الاستشارات النفسية » الاضطرابات النفسيه للراشدين


15 - محرم - 1437 هـ:: 29 - اكتوبر - 2015

داس كرامتي وذهب ليعيش حياته في سعادة ( 2 )


السائلة:هند

الإستشارة:أروى درهم محمد الحداء

السلام عليكم ..
لقد ذكرت لكم سابقا ما حدث ..
و سأكمل ما تبقّى من قصّتي ومن آثار ما حدث على نفسيّتي منذ ذلك الألم الذي تركه ذلك الشابّ القاسي على شخصيّتي وما تعرّضت له من أخته إلى درجة أنّها أصبحت تحبطني وتلاحق خطواتي ، عندما أفرح أو أرقص تقول إنّي جننت ، وعندما تراني قلقة ومضربة تعلّق ، أصبحت كالمنظار لحياتي .. لا أعرف ما بداخلها ولكنّي أصبحت لا أثق بها، اكتشفت أنّها لا تحبّني منذ تصرّفها معي المرّة الأولى عندما جرحتني بكلامها ، كلّ هذا و قلبي لم يصف وأظهر لها العكس، ولكنّي أصبحت أحمل بداخلي كرها وضغينة لها حتّى أنّي أحاول أن أتجنّبها بقدر الإمكان ، فقلبي لا يصفو لها ، وفي أوقات كثيرة أرغب أن أصرخ في وجهها وأخبرها أنّي لا أستسيغها ولا أتحمّلها ، ولكن إن فعلت ذلك ربّما تشعر أنّ أخاها مهمّ إلى درجة أنّه جعلني هكذا متغيّرة ؛ و أحيانا أعاتب نفسي كثيرا لأجل كرامتي لجلوسي معها والتعامل بكلّ لطف فهي لا تستحقّ ذلك ، وموقف أبيها الأخير الذي جعلني أغتاظ أيضا وأشعر بالقهر عندما سألني هل أنت من تقدّم لك الخاطب أخبرته بنعم فأخبرني لماذا يقولون أنّك لست جميلة فأنت جميلة ربّما النصيب هو السبب ، كتمت غيظي وصمتّ ولم أدافع عن نفسي وظهرت بمظهر غير لائق أو أنّي مرفوضة من الرجال . وكلّمته هذه بأنّي لست جميلة .. اعتدت أن أسمعها ولكنّ الوجع الأكبر ربّما ابنه من قال هذا وشوّهني . أصبحت أتألّم وأصمت خوفا من أن أواجه ذلك الرجل مرّة أخرى في حياتي وبنفس التفكير ، فأنا كرهت الرجال لأنّهم يبحثون عن الكمال وهم ناقصون ، يركضون وراء غرائزهم ، وما ذنبي إن لم أكن جميلة ؟ ولكنّي أريد أن أتغيّر فأنا لن أصمت على ذلك المجتمع القاسي وسأدافع عن كلّ كلمة تقال ضدّي ، سأحاربهم بقسوتي كما قسوا ودمّروا حياتي . لا تزال الجروح تؤذيني فلم أنس ما حدث رغم أنّي ذهبت لأداء فريضة الحجّ ، ولكنّي اكتشفت أنّي سلبيّة ولا أدافع عن نفسي ولا أعرف كيف أتعامل مع الأشخاص ، أصبحت ضعيفة في نظرهم وعرفوا موطن ضعفي وأصبحوا يتفنّنون في ذلك . أصبحت أقارن نفسي بالفتيات وحكمت على حياتي بالفشل من ناحية الزواج ، لأنّ الرجال تغيّروا كثيرا ، أرى ذلك في مواقع التواصل ، أرى رجالا يركضون وراء الأوروبّيات ويستهزئون بالسعوديّات ينعتونهنّ بعدم الجمال وباسوداد ركبهنّ . فلا تحاول أن تخبرني أنّ الأخلاق هي الركيزة الأولى في الفتاة في هذا المجتمع .. لقد انعدمت الرجولة ومات الضمير .


