الاستشارات النفسية


02 - ربيع أول - 1435 هـ:: 04 - يناير - 2014

أنا مؤخرا يحدث لي نسيان للأسماء التي حولي!


السائلة:Noga

الإستشارة:أروى درهم محمد الحداء

السلام عليكم ورحمة الله..
أنا مؤخرا يحدث لي نسيان للأسماء التي حولي وأتكلم مع الولد بصيغه البنت والعكس وممكن أتفوه بكلمات في غير محلها كأن أقول ضعي الكتاب في المطبخ أو الثلاجة وهكذا..
هذا الأمر يخفيني ويجعلني مترقبة الوضع أكثر وأكثر وتزداد الأخطاء هل هذا مرض عضوي أو مرض نفسي وما العلاج؟


الإجابة

و عليكم السلام ورحمة الله وبركاته..
أختي الغالية ..
سرني تواصلك معنا عبر موقع لها أون لاين وأقدر لك ثقتك بنا وأشكر تواصلك..
عزيزتي.. ما تعنين منه هو نسيان لبعض الأشياء من مسميات وغيرها, فالنسيان هو فقد التذكر أو عدم إمكانية استرجاع المعلومة عند الحاجة إليها.
أختي الغالية.. أنت الآن نسيانك يدور في حلقة الذاكرة الدائمة وهي الذاكرة التي تتعلق بحياة الإنسان كافة خاصة بما يتعلق به وبمن حوله.
فلا نستطيع أن نشخص الحالة بأنها مرضية إلا بعد زيارة الطبيب المختص بهذا الجانب, وأنصحك قبل الذهاب للطبيب استخدام بعض الوسائل التي تقوي الذاكرة فهناك عدة وسائل تمرن الذاكرة على التذكر مثل تثبيت المعلومة المرئية بالكتابة ومثل تناول الأغذية قليلة الدسم يساعد على فتح الشرايين ويحسن من تدفق الدم وبذلك ينشط الذاكرة, فعليك الامتناع عن تناول اللحوم الدسمة والزبدة والسمن وأي شيء يكون مشبعا بالزيوت.
كما عليك الانتباه لبرنامجك اليومي وإعطاء جسمك القسط المستحق من الراحة والنوم فكثرة الإرهاق وقلة النوم تؤثر على الذاكرة وتزيد النسيان.
استخدمي هذا التدريب: قبل نطق الأسماء تركيز النظر على الشخص الذي تحدثينه كي يتم الربط ما بين البصر وخلايا المخ بل ربط جميع الحواس ستجدين فرق كثير بأنك سوف تنطقين الاسم بطريقة سليمة.
التدريب الآخر: احرصي أثناء مناداتك لأي شخص بأن لا تكوني مشغولة بشي آخر حتى يكون مستوى التركيز عاليا.
سأله من الله العلي القدير أن ينعم عليك بالشفاء وراحة البال. هذا وبالله التوفيق..
عزيزي الزائر: المستشار بحاجة إلى أن يعرف تقييمكم للإجابة.. فلا تبخلوا عليه بالتقييم الموجود في الأعلى على اليسار.. ولا تبخلوا على المستشير برسائلكم وتجاربكم فإن الله في عون العبد ما دام العبد في عون أخيه



زيارات الإستشارة:1882 | استشارات المستشار: 366


الإستشارات الدعوية

هل سيكتبه لي زوجا أم سأعاقب بالزواج من غيره؟
الدعوة والتجديد

هل سيكتبه لي زوجا أم سأعاقب بالزواج من غيره؟

فاطمة بنت موسى العبدالله 01 - محرم - 1436 هـ| 25 - اكتوبر - 2014

الدعوة في محيط الأسرة

أختي خلوقة، ولا تحب سيرة الصلاة!

هالة بنت محمد صادق شموط ( رحمها الله )5007

الدعوة والتجديد

كنت أعاشره والآن أريد التوبة!

