الاستشارات النفسية » الاضطرابات النفسيه للراشدين


28 - ذو القعدة - 1438 هـ:: 21 - أغسطس - 2017

كيف أتقبّل نفسي كامرأة وأشعر بقيمتي؟


السائلة:فتاة

الإستشارة:رانية طه الودية

السلام عليكم ..
أنا فتاة في الرابعة والعشرين من العمر أعيش في صراع نفسي لا يعلمه إلاّ الله .. كرهت الحياة بما فيها! والسبب أخي عمره تسع عشرة سنة، فهو شخص ضائع غارق في المحرّمات وبدون مستوى دراسي أو ديني أو أخلاقي ... أصبح يريد إثبات رجولته المزعومة وفرض سلطته علينا ظلما، متأثّرا بعادات منطقتنا المتخلّفة والبعيدة تماما عن الدين..الأمر الذي أدّى بي إلى هجره واحتقار نفسي وأنوثتي، فرغم أنّني متعلّمة وحريصة جدّا على ديني وأخلاقي -الحمد لله- إلاّ أنّني سأبقى مجرّد امرأة حقيرة، ضعيفة، ناقصة يتحكّم فيها، عكس أخي فهو رجل وكفى! الباقي لا يهمّ .
أصبحت متناقضة فكيف لفتاة مؤمنة بالله تفكّر بهذه الطريقة، حتّى مشاعري أصبحت طول الوقت مشاعر غضب عارم أفكّر في قتله أو أتمنّى موته، أشعر بالخوف وعدم الأمان والذي يؤلمني أكثر هو شعوري بالظلم رغم أنّي أحاول دوما أن أدفعه عنّي بفرض وجودي بأيّة وسيلة كانت! خاصّة في ظلّ غياب الأب - المتوفّى - ، وبعد الأمّ وعدم تفهّمها لي.
من فضلكم انصحوني كيف يكون الإيمان الصحيح بالله؟ ربّما إيماني ضعيف وأنا لا أدري..وكيف أتقبّل نفسي كامرأة والشعور بقيمتي؟ كما أنّي أرى أنّ الأخ ليس له السلطة الفعليّة على الأخت مثل الأب والزوج فهل هذا صحيح؟
أرجو التوضيح ..في الأخير ما هي الطريقة التي أصل بها إلى السلام الداخلي.
أرجو منكم المساعدة والنصح وجزاكم الله خيرا.


الإجابة

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
حياك الله أختي الفاضلة ومرحباً بك .

أختي الحبيبة .. أتفهّم معاناتك وألمك -فرّج الله همّك وأصلح أخاك -
المشكلة كما ذكرت في محاولة إثبات أخيك رجولته وهذا طبيعيّ في فترة المراهقة كونه يحاول بناء شخصيّة مستقلّة لذلك فهو في حاجة إلى احتواء منكم خاصّة من والدتك وأيّ عناد له لا يكون في صالحكم أو صالحه لأنّ عناده يولّد مقاومة تُثير انفعالاته وتزيد من سلوكيّاته السلبيّة ..بينما احتواؤه والتقرّب منه والحوار معه يمنحه الهدوء ويمنحكم الراحة والقدرة على تعديل جانب من سلوكيّاته وانفعالاته وإعادته للتمسّك بالجانب الديني تدريجيّا .

ذلك بخصوص أخيك وسبل التعامل معه ..أمّا فيما يخصّ حالتك النفسيّة فأنت في حاجة إلى استعادة السلام الداخلي كما ذكرت ، لذا من المهمّ الاستماع لجلسات الاسترخاء أو ممارسته بنفسك للتخلّص من الانفعالات السلبيّة لديك .. مع الرضا بما قدّره الله والتعلّق به سبحانه ، فكلّ أمر قدّره الله هو خير حتّى لو لم نعلمه . وأنصحك أيضا بقراءة كتب الدين لتتعرّفي كم كرّم الله المرأة وأعطاها من حقوق ورفع عنها الظلم وأكرمها أيّما إكرام وساواها في الأجور كالرجل ومنحها ثلاثة أضعاف الرجل في حقّها على الأولاد لعظم مكانتها وتقديرا لرعايتها وتربيتها ..فالإسلام أعطاها وما ظلمها ..وإن أساء أحد إلى المرأة فذلك دليل على عدم فهمه للإسلام ، فالظلم ليس من ديننا ..وقراءتك في هذا الجانب يُشعرك بمكانتك كامرأة عند الله بما كرّم الله المرأة في ديننا ..فكوني واثقة من نفسك واستحضري إيجابيّاتك ونجاحاتك بشكل دائم مع التقبّل الكامل لكلّ ما منحك الله ..وإنّك فتاة متعلّمة تدركين تماما ذلك وتدركين أنّك بنضجك وعلمك أصبحت أكثر مسؤوليّة ووعيا من أخيك فاهجري سلوكيّاته ولا تهجريه ..وادعي الله له بالهداية واحتويه وانصحيه لعلّ الله يصلح حاله على يديك .
دعواتي لكما بالتوفيق .



