الاستشارات النفسية » الاضطرابات النفسيه للراشدين


17 - شعبان - 1427 هـ:: 11 - سبتمبر - 2006

الوحدة أثرت عليَّ


السائلة:أميره ع ج

الإستشارة:لها أون لاين

مشكلتي في نفسي.. أعاني من ضغوط نفسية، ربيت في بيت صالح ولله الحمد لكن الوحدة أثرت علي لكوني البنت الوحيدة في الصغر تربيت مع أولاد أخذت طباعهم في كل شيء عالم البنات لا يعجبني رغم أني أم لطفلين ولم يتغير في حالي شيء التردد الخجل التلعثم في الكلام الانطواء السكوت الدائم في أي مكان سكوتي عن حقي رغم قدرتي على الكلام الوساوس المشاكل الزوجية ماذا افعل تعبت من هذا ا الحال وكرهت الحياة بسبب حالي هذا لأنني زوجة وأم وأعيش مع أهل زوجي وطباعهم مختلفة ولي أربع سنوات ولم أستطع التكيف معهم بل أصبحت انطوائية لأبعد حد احرم نفسي وطفلي وزوجي من أشياء كثيرة لعدم قدرتي على المواجه أحس بالنقص في كل شيء أرجو المساعدة في اقرب وقت ممكن لان الحال يزداد سوءاً وجزاك الله كل خير..


الإجابة

على ما يبدو أنك يا بنتي تعانين من سمات للشخصية المتجنية، وهذه الشخصية عادة تحس بنوع من القلق من مواجهة الآخرين ـ العتمة والخجل، تجنب المواقف، والاجتماعات الأسرية، بالرغم من رغبتها في الاختلاط بالآخرين، وهذا النوع من الشخصيات سببه هو التربية الحازمة في الأسرة في معظم الأحيان، علاج مثل هذه الإشكالية لا يأتي إلا من خلال مواجهة المواقف، الانضمام إلى الجمعيات الخيرية، المشاركة في التجمعات النسائية، حضور الدورات التدريبية لتنمية الثقة بالنفس، وكذلك يمكن الاستفادة من زيارة مختص في العلاج النفسي لإعطاء إرشادات أكثر. أنصحك بقراءة كتب د. محمد الصغير:1ـ ما تحت الأقنعة (د. محمد الصغير)2ـ د. صلاح الراشد (كن شجاعا) (ألبوم كاسيت).3ـ الثقة بالنفس (د. موسى المزيدي) (ألبوم كاسيت).



زيارات الإستشارة:6621 | استشارات المستشار: 4564


الإستشارات الدعوية

ما يضايقني أنني وللأسف مهملة للصلاة!
الدعوة والتجديد

ما يضايقني أنني وللأسف مهملة للصلاة!

هالة بنت محمد صادق شموط ( رحمها الله ) 16 - شوال - 1432 هـ| 15 - سبتمبر - 2011
وسائل دعوية

هذه الفتاة تقيم علاقة مع شاب فكيف أنصحها؟

د.محمد بن عبد العزيز بن عبد الله المسند6061


مناهج دعوية

الصحبة للصالحات والدعوة لكل أحد

الشيخ.عصام بن صالح العويد5837


هموم دعوية

هنيئا لك "الهم" الذي تحملينه!!

الشيخ.خالد بن سليمان بن عبد الله الغرير6691

استشارات محببة

خائفة من خطوة الزواج أن أوافق عليه أم أرفض!
الاستشارات الاجتماعية

خائفة من خطوة الزواج أن أوافق عليه أم أرفض!

السلام عليكم و رحمة الله و بركاته :
أنا معجبة جدّا بموقعكم...

تسنيم ممدوح الريدي2231
المزيد

همّه كلّه أهله وزوجته الأولى ومكانته الاجتماعيّة!
الاستشارات الاجتماعية

همّه كلّه أهله وزوجته الأولى ومكانته الاجتماعيّة!

السلام عليكم أنا زوجة ثانية عقد عليّ وحتّى هذا الحين لم أذهب...

عزيزة علي الدويرج2231
المزيد

والدي رجلا صالحا ولكن انقلبت حالته كثيرا بعد زواجه بها!
الاستشارات الاجتماعية

والدي رجلا صالحا ولكن انقلبت حالته كثيرا بعد زواجه بها!

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته مشكلتي أنّ والدي -هداه الله-...

فدوى بنت عبد الله بن عمير الخريجي2231
المزيد

لا نسمح له أن يتطاول على أمّي وكيف نتجنّب أذاهم؟
الاستشارات الاجتماعية

لا نسمح له أن يتطاول على أمّي وكيف نتجنّب أذاهم؟

السلام عليكم عمري 28 سنة من قبل أن أدرس - أوّل ابتدائي - وأنا...

وفاء إبراهيم أبا الخيل2231
المزيد

تخاف أن تؤثّر الفروق السالفة بينها وبين خطيبها!
الاستشارات الاجتماعية

تخاف أن تؤثّر الفروق السالفة بينها وبين خطيبها!

السلام عليكم و رحمة الله تعالى و بركاته .
فتاة ذات جمال...

د.مبروك بهي الدين رمضان2231
المزيد

ليس لي أيّ قيمة عند زوجي و بالتالي لا يحترمني أهله!
الاستشارات الاجتماعية

ليس لي أيّ قيمة عند زوجي و بالتالي لا يحترمني أهله!

السلام عليكم ..
أسكن في منزل عائليّ مع عائلة زوجي منذ زواجي...

هالة حسن طاهر الحضيري2231
المزيد

خطيبي يتّهمني اتّهامات باطلة ويشكّ فيّ كثيرا!
الاستشارات الاجتماعية

خطيبي يتّهمني اتّهامات باطلة ويشكّ فيّ كثيرا!

السلام عليكم ..
أنا بنت خطبت وتمّ عقد قراني منذ 7 أشهر ، لكن...

منى محمد الكحلوت 2231
المزيد

ابنتي ترفض التأقلم والتكيّف في المدرسة!
الإستشارات التربوية

ابنتي ترفض التأقلم والتكيّف في المدرسة!

السلام عليكم ..
ابنتي في أولى متوسّط نقلتها إلى مدرسة جديدة...

هالة حسن طاهر الحضيري2231
المزيد

ترفض عددا من الرجال من أجلي ولكن ظروفي لا تسمح!
الاستشارات الاجتماعية

ترفض عددا من الرجال من أجلي ولكن ظروفي لا تسمح!

السلام عليكم وقعت في حبّ فتاة منذ سنتين ونصف و بعض أهلها يعلمون...

د.سميحة محمود غريب2231
المزيد

هذه مشكلتي مع أولادي والالكترونيات!
الإستشارات التربوية

هذه مشكلتي مع أولادي والالكترونيات!

السلام عليكم
‏عندي ثلاثة أولاد .
‏الكبير إحدى عشرة سنة...

رانية طه الودية2231
المزيد