الاستشارات النفسية


03 - ربيع الآخر - 1438 هـ:: 02 - يناير - 2017

أقوم بحركات داخلية كالمجانين !


السائلة:sara

الإستشارة:رانية طه الودية

السلام عليكم ورحمة الله
أعاني من بعض التوتّر و الضغوط في حياتي ، ولديّ اضطرابات نفسيّة ، أقوم بحركات داخليّة كالمجانين لتخفيف الضغط ، وتأتيني أيضا رغما عنّي في صلاتي ، فهل صلاتي صحيحة ؟ ما العمل وما مرضي ؟

أعاني منذ الطفولة ، وبعدها اختفت وعادت منذ سنة .

عمر المشكلة : منذ الطفولة .

في اعتقادك ما هي أسباب المشكلة؟
الضغط النفسي

في اعتقادك ما هي الأسباب التي أدّت إلى تفاقم المشكلة؟
الضغط النفسي وعدم الراحة .

ما هي الإجراءات التي قمت بها لحلّ المشكلة؟
لم أزر الطبيب النفسي وأهلي لم يسمحوا لي .


الإجابة

وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته .
حيّاك الله أختي الفاضلة sara ومرحبا بك .

أختي الكريمة ..رسالتك مختصرة بشكل كبير ..كنت آمل منك أن تتحدّثي عن مشكلتك وأعراضها بالتفصيل لأتمكّن من فهم كلّ أبعادها ومساعدتك بشكل أفضل .
وعلى كلّ حال إن كنت تقصدين بالحركات التي تقومين بها وتأتيك رغما عنك في صلاتك بعض الحركات اللاإراديّة (اللزمات العصبيّة ) كحدوث بعض التقلّصات في بعض أجزاء الجسم وعضلاته بشكل مستمرّ دون السيطرة عليه .. فإن لم تكن لها أسباب عضويّة ففي الغالب أنّها ناشئة من التوتّر النفسي .. ومن المهمّ إزالة السبب للسيطرة عليها . لذا أتمنّى أن تزوري العيادة النفسيّة لشرح المشكلة بالتفصيل ولتحصلي على الأساليب العلاجيّة المناسبة .

كما أنّك في حاجة لأن تمارسي الاسترخاء أو تستمعي لجلساته المسجلّة بشكل متكرّر يوميّا للحدّ من الضغوط والتوتّر ، مع الحرص على أن تكون أفكارك عقلانيّة إيجابيّة تجاه ما حولك من الأحداث . فهي المسؤولة عن توتّرك ومشاعرك السلبيّة وبالتالي سلوكك .

أمّا عن سؤالك عن صحّة صلاتك فلا يُكلّف الله نفسا إلاّ وسعها ، إن كانت تأتيك الحركات دون إرادة منك .. ويمكنك توضيح المشكلة بشكل أوسع وعرضها على أهل العلم الشرعي لتجدي منهم إجابة أكثر تفصيلا عن سؤالك هذا .
دعواتي لك بالتوفيق .

( عزيزي الزائر: المستشار بحاجة إلى أن يعرف تقييمكم للإجابة.. فلا تبخلوا عليه بالتقييم الموجود في أعلى الإجابة على اليمين .. ولا تبخلوا على المستشير برسائلكم وتجاربكم فإن الله في عون العبد ما دام العبد في عون أخيه )



زيارات الإستشارة:1548 | استشارات المستشار: 1106


استشارات محببة

زوجي يريد أن ننتقل إلى مصر!
الاستشارات الاجتماعية

زوجي يريد أن ننتقل إلى مصر!

حضرة المستشارة د.فاطمة السلام عليكم أنا أمّ لأربعة أطفال...

فاطمة بنت موسى العبدالله581
المزيد

أهلي لا يريدونها نظرا لقصر قامتها!
الاستشارات الاجتماعية

أهلي لا يريدونها نظرا لقصر قامتها!

لديّ شقيقان يعانيان من مرض مزمن وراثيّ "التليّف الكيسي" وكلّما...

سعاد عبداللطيف باوزير581
المزيد

كيف أتصرف مع زوج عنيد يرفض استقلالنا عن أهله؟
الاستشارات الاجتماعية

كيف أتصرف مع زوج عنيد يرفض استقلالنا عن أهله؟

السلام عليكم .. عن كيفيّة التصرّف مع زوج عنيد ويرفض استقلالنا...

عواد مسير الناصر583
المزيد

زوجي بخيل يعتمد عليّ كوني إنسانة أعمل!
الاستشارات الاجتماعية

زوجي بخيل يعتمد عليّ كوني إنسانة أعمل!

السلام عليكم .. أنا أرملة لديّ ثلاثة أبناء أعمل في قطاع خاصّ...

أ.هناء علي أحمد الغريبي 583
المزيد

أنا خائفة من أن يعاقبني الله بمثل ما فعلت!
الأسئلة الشرعية

أنا خائفة من أن يعاقبني الله بمثل ما فعلت!

السلام عليكم أودّ الاستفسار وأريد إجابة شافية كافية منكم بارك...

د.فيصل بن صالح العشيوان583
المزيد

طفلتي تشتكي منّي و تقول إنّ معاملتي لها سيّئة!
الإستشارات التربوية

طفلتي تشتكي منّي و تقول إنّ معاملتي لها سيّئة!

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته لديّ طفلة أنجبتها قبل الطلاق...

رانية طه الودية584
المزيد

لقد تعبت من التفكير ومن المقارنة بزوجات إخوته!
الاستشارات الاجتماعية

لقد تعبت من التفكير ومن المقارنة بزوجات إخوته!

‏السلام عليكم .. زوجي جيّد وطيّب ولا يقصّر في شيء لكنّي أحبّه...

د.مبروك بهي الدين رمضان584
المزيد

والدته ترفض زواجه من أيّ فتاة عدا ابنة خاله!
الاستشارات الاجتماعية

والدته ترفض زواجه من أيّ فتاة عدا ابنة خاله!

السلام عليكم و رحمة الله أنا فتاة عمري ثلاث وثلاثون سنة .. كنت...

د.سميحة محمود غريب584
المزيد

أحسّ أنّي لن أستطيع العيش بدونه  !
الاستشارات الاجتماعية

أحسّ أنّي لن أستطيع العيش بدونه !

السلام عليكم .. تعرّفت منذ تسع سنوات إلى شخص كان يعمل في منطقتنا،...

د.مبروك بهي الدين رمضان584
المزيد

زوجي كثير الكذب ويقوم بنقل جميع أسرار بيتي!
الاستشارات الاجتماعية

زوجي كثير الكذب ويقوم بنقل جميع أسرار بيتي!

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته أنا فتاة أبلغ من العمر ثلاثا...

سلوى علي الضلعي584
المزيد