامتي أمام الناس وقال لهم هي تريدني لكنّي لا أريدها !!
الاستشارات الاجتماعية

أهان كرامتي أمام الناس وقال لهم هي تريدني لكنّي لا أريدها !!

السلام عليكم ورحمة الله
أنا متزوّجة منذ خمس سنوات ومخطوبة...

رفيقة فيصل دخان1525
المزيد

أنا إنسانة عاطفيّة جدّا ولا أحسب حسابا لنفسي!
الاستشارات النفسية

أنا إنسانة عاطفيّة جدّا ولا أحسب حسابا لنفسي!

السلام عليكم ورحمة الله أنا إنسانة عاطفيّة جدّا ولا أحسب حسابا...

ميرفت فرج رحيم1525
المزيد

زوجي يجب أن يكون قويّ الشخصيّة وأن يتكفّل بأموري !
الاستشارات الاجتماعية

زوجي يجب أن يكون قويّ الشخصيّة وأن يتكفّل بأموري !

السلام عليكم و رحمة الله تعرّفت إلى شخص مهاجر في أوروبا منذ...

أ.فرح علي خليفة1525
المزيد

أرى نفسي قاتلة والله لا ولن تقبل توبتي !
الأسئلة الشرعية

أرى نفسي قاتلة والله لا ولن تقبل توبتي !

السلام عليكم ورحمة الله كنت حاملا في الشهر الخامس ، ولأسباب...

د.بدر بن ناصر بن بدر البدر1525
المزيد

 زوجي لا يشجّعني على قيام الليل أو مطالعة الكتب!
الاستشارات الاجتماعية

زوجي لا يشجّعني على قيام الليل أو مطالعة الكتب!

السلام عليكم ورحمة الله بارك الله فيكم و في جهودكم لمساعدة كلّ...

مالك فيصل الدندشي1525
المزيد

هدّدني بالتخلّي عنّي إن لم أزر أهله وأخدمهم !
الاستشارات الاجتماعية

هدّدني بالتخلّي عنّي إن لم أزر أهله وأخدمهم !

السلام عليكم ورحمة الله أحبّ أن أعرف من الناحية الدينيّة...

د.مبروك بهي الدين رمضان1525
المزيد

كيف أتخلّص من هذا الصوت المزعج الذي يسيطر عليّ ؟!
الاستشارات النفسية

كيف أتخلّص من هذا الصوت المزعج الذي يسيطر عليّ ؟!

السلام عليكم ورحمة الله كثرت مشاكلي وهمومي و أحزاني ، و كلّما...

مريم محمد البحيري1525
المزيد

تصرّفاته وقت الغضب جدّا عدوانيّة !
الاستشارات الاجتماعية

تصرّفاته وقت الغضب جدّا عدوانيّة !

السلام عليكم ورحمة الله أنا حاليّا رفعت دعوى خلع ضدّ زوجي ،...

مالك فيصل الدندشي1525
المزيد