الاستشارات الطبية » التغذية » طرق تخفيف الوزن


13 - شعبان - 1426 هـ:: 17 - سبتمبر - 2005

كيفية إنقاص الوزن خلال الحمل


السائلة:قطرة ندية

الإستشارة:عبد العزيز بن محمد بن عبد الله العثمان

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته وبعد.. أود بادئ ذي بدء أن أشكركم على جهودكم الطيبة وهذا التفاني الرائع في خدمة الأمة الإسلامية.. وأهنئكم بقرب حلول شهر رمضان المبارك أعاده الله علينا وعليكم بالخير والرحمات.. أود توجيه سؤال لقسم التغذية وجزاكم الله خيراً جزيلاً..
سؤالي هو.. هل يمكن تحديد برنامج تغذية محدد لتنزيل الوزن لامرأة حامل خلال شهور الحمل بمقدار 30 كغ؟ وهل يضر ذلك الحمل شيء..؟؟ جزاكم الله خيراً..


الإجابة

تقبل الله منا ومنكم صالح الأعمال وأجزل لك المثوبة والأجر في دار الغربة..\r\nالجواب نعم ممكن.. فقط نراعي أن يكون تدريجياً ويؤمن العناصر الغذائية المهمة كالبروتين والفيتامينات والمعادن والسوائل.. لكنني أرى أن 30 كجم كثيرة ولكن لو قسمناها لفترة الحمل وما بعد الحمل فهذا حل ممتاز..\r\nأتدرون إخواني وأخواتي ما المشكلة في الريجيمات؟ \r\nأن من يعدها إما غير مختص أو أنها برامج جاهزة تطبق على الجميع.\r\nأنجح البرامج التي أعملها لمراجعي هي برامج تشجيع ومساندة ومتابعة ليس إلا.. ولا أستخدم برامج الريجيم إلا في حالات نادرة ماعدا الأسبوعين الأولين، لأننا نريد نتائج سريعة في البداية لتحقيق التشجيع الحقيقي.. \r\nبارك الله فيك وسهل لك الحمل والوضع وجعله من عباد الله الصالحين البارين بوالديهم.. آمين.



زيارات الإستشارة:10804 | استشارات المستشار: 110


استشارات محببة

مشكلته الآن الوسوسة في المرض والفراغ!
الاستشارات الاجتماعية

مشكلته الآن الوسوسة في المرض والفراغ!

السلام عليكم عمّي زوج أمّي عمره خمس وسبعون سنة مشكلته صعبة...

ميرفت فرج رحيم600
المزيد

أنا الآن متحيّر هل أرجع لأكلّمها أو ماذا أفعل؟
الاستشارات الاجتماعية

أنا الآن متحيّر هل أرجع لأكلّمها أو ماذا أفعل؟

السلام عليكم .. سافرت منذ فترة إلى بلد ورأيت فتاة أعجبت بها...

د.خالد بن عبد الله بن شديد600
المزيد

حاليا أنا شخص مكتئب وحزين
الاستشارات الاجتماعية

حاليا أنا شخص مكتئب وحزين

السلام عليكم .. أنا طالب في السنة الثانية هندسة دفعة 2012 من...

مالك فيصل الدندشي601
المزيد

زوجي يريد أن ننتقل إلى مصر!
الاستشارات الاجتماعية

زوجي يريد أن ننتقل إلى مصر!

حضرة المستشارة د.فاطمة السلام عليكم أنا أمّ لأربعة أطفال...

فاطمة بنت موسى العبدالله603
المزيد

منذ أن بلغت لم أكن أعرف شيئا اسمه الصفرة أو الكدرة!
الأسئلة الشرعية

منذ أن بلغت لم أكن أعرف شيئا اسمه الصفرة أو الكدرة!

السلام عليكم منذ أن بلغت لم أكن أعرف شيئا اسمه الصفرة أو الكدرة...

د.مبروك بهي الدين رمضان603
المزيد

مضت سبع سنوات وأنا لا أعرف عن زوجي شيئا!
الاستشارات القانونية

مضت سبع سنوات وأنا لا أعرف عن زوجي شيئا!

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته تزوّجت من شخص في 2 0/10 ومكثت...

هدى محمد نبيه603
المزيد

تغيّر طفلك المفاجئ غالبا ما يكون له سبب!
الإستشارات التربوية

تغيّر طفلك المفاجئ غالبا ما يكون له سبب!

السلام عليكم .. أنا أمّ لثلاثة أطفال لي ولدان من زواج سابق...

رانية طه الودية603
المزيد

خطيبي رجل طيّب لكنه يريد امرأة خاضعة ذليلة!
الاستشارات الاجتماعية

خطيبي رجل طيّب لكنه يريد امرأة خاضعة ذليلة!

السلام عليكم أنا امرأة مطلّقة ،تقدّم لخطبتي رجل مطلّق ،وعندما...

أماني محمد أحمد داود603
المزيد

كنت محتارة بشأن الاغتسال بعد الحيض!
الأسئلة الشرعية

كنت محتارة بشأن الاغتسال بعد الحيض!

السلام عليكم .. كنت محتارة بشأن الاغتسال بعد الحيض ..هل يكون...

د.مبروك بهي الدين رمضان603
المزيد

ظلمت نفسي وظلمت زوجي لأني ما زلت أحبه!
الاستشارات الاجتماعية

ظلمت نفسي وظلمت زوجي لأني ما زلت أحبه!

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته اولا مشكلتي ومشكله أنا فتاة...

د.سميحة محمود غريب603
المزيد