الاستشارات النفسية » الاضطرابات النفسيه للراشدين


28 - ذو القعدة - 1438 هـ:: 21 - أغسطس - 2017

كيف أتقبّل نفسي كامرأة وأشعر بقيمتي؟


السائلة:فتاة

الإستشارة:رانية طه الودية

السلام عليكم ..
أنا فتاة في الرابعة والعشرين من العمر أعيش في صراع نفسي لا يعلمه إلاّ الله .. كرهت الحياة بما فيها! والسبب أخي عمره تسع عشرة سنة، فهو شخص ضائع غارق في المحرّمات وبدون مستوى دراسي أو ديني أو أخلاقي ... أصبح يريد إثبات رجولته المزعومة وفرض سلطته علينا ظلما، متأثّرا بعادات منطقتنا المتخلّفة والبعيدة تماما عن الدين..الأمر الذي أدّى بي إلى هجره واحتقار نفسي وأنوثتي، فرغم أنّني متعلّمة وحريصة جدّا على ديني وأخلاقي -الحمد لله- إلاّ أنّني سأبقى مجرّد امرأة حقيرة، ضعيفة، ناقصة يتحكّم فيها، عكس أخي فهو رجل وكفى! الباقي لا يهمّ .
أصبحت متناقضة فكيف لفتاة مؤمنة بالله تفكّر بهذه الطريقة، حتّى مشاعري أصبحت طول الوقت مشاعر غضب عارم أفكّر في قتله أو أتمنّى موته، أشعر بالخوف وعدم الأمان والذي يؤلمني أكثر هو شعوري بالظلم رغم أنّي أحاول دوما أن أدفعه عنّي بفرض وجودي بأيّة وسيلة كانت! خاصّة في ظلّ غياب الأب - المتوفّى - ، وبعد الأمّ وعدم تفهّمها لي.
من فضلكم انصحوني كيف يكون الإيمان الصحيح بالله؟ ربّما إيماني ضعيف وأنا لا أدري..وكيف أتقبّل نفسي كامرأة والشعور بقيمتي؟ كما أنّي أرى أنّ الأخ ليس له السلطة الفعليّة على الأخت مثل الأب والزوج فهل هذا صحيح؟
أرجو التوضيح ..في الأخير ما هي الطريقة التي أصل بها إلى السلام الداخلي.
أرجو منكم المساعدة والنصح وجزاكم الله خيرا.


الإجابة

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
حياك الله أختي الفاضلة ومرحباً بك .

أختي الحبيبة .. أتفهّم معاناتك وألمك -فرّج الله همّك وأصلح أخاك -
المشكلة كما ذكرت في محاولة إثبات أخيك رجولته وهذا طبيعيّ في فترة المراهقة كونه يحاول بناء شخصيّة مستقلّة لذلك فهو في حاجة إلى احتواء منكم خاصّة من والدتك وأيّ عناد له لا يكون في صالحكم أو صالحه لأنّ عناده يولّد مقاومة تُثير انفعالاته وتزيد من سلوكيّاته السلبيّة ..بينما احتواؤه والتقرّب منه والحوار معه يمنحه الهدوء ويمنحكم الراحة والقدرة على تعديل جانب من سلوكيّاته وانفعالاته وإعادته للتمسّك بالجانب الديني تدريجيّا .

ذلك بخصوص أخيك وسبل التعامل معه ..أمّا فيما يخصّ حالتك النفسيّة فأنت في حاجة إلى استعادة السلام الداخلي كما ذكرت ، لذا من المهمّ الاستماع لجلسات الاسترخاء أو ممارسته بنفسك للتخلّص من الانفعالات السلبيّة لديك .. مع الرضا بما قدّره الله والتعلّق به سبحانه ، فكلّ أمر قدّره الله هو خير حتّى لو لم نعلمه . وأنصحك أيضا بقراءة كتب الدين لتتعرّفي كم كرّم الله المرأة وأعطاها من حقوق ورفع عنها الظلم وأكرمها أيّما إكرام وساواها في الأجور كالرجل ومنحها ثلاثة أضعاف الرجل في حقّها على الأولاد لعظم مكانتها وتقديرا لرعايتها وتربيتها ..فالإسلام أعطاها وما ظلمها ..وإن أساء أحد إلى المرأة فذلك دليل على عدم فهمه للإسلام ، فالظلم ليس من ديننا ..وقراءتك في هذا الجانب يُشعرك بمكانتك كامرأة عند الله بما كرّم الله المرأة في ديننا ..فكوني واثقة من نفسك واستحضري إيجابيّاتك ونجاحاتك بشكل دائم مع التقبّل الكامل لكلّ ما منحك الله ..وإنّك فتاة متعلّمة تدركين تماما ذلك وتدركين أنّك بنضجك وعلمك أصبحت أكثر مسؤوليّة ووعيا من أخيك فاهجري سلوكيّاته ولا تهجريه ..وادعي الله له بالهداية واحتويه وانصحيه لعلّ الله يصلح حاله على يديك .
دعواتي لكما بالتوفيق .



