الاستشارات النفسية


26 - شوال - 1436 هـ:: 12 - أغسطس - 2015

تأتي لي خيالات لا تفارقني!


السائلة:نواف

الإستشارة:ناصر بن سليمان بن عبدالله الحوسني

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته..
أعاني من اضطرابات نفسية وأتمنى منكم المساعدة الله يجازيكم الخير.
1- الخجل الزائد في كل حياتي حتى من أهلي وأقرب الناس لي ولا أستطيع الكلام أمام أحد , خوفاً من أحدهم يضحك إذا أخطأت وعلماً أني أخاف من والدي خوفا شديدا وهو الذي يتحكم في حياتي , ولم أشعر باعتمادي على نفسي يوما من الأيام
2- تأتي لي خيالات لا تفارقني مثل موت أحد قريب لي ومثل هذه الخيالات
3- أحزن فجأة في أي وقت وفي أي مكان
4- يعجبني جو الحزن
الله يعطيكم العافية وجزآكم الله خيراً


الإجابة

وعليكم السلام ..
تحياتي لك أخي نواف , التربية السيئة في الطفولة تلعب دورا كبيرا في وجود الاضطرابات النفسية لديك , هذا الجو المتسلط يخلق انعزالية أو عدوانية في أحيان أخرى , العزلة هي أم الأمراض النفسية تجلب للشخص كل شيء سلبي.
الآن قد مضى الماضي وعلينا أن نأخذ منه العبرة , الأمر الذي تحتاجه هو الثقة بالنفس , وهذا الشيء يحتاج منك أن تقيم نفسك أولاً , وتعرف إيجابياتها وسلبياتها ثم تأتي الخطوة التي بعدها متمثلة في تحسين الإيجابيات وعلاج السلبيات ولو بشكل تدريجي...
الأمر الأخر ضرورة تقبل الذات بكل عيوبها , من مظهر ومخبر , ثم محاولة تحمل المسئولية سواء بالالتحاق في جامعة أو عمل بعيد عن المنزل , والدخول في دورات عن تطوير الذات والقراءة فيها...ودمتم بود.

عزيزي الزائر: المستشار بحاجة إلى أن يعرف تقييمكم للإجابة.. فلا تبخلوا عليه بالتقييم الموجود في الأعلى على اليسار.. ولا تبخلوا على المستشير برسائلكم وتجاربكم فإن الله في عون العبد ما دام العبد في عون أخيه



زيارات الإستشارة:2428 | استشارات المستشار: 80


الإستشارات الدعوية

ماذا أعمل كي يقبل الله مني ؟
الدعوة والتجديد

ماذا أعمل كي يقبل الله مني ؟

منيرة بنت عبدالله القحطاني 14 - صفر - 1432 هـ| 20 - يناير - 2011

الاستشارات الدعوية

حلفت أن أتشاجر معها ثم تركتها فهل علي كفارة؟

د.محمد بن عبد العزيز بن عبد الله المسند5890


وسائل دعوية

كيف أتغلب على شهوة نفسي وعلى الشيطان؟

فدوى بنت عبد الله بن عمير الخريجي11607


استشارات إجتماعية

علاقتي بزوجي باردة جدا!!
البرود العاطفي لدى الزوجين

علاقتي بزوجي باردة جدا!!

د.عبد الرحمن بن محمد الصالح 10 - ذو القعدة - 1428 هـ| 20 - نوفمبر - 2007


الزوجة والأقارب

زوجي يرغمني على السكن في بيت أهله

الشيخ.عادل بن عبد الله باريان15435


مشكلات تربية البنات

ابنتي عنيدة جدا!

د.مبروك بهي الدين رمضان8519

استشارات محببة

هل أقبل بعمل غير منظم؟
الاستشارات الاجتماعية

هل أقبل بعمل غير منظم؟

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته..rnأنا مديرة مكلفة بالقيام بنشاط...

نوال بنت علي العلي2157
المزيد

أريد أفكارا تحقق المتعة والفائدة لطالباتي!
الإستشارات التربوية

أريد أفكارا تحقق المتعة والفائدة لطالباتي!

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته..rnأريد التكرم بمساعدتي للإجابة...

د.عبدالله بن ناجي بن محمد المبارك2157
المزيد

أحد الزبائن نسي حقيبته في سيارة أخي فماذا نفعل بها؟
الأسئلة الشرعية

أحد الزبائن نسي حقيبته في سيارة أخي فماذا نفعل بها؟

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته..rnسؤالي : أخي أوصل زبائن بسيارته...

د.خالد بن عبدالله القاسم2157
المزيد

أتمنّى أن تكون أمّي هي صديقتي ومن تحتويني!
الاستشارات الاجتماعية

أتمنّى أن تكون أمّي هي صديقتي ومن تحتويني!

السلام عليكم ..
قبل أن أسرد مشكلتي أحبّ أن أوضح أمرا كوني...

مها زكريا الأنصاري2157
المزيد

أنا وزوجي نحبّ بعضنا لكنّي كثيرة الشكّ!
الاستشارات الاجتماعية

أنا وزوجي نحبّ بعضنا لكنّي كثيرة الشكّ!

السلام عليكم ..
أرجو مساعدتي في حلّ هذه المشكلة .
أنا...

أماني محمد أحمد داود2157
المزيد

أشعر بقلق و توتّر وأفكار سيّئة جدّا و حزن!
الاستشارات النفسية

أشعر بقلق و توتّر وأفكار سيّئة جدّا و حزن!

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته . أتقدّم لكم بالشكر الجزيل...

د.أحمد فخرى هانى2157
المزيد

أقول لزوجي من يسافر بدون زوجته فله مقصد سيّئ !
الاستشارات الاجتماعية

أقول لزوجي من يسافر بدون زوجته فله مقصد سيّئ !

السلام عليكم ورحمة الله زوجي يسافر إلى دبي مع صاحبه وكنت أقول...

جميلة بخيتان الحربي2157
المزيد

لم يعجبني قيام الخادمة بالتنظيف وزوجي موجود!
الاستشارات الاجتماعية

لم يعجبني قيام الخادمة بالتنظيف وزوجي موجود!

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته هل تصرّفي يعتبر نشوزا ؟ استيقظت...

د.مبروك بهي الدين رمضان2157
المزيد

عندما أحاول الابتعاد عنه يقوم بتهديدي بصوري!
الاستشارات الاجتماعية

عندما أحاول الابتعاد عنه يقوم بتهديدي بصوري!

السلام عليكم ..
تعرّفت إلى شابّ أصغر منّي، وتوطّدت العلاقة...

عزيزة علي الدويرج2157
المزيد

كلّ عريس يتقدّم لي أصير عصبيّة جدّا!
الاستشارات النفسية

كلّ عريس يتقدّم لي أصير عصبيّة جدّا!

السلام عليكم .. عمري 31 سنة متخرّجة - هندسة قسم ميكانيكا - مشكلتي...

ناصر بن سليمان بن عبدالله الحوسني2157
المزيد