الاستشارات النفسية


04 - ربيع الآخر - 1438 هـ:: 02 - يناير - 2017

أقوم بحركات داخلية كالمجانين !


السائلة:sara

الإستشارة:رانية طه الودية

السلام عليكم ورحمة الله
أعاني من بعض التوتّر و الضغوط في حياتي ، ولديّ اضطرابات نفسيّة ، أقوم بحركات داخليّة كالمجانين لتخفيف الضغط ، وتأتيني أيضا رغما عنّي في صلاتي ، فهل صلاتي صحيحة ؟ ما العمل وما مرضي ؟

أعاني منذ الطفولة ، وبعدها اختفت وعادت منذ سنة .

عمر المشكلة : منذ الطفولة .

في اعتقادك ما هي أسباب المشكلة؟
الضغط النفسي

في اعتقادك ما هي الأسباب التي أدّت إلى تفاقم المشكلة؟
الضغط النفسي وعدم الراحة .

ما هي الإجراءات التي قمت بها لحلّ المشكلة؟
لم أزر الطبيب النفسي وأهلي لم يسمحوا لي .


الإجابة

وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته .
حيّاك الله أختي الفاضلة sara ومرحبا بك .

أختي الكريمة ..رسالتك مختصرة بشكل كبير ..كنت آمل منك أن تتحدّثي عن مشكلتك وأعراضها بالتفصيل لأتمكّن من فهم كلّ أبعادها ومساعدتك بشكل أفضل .
وعلى كلّ حال إن كنت تقصدين بالحركات التي تقومين بها وتأتيك رغما عنك في صلاتك بعض الحركات اللاإراديّة (اللزمات العصبيّة ) كحدوث بعض التقلّصات في بعض أجزاء الجسم وعضلاته بشكل مستمرّ دون السيطرة عليه .. فإن لم تكن لها أسباب عضويّة ففي الغالب أنّها ناشئة من التوتّر النفسي .. ومن المهمّ إزالة السبب للسيطرة عليها . لذا أتمنّى أن تزوري العيادة النفسيّة لشرح المشكلة بالتفصيل ولتحصلي على الأساليب العلاجيّة المناسبة .

كما أنّك في حاجة لأن تمارسي الاسترخاء أو تستمعي لجلساته المسجلّة بشكل متكرّر يوميّا للحدّ من الضغوط والتوتّر ، مع الحرص على أن تكون أفكارك عقلانيّة إيجابيّة تجاه ما حولك من الأحداث . فهي المسؤولة عن توتّرك ومشاعرك السلبيّة وبالتالي سلوكك .

أمّا عن سؤالك عن صحّة صلاتك فلا يُكلّف الله نفسا إلاّ وسعها ، إن كانت تأتيك الحركات دون إرادة منك .. ويمكنك توضيح المشكلة بشكل أوسع وعرضها على أهل العلم الشرعي لتجدي منهم إجابة أكثر تفصيلا عن سؤالك هذا .
دعواتي لك بالتوفيق .

( عزيزي الزائر: المستشار بحاجة إلى أن يعرف تقييمكم للإجابة.. فلا تبخلوا عليه بالتقييم الموجود في أعلى الإجابة على اليمين .. ولا تبخلوا على المستشير برسائلكم وتجاربكم فإن الله في عون العبد ما دام العبد في عون أخيه )



زيارات الإستشارة:776 | استشارات المستشار: 1096


استشارات محببة

خطيبتي فسخت الخطبة والسبب أختي!
الاستشارات الاجتماعية

خطيبتي فسخت الخطبة والسبب أختي!

السلام عليكم .. خطبت بنتا وسافرت إلى دولة عربيّة للعمل . بعد...

د.محمد سعيد دباس191
المزيد

دائما في بكاء مستمرّ لأني أرى أنّه ليس الشخص المناسب لي!
الاستشارات الاجتماعية

دائما في بكاء مستمرّ لأني أرى أنّه ليس الشخص المناسب لي!

السلام عليكم أنا طالبة في كلّية الطبّ ، منذ سنة تقدّم لخطبتي...

د.سميحة محمود غريب192
المزيد

مؤخّرا بات عصبيّا جدّا وأكثر تشاؤما وكارها الجميع!
الاستشارات النفسية

مؤخّرا بات عصبيّا جدّا وأكثر تشاؤما وكارها الجميع!

السلام عليكم شخص لا يتجاوز عمره ستّين سنة أب لسبعة.... منهم...

رانية طه الودية192
المزيد

أمي تراقبني لأني أحب الثقافة الكورية!
الاستشارات الاجتماعية

أمي تراقبني لأني أحب الثقافة الكورية!

السلام عليكم و رحمة الله .. أنا فتاة تحبّ الثقافة الكوريّة بشكل...

فدوى بنت عبد الله بن عمير الخريجي192
المزيد

لم أشعر أنّي عروس ولم أشعر بالأمان بينهم!
الاستشارات الاجتماعية

لم أشعر أنّي عروس ولم أشعر بالأمان بينهم!

السلام عليكم .. خطبت لشخص من أقاربنا طبيب يعيش في إسبانيا ،...

مها زكريا الأنصاري197
المزيد

اكتشفت في دولاب صديقتي تحاليل حمل!
الاستشارات الاجتماعية

اكتشفت في دولاب صديقتي تحاليل حمل!

السلام عليكم .. المشكلة ليست مشكلتي ولكنّها مشكلة صديقتي التي...

د.سميحة محمود غريب197
المزيد

أكره الذكور بشدّة لسبب مجهول وغير مبرّر!
الاستشارات النفسية

أكره الذكور بشدّة لسبب مجهول وغير مبرّر!

السلام عليكم ورحمة الله... هذه مشاركتي الأولى ولا أعرف تحديدا...

سعاد عبداللطيف باوزير207
المزيد

أرهقتني الأفكار والوساوس بسبب اقتراب زواجي!
الاستشارات النفسية

أرهقتني الأفكار والوساوس بسبب اقتراب زواجي!

السلام عليكم .. أنا فتاة عمري اثنتان وعشرون سنة ملكت وقريبا...

رانية طه الودية216
المزيد

سكوت زوجي يقتلني!
الاستشارات النفسية

سكوت زوجي يقتلني!

السلام عليكم .. متزوّجة منذ خمس سنوات. رزقت طفلتين الأولى عمرها...

سعاد عبداللطيف باوزير236
المزيد

هل يمكن أن يكون خطيبي عنينا ؟
الاستشارات النفسية

هل يمكن أن يكون خطيبي عنينا ؟

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته .. عقد زوجي عليّ منذ شهور ومن...

رانية طه الودية266
المزيد