الاستشارات النفسية » الاضطرابات النفسيه للراشدين


03 - ربيع أول - 1432 هـ:: 07 - فبراير - 2011

كيف أكوّن حياتي الخاصة بعيدا عن الماضي؟


السائلة:ايمن م ن

الإستشارة:إبراهيم بن حمد بن صالح النقيثان

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته...
تحية طيبة من القلب لكل العاملين في الموقع وعلى مجهودكم الكبير في مساعدتنا نحن الشباب وإعطائنا الاستشارات والتوجيهات التي تساعدنا على تخطى الكثير من مشاكلنا اليوم، داعيا الله أن يجعل عملكم في ميزان حسناتكم..
اسمي أيمن عمري 21 سنة طالب في الجامعة، مشكلتي يا دكتور أنا أشعر بالضيق من نفسي ومن طريقة حياتي أصبحت لا أحب الدراسة ولا أحب الذهاب للجامعة (مع أن مستواي كان ممتاز في الماضي) وأصبح مستواى الدراسي يهبط لدرجة أني رسبت السنة الماضية ورسبت في الفصل الأول هذا العام في جميع المواد، أصبحت مهمل في دراستي ولم أعد أهتم بها،.. أصبحت لا أشعر بطعم الحياة وأشعر بالملل بسرعة...... وأيضا أشعر بالضيق من حياتي العائلية، مع العلم يا دكتور أني لم أشعر بمعنى أن يكون لدى عائلة، لأن حياتنا العائلية مفككة من وأنا صغير، أبى وأمي منفصلان لا أعرف أمي جيدا ولم أشعر بحنان الأم من قبل، كنت أعيش مع والدي وأختي الصغيرة إلى أن كبرت ( مع العلم أني أعيش بالغربة وأنا صغير) والآن أبي متزوج من امرأة أخرى ...
أنا أحترم أبي لأنه تعب في تربيتنا وتعليمنا ولم يقصر في حقنا بأي شيء... ولكن يا دكتور دائما أشعر بالفراغ وبعدم الأمان لا أعرف ماذا أفعل في حياتي ؟ مشاعري مختلطة ولا أفهم معناها.... أعرف أن الماضي أصبح ماضي والتفكير فيه لن يغير شيئا....لكن
(هل ما أشعر به من ضيق في داخلي وعدم رغبة في الدراسة له علاقة بوضعي العائلي) وأنا أعرف أني لست الوحيد الذي يعاني مع مشاكل أسرية وأحمد الله على كثير من النعم التي أنعم على بها... أم هنالك أسباب أخرى ؟
ما هو تشخيص حالتي؟ وكيف أبدأ أكون حياتي الخاصة بعيدا عن الماضي؟ وما الذي أحتاجه لكي أنجح في دراستي وأشق طريقي في الحياة؟
أعتذر على الإطالة عليك دكتور ( أحببت أفضفض عما في نفسي، ولم أجد غير حضرتك)...
شكرا على مجهودكم وتعاونكم..


الإجابة

وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته
 أخي أيمن، وأشكر لك ثناؤك على الموقع وعلى القائمين عليه والمتعاونين معه.
أخي الحبيب: الحياة الدنيا دار ابتلاء وامتحان، ولم تصف لسيد الخلق، فكيف بمن بعده!! كما قال تعالى: "الذي خلق الموت والحياة ليبلوكم أيكم أحسن عملاً" (الملك/1).
أخي العزيز: كم آلمني أنك لا تعرف أمك جيداً بسبب الانفصال، لكن هذا لا يمنع من التواصل مع والدتك والبرّ بها، فالجنّة ـ كما تعلم ـ تحت أقدام الأمهات كما أخبر المصطفى صلى الله عليه وسلم، فلعلك تتواصل معها بأي أسلوب كان بالمكالمة، بالهدية، بالزيارة إن أمكن ذلك.
أخي أيمن: إنّ ما تشعر به يطلق عليه في علم النفس "حالة اكتئاب"، وقد تكون أسبابها عضوية، وقد تكون الأسباب نفسية، ولذا فمن الأفضل مراجعة عيادة نفسية، ولا تهمل ذلك لأنّ لهذه الحالة آثار على مستقبلك خاصة الدراسي.
أمّا أسباب تلك الحالة، فإذا افترضنا انتفاء السبب العضوي فقد يكون كثرة التفكير في الماضي، وقد يكون لأكثر من سبب عدم الإحساس بالأمن وعدم التكيف مع الدراسة، وربما هناك أمور لم تذكرها كلها، وربما الغربة وربما أكثر من سبب.
أخي الكريم: ينبغي أن تنظر للجوانب الإيجابية في حياتك وهي كثيرة ولله الحمد، فركز على تلك الإيجابيات تجد أنك أفضل من غيرك بكثير، ثم اتخذ لك أصدقاء صالحين يعينونك على الحياة وصعوباتها، ويساعدنك في بعض الصعوبات الدراسية التي تواجهك.
أسأل الله لك الحياة السعيدة والنجاح المضطرد، إنّه سميع مجيب.



