الاستشارات الطبية » التغذية » طرق تخفيف الوزن


14 - شعبان - 1426 هـ:: 17 - سبتمبر - 2005

كيفية إنقاص الوزن خلال الحمل


السائلة:قطرة ندية

الإستشارة:عبد العزيز بن محمد بن عبد الله العثمان

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته وبعد.. أود بادئ ذي بدء أن أشكركم على جهودكم الطيبة وهذا التفاني الرائع في خدمة الأمة الإسلامية.. وأهنئكم بقرب حلول شهر رمضان المبارك أعاده الله علينا وعليكم بالخير والرحمات.. أود توجيه سؤال لقسم التغذية وجزاكم الله خيراً جزيلاً..
سؤالي هو.. هل يمكن تحديد برنامج تغذية محدد لتنزيل الوزن لامرأة حامل خلال شهور الحمل بمقدار 30 كغ؟ وهل يضر ذلك الحمل شيء..؟؟ جزاكم الله خيراً..


الإجابة

تقبل الله منا ومنكم صالح الأعمال وأجزل لك المثوبة والأجر في دار الغربة..\r\nالجواب نعم ممكن.. فقط نراعي أن يكون تدريجياً ويؤمن العناصر الغذائية المهمة كالبروتين والفيتامينات والمعادن والسوائل.. لكنني أرى أن 30 كجم كثيرة ولكن لو قسمناها لفترة الحمل وما بعد الحمل فهذا حل ممتاز..\r\nأتدرون إخواني وأخواتي ما المشكلة في الريجيمات؟ \r\nأن من يعدها إما غير مختص أو أنها برامج جاهزة تطبق على الجميع.\r\nأنجح البرامج التي أعملها لمراجعي هي برامج تشجيع ومساندة ومتابعة ليس إلا.. ولا أستخدم برامج الريجيم إلا في حالات نادرة ماعدا الأسبوعين الأولين، لأننا نريد نتائج سريعة في البداية لتحقيق التشجيع الحقيقي.. \r\nبارك الله فيك وسهل لك الحمل والوضع وجعله من عباد الله الصالحين البارين بوالديهم.. آمين.



زيارات الإستشارة:10248 | استشارات المستشار: 110


استشارات محببة

هل هذه علامة طهري والباقي يكون حيضا؟
الأسئلة الشرعية

هل هذه علامة طهري والباقي يكون حيضا؟

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته .. أرجو منكم الإفادة في موضوعي...

الشيخ.هتلان بن علي بن هتلان الهتلان46
المزيد

لماذا أنا تعيسة ؟ لماذا لا يحبّني أحد ؟
الاستشارات النفسية

لماذا أنا تعيسة ؟ لماذا لا يحبّني أحد ؟

السلام عليكم .. لماذا أنا تعيسة ؟ لماذا لا يحبّني أحد ؟ لماذا...

أنس أحمد المهواتي46
المزيد

طلقتها حتّى يحصل ابنها على الجنسيّة وبعدها أرجعتها  !
الأسئلة الشرعية

طلقتها حتّى يحصل ابنها على الجنسيّة وبعدها أرجعتها !

السلام عليكم أنا متزوّج من مطلّقة إماراتيّة ولديها ابن وابنة...

الشيخ.هتلان بن علي بن هتلان الهتلان47
المزيد

أنا الآن نادمة لرفضي له فهل أعود وأتواصل معه ؟
الاستشارات الاجتماعية

أنا الآن نادمة لرفضي له فهل أعود وأتواصل معه ؟

السلام عليكم تقدّم لخطبتي منذ ثلاث سنوات شخص عن طريق الأهل ورفضته...

أ.هناء علي أحمد الغريبي 47
المزيد

لديّ أختان.. لديهما فكر مثل الغرب!
الاستشارات الدعوية

لديّ أختان.. لديهما فكر مثل الغرب!

السلام عليكم .. لديّ أختان وهما الصغريان - آخر العنقود - في...

بسمة أحمد السعدي47
المزيد

لا أقدر أن أنضبط لأنّني أعزب ولا أقدر أن أتزوّج!
الاستشارات النفسية

لا أقدر أن أنضبط لأنّني أعزب ولا أقدر أن أتزوّج!

السلام عليكم .. أنا شابّ أعزب عمري ستّ وعشرون سنة لاجئ في بلجيكيا...

أنس أحمد المهواتي47
المزيد

زوجته قويّة (وربّما) اشترطت عليه عدم الإنجاب!
الاستشارات الاجتماعية

زوجته قويّة (وربّما) اشترطت عليه عدم الإنجاب!

السلام عليكم .. استعمال زوجي العزل منذ بداية الزواج إلى الآن...

د.مبروك بهي الدين رمضان48
المزيد

أصبت بوسواس الخوف من الموت بعد وفاة والدي!
الاستشارات النفسية

أصبت بوسواس الخوف من الموت بعد وفاة والدي!

السلام عليكم عمري ثلاثون سنة متزوّجة . منذ تسع سنوات أصبت بوسواس...

ميرفت فرج رحيم48
المزيد

ابنتي ترفض الدراسة بدون سبب واضح!
الاستشارات النفسية

ابنتي ترفض الدراسة بدون سبب واضح!

السلام عليكم .. ابنتي ترفض الدراسة بدون سبب واضح - في الصفّ...

أنس أحمد المهواتي48
المزيد

تزوّجت إنسانا لم يراع الله فيّ!
الاستشارات الاجتماعية

تزوّجت إنسانا لم يراع الله فيّ!

السلام عليكم .. تزوّجت إنسانا لم يراع الله فيّ . ظلمني وطلّقت...

هدى محمد نبيه49
المزيد