استشارت الطب البديل


26 - جمادى الآخرة - 1434 هـ:: 07 - مايو - 2013

ما هي الأشياء التي تقوي الذاكرة؟


السائلة:رائد

الإستشارة:منير محمد سالم

شكرا على هذا الموقع..
ما هي الأشياء التي تقوي الذاكرة من حيث الأطعمة والفواكه والمكسرات وهل أن الزبيب حقا يقوي الذاكرة؟.. أرجو الرد..


الإجابة

وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته
سيدي الفاضل
هناك العديد من أغذية والأعشاب التي تعمل علي تقوية الذاكرة ومنها: العسل: والحبة السوداء والزنجبيل، حيث يخلط مع الحبه السوداء ويعجن بالعسل ويؤخذ منه علي الريق . والمرمية : هي عشب عطري لتقوية الذاكرة الضعيفة وإعادتها في وقت قصير وهي تهبط الإنزيم المسؤول عن تحطيم (استيايل كولين) الدماغ والذي يسبب مرض الزهايمر. والزبيب: في الطب النبوي وفيه حفظ للذاكرة وتقوية الذاكرة ويحتوي علي فيتامين (أ وهـ). والفلفل الأبيض: يوضع كبهار في الأكل لتنشيط الذاكرة. وحبوب اللقاح، يعالج اضطرابات الذاكرة والإرهاق الذهني والعصبي والدارسين (القرفة) واللبان المر (الدكر) أو الكندر يساعد علي الحفظ وجلاء الذهن ويذهب النسيان بأن ينقع ويشرب ماءه علي الريق..
و(الجينسينج): لتحسين الذاكرة وزيادة التركيز وتعين علي زيادة النشاط الذهني والبدني .
والجوز (عين الجمل) وهو مفيد جدا في ضعف الذاكرة وكذلك الصنوبر وباقي المكسرات.. والهندباء البرية: تشرب فور الاستيقاظ من النوم علي الريق مع تحليته بعسل النحل. والخميرة: مفيدة لضعف الذاكرة لوجود فيتامين ب المركب. والتمر: فهو عظيم الفائدة فهو يقوي حجرات المخ ويكافح الدوار ويعطي الحديد اللازم للدم ويحتوي علي الفوسفور الذي هو منشط جيد للفكر والجسم. والجذر: الجزر يحفظ الذاكرة وينشط عملية التمثيل العضوي في المخ وخصوصا إذا اضيف إليه زيت الزيتون فهو يحمي من داء الخرف عند الرجال. و(الإميغا 3 ): في حالة نقص (الإميغا3) له دور أساسي في ضعف الدماغ وبالتالي تتأثر الذاكرة. وتوجد 7 فيتامينات مهمة للمخ ب1 - ب2 - ب3 - ب5 - ب6 والبيوتين وفيتامين ج وكلها ضرورية لتحويل الكربوهيدرات إلى طاقة عقلية.
كما نحتاج إلى البروتينات و(المغنزيوم) والفوسفور والحديد والزنك والبوتاسيوم والبورون والسيلينيوم.
خالص تحياتي..

عزيزي الزائر: المستشار بحاجة إلى أن يعرف تقييمكم للإجابة.. فلا تبخلوا عليه بالتقييم الموجود في الأعلى على اليسار.. ولا تبخلوا على المستشير برسائلكم وتجاربكم فإن الله في عون العبد ما دام العبد في عون أخيه



زيارات الإستشارة:5519 | استشارات المستشار: 733


الإستشارات الدعوية

هل يجب على المرأة أن تبلغ العلم الذي تعلمته؟
وسائل دعوية

هل يجب على المرأة أن تبلغ العلم الذي تعلمته؟

الشيخ.عادل بن عبد الله باريان 24 - ذو الحجة - 1429 هـ| 23 - ديسمبر - 2008

أولويات الدعوة

الصدق مع الله

بسمة أحمد السعدي9046


وسائل دعوية

أريد إنشاء مركز أبحاث! ( 2 )

أ.د.عبد الكريم بن محمد الحسن بكار3906


استشارات محببة

أنا وأختي لم نر أمّي المطلّقة منذ عشرين  سنة !!
الاستشارات الاجتماعية

أنا وأختي لم نر أمّي المطلّقة منذ عشرين سنة !!

السلام عليكم ورحمة الله بارك الله فيكم وجزاكم خيرا على أن سنحتم...

رفيقة فيصل دخان1121
المزيد

مللت من ملاحقة زوجي كطفل والتحقيق معه!
الاستشارات الاجتماعية

مللت من ملاحقة زوجي كطفل والتحقيق معه!

السلام عليكم
وجزاكم الله خيرا .. إنّي متزوّجة من إنسان طيّب...

أ.سماح عادل الجريان1121
المزيد

أخاف من الارتباط بكافّة صوره!
الاستشارات النفسية

أخاف من الارتباط بكافّة صوره!

السلام عليكم عندي مشكلة مع "الكوميتمنت" ، أخاف من الارتباط...

د.أحمد فخرى هانى1121
المزيد

هو إنسان طيّب لكنّي لا أقدر أن أجبر قلبي أن يحبّه!
الاستشارات الاجتماعية

هو إنسان طيّب لكنّي لا أقدر أن أجبر قلبي أن يحبّه!

السلام عليكم أرجو مساعدتي في اتّخاذ قراري فأنا في حيرة من أمري....

منيرة بنت عبدالله القحطاني1121
المزيد

أبي متزوّج بأخرى وهجرنا!
الاستشارات الاجتماعية

أبي متزوّج بأخرى وهجرنا!

السلام عليكم ..
أنا الفتاة الوحيدة من بين إخوتي الأولاد ،...

أ.هناء علي أحمد الغريبي 1121
المزيد

أريد أن أصالحه لكنّي أخاف ألاّ يصدّقني!
الاستشارات الاجتماعية

أريد أن أصالحه لكنّي أخاف ألاّ يصدّقني!

السلام عليكم أرجو المساعدة أنا متزوّجة ولديّ طفلان أسكن في...

أ.سماح عادل الجريان1121
المزيد

أصبحت لعبة بين أيدي الشباب!
الاستشارات النفسية

أصبحت لعبة بين أيدي الشباب!

السلام عليكم ورحمة الله أنا فتاة أبلغ من العمر ثلاثا وعشرين...

أبرار إبراهيم الفارس1121
المزيد

خطيبي دائما ما يفرض رأيه حتّى لو كان خاطئا !
الاستشارات الاجتماعية

خطيبي دائما ما يفرض رأيه حتّى لو كان خاطئا !

السلام عليكم ورحمة الله عمري اثنتان وعشرون سنة وتمّت خطبتي وعقد...

جود الشريف1121
المزيد

عندما تزوّجته بدأت أحسّ أنّني مقيّدة أعيش حياة لم أعهدها !
الاستشارات الاجتماعية

عندما تزوّجته بدأت أحسّ أنّني مقيّدة أعيش حياة لم أعهدها !

السلام عليكم ورحمة الله مشكلتي أنّي سابقًا عند أهلي كانت لديّ...

أ.سماح عادل الجريان1121
المزيد

ماذا أختار الزواج أم كفالة اليتيم ؟
الاستشارات الاجتماعية

ماذا أختار الزواج أم كفالة اليتيم ؟

السلام عليكم ورحمة الله و بركاته أنا فتاة عزباء عمري ثمانية...

تسنيم ممدوح الريدي1121
المزيد