الاستشارات النفسية » الاضطرابات النفسيه للراشدين


09 - شوال - 1425 هـ:: 22 - نوفمبر - 2004

خوفي من المرض يطاردني ليل نهار!


السائلة:Om fahad

الإستشارة:لها أون لاين

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته.. أرجو مساعدتى في حل مشكلتي حيث إنها باتت تؤرقني وتجعل حياتي صعبة.. المشكلة هي أني ما ألبث أن أشعر بألم ولو كان بسيطا في جسمي حتى إني أفكر أنه علامة لأحد الأمراض السرطانية (لا قدر الله) و ما إن أقرأ أو أسمع عن حادثة إصابة أي شخص بهذا المرض وأسمع عن أعراضه حتى أبدأ بتحسس جسمي ويصبح هو هاجسي وتفكيري ليل نهار.. مع أني (ولله الحمد) مصلية وذاكرة لله. أرجو مساعدتي في هذه المشكلة، فخوفي منه بات يضيع حياتي. ولكم منى كل الشكر.


الإجابة

وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته..الأخت السائلة om fahad:ما تعانين منه ـ يا أم فهد ـ هو أحد أعراض القلق. وعلاجه هو عدم الاستجابة لهذه الأفكار وإهمالها. قد يكون الأمر صعباً في البداية ولكنه يعطي تأثيرا جيدا بعد فترة، وذلك بشغل وقتك بما هو مفيد. أنصحك بقراءة كتاب "كن مطمئناً" د. صلاح الراشد، فهناك برنامج عملي للتغلب على القلق. وأنصحك أيضاً بزيارة الطبيب النفسي، فهناك نوع من الأدوية الجيدة التي تساعد على خفض نسبة القلق.. وفقك الله.



زيارات الإستشارة:4975 | استشارات المستشار: 4564


الإستشارات الدعوية

كيف أرضي ربّي وزوجي؟ أفيدوني .. قلبي يتقطّع
الدعوة والتجديد

كيف أرضي ربّي وزوجي؟ أفيدوني .. قلبي يتقطّع

فاطمة بنت موسى العبدالله 29 - ذو الحجة - 1437 هـ| 02 - اكتوبر - 2016
الدعوة والتجديد

ضيق صدري كدر علي توبتي!

فدوى بنت عبد الله بن عمير الخريجي11882

هموم دعوية

شعاري " قلبي على أمتي"

يوسف بن عبدالله بن عبد العزيز الحميدان7825

الدعوة والتجديد

كنت أعاشره والآن أريد التوبة!

هالة بنت محمد صادق شموط ( رحمها الله )29161



استشارات محببة

كيف يتعامل الأخ الكبير لأختين ؟!
الإستشارات التربوية

كيف يتعامل الأخ الكبير لأختين ؟!

أنا أم لثلاثة أبناء ولد وبنتان، المشكلة مع ابني الكبير وعمره...

د.مبروك بهي الدين رمضان2689
المزيد

طفلي أراه يبتكر ويصنع، فكيف أنمي هذا عنده!
الإستشارات التربوية

طفلي أراه يبتكر ويصنع، فكيف أنمي هذا عنده!

السلام عليكم ورحمة الله..rnلي طفل عمره خمس سنوات, منذ بدأ يعي...

فاطمة بنت موسى العبدالله2689
المزيد

هل يلزمنا شرعا أن نسمي بالاسم الذي قاله زوجي في المنام?
الأسئلة الشرعية

هل يلزمنا شرعا أن نسمي بالاسم الذي قاله زوجي في المنام?

السلام عليكم..أنا امرأة متزوجة ونعيش تقريبا بسعادة ولا يخلو بيت...

د.مبروك بهي الدين رمضان2689
المزيد

هل أترك الزواج وأصبر على المرض؟!
الاستشارات الاجتماعية

هل أترك الزواج وأصبر على المرض؟!

        السلام عليكم ورحمة...

د.مبروك بهي الدين رمضان2690
المزيد

إخواني غير مقتنعين به!
الاستشارات الاجتماعية

إخواني غير مقتنعين به!

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته..rn أنا فتاة أبلغ من العمر...

د.مبروك بهي الدين رمضان2690
المزيد

أثناء الركوع أقوم بتحريك رأسي، فهل تبطل صلاتي؟
الأسئلة الشرعية

أثناء الركوع أقوم بتحريك رأسي، فهل تبطل صلاتي؟

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته.rnأرجو إفادتي إن أمكنكم فأنا...

الشيخ.هتلان بن علي بن هتلان الهتلان2690
المزيد

طفلتي لا تحرك شفتيها بالشكل الكافي ليخرج الكلام واضحا!
الإستشارات التربوية

طفلتي لا تحرك شفتيها بالشكل الكافي ليخرج الكلام واضحا!

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته..rn ابنتي الصغرى مريم عمرها...

هدى محمد نبيه2690
المزيد

إخوتي يضربونني أمام أبي وأمي ولا يتحرك أحد!
الاستشارات الاجتماعية

إخوتي يضربونني أمام أبي وأمي ولا يتحرك أحد!

السلام عليكم ورحمة الله..rnبالبداية.. أنا من مصر وعمري 15 سنة.rnلا...

ميرفت فرج رحيم2690
المزيد

طفلي عمره سنتين ولم ينطق حتى الآن!
الإستشارات التربوية

طفلي عمره سنتين ولم ينطق حتى الآن!

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته.. موضوع استشارتي يدور حول ابني...

أروى درهم محمد الحداء2690
المزيد

هل يوجد انتساب في قسم اللغة الإنجليزية؟
الإستشارات التربوية

هل يوجد انتساب في قسم اللغة الإنجليزية؟

السلام عليكم ورحمة الله.. ونفع الله بكم الإسلام والمسلمين.....

رانية طه الودية2690
المزيد