الاستشارات النفسية


06 - ربيع الآخر - 1438 هـ:: 05 - يناير - 2017

عالقة في مرحلة ما من حياتي ولا أعرف كيف أتجاوزها الآن !


السائلة:نورة

الإستشارة:أبرار إبراهيم الفارس

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته وأسعد الله أوقاتكم جميعا بكلّ خير.

مشكلتي دائرة لم أستطع الخروج منها رغم المحاولة ..
اكتشفت أنّي أخشى ما بعد النجاح ولذا أتهاون على مضض للوصول إليه ( لأنّي أكره الهزيمة أو الفشل أتهاون على مضض ) ، رغم أنّي إنسانة ناجحة طموحة واجتماعيّة ومحبوبة بشهادة المحيطين .

واكتشفت أنّي عالقة في مراحل من حياتي ولكنّ الحياة تمضي ولذا أشعر أنّي مشوّشة وهائمة .

أثق جدّا بقدراتي وأعلم أنّي على مهارات عالية ، ولكنّي مربوطة بشيء ما ... لا أعرف ما هو ..

أصبحت أشرد كثيرا ... لا أستوعب في أحيان كثيرة ما يقال لي ( أسمع صوت من يحدّثني وأرى شفتيه تتحرّكان ولكنّي لا أستوعب بعمق ) ...

أشعر فعلا أنّي تائهة ولا أدري كيف أتصرّف حتّى أكسر ريزم الدائرة ، وأتألّم أكثر لأنّي أعلم مهاراتي وقدراتي ولكنّ خوفي ممّا بعد النجاح يحاصرني ..

عمر المشكلة : ستّ سنوات

في اعتقادك ما هي أسباب المشكلة؟
- لم أفهم نفسي لأنّي غير واضحة معها .
- عالقة في مرحلة ما من حياتي ولا أعرف كيف أتجاوزها الآن !
- الخوف من المرحلة التالية خاصّة إذا شملت تغييرا .


في اعتقادك ما هي الأسباب التي أدّت إلى تفاقم المشكلة؟
عدم مقدرتي على تحقيق الأهداف الصغيرة والكبيرة في حياتي ..
الصورة التي أرى فيها نفسي غير التي يراها ويخبرني عنها المحيطون .

ما هي الإجراءات التي قمت بها لحلّ المشكلة؟
- كنت أرى أنّ الجلوس مع نفسي هو الحلّ .
- الاسترخاء .
- المحافظة على كمّية التفاؤل والإيجابيّة .
- حاولت البحث عن أساس معيّن أتّبعه ولم أعرف عمّا سأبحث ..


الإجابة

وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته
عزيزتي نوره أهلا وسهلا بك ونشكر ثقتك بنا .
فالبداية عزيزتي
نحن خلقنا في هذه الحياة وكلّ يوم يمرّ علينا يكون فيه تغيّرات كثيرة فلا يمكن أن تمرّ الحياة على وتيرة واحدة وهذا من سنن الكون .
ومن يخشى الفشل فسوف يذهب إليه ..لذا توكّلي على الله وقدّمي ما لديك وإن فشلت فعاودي مرّة أخرى وسوف تنجحين ..ليس العيب أن نفشل ولكن العيب أن نبقى حبيسي هذا الفشل
وعليك ببذل ما في وسعك حتّى تقدّمي الأفضل و تحقّقي أهدافك ، وضعي دائما في عقلك أنّ أيّ فشل أو نجاح تمرّين به سوف يضاف إلى خبراتك وسوف تتعلّمين منه ، ولا تفكّري كثيرا فالتفكير الزائد يرهق العقل والجسد وهو سبب أغلب الأمراض النفسيّة ..
ثقي بنفسك وبقدراتك وسوف تنجحين بإذن الله .
نسأل الله لك حياة سعيدة مليئة بالنجاحات ..

