الاستشارات الطبية » الأدوية » استخدام الأدوية


23 - ذو الحجة - 1426 هـ:: 23 - يناير - 2006

الهرمونات تبرز العضلات.. ولكن تصيب بالترهلات!!


السائلة:احمد م ي

الإستشارة:عبد العزيز بن محمد بن عبد الله العثمان

السلام عليكم.. أنا شاب أبلغ من العمر 23 وأمارس الفنون القتالية ولعبة كمال الأجسام وأرغب في استخدام هرمون القروث GH أو التسترون بطريقة لا تضر أو بنسبة خفيفة بدون أضرار، فهل من الممكن أن تنجح هذه الطريقة؟ أو إذا كانت توجد طريقة آمنة للاستخدام ممكن تعلموني ولكم جزيل الشكر.


الإجابة

لا أنصحك أخي أحمد بهذه الهرمونات أبداً ولا يغرك أن البعض يستخدمونها وتبرز عضلاتهم..\r\nفلبروز العضلات أكثر مما يجب عيوب منها الترهلات الواضحة بعد ترك التمارين التي لا يمكن المواظبة عليها طوال العمر.\r\nلكن يمكنك تناول الغذاء المتوازن، وزيادة البروتين (بيض بدون صفار، حليب، سمك، لحوم) بالذات يوم التمرين، كذلك تنظيم النوم وأخذ كفايتك منه وتنظيم الحياة بالبعد عن القلق ومواصلة التمارين بشكل منظم وتحت إشراف مختص، يمكنك زيادة قوتك العضلية بشكل ممتاز.\r\nوعلى فكرة لو رجعت لمواقع أبطال العالم في كمال الأجسام المعتبرين لوجدتهم يركزون على الأغذية الطبيعية ولا أريد أن أشير لأي موقع.\r\nوتذكر أن الفنون القتالية تحتاج لقوة ومرونة وزيادة الكتلة العضلية تقلل من المرونة فهل رأيت بطل إحدى لعبات الدفاع عن النفس مفتول العضلات وكأنه من أبطال كمال الأجسام؟\r\nأخي احمد .. الصحة ليست جسم مفتول عضلاته بل عافية وقدرة للتحمل مع سلامة لأعضائه فانتبه من تلك المركبات المدمرة للجسم.\r\nولك التحية.



زيارات الإستشارة:9232 | استشارات المستشار: 110


الإستشارات الدعوية

كبرنا ونحن لا نصلي.. فكيف أحافظ عليها الآن؟
الاستشارات الدعوية

كبرنا ونحن لا نصلي.. فكيف أحافظ عليها الآن؟

د.رقية بنت محمد المحارب 12 - رجب - 1432 هـ| 14 - يونيو - 2011




عقبات في طريق الداعيات

هل أنا على الحق!

فدوى بنت عبد الله بن عمير الخريجي4565

استشارات إجتماعية

كيف أرضي زوجي بدون تنازلات؟
قضايا اجتماعية عامة

كيف أرضي زوجي بدون تنازلات؟

د.أحمد حسن محمد 04 - شعبان - 1429 هـ| 07 - أغسطس - 2008
قضايا الخطبة

كيف أستعلم عن التزام خطيبي.. وممن؟!

الشيخ.خالد بن سليمان بن عبد الله الغرير4687





استشارات محببة

عندما يكلّمه أحد لا يجيبه أبدا ولا يلعب مع الأطفال !
الإستشارات التربوية

عندما يكلّمه أحد لا يجيبه أبدا ولا يلعب مع الأطفال !

السلام عليكم ورحمة الله
أنا متزوّج ولي طفل عمره أربع سنوات...

د.محمد بن عبد العزيز الشريم1625
المزيد

أريد حلا مع زوجي لبخله ولحساسيته!
الاستشارات الاجتماعية

أريد حلا مع زوجي لبخله ولحساسيته!

السلام عليكم ورحمة الله..rnمشكلتي أني كرهت زوجي ذو اللحية في...

سارة صالح الحمدان1626
المزيد

هل يجب علي أن أطلب العفو من شخص آذيته?
الأسئلة الشرعية

هل يجب علي أن أطلب العفو من شخص آذيته?

السلام عليكم ورحمة الله..rnهل يجب علي أن أطلب العفو من شخص آذيته...

الشيخ.هتلان بن علي بن هتلان الهتلان1626
المزيد

هل أكون مع (الناس ماذا يقولون) أم مع راحتي النفسية?
الاستشارات الاجتماعية

هل أكون مع (الناس ماذا يقولون) أم مع راحتي النفسية?

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته.. أنا فتاة بعمر الـ19 عاما،...

طالب عبدالكريم بن طالب1626
المزيد

أريد أن أحبّب طفلتي إليّ وتكفّ عن التهرّب منّي!
الإستشارات التربوية

أريد أن أحبّب طفلتي إليّ وتكفّ عن التهرّب منّي!

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
أنا متزوّجة وعندي طفلة عمرها...

د.عبد المحسن بن سيف بن إبراهيم السيف1626
المزيد

انا أخاف وأفزع من أبسط الأشياء !
الاستشارات النفسية

انا أخاف وأفزع من أبسط الأشياء !

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته أخاف وأفزع من أبسط الأشياء ،...

د.أحمد فخرى هانى1626
المزيد

هل من حقي على ابنتي أن أفرض عليها ألا تخلع الحجاب ؟
الإستشارات التربوية

هل من حقي على ابنتي أن أفرض عليها ألا تخلع الحجاب ؟

السلام عليكم ورحمة الله هل من حقّي أن أفرض على ابنتي البالغة...

ميرفت فرج رحيم1626
المزيد

لما أنجبت طفلي سميته على اسم الشاب الذي أحببته !
الاستشارات الاجتماعية

لما أنجبت طفلي سميته على اسم الشاب الذي أحببته !

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته يعتريني الخوف والقلق على مستقبل...

أ.هناء علي أحمد الغريبي 1626
المزيد

عندما كان زوجي على قيد الحياة كنت أتكلّم مع شخص آخر!
الأسئلة الشرعية

عندما كان زوجي على قيد الحياة كنت أتكلّم مع شخص آخر!

السلام عليكم ورحمة الله إنّي أرملة ، عندما كان زوجي على قيد...

د.بدر بن ناصر بن بدر البدر1626
المزيد

أمنيتي أتزوّج كأيّ بنت وأكوّن أسرة لكنّي خائفة!
الاستشارات النفسية

أمنيتي أتزوّج كأيّ بنت وأكوّن أسرة لكنّي خائفة!

السلام عليكم ورحمة الله
عمري عشرون سنة .. وبعد سنة ونصف السنة...

رفعة طويلع المطيري1626
المزيد