الاستشارات النفسية » الاضطرابات النفسيه للراشدين


17 - شعبان - 1427 هـ:: 11 - سبتمبر - 2006

الوحدة أثرت عليَّ


السائلة:أميره ع ج

الإستشارة:لها أون لاين

مشكلتي في نفسي.. أعاني من ضغوط نفسية، ربيت في بيت صالح ولله الحمد لكن الوحدة أثرت علي لكوني البنت الوحيدة في الصغر تربيت مع أولاد أخذت طباعهم في كل شيء عالم البنات لا يعجبني رغم أني أم لطفلين ولم يتغير في حالي شيء التردد الخجل التلعثم في الكلام الانطواء السكوت الدائم في أي مكان سكوتي عن حقي رغم قدرتي على الكلام الوساوس المشاكل الزوجية ماذا افعل تعبت من هذا ا الحال وكرهت الحياة بسبب حالي هذا لأنني زوجة وأم وأعيش مع أهل زوجي وطباعهم مختلفة ولي أربع سنوات ولم أستطع التكيف معهم بل أصبحت انطوائية لأبعد حد احرم نفسي وطفلي وزوجي من أشياء كثيرة لعدم قدرتي على المواجه أحس بالنقص في كل شيء أرجو المساعدة في اقرب وقت ممكن لان الحال يزداد سوءاً وجزاك الله كل خير..


الإجابة

على ما يبدو أنك يا بنتي تعانين من سمات للشخصية المتجنية، وهذه الشخصية عادة تحس بنوع من القلق من مواجهة الآخرين ـ العتمة والخجل، تجنب المواقف، والاجتماعات الأسرية، بالرغم من رغبتها في الاختلاط بالآخرين، وهذا النوع من الشخصيات سببه هو التربية الحازمة في الأسرة في معظم الأحيان، علاج مثل هذه الإشكالية لا يأتي إلا من خلال مواجهة المواقف، الانضمام إلى الجمعيات الخيرية، المشاركة في التجمعات النسائية، حضور الدورات التدريبية لتنمية الثقة بالنفس، وكذلك يمكن الاستفادة من زيارة مختص في العلاج النفسي لإعطاء إرشادات أكثر. أنصحك بقراءة كتب د. محمد الصغير:1ـ ما تحت الأقنعة (د. محمد الصغير)2ـ د. صلاح الراشد (كن شجاعا) (ألبوم كاسيت).3ـ الثقة بالنفس (د. موسى المزيدي) (ألبوم كاسيت).



زيارات الإستشارة:5686 | استشارات المستشار: 4564


الإستشارات الدعوية

هل نقضي على الشذوذ بالوصف أم بالتلميح؟
وسائل دعوية

هل نقضي على الشذوذ بالوصف أم بالتلميح؟

بسمة أحمد السعدي 23 - رجب - 1429 هـ| 27 - يوليو - 2008
وسائل دعوية

أريد أن أنشر القرآن والسنة في بلدي!

هالة بنت محمد صادق شموط ( رحمها الله )4310




وسائل دعوية

زوجي ينظر لي باحتقار إذا ارتديت النقاب!

فدوى بنت عبد الله بن عمير الخريجي5598

استشارات محببة

زوجي مشهور وفي جوّاله محادثات  وصورا مع فتيات ؟!
الاستشارات الاجتماعية

زوجي مشهور وفي جوّاله محادثات وصورا مع فتيات ؟!

السلام عليكم ورحمة الله أكتب إليكم طالبة منكم حلاّ لمشكلتي مع...

أ.سماح عادل الجريان1244
المزيد

أمي قويّة ومفترية إلاّ أنّها انهدّت لمّا مات أبي!
الاستشارات الاجتماعية

أمي قويّة ومفترية إلاّ أنّها انهدّت لمّا مات أبي!

السلام عليكم ورحمة الله
أمّي استلفت منّي سنة 2005 ألفي جنيه...

مها زكريا الأنصاري1244
المزيد

أخاف أن  يتقدّم لي و يتزوّجني لأنّ أهلي لن يوافقون !
الاستشارات الاجتماعية

أخاف أن يتقدّم لي و يتزوّجني لأنّ أهلي لن يوافقون !

السلام عليكم ورحمة الله و بركاته أنا فتاة شاطرة سألتحق بجامعة...

رانية طه الودية1244
المزيد

للأسف  اتّضح أنّ أخي شاذّ!
الإستشارات التربوية

للأسف اتّضح أنّ أخي شاذّ!

السلام عليكم - أرجو منكم المساعدة . منذ سنة لاحظت تصرّفات غريبة...

فاطمة بنت موسى العبدالله1244
المزيد

أخي يضيع حياته بسبب الإدمان!
الاستشارات الاجتماعية

أخي يضيع حياته بسبب الإدمان!

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
أمّا بعد أشكركم لموقعكم الرائع...

مها زكريا الأنصاري1245
المزيد

أخي بعد وفاة والدي أصبح حزينا ومكتئبا!
الإستشارات التربوية

أخي بعد وفاة والدي أصبح حزينا ومكتئبا!

السلام عليكم ..
أنا وقّاص نصيف من المغرب عمري 27 سنة من عائلة...

فاطمة بنت موسى العبدالله1245
المزيد

لم تعد لدي رغبة في الحياة وأفكر في الانتحار !
الاستشارات النفسية

لم تعد لدي رغبة في الحياة وأفكر في الانتحار !

السلام عليكم
أعاني من بعض الأعراض منذ ثلاث سنين تقريبا ، أمّا...

رفعة طويلع المطيري1245
المزيد

أخاف من الارتباط بكافّة صوره!
الاستشارات النفسية

أخاف من الارتباط بكافّة صوره!

السلام عليكم عندي مشكلة مع "الكوميتمنت" ، أخاف من الارتباط...

د.أحمد فخرى هانى1245
المزيد

يريد الزواج فقط لتستمرّ حياته وليس من أجلي!
الاستشارات الاجتماعية

يريد الزواج فقط لتستمرّ حياته وليس من أجلي!

السلام عليكم ورحمة الله أنا فتاة عمري خمس وعشرون سنة متخرّجة...

سلوى علي الضلعي1245
المزيد

هذه مشكلتي مع أولادي والالكترونيات!
الإستشارات التربوية

هذه مشكلتي مع أولادي والالكترونيات!

السلام عليكم
‏عندي ثلاثة أولاد .
‏الكبير إحدى عشرة سنة...

رانية طه الودية1245
المزيد