( عزيزي الزائر: المستشار بحاجة إلى أن يعرف تقييمكم للإجابة.. فلا تبخلوا عليه بالتقييم الموجود في أعلى الإجابة على اليمين .. ولا تبخلوا على المستشير برسائلكم وتجاربكم فإن الله في عون العبد ما دام العبد في عون أخيه )



زيارات الإستشارة:1379 | استشارات المستشار: 26

استشارات متشابهة


استشارات محببة

زوجي يريد أن ننتقل إلى مصر!
الاستشارات الاجتماعية

زوجي يريد أن ننتقل إلى مصر!

حضرة المستشارة د.فاطمة السلام عليكم أنا أمّ لأربعة أطفال...

فاطمة بنت موسى العبدالله581
المزيد

أهلي لا يريدونها نظرا لقصر قامتها!
الاستشارات الاجتماعية

أهلي لا يريدونها نظرا لقصر قامتها!

لديّ شقيقان يعانيان من مرض مزمن وراثيّ "التليّف الكيسي" وكلّما...

سعاد عبداللطيف باوزير581
المزيد

طفلتي تشتكي منّي و تقول إنّ معاملتي لها سيّئة!
الإستشارات التربوية

طفلتي تشتكي منّي و تقول إنّ معاملتي لها سيّئة!

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته لديّ طفلة أنجبتها قبل الطلاق...

رانية طه الودية583
المزيد

كيف أتصرف مع زوج عنيد يرفض استقلالنا عن أهله؟
الاستشارات الاجتماعية

كيف أتصرف مع زوج عنيد يرفض استقلالنا عن أهله؟

السلام عليكم .. عن كيفيّة التصرّف مع زوج عنيد ويرفض استقلالنا...

عواد مسير الناصر583
المزيد

زوجي بخيل يعتمد عليّ كوني إنسانة أعمل!
الاستشارات الاجتماعية

زوجي بخيل يعتمد عليّ كوني إنسانة أعمل!

السلام عليكم .. أنا أرملة لديّ ثلاثة أبناء أعمل في قطاع خاصّ...

أ.هناء علي أحمد الغريبي 583
المزيد

أنا خائفة من أن يعاقبني الله بمثل ما فعلت!
الأسئلة الشرعية

أنا خائفة من أن يعاقبني الله بمثل ما فعلت!

السلام عليكم أودّ الاستفسار وأريد إجابة شافية كافية منكم بارك...

د.فيصل بن صالح العشيوان583
المزيد

ابنتي تراسل أكثر من شابّ وتتحدّث معهم بألفاظ قبيحة!
الإستشارات التربوية

ابنتي تراسل أكثر من شابّ وتتحدّث معهم بألفاظ قبيحة!

السلام عليكم .. ابنتي هادئة جدّا وخجولة ، أحسّ أنّ ذلك سبب...

أنس أحمد المهواتي583
المزيد

ما حكم نتف الشعر بين الحاجبين للمرأة ؟
الأسئلة الشرعية

ما حكم نتف الشعر بين الحاجبين للمرأة ؟

السلام عليكم ما حكم نتف الشعر بين الحاجبين للمرأة ؟ و ما حكم...

د.مبروك بهي الدين رمضان583
المزيد

لقد تعبت من التفكير ومن المقارنة بزوجات إخوته!
الاستشارات الاجتماعية

لقد تعبت من التفكير ومن المقارنة بزوجات إخوته!

‏السلام عليكم .. زوجي جيّد وطيّب ولا يقصّر في شيء لكنّي أحبّه...

د.مبروك بهي الدين رمضان584
المزيد

متردّدة كثيرا في عودتي وفي نفس الوقت موافقة!
الاستشارات الاجتماعية

متردّدة كثيرا في عودتي وفي نفس الوقت موافقة!

السلام عليكم كلّ التقدير والاحترام لجهودكم وكتب الله أجركم...

د.مبروك بهي الدين رمضان584
المزيد