زيارات الإستشارة:3957 | استشارات المستشار: 1106


استشارات إجتماعية

لقد خطبتني أمي له!
قضايا الخطبة

لقد خطبتني أمي له!

د.عبد الرحمن بن محمد الصالح 16 - جمادى الآخرة - 1429 هـ| 21 - يونيو - 2008





استشارات محببة

لا أحبّ أن أحسب كعاقّة في سبيل حماية نفسي أكثر !
الاستشارات الاجتماعية

لا أحبّ أن أحسب كعاقّة في سبيل حماية نفسي أكثر !

السلام عليكم ورحمة الله ما هو مفهوم العقوق ومتى يسمّى الشخص...

أ.هناء علي أحمد الغريبي 2923
المزيد

عليك بالصبر في تعليمها واحتساب الأجر من الله
الإستشارات التربوية

عليك بالصبر في تعليمها واحتساب الأجر من الله

أنا معلمة ومشكلتي أن إحدى طالباتي تجد صعوبة في الحفظ ولا أعرف...

د.بدر بن ناصر بن بدر البدر2927
المزيد

لا يريد تدخّل مصلح بيننا فما الحلّ مع هذا الشخص ??
الاستشارات الاجتماعية

لا يريد تدخّل مصلح بيننا فما الحلّ مع هذا الشخص ??

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته متزوّجة منذ خمس سنوات ، زوجي...

فدوى بنت عبد الله بن عمير الخريجي2927
المزيد

أرجوكم ساعدوني في حالة أمي!
الاستشارات النفسية

أرجوكم ساعدوني في حالة أمي!

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته..أنشكركم على الموقع الرائع ..والدتي...

سارة صالح الحمدان2928
المزيد

أخي إنسان غير طبيعي!
الإستشارات التربوية

أخي إنسان غير طبيعي!

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته..rnعندي أخ يبلغ من العمر 18 عاما،...

د.مبروك بهي الدين رمضان2928
المزيد

فكرة الزواج لا أتحمّلها لأنّني متعلّقة بأهلي!
الاستشارات النفسية

فكرة الزواج لا أتحمّلها لأنّني متعلّقة بأهلي!

السلام عليكم . أنا طالبة جامعيّة في المرحلة الأخيرة قلّما أختلط...

رفعة طويلع المطيري2928
المزيد

في يوم الخطبة أتوني بثوب قديم ممزّق و عليه آثار طعام !!
الاستشارات الاجتماعية

في يوم الخطبة أتوني بثوب قديم ممزّق و عليه آثار طعام !!

السلام عليكم ورحمة الله
أنا فتاة مخطوبة لابن الجيران ، ويا...

أماني محمد أحمد داود2928
المزيد

زوجتي عمرها خمس عشرة سنة وترفض أن ألمسها !
الاستشارات الاجتماعية

زوجتي عمرها خمس عشرة سنة وترفض أن ألمسها !

السادة الأفاضل السلام عليكم ورحمة الله وبركاته بعد التحيّة...

د.محمد سعيد دباس2928
المزيد

تخرجت معلمةً شرعية.. وأخاف المسؤولية!
الاستشارات الاجتماعية

تخرجت معلمةً شرعية.. وأخاف المسؤولية!

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته.. أرجو من د. "أسماء الحسين"...

أسماء الحسين2929
المزيد

أخاف أن يكون مصيري مثل مصير أخواتي!
الاستشارات الاجتماعية

أخاف أن يكون مصيري مثل مصير أخواتي!

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته..rn أخي أنا فتاة في الثالثة...

د.مبروك بهي الدين رمضان2929
المزيد