الإجابة

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
أختي الغالية هند
أرحّب بك على موقعنا لها أون لاين وأثمّن لك هذا التواصل
أختي الغالية
رسالتك الثانية تثبت أنّك تجاوزت المرحلة السابقة بكثير وهذا دليل من صياغة رسالتك المميّزة التي بيّنت أنّك استوعبت كثيرا من الأمور التي تدور حول مشكلتك .
ولكن أرى أنّ حجر الزاوية في حلّ موضوعك هو ارتباطك بهذه العائلة ، وأتمنّى أن تخفّفي هذا التواصل خاصّة مع أخت هذا الشابّ والتي هي أكثر من يثيرك ويستفزّك , فلا يمنع من أن تعتزليها وأن تعتزلي الأماكن التي تكون فيها .
ولكن قبل هذا من الضروريّ أن تعيدي صياغة شخصيّتك و هيكلة ذاتك , فأنت شخصيّة قياديّة الأصل بأن تكوني أكثر تأمّلا وتطلّعا للحياة , وأكثر قوّة , وأكثر ثباتا .
فلا يمنع أن تلتحقي بدورة تطوير الذات ، وأنصحك بقراءة كتب عن الشخصيّة وقصص النجاح .
الأمر الآخر وهذا ما ذكرته لك في الرسالة السابقة بأنّ الجمال ليس كلّ شيء ولا نقيس على مواقع التواصل الاجتماعي وآراء فئة محدودة من الناس ، فلو نظرنا إلى الوسط الإعلامي لوجدنا أنّ عمليّات التجميل قد غزت هذا الوسط ، فالتي تقف أمام الكاميرا لن ولن تقف بطريقة عفويّة بل تقوم عليها شركات من التجميل والأزياء .
فكلّ مغرور ببهرجة الإعلام لبعض المذيعات والممثّلات أقول له الواقع شيء والإعلام شيء آخر .
عزيزتي
لن أتكلّم وأستطرد في موضوع الجمال لأنّك جميلة مهما تحدّث المتحدّثون ، فكثير ممّن هنّ لسن جميلات تزوّجن من أشخاص قد يكونون أجمل منهنّ , ولكنّ مشكلتك أنّك حصرت نفسك بين أضلع هذه العائلة التي أتعست حالك ودمّرت شخصيّتك .
انطلقي بعلاقاتك الاجتماعيّة خارج هذا الإطار فمن الصعب أن ينظر إليك الكلّ بنظرة واحدة ، فكلّ شخص له نظرة تختلف عن الآخر في فلان وعلاّن من الناس .
فقد تجدين شخصا يحبّك وشخصا يكرهك وشخصا يحقد عليك وشخصا يمدحك وشخصا يذمّك وهكذا هي الحياة .
العالم الاجتماعي عالم مليء بالنفسيّات المتغيّرة والأمزجة المتقلّبة .
أختي
قرارك هو الأساس في تغيير أمور كثيرة من حياتك , وجعل الآخرين يحترمونك ويقدّرون وجودك وشخصيّتك , فالتغيّر والتطوير يجعلان الآخرين في موقف المؤدّب المحترم لك لأنّهم أجبروا على هذا الشيء ,فنحن من نجبر الآخرين على احترامنا وتقديرنا , ولا يمنع أن نكون متواضعين مع الآخرين ولكن في حدود حتّى لا نصل إلى الذلّ .
ولا نكون كريمين في علاقتنا حتّى نجعل الآخرين يستهترون بنا .
غيّري من نفسك فستجدين أنّك تصنعين شخصيّة جديدة وحاولي الانتقال إلى علاقات اجتماعيّة غير الوسط الذي تعايشينه ويذكّرك بكلّ ماض ، الأصل أن يكون وراء ظهرك لأنّه سحابة صيف انقشعت وأوراق صيف تساقطت .
هذا وبالله التوفيق .
هذا وبالله التوفيق

عزيزي الزائر: المستشار بحاجة إلى أن يعرف تقييمكم للإجابة.. فلا تبخلوا عليه بالتقييم الموجود في الأعلى على اليسار.. ولا تبخلوا على المستشير برسائلكم وتجاربكم فإن الله في عون العبد ما دام العبد في عون أخيه



زيارات الإستشارة:3091 | استشارات المستشار: 366


الإستشارات الدعوية

يريدان منّي ارتداء الحجاب وأنا لا أريده!
الاستشارات الدعوية

يريدان منّي ارتداء الحجاب وأنا لا أريده!

