الاستشارات النفسية » الاضطرابات النفسيه للراشدين


16 - جمادى الآخرة - 1426 هـ:: 23 - يوليو - 2005

الإنسان الذي لا يطور من نفسه عرضة للضعف والانطواء


السائلة:مي أ م

الإستشارة:عماد بن يوسف الدوسري

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته مشكلتي أنني أخاف من الناس وحساسة جداً وليس لي هدف محدد في الحياة وأحس أن الموت راحة من كل شيء خصوصاً من الفتن في هذا الزمان وأرجو مساعدتي.. ماذا أفعل؟


الإجابة

وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته
مرحبا بك أختنا الكريمة مي
وبخصوص ما جاء في رسالتك: اعلمي يا أختي الكريمة أن من المفروض أن تقدري ذاتك وأن تعلمي أن تقديرك لنفسك هو منبع الثقة في النفس وهي ضرورية كي يواصل الإنسان حياته ويحسن من تصرفاته وسلوكه .
ومما يبدو لي بأن الأفكار السلبية أخذت من تفكيرك الكثير ولم تجعلي مجالاً أو منفذاً للأفكار الإيجابية وبلا شك أن الإنسان الذي لا ينظر إلى إيجابياته وإلى إبداعات ولا يطور من نفسه يكون عرضة للعزلة والضعف والانطواء وعدم الأقدر على مخالطة الآخرين
وهنا يجب عليك يا أختي الكريم المواجهة ومحاولة التخلص من الحساسية المفرطة في شخصيتك ولك مني بعض النصائح التي تعينك بإذن الله .
1. يجب أن تعلمي يا أختي الكريمة أنك مؤمنة بالله عز وجل والمؤمن يستعين بالله بخير وأن يوفقه لما فيه الخير، وأيضا التوكل على الله حق توكله فهو القادر على أن يغير حياتك مما أنت فيه ويمدك بالقوة والبركة في حياتك ويشعرك باليقين والطمأنينة والراحة والثقة بنفس.
2.  يجب أن يكون لديك القدرة على مواجهة الشدائد وأن يكون لديك المقدرة على التغيير والتجديد المستمر لحياتك. 
3.  يجب أيضا أن تكوني متوازنة ولا يطغى جانب على جانب ولا إفراط ولا تفريط .
4. وأيضا ما أنصحك به هو أن تكون لديك الحيوية والنشاط والعزيمة وحب العمل والدافعية وممارسة جميع أنواع الرياضات البدنية التي تدفعك إلى الحماس والمثابرة خصوصاً أن كانت جماعية .
5. وأيضا الابتعاد التام عن الانطواء والعزلة واليأس وذلك بالعزيمة وحب العمل ومساعدة الآخرين.
وأخيراً أختي الكريمة دائماً وأبدا اجعلي باب الأمل مفتوحا واعلمي أن الله قريب منك طالما أنتِ قريبة منه بالأقوال والأفعال والأعمال الصالحة
وأسأل الله لك التوفيق والسداد الدائم إن شاء الله تعالى .



زيارات الإستشارة:5175 | استشارات المستشار: 206


استشارات إجتماعية

أريد حلاً.. لكن ليس الطلاق!
التقصير والإهمال في الحياة الزوجية

أريد حلاً.. لكن ليس الطلاق!

منال بنت مهنا بن سعود السبيعي 08 - صفر - 1425 هـ| 30 - مارس - 2004
الزوجة وهاجس الطلاق

عيوب زوجي كفيلة بإنهاء الحياة الزوجية!

د.عبد العزيز بن عبد الله بن صالح المقبل10952


البنات والحب

أنا مستعد لعمل المستحيل من أجلها!

علي بن مختار بن محمد بن محفوظ4689



استشارات محببة

منذ أن رجعت إلى الصلاة عادت شخصيّتي  إلى ضعفها!
الاستشارات النفسية

منذ أن رجعت إلى الصلاة عادت شخصيّتي إلى ضعفها!

السلام عليكم ورحمة الله أنا عبد الرحمن عمري خمس وعشرون سنة ...

ميرفت فرج رحيم2157
المزيد

في بداية زواجي اكتشفت أنّ زوجي كسول لا يحبّ العمل!
الاستشارات الاجتماعية

في بداية زواجي اكتشفت أنّ زوجي كسول لا يحبّ العمل!

السلام عليكم .. أنا متزوّجة ولديّ ابن عمره سنتان وأربعة أشهر،...

نورة العواد2157
المزيد

مكرر سابقا
الاستشارات الدعوية

مكرر سابقا

السلام عليكم عندما افكر فى شىء يحدث مثل كانت صديقتى تضع هاتفها...

قسم.مركز الاستشارات2157
المزيد

أريد حلا مع زوجي لبخله ولحساسيته!
الاستشارات الاجتماعية

أريد حلا مع زوجي لبخله ولحساسيته!

السلام عليكم ورحمة الله..rnمشكلتي أني كرهت زوجي ذو اللحية في...

سارة صالح الحمدان2158
المزيد

هل صلواتي وصيامي يحتاج إعادة 23 سنة?
الأسئلة الشرعية

هل صلواتي وصيامي يحتاج إعادة 23 سنة?

السلام عليكم ورحمة الله..rnسؤالي إلى الدكتورة رقية المحارب.....

د.رقية بنت محمد المحارب2158
المزيد

يجوز الأخذ من مال أخيك بالمعروف!
الأسئلة الشرعية

يجوز الأخذ من مال أخيك بالمعروف!

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته.. لدي سؤالان.. السؤال الأول:...

د.فيصل بن صالح العشيوان2158
المزيد

طفلي عمره سنتين ولم ينطق حتى الآن!
الإستشارات التربوية

طفلي عمره سنتين ولم ينطق حتى الآن!

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته.. موضوع استشارتي يدور حول ابني...

أروى درهم محمد الحداء 2158
المزيد

أحاول تحفيظها الحروف وأشكالها لكنني أفشل!
الإستشارات التربوية

أحاول تحفيظها الحروف وأشكالها لكنني أفشل!

السلام عليكم.. أشيروا علي.. ابنتي عمرها 3 سنوات أحاول تحفيظها...

عزيزة علي الدويرج2158
المزيد

قامت بنذر وبسبب ظروفها لم تستطع الإيفاء به!
الأسئلة الشرعية

قامت بنذر وبسبب ظروفها لم تستطع الإيفاء به!

السلام عليكم أودّ أن أسألكم عن قريبتي فهي تقول إنّها تعاني من...

د.مبروك بهي الدين رمضان2158
المزيد

هذه المادّة ما زلت لا أفقه فيها شيئا!
الإستشارات التربوية

هذه المادّة ما زلت لا أفقه فيها شيئا!

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته...
أنا أحمد.. عندي 18سنة بالصفّ...

د.عبد المحسن بن سيف بن إبراهيم السيف2158
المزيد