الاستشارات النفسية » الاضطرابات النفسيه للراشدين


17 - رجب - 1430 هـ:: 10 - يوليو - 2009

صندوقي مملوء بالذكريات السوداء!


السائلة:blackpearl

الإستشارة:سارة صالح الحمدان

السلام عليكم ورحمة الله و بركاته..
 في كلا منا صندوق أسود داخله ذكريات أو حتى لحظات يريد أن ينساها ولكنها موجودة..
 باختصار صندوقي أصبح لا يسع صدري و صمتي أصبح معروفا للجميع..
* حين كنت في عمر 19 شاهدت أول فلم إباحي في حياتي.. وقد كان الفلم لأخي الأصغر مني بعامين فقط.. وحين واجهته بالفلم انقضى علي كالفريسة.. و الغريب أني لم أمنعه بل المؤلم. ومن بعدها وأنا أكرهه وأتمنى له الموت ولنفسي وكنت أشعر دوما أن الله يعاقبني على فعلتي معه..
ومع مرور السنين تزوج أخي عندها سامحته لأنه أصبح الآن يرى الهم و مسؤولية الحياة الزوجية أو يمكن لأنه ابتعد عن المنزل أو لا أدري المهم أني سامحته أخيرا.
 أما أنا فقد قررت من حينها لا للرجال في حياتي فاتجهت للعادة السرية كسبيل للمتعة الخاصة و صندوقي الجميل لم يقف عند هذه القصة فأنا الآن موظفة والحمد لله في عمل في مكان يسوده الرجال و النساء و لكن الذي لم يكن في الحسبان هو أن أتعرض للغزل من مديري المباشر و صدقا لم أكن أعتبره غزل في البداية .. ولم أعطي الموضوع أي اهتمام يذكر حتى أصبحت الكلمات أكثر وضوحا وحينها قلت " حدك " تغير أسلوبه معي ولكن لا بأس..
أحيانا كثيرة أسأل نفسي هل أنا السبب ؟ لما أنا ؟
المهم.. في صندوقي أتمنى أن أرتبط برجل ولكن حين يقتر أراه عدو وأسلوبي في التعامل يكاد يكون هجومي (( ما عدا أهلي و مديري ) "و الجميع لاحظ ذلك..
 شكر لك لمشاركتك في صندوقي.. وسؤلي هل كل هذا الأمور أثرت على ثقتي بنفسي؟ و كيف أستعيدها؟  كيف أتخلص من الضباب المليء بسلبية؟.. وأصبح متفائلة في الحياة .


الإجابة

وعليكم السلام ورحمه الله وبركاته..
 تحياتي لك أختي الكريمة.. يمر على الإنسان في حياته الكثير من المواقف السلبية التي لا يستطيع نسيانها وتخزن في عقله الباطن، وتبقى بداخله لمدة طويلة ويغذيها بالرسائل السلبية التي يرسلها يوميا إلى ذاته فتكبر وتنمو وتصبح من الصعب  إزالتها إلا أذا أنت بدأت هذه الخطوة وهى أن تتخلصي من هذه العقدة التي مرت بك بسبب أخيك الأصغر منك الذي أصبح الآن إنسان مسؤول عن بيت وأسرة وحياة جديدة وأنا فخورة بك أنك أصفحت عنه وسامحتِه على هذه الفعلة الطائشة التي لم يكن يدرك مخاطرها، على الرغم من أنك لم توضحي لي تفاصيل ما حدث وهل تكرر هذا أم لا وما مدى اعتداءه عليك هل سبب لك ضرر أو لا ؟
ولكن الآن دعينا في الحاضر وهو أنك أصبحت إنسانة هجومية لأي رجل يقترب منك أو يحاول التحدث معك بسبب الماضي المؤلم وخوفك من الرجال. على الرغم من أنك لا تفعلين هذا مع أهلك ومديرك في العمل كما أوضحت، ربما لأنك تشعرين بقربهم منك وتثقين بهم، ولكن ماذا عن الآخرين الأغراب؟
تتمنين الزواج والارتباط برجل طيب القلب ويسعدك ولكن هناك عائق وخوف كيف نزيله من ذاكرتك؟
مشكلتك أختي الكريمة أنك وضعتي تعميم على كل الرجال، فهل كل الرجال غير أسوياء؟؟ فكري بهذا السؤال وأترك الإجابة لكي، وأنا واثقة بأنك واعية ومثقفة وستعرفين الجواب الصحيح.
أنصحك ألا تجعلي أفكارك السلبية تسيطر عليك وتجعليها تمنعك من العيش بطريقة سليمة  طالما أنت أصفحت وسامحت وانتهى الأمر، إذا  يجب طي هذه الصفحة إلى الأبد وانظري للحياة بشكل أفضل وأزيلي المنظار الأسود من عينيك وتفاءلي وفكري بشكل ايجابي، ولا تعممي ولا تربطي الأحداث ببعضها. فلكل شخص طريقته في الحياة وليس كل شخص مثل الآخر.
افتحي قلبك للحياة وادعمي ذاتك بالثقة والتفاؤل .
مع تمنياتي لك بالتوفيق .



