الاستشارات النفسية


10 - شعبان - 1438 هـ:: 06 - مايو - 2017

بعد أن تركت العادة السرّية أصبت بحالة غريبة !!


السائلة:Reem

الإستشارة:ملك بنت موسى الحازمي

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
مشكلتي بدأت منذ الصغر حيث أنّي كُنت أمارس العادة السرّية، بعد أن كبرت وعلمت بحكمها تركتها لله عزّ وجلّ ولما تسبّب من مشاكل جسديّة ونفسيّة ، ووجدت صعوبة في تركها في بداية الأمر، ولكن في الصفّ الثالث إعدادي ..
منذ تركتها أصبحت أعاني من حالة غريبة إلى درجة لا أستطيع وصفها لأمّي ولا لأحد من أفراد أسرتي .
الحالة : عندما أكون مع أهلي أو أتحدّث أو أكون في الحمّام أو عند الدرس في المدرسة الخ ..... فجأة أشعر بتراكم الأفكار في رأسي ، مثلا أتذكّر حين أمّي تناديني أو عندما أتحدّث مع أحدهم أو صور أشخاص كُنت قد رأيتها مسبقا الخ ....
ومع تلك الأفكار أشعر بالغثيان والدوار ..علما أنّي محافظة على الصلاة ولكن الأذكار بعض الأحيان .

عمر المشكلة :
شهران .

في اعتقادك ما هي أسباب المشكلة ؟
العادة السرّية .

في اعتقادك ما هي الأسباب التي أدّت إلى تفاقم المشكلة؟
عدم الاهتمام والبعد عن الله .

ما هي الإجراءات التي قمت بها لحلّ المشكلة ؟
التقرّب إلى الله .


الإجابة

عليكم السلام ورحمة الله
عزيزتي السائلة Reem
عزيزتي الحمد لله أنّك استطعت ترك العادة السرّية ، ولكن للابتعاد عن الأفكار والهواجس عليك اتّباع التالي:
التقرّب إلى الله سبحانه وتعالى .
مارسي الرياضة بشكل يوميّ ( المشي نصف ساعة يوميّا) كأقلّ تقدير .
الإكثار من أكل الفواكه .
الانشغال بأمور أكثر فائدة كالتسجيل في ناد أو الأعمال الخيريّة أو ما ترينه يناسب ميولك ومواهبك لتنشغلي عن الأفكار والهواجس .

( عزيزي الزائر: المستشار بحاجة إلى أن يعرف تقييمكم للإجابة.. فلا تبخلوا عليه بالتقييم الموجود في أعلى الإجابة على اليمين .. ولا تبخلوا على المستشير برسائلكم وتجاربكم فإن الله في عون العبد ما دام العبد في عون أخيه )



زيارات الإستشارة:455 | استشارات المستشار: 37


استشارات محببة

أمي تراقبني لأني أحب الثقافة الكورية!
الاستشارات الاجتماعية

أمي تراقبني لأني أحب الثقافة الكورية!

السلام عليكم و رحمة الله .. أنا فتاة تحبّ الثقافة الكوريّة بشكل...

فدوى بنت عبد الله بن عمير الخريجي161
المزيد

دائما في بكاء مستمرّ لأني أرى أنّه ليس الشخص المناسب لي!
الاستشارات الاجتماعية

دائما في بكاء مستمرّ لأني أرى أنّه ليس الشخص المناسب لي!

السلام عليكم أنا طالبة في كلّية الطبّ ، منذ سنة تقدّم لخطبتي...

د.سميحة محمود غريب162
المزيد

خطيبتي فسخت الخطبة والسبب أختي!
الاستشارات الاجتماعية

خطيبتي فسخت الخطبة والسبب أختي!

السلام عليكم .. خطبت بنتا وسافرت إلى دولة عربيّة للعمل . بعد...

د.محمد سعيد دباس163
المزيد

لم أشعر أنّي عروس ولم أشعر بالأمان بينهم!
الاستشارات الاجتماعية

لم أشعر أنّي عروس ولم أشعر بالأمان بينهم!

السلام عليكم .. خطبت لشخص من أقاربنا طبيب يعيش في إسبانيا ،...

مها زكريا الأنصاري164
المزيد

مؤخّرا بات عصبيّا جدّا وأكثر تشاؤما وكارها الجميع!
الاستشارات النفسية

مؤخّرا بات عصبيّا جدّا وأكثر تشاؤما وكارها الجميع!

السلام عليكم شخص لا يتجاوز عمره ستّين سنة أب لسبعة.... منهم...

رانية طه الودية166
المزيد

اكتشفت في دولاب صديقتي تحاليل حمل!
الاستشارات الاجتماعية

اكتشفت في دولاب صديقتي تحاليل حمل!

السلام عليكم .. المشكلة ليست مشكلتي ولكنّها مشكلة صديقتي التي...

د.سميحة محمود غريب168
المزيد

أكره الذكور بشدّة لسبب مجهول وغير مبرّر!
الاستشارات النفسية

أكره الذكور بشدّة لسبب مجهول وغير مبرّر!

السلام عليكم ورحمة الله... هذه مشاركتي الأولى ولا أعرف تحديدا...

سعاد عبداللطيف باوزير174
المزيد

أرهقتني الأفكار والوساوس بسبب اقتراب زواجي!
الاستشارات النفسية

أرهقتني الأفكار والوساوس بسبب اقتراب زواجي!

السلام عليكم .. أنا فتاة عمري اثنتان وعشرون سنة ملكت وقريبا...

رانية طه الودية183
المزيد

سكوت زوجي يقتلني!
الاستشارات النفسية

سكوت زوجي يقتلني!

السلام عليكم .. متزوّجة منذ خمس سنوات. رزقت طفلتين الأولى عمرها...

سعاد عبداللطيف باوزير203
المزيد

هل يمكن أن يكون خطيبي عنينا ؟
الاستشارات النفسية

هل يمكن أن يكون خطيبي عنينا ؟

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته .. عقد زوجي عليّ منذ شهور ومن...

رانية طه الودية234
المزيد