زيارات الإستشارة:4749 | استشارات المستشار: 613

استشارات متشابهة


    الإستشارات الدعوية

    أنا أريد أن أكون إنسانة مؤمنة ترضي الله ورسوله !
    الاستشارات الدعوية

    أنا أريد أن أكون إنسانة مؤمنة ترضي الله ورسوله !

    بسمة أحمد السعدي 14 - شعبان - 1438 هـ| 11 - مايو - 2017
    وسائل دعوية

    هل بقائي معهم صحيح؟ وكيف أؤثر فيهم؟

    د.محمد بن عبد العزيز بن عبد الله المسند3440

    وسائل دعوية

    كيف أتعامل مع غير المسلمين؟

    فدوى بنت عبد الله بن عمير الخريجي5708

    مناهج دعوية

    كيف نهدي الناس إلى الخير؟

    يوسف بن عبدالله بن عبد العزيز الحميدان7957


    وسائل دعوية

    كيف أرد على من يعبد الشيطان؟

    الشيخ.عادل بن عبد الله باريان4260

    استشارات محببة

    هل أكون مع (الناس ماذا يقولون) أم مع راحتي النفسية?
    الاستشارات الاجتماعية

    هل أكون مع (الناس ماذا يقولون) أم مع راحتي النفسية?

    السلام عليكم ورحمة الله وبركاته.. أنا فتاة بعمر الـ19 عاما،...

    طالب عبدالكريم بن طالب1744
    المزيد

    أمي إنسانة متسلّطة وبها غرور !
    الاستشارات الاجتماعية

    أمي إنسانة متسلّطة وبها غرور !

    السلام عليكم ورحمة الله وبركاته أنا مطلّقة ولديّ أبناء وأعيش...

    أ.منال ناصر القحطاني1744
    المزيد

    هل يلزمنا شرعا أن نسمي بالاسم الذي قاله زوجي في المنام?
    الأسئلة الشرعية

    هل يلزمنا شرعا أن نسمي بالاسم الذي قاله زوجي في المنام?

    السلام عليكم..أنا امرأة متزوجة ونعيش تقريبا بسعادة ولا يخلو بيت...

    د.مبروك بهي الدين رمضان1745
    المزيد

    هل صلواتي وصيامي يحتاج إعادة 23 سنة? (2)
    الأسئلة الشرعية

    هل صلواتي وصيامي يحتاج إعادة 23 سنة? (2)

    السلام عليكم ورحمة الله.. سؤالي إلى الدكتوراه رقية المحارب.....

    د.رقية بنت محمد المحارب1745
    المزيد

    هل أعتبرها حيضا مع أن فترة الطهر أقل من 14 يوماً?
    الأسئلة الشرعية

    هل أعتبرها حيضا مع أن فترة الطهر أقل من 14 يوماً?

    السلام عليكم ورحمة الله..أحببت السؤال عن مجيئ الدورة الشهرية...

    د.فيصل بن صالح العشيوان1745
    المزيد

    مديري يحاول تشويه صورتي أمام زملائي!
    الاستشارات الاجتماعية

    مديري يحاول تشويه صورتي أمام زملائي!

    السلام عليكم ..
    لديّ مدير في العمل ذو وجهين ، يتصيّد لي الأخطاء...

    سارة المرسي1745
    المزيد

    أنا وزوجي نحبّ بعضنا لكنّي كثيرة الشكّ!
    الاستشارات الاجتماعية

    أنا وزوجي نحبّ بعضنا لكنّي كثيرة الشكّ!

    السلام عليكم ..
    أرجو مساعدتي في حلّ هذه المشكلة .
    أنا...

    أماني محمد أحمد داود1745
    المزيد

    حماتي تقول أن ابنتها نسيتها!
    الاستشارات الاجتماعية

    حماتي تقول أن ابنتها نسيتها!

    السلام عليكم أنا وزوجتي متزوّجان منذ ثلاثة أسابيع ، وأمّ زوجتي...

    د.محمد سعيد دباس1745
    المزيد

    اكتشفت بعد الزواج أنّه تزوّجني مجاملة وحياء من أهلي!
    الاستشارات الاجتماعية

    اكتشفت بعد الزواج أنّه تزوّجني مجاملة وحياء من أهلي!

    السلام عليكم أودّ من سعادتكم إرشادي وتوجيهي . مشكلتي كالتالي...

    د.عفراء بنت حشر بن مانع ال مكتوم1745
    المزيد

    يتّهمني زوجي أنّني أنثى معاندة عنادا كبيرا!
    الاستشارات الاجتماعية

    يتّهمني زوجي أنّني أنثى معاندة عنادا كبيرا!

    السلام عليكم ورحمة الله وبركاته بداية تردّدت كثيرا في استشارة...

    جميلة بخيتان الحربي1745
    المزيد