الاستشارات النفسية


02 - ربيع أول - 1435 هـ:: 04 - يناير - 2014

أنا مؤخرا يحدث لي نسيان للأسماء التي حولي!


السائلة:Noga

الإستشارة:أروى درهم محمد الحداء

السلام عليكم ورحمة الله..
أنا مؤخرا يحدث لي نسيان للأسماء التي حولي وأتكلم مع الولد بصيغه البنت والعكس وممكن أتفوه بكلمات في غير محلها كأن أقول ضعي الكتاب في المطبخ أو الثلاجة وهكذا..
هذا الأمر يخفيني ويجعلني مترقبة الوضع أكثر وأكثر وتزداد الأخطاء هل هذا مرض عضوي أو مرض نفسي وما العلاج؟


الإجابة

و عليكم السلام ورحمة الله وبركاته..
أختي الغالية ..
سرني تواصلك معنا عبر موقع لها أون لاين وأقدر لك ثقتك بنا وأشكر تواصلك..
عزيزتي.. ما تعنين منه هو نسيان لبعض الأشياء من مسميات وغيرها, فالنسيان هو فقد التذكر أو عدم إمكانية استرجاع المعلومة عند الحاجة إليها.
أختي الغالية.. أنت الآن نسيانك يدور في حلقة الذاكرة الدائمة وهي الذاكرة التي تتعلق بحياة الإنسان كافة خاصة بما يتعلق به وبمن حوله.
فلا نستطيع أن نشخص الحالة بأنها مرضية إلا بعد زيارة الطبيب المختص بهذا الجانب, وأنصحك قبل الذهاب للطبيب استخدام بعض الوسائل التي تقوي الذاكرة فهناك عدة وسائل تمرن الذاكرة على التذكر مثل تثبيت المعلومة المرئية بالكتابة ومثل تناول الأغذية قليلة الدسم يساعد على فتح الشرايين ويحسن من تدفق الدم وبذلك ينشط الذاكرة, فعليك الامتناع عن تناول اللحوم الدسمة والزبدة والسمن وأي شيء يكون مشبعا بالزيوت.
كما عليك الانتباه لبرنامجك اليومي وإعطاء جسمك القسط المستحق من الراحة والنوم فكثرة الإرهاق وقلة النوم تؤثر على الذاكرة وتزيد النسيان.
استخدمي هذا التدريب: قبل نطق الأسماء تركيز النظر على الشخص الذي تحدثينه كي يتم الربط ما بين البصر وخلايا المخ بل ربط جميع الحواس ستجدين فرق كثير بأنك سوف تنطقين الاسم بطريقة سليمة.
التدريب الآخر: احرصي أثناء مناداتك لأي شخص بأن لا تكوني مشغولة بشي آخر حتى يكون مستوى التركيز عاليا.
سأله من الله العلي القدير أن ينعم عليك بالشفاء وراحة البال. هذا وبالله التوفيق..
عزيزي الزائر: المستشار بحاجة إلى أن يعرف تقييمكم للإجابة.. فلا تبخلوا عليه بالتقييم الموجود في الأعلى على اليسار.. ولا تبخلوا على المستشير برسائلكم وتجاربكم فإن الله في عون العبد ما دام العبد في عون أخيه



زيارات الإستشارة:1790 | استشارات المستشار: 366


الإستشارات الدعوية

تم فسخ الخطبة فهل أنا بذلك أعترض على نعمة الله!
الدعوة والتجديد

تم فسخ الخطبة فهل أنا بذلك أعترض على نعمة الله!

يوسف بن عبدالله بن عبد العزيز الحميدان 24 - جمادى الآخرة - 1432 هـ| 28 - مايو - 2011




الدعوة والتجديد

نفسي الأمارة تسيطر علي !

فدوى بنت عبد الله بن عمير الخريجي4334

أشكو من حبوب ذات رؤوس بيضاء ؟
الأمراض الجلدية

أشكو من حبوب ذات رؤوس بيضاء ؟

د.إبراهيم بن عبد الرحمن الحقيل10248
مناغاة طفلي تأخرت!
آلام المفاصل

مناغاة طفلي تأخرت!

د.الجوهرة عبدالعزيز القضيبي5186

استشارات محببة

ما هو الفرق بين القوامة والولاية؟
استشارات الولاية

ما هو الفرق بين القوامة والولاية؟

...

د.محمد بن عبد العزيز بن عبد الله المسند754
المزيد

ما حكم الصلاة مع وجود الصور مثلا ؟
الأسئلة الشرعية

ما حكم الصلاة مع وجود الصور مثلا ؟

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ما حكم الصلاة مع وجود الصور...

د.بدر بن ناصر بن بدر البدر754
المزيد

هو إنسان طيّب لكنّي لا أقدر أن أجبر قلبي أن يحبّه!
الاستشارات الاجتماعية

هو إنسان طيّب لكنّي لا أقدر أن أجبر قلبي أن يحبّه!

السلام عليكم أرجو مساعدتي في اتّخاذ قراري فأنا في حيرة من أمري....

منيرة بنت عبدالله القحطاني755
المزيد

ماذا أختار الزواج أم كفالة اليتيم ؟
الاستشارات الاجتماعية

ماذا أختار الزواج أم كفالة اليتيم ؟

السلام عليكم ورحمة الله و بركاته أنا فتاة عزباء عمري ثمانية...

تسنيم ممدوح الريدي755
المزيد

تغيرت كثيرا بعد الولادة اصبحت اطره كل شي ؟
الاستشارات النفسية

تغيرت كثيرا بعد الولادة اصبحت اطره كل شي ؟

السلام عليكم .. لا أعلم لماذا تغيّرت كثيرا بعد الولادة ؟! أشعر...

أ.ملك بنت موسى الحازمي755
المزيد

أمّي تريد أن تعرف هل أبي راض عنها قبل وفاته !
الأسئلة الشرعية

أمّي تريد أن تعرف هل أبي راض عنها قبل وفاته !

السلام عليكم .. أمّي تريد أن تعرف هل أنّ أبي راض عنها قبل وفاته...

د.بدر بن ناصر بن بدر البدر755
المزيد

أنفر منه لأنّه خدعني وكذب عليّ!
الاستشارات الاجتماعية

أنفر منه لأنّه خدعني وكذب عليّ!

السلام عليكم أنا امرأة متزوّجة وأمّ لطفل حديث الولادة. زوجي...

د.سميحة محمود غريب755
المزيد

الآن لا أدري هل أنا ظالم لحبيبتي السابقة؟
الاستشارات الاجتماعية

الآن لا أدري هل أنا ظالم لحبيبتي السابقة؟

السلام عليكم ورحمة الله ... أحببت زميلة لي فصارحتها فرفضت بحجّة...

أماني محمد أحمد داود755
المزيد

خطيبي رجل طيّب لكنه يريد امرأة خاضعة ذليلة!
الاستشارات الاجتماعية

خطيبي رجل طيّب لكنه يريد امرأة خاضعة ذليلة!

السلام عليكم أنا امرأة مطلّقة ،تقدّم لخطبتي رجل مطلّق ،وعندما...

أماني محمد أحمد داود755
المزيد

زوجي لم يعد يحبّني ويريد الطلاق!
الاستشارات الاجتماعية

زوجي لم يعد يحبّني ويريد الطلاق!

السلام عليكم ورحمة الله تزوّجت عن حبّ ، في ليلة الدخلة لم ينم...

رانية طه الودية755
المزيد