بسمة أحمد السعدي 12 - جماد أول - 1437 هـ| 21 - فبراير - 2016
الدعوة والتجديد

زواج الإنترنت وخطوات الشيطان!!

الشيخ.خالد بن عبد العزيز أبا الخيل8999


وسائل دعوية

هذه الفتاة بحاجة للحنان والمصارحة!

الشيخ.خالد بن سليمان بن عبد الله الغرير5253

الاستشارات الدعوية

خبر عاجل للرجال

الشيخ.عادل بن عبد الله باريان5685


استشارات محببة

زوجي يتجسّس عليّ ويرغب في تطليقي!
الاستشارات الاجتماعية

زوجي يتجسّس عليّ ويرغب في تطليقي!

السلام عليكم
مشكلتي تنحصر في زوجي فهو يرغب في تطليقي ليس...

د.هيفاء تيسير البقاعي3056
المزيد

ما هو أفضل وقت لنوم القيلولة لأطفالي؟
الإستشارات التربوية

ما هو أفضل وقت لنوم القيلولة لأطفالي؟

السلام عليكم.. rnأحببت أستشير عن الطريقة السليمة لنوم القيلولة...

فاطمة بنت موسى العبدالله3057
المزيد

أفقد الثقة في نفسي ولا أعرف ماذا أفعل !
الاستشارات النفسية

أفقد الثقة في نفسي ولا أعرف ماذا أفعل !

السلام عليكم ورحمة الله
أنا فتاة عمري عشرون سنة أدرس في الجامعة...

رانية طه الودية3057
المزيد

أريد حلا مع زوجي لبخله ولحساسيته!
الاستشارات الاجتماعية

أريد حلا مع زوجي لبخله ولحساسيته!

السلام عليكم ورحمة الله..rnمشكلتي أني كرهت زوجي ذو اللحية في...

سارة صالح الحمدان3058
المزيد

هل أعتبرها حيضا مع أن فترة الطهر أقل من 14 يوماً?
الأسئلة الشرعية

هل أعتبرها حيضا مع أن فترة الطهر أقل من 14 يوماً?

السلام عليكم ورحمة الله..أحببت السؤال عن مجيئ الدورة الشهرية...

د.فيصل بن صالح العشيوان3058
المزيد

خوفي على الجنين هل من الممكن أن يؤذيه نقص فيتامين د ?
الاستشارات الطبية

خوفي على الجنين هل من الممكن أن يؤذيه نقص فيتامين د ?

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته.
أنا امرأة متزوجة وحامل، أعاني...

د.عزة عبدالكريم حداد3058
المزيد

الوالد يرفض تزويجها بالسلفي!
الاستشارات الاجتماعية

الوالد يرفض تزويجها بالسلفي!

السلام عليكم
أرجو منكم أن تتفضّلوا بإفادتي بالرأي الشرعي...

أ.هناء علي أحمد الغريبي 3058
المزيد

مشكلتي هي قسوة أمي إن كان عندها قلب!
الاستشارات الاجتماعية

مشكلتي هي قسوة أمي إن كان عندها قلب!

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
السادة الأفاضل أسال سؤالي...

د.سميحة محمود غريب3058
المزيد

هل أتخلّى عن عملي الإضافي وأترك حلمي؟
الاستشارات الاجتماعية

هل أتخلّى عن عملي الإضافي وأترك حلمي؟

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ..
أنا فتاة عمري 24 سنة...

أماني محمد أحمد داود3058
المزيد

خائفة أن يكون طمّاعا و بخيلا يستغلّني بعد الزواج!
الاستشارات الاجتماعية

خائفة أن يكون طمّاعا و بخيلا يستغلّني بعد الزواج!

السلام عليكم أنا فتاة عمري 24 سنة تخرّجت هذا الصيف من كلّية...

أ.سلمى فرج اسماعيل3058
المزيد