لها لأون لاين - موقع المرأة العربية

الاستشارات النفسية

12 - رجب - 1435 هـ:: 12 - مايو - 2014

بسبب الغازات أصبحت أرى الناس أفضل وأحسن مني!

السائلة:نور

الإستشارة:أبرار إبراهيم الفارس

السلام عليكم..
مشكلتي من 9 سنوات بدأت من الإمساك والغازات منذ كنت بأول ثانوي كانت تأتيني غازات كثيرة لم أقاومها تعرضت لإحراج شديد من البنات رغم حبي الشديد وطموحي للدراسة بعدها أوقفت الدراسة بعد الثانوي. مع حبي الشديد للبكالوريوس والوظيفة والتميز جلست بالبيت وعالجت مشكلة الأكل لكن أصبحت الغازات مشكلة نفسية أتوتر وأخاف أن تخرج مني أصبحت أرى الناس أفضل وأحسن مني.. جربت دخلت معهد وأنا بالمحاضرة أحس في بطني غازات ومن قلقي أخرجها بسرعة وأخاف أن تصدر رائحة وصغيرة في حجمها لكن أصبحت أقلق من وجودها في بطني وأخاف أن أتعرض لمضايقات مثل فترة دراستي.

الإجابة

وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته..
أهلا وسهلا أختي نور..
حياك الله في موقع لها أون لاين ونشكر لك ثقتك بنا..
أولا عزيزتي نور التعليم هو أهم شيء في حياة الإنسان ويجب أن لا نتركه أو نفرط فيه مهما كان السبب فهو الأساس في تطوير الإنسان ورقي المجتمع وتقدم الشعوب.. لا تتركي لأي إنسان فرصة لكي يقلل من طموحك أو يحطم عزيمتك..
عزيزتي.. أنصحك بالذهاب لطبيب باطنية لمعرفة سبب الغازات الزائدة ومعالجتها حتى لا تتسبب لك الإحراج.
من ناحية نفسية في علم النفس هناك ما يسمى بقانون التركيز فكلما ركزنا على شيء خوفا من حدوثه فإن القلق والخوف لدينا يزداد وسيحدث ما نخاف حدوثه لذلك أنصحك أختي الكريمة بالتركيز في محاضرتك أو في أي شيء آخر لا تفكري في موضوع الغازات نهائيا.. إذا لم تجدي ما تفكري فيه فحاولي العد من 100 إلى 0 تنازليا في عقلك وركزي مع الأعداد وسيزول الخوف والتفكير بإذن الله..
لا تفكري فيما يحدث ولا تفكري في ردة فعل الناس وإن كنت تستطيعين مصارحة من يقوم بتدريسك في المعهد حتى تسمح لك بالخروج لقضاء حاجتك متى استلزم الأمر.
عزيزتي نور.. لا ينقص قدر الإنسان بسبب مرضه أو إصابته بمشاكل صحية فكثير ممن حولنا من المشاهير والناجحين يعانون من أمراض ومشاكل صحية لا يعلمها إلا الله..
لا تجعلي من هذه المشكلة عائقا لك في حياتك تغلبي عليها وكوني أقوى منها.. اجعلي إصرارك وعزيمتك ينتصران على خوفك وقلقك..
أتمنى لك التوفيق والسعادة..

عزيزي الزائر: المستشار بحاجة إلى أن يعرف تقييمكم للإجابة.. فلا تبخلوا عليه بالتقييم الموجود في الأعلى على اليسار.. ولا تبخلوا على المستشير برسائلكم وتجاربكم فإن الله في عون العبد ما دام العبد في عون أخيه