زيارات الإستشارة:2509 | استشارات المستشار: 138


الإستشارات الدعوية

كيف أعين زوجي على الهداية؟!
الدعوة في محيط الأسرة

كيف أعين زوجي على الهداية؟!

الشيخ.عصام بن صالح العويد 27 - جمادى الآخرة - 1424 هـ| 26 - أغسطس - 2003



الدعوة والتجديد

أريد الرضا الذي كنت عليه فلا أجده !!

فدوى بنت عبد الله بن عمير الخريجي2742


استشارات محببة

كلّ الناس يكرهونني ويحبّون أختي!
الاستشارات النفسية

كلّ الناس يكرهونني ويحبّون أختي!

السلام عليكم ..
مشكلتي هي مجموعة مشاكل أحاول أن أجد لها حلولا...

ناصر بن سليمان بن عبدالله الحوسني1615
المزيد

اعتبروني فاسدة منذ تراجع مستواي الدراسي !
الاستشارات النفسية

اعتبروني فاسدة منذ تراجع مستواي الدراسي !

السلام عليكم .. أشعر ببرود تامّ و دائم فلا مشاعر سواء مشاعر...

ميرفت فرج رحيم1615
المزيد

بعد أن أتّخذ القرار أعود بعد ذلك وأتردّد !
الاستشارات النفسية

بعد أن أتّخذ القرار أعود بعد ذلك وأتردّد !

السلام عليكم ورحمة الله
مشكلتي أنّ الحياة بالنسبة لي لا تعني...

د.أحمد فخرى هانى1615
المزيد

زوجتي الآن تحبّني وأنا أتودّد إليها لكن الضمير يؤنّبني!
الاستشارات النفسية

زوجتي الآن تحبّني وأنا أتودّد إليها لكن الضمير يؤنّبني!

السلام عليكم ورحمة الله لا أعرف ماذا دهاني .. أنا في ورطة .....

أنس أحمد المهواتي1615
المزيد

هل من نصائح بشأن فكرة ارتباطي بسجين سابق؟!
الاستشارات الاجتماعية

هل من نصائح بشأن فكرة ارتباطي بسجين سابق؟!

السلام عليكم ورحمة الله تقدّم لخطبتي شابّ يتمتّع بأغلب الصفات...

أ.عبير محمد الهويشل1615
المزيد

أختي لمّا بلغت تغيّرت شخصيّتها كلّيا!
الإستشارات التربوية

أختي لمّا بلغت تغيّرت شخصيّتها كلّيا!

السلام عليكم ورحمة الله أختي في المرحلة المتوسّطة وهي من النوع...

رانية طه الودية1615
المزيد

هل أكتفي بسحب ابنيّ أم أرفع دعوى على المدرسة ؟!
الإستشارات التربوية

هل أكتفي بسحب ابنيّ أم أرفع دعوى على المدرسة ؟!

الإجابة من الناحية التربويّة فقط .
السلام عليكم...

فاطمة بنت موسى العبدالله1615
المزيد

لا أستطيع أنا أنسى لأنهم عاملوني معاملة أطفال !
الاستشارات الاجتماعية

لا أستطيع أنا أنسى لأنهم عاملوني معاملة أطفال !

السلام عليكم ورحمة الله أختي في الشهر الثاني عشر الماضي كانت...

رفعة طويلع المطيري1615
المزيد

أصبحت أبكي بدون سبب طوال الوقت .. ما الحلّ ؟!
الاستشارات النفسية

أصبحت أبكي بدون سبب طوال الوقت .. ما الحلّ ؟!

السلام عليكم ورحمة الله بدأت مشكلتي وعمري ثلاث عشرة سنة ،...

ميرفت فرج رحيم1615
المزيد

لا يوجد شيء حولي سوى هذا الكائن المريض وأمّه الفضوليّة!
الاستشارات الاجتماعية

لا يوجد شيء حولي سوى هذا الكائن المريض وأمّه الفضوليّة!

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
مشكلتي بدأت منذ بداية زواجي...

د.مبروك بهي الدين رمضان1615
المزيد