الاستشارات الطبية » الأمراض الباطنية » الجهاز الهضمي


10 - ربيع الآخر - 1426 هـ:: 19 - مايو - 2005

ما عليك سوى تناول الغذاء المتوازن قليل الدهون الحيوانية


السائلة:طلال ح ش

الإستشارة:عبد العزيز بن محمد بن عبد الله العثمان

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته..
أشكركم على هذه الخدمة الطيبة والتي إن شاء الله أجد بها ضالتي.. لدي مشكلة هضمية أعاني منها منذ حوالي أربع سنوات ولكن في العشرة شهور الأخيرة ازدادت بشكل مزعج ومتعب لدرجة لا توصف..؟؟ (المشكلة) أعاني من بطء عملية الهضم وحركة المعدة ضعيفة في هضم الطعام أي طعام.. وقد راجعت مركزا متخصصا في مدينة الرياض وقام بعمل منظار عن طريق الأنف.. وقد شخص الحالة بوجود توسع في رأس المعدة وحركة المعدة ضعيفة. ومع وجود جرثومة المعدة وكانت في بدايتها, ولله الحمد والمنة أخذت علاجا للجرثومة والحمد لله انتهت.. لكن المشكلة في توسع رأس المعدة وبطء أو ضعف حركة المعدة ولكي تتخيل معي المشكلة فإنه لو قمت بأكل بيضة مسلوقة الساعة 8 صباحا لا استطيع هضمها وأحس بطعمها وثقلها حتى الساعة 12 ليلاًًَ.. وقس على ذلك لغالبية الطعام الذي آكله.. فإني أحمل هم الأكل دائما.. للعلم.. طولي 168سم ووزني 66 وعمري 30 ولم أشرب الدخان والخمر في حياتي..أرجو الرد على مشكلتي ولكم خالص المحبة والتقدير والاحترام..


الإجابة

وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته أخي طلال ..
مشكلتك بسيطة وعلاجها ميسر هو أن تتناول طعامك بكميات صغيرة ولا تشرب سوائل قبله أو معه أو بعده بساعة ولا تنم بعد الأكل.
لا يمكن للشخص أن يحس بثقل غذاء بكميات بسيطة مثل البيضة ولكن تخوفك من المشكلة التي ربما لازمتك فترة طويلة زادت القلق لديك مما جعلك تفكر بدقة في عملية الهضم وحركة الغذاء وتعطيه أهمية لا حاجة لها لأن الله سبحانه وتعالى تكفل بها فما عليك سوى تناول الغذاء المتوازن قليل الدهون الحيوانية مع الابتعاد عن البهارات والأغذية التي لم تتعود عليها وتكون الأغذية بكميات صغيرة ومكررة على اليوم أي تتناول 5-6 وجبات.
من خلال وزنك نلاحظ أن وزنك جيد وليس هناك دليل على نقص فيه..
أخي طلال .. تجنب القلق قبل ومع الأكل ولا تفكر مطلقا ماذا سيحدث داخل بطنك، فاعقلها وتوكل.



زيارات الإستشارة:10985 | استشارات المستشار: 110


استشارات إجتماعية

لازلت أحبها وأرغب التحدث معها!
قضايا اجتماعية عامة

لازلت أحبها وأرغب التحدث معها!

أماني محمد أحمد داود 13 - جمادى الآخرة - 1436 هـ| 03 - ابريل - 2015



البنات ومشكلات الأسرة

لا أريد أن أخسر آخرتي بالعقوق!

فدوى بنت عبد الله بن عمير الخريجي4142

البنات ومشكلات الأسرة

مشكلتي مع أخواني المراهقين!

الشيخ.خالد بن سليمان بن عبد الله الغرير7723

استشارات محببة

عند كل وضوء وصلاة أشعر بنزول قطرات بول!
الأسئلة الشرعية

عند كل وضوء وصلاة أشعر بنزول قطرات بول!

السلام عليكم...rnعند كل وضوء وصلاة أشعر بنزول قطرات بول لا أعرف...

د.فيصل بن صالح العشيوان3060
المزيد

كيف أمحو هذه الصورة إلى الأبد؟
الاستشارات النفسية

كيف أمحو هذه الصورة إلى الأبد؟

السلام عليكم
تحيّة طيّبة وبعد ,
قد تجدون مشكلتي سخيفة أو...

ناصر بن سليمان بن عبدالله الحوسني3060
المزيد

هل أترك الزواج وأصبر على المرض؟!
الاستشارات الاجتماعية

هل أترك الزواج وأصبر على المرض؟!

        السلام عليكم ورحمة...

د.مبروك بهي الدين رمضان3061
المزيد

هذه الطفلة نجت من الحادث فكيف نرعاها؟
الاستشارات الاجتماعية

هذه الطفلة نجت من الحادث فكيف نرعاها؟

السلام عليكم ورحمة الله,rnلا أدري كيف أبدأ فالحزن والضيق أخذا...

هدى محمد نبيه3061
المزيد

أريد حلا مع زوجي لبخله ولحساسيته!
الاستشارات الاجتماعية

أريد حلا مع زوجي لبخله ولحساسيته!

السلام عليكم ورحمة الله..rnمشكلتي أني كرهت زوجي ذو اللحية في...

سارة صالح الحمدان3061
المزيد

نطق الكلام عند طفلي غير مفهوم إلا في بعض الكلمات!
الإستشارات التربوية

نطق الكلام عند طفلي غير مفهوم إلا في بعض الكلمات!

السلام عليكم..
أنا عندي استشارة بخصوص ابني الأول عمره 3 سنوات...

فاطمة بنت موسى العبدالله3061
المزيد

هل أعتبرها حيضا مع أن فترة الطهر أقل من 14 يوماً?
الأسئلة الشرعية

هل أعتبرها حيضا مع أن فترة الطهر أقل من 14 يوماً?

السلام عليكم ورحمة الله..أحببت السؤال عن مجيئ الدورة الشهرية...

د.فيصل بن صالح العشيوان3061
المزيد

من فترة بدأت أفقد مشاعري لا أعلم لماذا؟
الاستشارات النفسية

من فترة بدأت أفقد مشاعري لا أعلم لماذا؟

السلام عليكم من فترة بدأت أفقد مشاعري لا أعلم لماذا؟ فعندما...

أروى درهم محمد الحداء3061
المزيد

كيف أحصل على الكتب الممتازة؟
الإستشارات التربوية

كيف أحصل على الكتب الممتازة؟

السلام عليكم.. أتمنى إفادتي بأفضل الطرق الممكنة للاستفادة من...

فاطمة بنت موسى العبدالله3061
المزيد

الشاب جيد لكنّني خائفة ألاّ أتّفق معه!
الاستشارات الاجتماعية

الشاب جيد لكنّني خائفة ألاّ أتّفق معه!

السلام عليكم ..
عمري 25 سنة أعاني من السمنة الشديدة وجسمي...

مها زكريا الأنصاري3061
المزيد