الاستشارات النفسية


07 - ربيع الآخر - 1438 هـ:: 05 - يناير - 2017

عالقة في مرحلة ما من حياتي ولا أعرف كيف أتجاوزها الآن !


السائلة:نورة

الإستشارة:أبرار إبراهيم الفارس

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته وأسعد الله أوقاتكم جميعا بكلّ خير.

مشكلتي دائرة لم أستطع الخروج منها رغم المحاولة ..
اكتشفت أنّي أخشى ما بعد النجاح ولذا أتهاون على مضض للوصول إليه ( لأنّي أكره الهزيمة أو الفشل أتهاون على مضض ) ، رغم أنّي إنسانة ناجحة طموحة واجتماعيّة ومحبوبة بشهادة المحيطين .

واكتشفت أنّي عالقة في مراحل من حياتي ولكنّ الحياة تمضي ولذا أشعر أنّي مشوّشة وهائمة .

أثق جدّا بقدراتي وأعلم أنّي على مهارات عالية ، ولكنّي مربوطة بشيء ما ... لا أعرف ما هو ..

أصبحت أشرد كثيرا ... لا أستوعب في أحيان كثيرة ما يقال لي ( أسمع صوت من يحدّثني وأرى شفتيه تتحرّكان ولكنّي لا أستوعب بعمق ) ...

أشعر فعلا أنّي تائهة ولا أدري كيف أتصرّف حتّى أكسر ريزم الدائرة ، وأتألّم أكثر لأنّي أعلم مهاراتي وقدراتي ولكنّ خوفي ممّا بعد النجاح يحاصرني ..

عمر المشكلة : ستّ سنوات

في اعتقادك ما هي أسباب المشكلة؟
- لم أفهم نفسي لأنّي غير واضحة معها .
- عالقة في مرحلة ما من حياتي ولا أعرف كيف أتجاوزها الآن !
- الخوف من المرحلة التالية خاصّة إذا شملت تغييرا .


في اعتقادك ما هي الأسباب التي أدّت إلى تفاقم المشكلة؟
عدم مقدرتي على تحقيق الأهداف الصغيرة والكبيرة في حياتي ..
الصورة التي أرى فيها نفسي غير التي يراها ويخبرني عنها المحيطون .

ما هي الإجراءات التي قمت بها لحلّ المشكلة؟
- كنت أرى أنّ الجلوس مع نفسي هو الحلّ .
- الاسترخاء .
- المحافظة على كمّية التفاؤل والإيجابيّة .
- حاولت البحث عن أساس معيّن أتّبعه ولم أعرف عمّا سأبحث ..


الإجابة

وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته
عزيزتي نوره أهلا وسهلا بك ونشكر ثقتك بنا .
فالبداية عزيزتي
نحن خلقنا في هذه الحياة وكلّ يوم يمرّ علينا يكون فيه تغيّرات كثيرة فلا يمكن أن تمرّ الحياة على وتيرة واحدة وهذا من سنن الكون .
ومن يخشى الفشل فسوف يذهب إليه ..لذا توكّلي على الله وقدّمي ما لديك وإن فشلت فعاودي مرّة أخرى وسوف تنجحين ..ليس العيب أن نفشل ولكن العيب أن نبقى حبيسي هذا الفشل
وعليك ببذل ما في وسعك حتّى تقدّمي الأفضل و تحقّقي أهدافك ، وضعي دائما في عقلك أنّ أيّ فشل أو نجاح تمرّين به سوف يضاف إلى خبراتك وسوف تتعلّمين منه ، ولا تفكّري كثيرا فالتفكير الزائد يرهق العقل والجسد وهو سبب أغلب الأمراض النفسيّة ..
ثقي بنفسك وبقدراتك وسوف تنجحين بإذن الله .
نسأل الله لك حياة سعيدة مليئة بالنجاحات ..

