استشارت الطب البديل


11 - ربيع أول - 1432 هـ:: 15 - فبراير - 2011

شهيتي مفتوحة للطعام فكيف أسدها؟


السائلة:الوردة الوردية

الإستشارة:منير محمد سالم

السلام عليكم..وزني 74 كيلو تقريبا وطولي 158سم وسبق أن قمت بتناول قاطعة شهية من زين الأتات 37حبة ( آخرها رمضان الفائت) وقبلها بعام تناولت النوع الخفيف من نفس الحبوب ولا أحب ممارسة المشي رغم توفر جهاز سير كهربائي لي وغالبا شهيتي مفتوحة خاصة للطعام الدسم (كالكبسة مثلا) وغيرها


الإجابة

وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته
سيدتي الكريمة
الأمر يحتاج إلي عزيمة قوية والتحكم في رغبات النفس إذا أردت التغيير وأن تحصلي على جسم رشيق وجميل وصحة جيدة. عموما إليك هذه الوصفة المجربة لسد الشهية والتي سوف تأتي بنتائج مذهلة بمشيئة الله تعالى:
أحضري نصف كيلو من الترمس + نصف كيلو من حمص الشام، ينقع ليوم كامل ثم يغلى على النار مدة عشر دقائق، ثم يغسل بالماء يوميا لمدة ثلاثة أيام حتى تزول المرارة. ثم يأكل منه مقدار قبضة قبل الأكل بساعة. عند الأكل يتم إضافة الليمون والكمون وقليل من الشطة.
وهذه الوصفة سوف تساعد في سد الشهية بصورة كبيرة.
أما عن ميلك الدائم لتناول الدهون فيرجع ذلك إلى كثرة تناولك للكافيين بكثرة مثل القهوة والشاي والمشروبات الغازية، فأرجو الامتناع عن تناولها حتى لا تزيد هذه المشكلة بصورة كبيرة.
خالص تحياتي.



زيارات الإستشارة:9959 | استشارات المستشار: 733

استشارات متشابهة


    الإستشارات الدعوية

    أصررت على الطلاق لمشاهدته الأفلام الخليعة!
    الاستشارات الدعوية

    أصررت على الطلاق لمشاهدته الأفلام الخليعة!

    فاطمة بنت موسى العبدالله 19 - ربيع أول - 1432 هـ| 23 - فبراير - 2011


    أولويات الدعوة

    رباطٌ عظيم عُقِد وشاجه في السماء!!

    الشيخ.خالد بن عبد العزيز أبا الخيل5266


    وسائل دعوية

    أريد إنشاء مركز أبحاث! ( 2 )

    أ.د.عبد الكريم بن محمد الحسن بكار5782

    استشارات محببة

    عصبيتي جعلت طفلي يفقد الثقة بنفسه! ( 2 )
    الإستشارات التربوية

    عصبيتي جعلت طفلي يفقد الثقة بنفسه! ( 2 )

    السلام عليكم ورحمة الله وبركاته..rnأنا صاحبة استشارة عصبيتي جعلت...

    د.عصام محمد على2945
    المزيد

    تورطت في كيفية تربيتهم في مواجهة خشونة المجتمع!
    الإستشارات التربوية

    تورطت في كيفية تربيتهم في مواجهة خشونة المجتمع!

    ربينا أطفالنا بالثناء والتشجيع والتعامل مع طفولته برحمة ولطف...

    ابتسام محمد المطلق2946
    المزيد

    أنا إنسانة لم أحبّ زوجي قطّ!
    الاستشارات الاجتماعية

    أنا إنسانة لم أحبّ زوجي قطّ!

    السلام عليكم ورحمة الله أنا متزوّجة منذ سنتين وثلاثة أشهر ....

    رفيقة فيصل دخان2946
    المزيد

    تعاملكم مع حالة ابنتكم يجب أن يبنى على فهم طبيعتها
    الإستشارات التربوية

    تعاملكم مع حالة ابنتكم يجب أن يبنى على فهم طبيعتها

    سم الله الرحمن الرحيم
    السلام عليكم ورحمة الله وبركاته.....

    د.عبد المحسن بن سيف بن إبراهيم السيف2947
    المزيد

    أسلوبنا مع المراهقات كيف يكون؟
    الإستشارات التربوية

    أسلوبنا مع المراهقات كيف يكون؟

    السلام عليكم.. rnكيف التعامل مع المراهقات في المدرسة معاملة صحيحة...

    د.مبروك بهي الدين رمضان2947
    المزيد

    ابنة أختي تضرب غيرها من الأطفال بطريقة مؤذية!
    الإستشارات التربوية

    ابنة أختي تضرب غيرها من الأطفال بطريقة مؤذية!

    السلام عليكم ورحمة الله وبركاته..rnلدي استشارتان :rnالأولى: أنا...

    د.مبروك بهي الدين رمضان2947
    المزيد

    صرت أشكّ في وجود الله!
    الاستشارات النفسية

    صرت أشكّ في وجود الله!

    السلام عليكم .. شكوك أرعبتني بداية كنت ملتزمة محافظة على صلاتي...

    مريم محمد البحيري2947
    المزيد

    همّه كلّه أهله وزوجته الأولى ومكانته الاجتماعيّة!
    الاستشارات الاجتماعية

    همّه كلّه أهله وزوجته الأولى ومكانته الاجتماعيّة!

    السلام عليكم أنا زوجة ثانية عقد عليّ وحتّى هذا الحين لم أذهب...

    عزيزة علي الدويرج2947
    المزيد

    صدمت لأنّي لم أكن أتوقّع أنّه يفعل ما فعل!
    الاستشارات الاجتماعية

    صدمت لأنّي لم أكن أتوقّع أنّه يفعل ما فعل!

    السلام عليكم .. أختي متزوّجة كبيرة عندها ولد عمره خمس سنوات...

    منيرة بنت عبدالله القحطاني2947
    المزيد

    كلّ الناس يكرهونني ويحبّون أختي!
    الاستشارات النفسية

    كلّ الناس يكرهونني ويحبّون أختي!

    السلام عليكم ..
    مشكلتي هي مجموعة مشاكل أحاول أن أجد لها حلولا...

    ناصر بن سليمان بن عبدالله الحوسني2947
    المزيد