زيارات الإستشارة:3138 | استشارات المستشار: 1106


الإستشارات الدعوية

كيف أكون فتاة صالحة !!
الدعوة والتجديد

كيف أكون فتاة صالحة !!

بسمة أحمد السعدي 24 - ربيع أول - 1430 هـ| 21 - مارس - 2009



الدعوة والتجديد

أريد أن أفقد الأمل نهائيا لأنه حقا تزوج!

هالة بنت محمد صادق شموط ( رحمها الله )5950

وسائل دعوية

ما هي الخطوات التي أتبعها في تدوين خبراتي؟

هالة بنت محمد صادق شموط ( رحمها الله )5090

استشارات محببة

هل للولى الحق فى الإشراف المالي على ما تملكه المرأة ؟
استشارات الولاية

هل للولى الحق فى الإشراف المالي على ما تملكه المرأة ؟

السلام عليكم ..
هل للوليّ الحقّ في الإشراف المالي على ما...

د.محمد بن عبد العزيز بن عبد الله المسند2269
المزيد

الكبير يريد السيطرة والصغير هادئ الطباع!
الإستشارات التربوية

الكبير يريد السيطرة والصغير هادئ الطباع!

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته..rnلدي ولدان أحدهما يحاول دائما...

د.عبد المحسن بن سيف بن إبراهيم السيف2270
المزيد

كيف لي أن أُقدِّر ما اختلسته منها ؟
الأسئلة الشرعية

كيف لي أن أُقدِّر ما اختلسته منها ؟

السلام عليكم..rnفضيلة الشيخ: كانت أختي - في مراهقتي - تمنحني...

الشيخ.عبد المجيد بن راشد بن سعد العبود2270
المزيد

أريد أن أصبح متميزة ومتفوقة ولكن لا أعلم كيف؟
تطوير الذات

أريد أن أصبح متميزة ومتفوقة ولكن لا أعلم كيف؟

السلام عليكم.. أحبابي.. أشكركم على هذا الموقع وأسأل الله أن...

منيرة عبدالعزيز الجميل2270
المزيد

ابني عصبي يتبول ليلا ويعنف إخوانه!
الإستشارات التربوية

ابني عصبي يتبول ليلا ويعنف إخوانه!

السلام عليكم ورحمة الله.. ابني يعاني من اضطرابات، هو عصبي يتبول...

د.عبد المحسن بن سيف بن إبراهيم السيف2270
المزيد

أمي لا تسمح بالتفاهم ودائما تظن ظن السوء !
الاستشارات الاجتماعية

أمي لا تسمح بالتفاهم ودائما تظن ظن السوء !

السلام عليكم ورحمة الله.. أنا فتاة وعمري17، مشكلتي بأن أمي من...

ابتسام محمد المطلق2270
المزيد

أحاول أن أتعايش مع شعري بعد أن قصصته لكن لم أستطع!
الاستشارات النفسية

أحاول أن أتعايش مع شعري بعد أن قصصته لكن لم أستطع!

السلام عليكم..
أنا فتاة عمري 20، كنت بحالة نفسية جيدة وقنوعة،...

د.أحمد فخرى هانى2270
المزيد

منذ سماعه خبر الحمل وهو يعاملني بكل جفاء!
الاستشارات الاجتماعية

منذ سماعه خبر الحمل وهو يعاملني بكل جفاء!

السلام عليكم .. متزوجة من سبع سنوات، والآن أول حمل لي بعملية...

فدوى بنت عبد الله بن عمير الخريجي2270
المزيد


زوجي يؤثر الآخرين خاصة من أقاربه!
الاستشارات الاجتماعية

زوجي يؤثر الآخرين خاصة من أقاربه!

السلام عليكم و بعد أنا...

مها زكريا الأنصاري2270
المزيد