الاستشارات النفسية


10 - شعبان - 1438 هـ:: 06 - مايو - 2017

بعد أن تركت العادة السرّية أصبت بحالة غريبة !!


السائلة:Reem

الإستشارة:ملك بنت موسى الحازمي

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
مشكلتي بدأت منذ الصغر حيث أنّي كُنت أمارس العادة السرّية، بعد أن كبرت وعلمت بحكمها تركتها لله عزّ وجلّ ولما تسبّب من مشاكل جسديّة ونفسيّة ، ووجدت صعوبة في تركها في بداية الأمر، ولكن في الصفّ الثالث إعدادي ..
منذ تركتها أصبحت أعاني من حالة غريبة إلى درجة لا أستطيع وصفها لأمّي ولا لأحد من أفراد أسرتي .
الحالة : عندما أكون مع أهلي أو أتحدّث أو أكون في الحمّام أو عند الدرس في المدرسة الخ ..... فجأة أشعر بتراكم الأفكار في رأسي ، مثلا أتذكّر حين أمّي تناديني أو عندما أتحدّث مع أحدهم أو صور أشخاص كُنت قد رأيتها مسبقا الخ ....
ومع تلك الأفكار أشعر بالغثيان والدوار ..علما أنّي محافظة على الصلاة ولكن الأذكار بعض الأحيان .

عمر المشكلة :
شهران .

في اعتقادك ما هي أسباب المشكلة ؟
العادة السرّية .

في اعتقادك ما هي الأسباب التي أدّت إلى تفاقم المشكلة؟
عدم الاهتمام والبعد عن الله .

ما هي الإجراءات التي قمت بها لحلّ المشكلة ؟
التقرّب إلى الله .


الإجابة

عليكم السلام ورحمة الله
عزيزتي السائلة Reem
عزيزتي الحمد لله أنّك استطعت ترك العادة السرّية ، ولكن للابتعاد عن الأفكار والهواجس عليك اتّباع التالي:
التقرّب إلى الله سبحانه وتعالى .
مارسي الرياضة بشكل يوميّ ( المشي نصف ساعة يوميّا) كأقلّ تقدير .
الإكثار من أكل الفواكه .
الانشغال بأمور أكثر فائدة كالتسجيل في ناد أو الأعمال الخيريّة أو ما ترينه يناسب ميولك ومواهبك لتنشغلي عن الأفكار والهواجس .

( عزيزي الزائر: المستشار بحاجة إلى أن يعرف تقييمكم للإجابة.. فلا تبخلوا عليه بالتقييم الموجود في أعلى الإجابة على اليمين .. ولا تبخلوا على المستشير برسائلكم وتجاربكم فإن الله في عون العبد ما دام العبد في عون أخيه )



زيارات الإستشارة:236 | استشارات المستشار: 28


استشارات محببة

صار كلّ شيءأطلبه مرتبطا بالغيرة في نظره !
الاستشارات الاجتماعية

صار كلّ شيءأطلبه مرتبطا بالغيرة في نظره !

السلام عليكم ورحمة الله كلّ شيء أطلبه من زوجي يقول إنّك تقلّدين...

فدوى بنت عبد الله بن عمير الخريجي102
المزيد

 ما حكم  كشف المنطقه التي بين( الرقبة وأسفل الذقن) في الصلاة ؟
الأسئلة الشرعية

ما حكم كشف المنطقه التي بين( الرقبة وأسفل الذقن) في الصلاة ؟

السلام عليكم ورحمة الله 1-ما حكم كشف المنطقه التي بين( الرقبة...

د.بدر بن ناصر بن بدر البدر103
المزيد

استشارة جديدةلديّ عزوف ورفض الزواج عندما يأتيني خاطب دون أيّ سبب !
الأسئلة الشرعية

استشارة جديدةلديّ عزوف ورفض الزواج عندما يأتيني خاطب دون أيّ سبب !

السلام عليكم ورحمة الله أنا فتاة أدعو دائما بالزواج والذرّية...

د.بدر بن ناصر بن بدر البدر103
المزيد

ابنتي في الروضة لا تتكلّم  علما أنّها تعرف كلّ شيء !
الاستشارات النفسية

ابنتي في الروضة لا تتكلّم علما أنّها تعرف كلّ شيء !

السلام عليكم ورحمة الله المشكلة أنّ ابنتي في الروضة لا تتكلّم...

ميرفت فرج رحيم103
المزيد

هل يجوز شرب الماء في بداية الأذان ؟!
الأسئلة الشرعية

هل يجوز شرب الماء في بداية الأذان ؟!

السلام عليكم ورحمة الله أنا أصوم القضاء ، قبل أن يؤذّن المؤذّن...

د.بدر بن ناصر بن بدر البدر103
المزيد

أميل إلى الانطوائيّة لأنّي لا أشعر بالراحة إلاّ وحيداً !
الاستشارات النفسية

أميل إلى الانطوائيّة لأنّي لا أشعر بالراحة إلاّ وحيداً !

السلام عليكم ورحمة الله لست انطوائيّا لكنّي أميل إلى الانطوائيّة...

ميرفت فرج رحيم104
المزيد

أصابني وسواس قهريّ في العقيدة وزاد الاكتئاب وصرت انطوائيّة !
الاستشارات النفسية

أصابني وسواس قهريّ في العقيدة وزاد الاكتئاب وصرت انطوائيّة !

السلام عليكم ورحمة الله بدأت مشكلتي منذ أن كنت في الرابعة عشرة،...

أ.عبير محمد الهويشل104
المزيد

 هل طعامنا حرام لأنّه يضع الخمر في الثلاّجة ؟!
الأسئلة الشرعية

هل طعامنا حرام لأنّه يضع الخمر في الثلاّجة ؟!

السلام عليكم ورحمة الله مشكلتي أنّي أعيش مع أمّي وأختي الصغرى...

د.بدر بن ناصر بن بدر البدر104
المزيد

هل لا بدّ من إخراج كلّ ما ينزل من المخاط إلى حلقي سواء كان كثيرا أو قليلا  ؟؟
الأسئلة الشرعية

هل لا بدّ من إخراج كلّ ما ينزل من المخاط إلى حلقي سواء كان كثيرا أو قليلا ؟؟

السلام عليكم ورحمة الله أعاني من حساسيّة وزكام خفيف طوال العام...

د.بدر بن ناصر بن بدر البدر104
المزيد

هل هذه تغيّرات طبيعيّة ومراهقة ولا تحتاج إلى علاج ؟!
الإستشارات التربوية

هل هذه تغيّرات طبيعيّة ومراهقة ولا تحتاج إلى علاج ؟!

السلام عليكم ورحمة الله أخي عمره ستّ عشرة سنة تغيّر فجأة أصبح...

أماني محمد أحمد داود104
المزيد