( عزيزي الزائر: المستشار بحاجة إلى أن يعرف تقييمكم للإجابة.. فلا تبخلوا عليه بالتقييم الموجود في أعلى الإجابة على اليمين .. ولا تبخلوا على المستشير برسائلكم وتجاربكم فإن الله في عون العبد ما دام العبد في عون أخيه )



زيارات الإستشارة:790 | استشارات المستشار: 26

استشارات متشابهة


الإستشارات الدعوية

أعشقها بجنون وتركتها خوفا من الله .. لأني أريد أن أتوب!
الدعوة والتجديد

أعشقها بجنون وتركتها خوفا من الله .. لأني أريد أن أتوب!

عبدالله أحمد أبوبكر باجعمان 09 - جماد أول - 1433 هـ| 31 - مارس - 2012
هموم دعوية

هنيئا لك "الهم" الذي تحملينه!!

الشيخ.خالد بن سليمان بن عبد الله الغرير4179



الدعوة في محيط الأسرة

كيف أدله للطريق الصحيح دون أن يعرف؟

د.محمد بن عبد العزيز بن عبد الله المسند2123


استشارات محببة

أمي تراقبني لأني أحب الثقافة الكورية!
الاستشارات الاجتماعية

أمي تراقبني لأني أحب الثقافة الكورية!

السلام عليكم و رحمة الله .. أنا فتاة تحبّ الثقافة الكوريّة بشكل...

فدوى بنت عبد الله بن عمير الخريجي200
المزيد

خطيبتي فسخت الخطبة والسبب أختي!
الاستشارات الاجتماعية

خطيبتي فسخت الخطبة والسبب أختي!

السلام عليكم .. خطبت بنتا وسافرت إلى دولة عربيّة للعمل . بعد...

د.محمد سعيد دباس202
المزيد

مؤخّرا بات عصبيّا جدّا وأكثر تشاؤما وكارها الجميع!
الاستشارات النفسية

مؤخّرا بات عصبيّا جدّا وأكثر تشاؤما وكارها الجميع!

السلام عليكم شخص لا يتجاوز عمره ستّين سنة أب لسبعة.... منهم...

رانية طه الودية205
المزيد

اكتشفت في دولاب صديقتي تحاليل حمل!
الاستشارات الاجتماعية

اكتشفت في دولاب صديقتي تحاليل حمل!

السلام عليكم .. المشكلة ليست مشكلتي ولكنّها مشكلة صديقتي التي...

د.سميحة محمود غريب208
المزيد

لم أشعر أنّي عروس ولم أشعر بالأمان بينهم!
الاستشارات الاجتماعية

لم أشعر أنّي عروس ولم أشعر بالأمان بينهم!

السلام عليكم .. خطبت لشخص من أقاربنا طبيب يعيش في إسبانيا ،...

مها زكريا الأنصاري209
المزيد

دائما في بكاء مستمرّ لأني أرى أنّه ليس الشخص المناسب لي!
الاستشارات الاجتماعية

دائما في بكاء مستمرّ لأني أرى أنّه ليس الشخص المناسب لي!

السلام عليكم أنا طالبة في كلّية الطبّ ، منذ سنة تقدّم لخطبتي...

د.سميحة محمود غريب210
المزيد

أكره الذكور بشدّة لسبب مجهول وغير مبرّر!
الاستشارات النفسية

أكره الذكور بشدّة لسبب مجهول وغير مبرّر!

السلام عليكم ورحمة الله... هذه مشاركتي الأولى ولا أعرف تحديدا...

سعاد عبداللطيف باوزير232
المزيد

أرهقتني الأفكار والوساوس بسبب اقتراب زواجي!
الاستشارات النفسية

أرهقتني الأفكار والوساوس بسبب اقتراب زواجي!

السلام عليكم .. أنا فتاة عمري اثنتان وعشرون سنة ملكت وقريبا...

رانية طه الودية234
المزيد

سكوت زوجي يقتلني!
الاستشارات النفسية

سكوت زوجي يقتلني!

السلام عليكم .. متزوّجة منذ خمس سنوات. رزقت طفلتين الأولى عمرها...

سعاد عبداللطيف باوزير254
المزيد

هل يمكن أن يكون خطيبي عنينا ؟
الاستشارات النفسية

هل يمكن أن يكون خطيبي عنينا ؟

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته .. عقد زوجي عليّ منذ شهور ومن...

رانية طه الودية292
المزيد