الاستشارات النفسية


26 - شوال - 1436 هـ:: 12 - أغسطس - 2015

تأتي لي خيالات لا تفارقني!


السائلة:نواف

الإستشارة:ناصر بن سليمان بن عبدالله الحوسني

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته..
أعاني من اضطرابات نفسية وأتمنى منكم المساعدة الله يجازيكم الخير.
1- الخجل الزائد في كل حياتي حتى من أهلي وأقرب الناس لي ولا أستطيع الكلام أمام أحد , خوفاً من أحدهم يضحك إذا أخطأت وعلماً أني أخاف من والدي خوفا شديدا وهو الذي يتحكم في حياتي , ولم أشعر باعتمادي على نفسي يوما من الأيام
2- تأتي لي خيالات لا تفارقني مثل موت أحد قريب لي ومثل هذه الخيالات
3- أحزن فجأة في أي وقت وفي أي مكان
4- يعجبني جو الحزن
الله يعطيكم العافية وجزآكم الله خيراً


الإجابة

وعليكم السلام ..
تحياتي لك أخي نواف , التربية السيئة في الطفولة تلعب دورا كبيرا في وجود الاضطرابات النفسية لديك , هذا الجو المتسلط يخلق انعزالية أو عدوانية في أحيان أخرى , العزلة هي أم الأمراض النفسية تجلب للشخص كل شيء سلبي.
الآن قد مضى الماضي وعلينا أن نأخذ منه العبرة , الأمر الذي تحتاجه هو الثقة بالنفس , وهذا الشيء يحتاج منك أن تقيم نفسك أولاً , وتعرف إيجابياتها وسلبياتها ثم تأتي الخطوة التي بعدها متمثلة في تحسين الإيجابيات وعلاج السلبيات ولو بشكل تدريجي...
الأمر الأخر ضرورة تقبل الذات بكل عيوبها , من مظهر ومخبر , ثم محاولة تحمل المسئولية سواء بالالتحاق في جامعة أو عمل بعيد عن المنزل , والدخول في دورات عن تطوير الذات والقراءة فيها...ودمتم بود.

عزيزي الزائر: المستشار بحاجة إلى أن يعرف تقييمكم للإجابة.. فلا تبخلوا عليه بالتقييم الموجود في الأعلى على اليسار.. ولا تبخلوا على المستشير برسائلكم وتجاربكم فإن الله في عون العبد ما دام العبد في عون أخيه



زيارات الإستشارة:3351 | استشارات المستشار: 80


الإستشارات الدعوية

القوية بالله تبحث عن حل!
هموم دعوية

القوية بالله تبحث عن حل!

بسمة أحمد السعدي 20 - جماد أول - 1427 هـ| 17 - يونيو - 2006

مناهج دعوية

احذري خطوات الشيطان في دعوة الرجال!

الشيخ.خالد بن عبد العزيز أبا الخيل7522




استشارات محببة

أريد حلا يساعدني على التآلف مع أخواتي!
الإستشارات التربوية

أريد حلا يساعدني على التآلف مع أخواتي!

السلام عليكم..rnإلى موقع لها أون لاين والمستشارين فيه والقائمين...

د.عبدالله بن ناجي بن محمد المبارك3345
المزيد

مشكلتي أني بدأت أتكاسل في الدراسة!
الإستشارات التربوية

مشكلتي أني بدأت أتكاسل في الدراسة!

السلام عليكم ورحمة الله و بركاته.. rnأحب أن أشكركم على كل الجهود...

عصام حسين ضاهر3345
المزيد

ما أصغر عمره! وما أغرب أفعاله!
الإستشارات التربوية

ما أصغر عمره! وما أغرب أفعاله!

السلام عليكم... rnعندي استشارة عن تصرف يقوم به ابني البكر عمرة...

د.مبروك بهي الدين رمضان3346
المزيد

ابني عند مشاهدة التلفاز يظل معلقا بصره به!
الإستشارات التربوية

ابني عند مشاهدة التلفاز يظل معلقا بصره به!

السلام عليكمrnابني يبلغ من العمر سبع سنوات ولكن ألاحظ عليه بعض...

أسماء أحمد أبو سيف3347
المزيد

لابد أن أكون في علاقات الآخرين الشخص الأول!
تطوير الذات

لابد أن أكون في علاقات الآخرين الشخص الأول!

بسم الله الرحمن الرحيم السلام عليكم أنا عمري 17 , يوم كنت صغيرة...

د.عصام محمد على3348
المزيد

هذه مؤهلاتي , فما هو العمل الأفضل لي ؟
الإستشارات التربوية

هذه مؤهلاتي , فما هو العمل الأفضل لي ؟

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته rn أشكركم على هذا الموقع...

د.مبروك بهي الدين رمضان3349
المزيد

هل من الضروري إلحاق الأطفال بمراكز النشاطات؟
الإستشارات التربوية

هل من الضروري إلحاق الأطفال بمراكز النشاطات؟

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته.. rnأبدأ أولا بشكركم الجزيل على...

د.عبدالله بن ناجي بن محمد المبارك3349
المزيد

سجدت سجودا قبل السلام وبعد السلام، فهل صلاتي صحيحة?
الأسئلة الشرعية

سجدت سجودا قبل السلام وبعد السلام، فهل صلاتي صحيحة?

السلام عليكم ورحمة الله.rnمرة وأنا أصلي إحدى الفروض شككت في أنني...

د.فيصل بن صالح العشيوان3349
المزيد

هل ذلك البعد عن الأب والزوج يؤثر على أولادي؟
الإستشارات التربوية

هل ذلك البعد عن الأب والزوج يؤثر على أولادي؟

السلام عليكم.. أنا سيدة متزوجة منذ 10 سنوات وصار مشاكل ببلد...

د.مبروك بهي الدين رمضان3349
المزيد

أعاني من الرهاب الاجتماعي منذ صغري!
الاستشارات النفسية

أعاني من الرهاب الاجتماعي منذ صغري!

السلام عليكم.. أنا أعاني من الرهاب الاجتماعي منذ صغري.. لا...

رانية طه الودية3349
المزيد