هالة بنت محمد صادق شموط ( رحمها الله )27281


وسائل دعوية

ما أدري كيف أنصح هؤلاء الفتيات؟

هالة بنت محمد صادق شموط ( رحمها الله )4854

استشارات محببة

ماهي الفئات التي فرض الشرع عليها الولاية ؟
استشارات الولاية

ماهي الفئات التي فرض الشرع عليها الولاية ؟

السلام عليكم ..
ما هي الفئات التي فرض الشارع عليها الولاية...

د.محمد بن عبد العزيز بن عبد الله المسند1009
المزيد

لماذا يتقبّل الموجودون حولي تطرّف الآخرين ضدّي!
الاستشارات النفسية

لماذا يتقبّل الموجودون حولي تطرّف الآخرين ضدّي!

السلام عليكم .. في المناقشات التي فيها نوع من اختلاف الآراء...

أنس أحمد المهواتي1009
المزيد

خطيبي ليس الرجل الذي كنت أحلم به لا شكلا ولا تفكيراً !
الاستشارات الاجتماعية

خطيبي ليس الرجل الذي كنت أحلم به لا شكلا ولا تفكيراً !

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته أنا مخطوبة من أحد أقاربي ولم...

أماني محمد أحمد داود1009
المزيد

هل الزواج من شابّ لا يحمل جنسيّتي سيتعبني أم هذه أوهام ؟
الاستشارات الاجتماعية

هل الزواج من شابّ لا يحمل جنسيّتي سيتعبني أم هذه أوهام ؟

السلام عليكم ورحمة الله أنا مطلّقة خلعا منذ سنتين وأبنائي يعيشون...

د.سميحة محمود غريب1009
المزيد

زوجي لا يريد أن تكون الكلمة العليا لوظيفتي !
الاستشارات الاجتماعية

زوجي لا يريد أن تكون الكلمة العليا لوظيفتي !

السلام عليكم ورحمة الله أنا متزوّجة منذ أربع سنوات تقريبا ولديّ...

مها زكريا الأنصاري1009
المزيد

اكتشفت أنّ مصادقتها للشبّان أكثر بكثير من مصادقتها للفتيات !
الإستشارات التربوية

اكتشفت أنّ مصادقتها للشبّان أكثر بكثير من مصادقتها للفتيات !

السلام عليكم ورحمة الله و بركاته
مشكلي مع طالبتي في البداية...

رانية طه الودية1009
المزيد

استخدمت مسكرة وما كنت أدري أنّها ضدّ الماء !
الأسئلة الشرعية

استخدمت مسكرة وما كنت أدري أنّها ضدّ الماء !

السلام عليكم ورحمة الله أستخدم مسكرة وما كنت أدري أنّها ضدّ...

د.بدر بن ناصر بن بدر البدر1009
المزيد

أحسّت أمّي أنّي أكلّم البنت ، وأريد طريقة أقنعها أنّي لا أكلّمها !
الاستشارات الاجتماعية

أحسّت أمّي أنّي أكلّم البنت ، وأريد طريقة أقنعها أنّي لا أكلّمها !

السلام عليكم ورحمة الله أنا شابّ عمري اثنتان وعشرون سنة نويت...

أ.جمعان بن حسن الودعاني1009
المزيد

 بسبب الفراغ أدمنت النت ومكالمة الشباب !
الاستشارات الاجتماعية

بسبب الفراغ أدمنت النت ومكالمة الشباب !

السلام عليكم ورحمة الله أنا بنت عمري أربع وعشرون سنة أدمنت...

أ.سماح عادل الجريان1009
المزيد

طفلتي تكرر عبارات أكبر منها!
الإستشارات التربوية

طفلتي تكرر عبارات أكبر منها!

السلام عليكم طفلتي عمرها ستّ سنوات لاحظت عليها تكرار عبارات...

فاطمة بنت موسى العبدالله1009
المزيد