استشارت الطب البديل


26 - جمادى الآخرة - 1434 هـ:: 07 - مايو - 2013

ما هي الأشياء التي تقوي الذاكرة؟


السائلة:رائد

الإستشارة:منير محمد سالم

شكرا على هذا الموقع..
ما هي الأشياء التي تقوي الذاكرة من حيث الأطعمة والفواكه والمكسرات وهل أن الزبيب حقا يقوي الذاكرة؟.. أرجو الرد..


الإجابة

وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته
سيدي الفاضل
هناك العديد من أغذية والأعشاب التي تعمل علي تقوية الذاكرة ومنها: العسل: والحبة السوداء والزنجبيل، حيث يخلط مع الحبه السوداء ويعجن بالعسل ويؤخذ منه علي الريق . والمرمية : هي عشب عطري لتقوية الذاكرة الضعيفة وإعادتها في وقت قصير وهي تهبط الإنزيم المسؤول عن تحطيم (استيايل كولين) الدماغ والذي يسبب مرض الزهايمر. والزبيب: في الطب النبوي وفيه حفظ للذاكرة وتقوية الذاكرة ويحتوي علي فيتامين (أ وهـ). والفلفل الأبيض: يوضع كبهار في الأكل لتنشيط الذاكرة. وحبوب اللقاح، يعالج اضطرابات الذاكرة والإرهاق الذهني والعصبي والدارسين (القرفة) واللبان المر (الدكر) أو الكندر يساعد علي الحفظ وجلاء الذهن ويذهب النسيان بأن ينقع ويشرب ماءه علي الريق..
و(الجينسينج): لتحسين الذاكرة وزيادة التركيز وتعين علي زيادة النشاط الذهني والبدني .
والجوز (عين الجمل) وهو مفيد جدا في ضعف الذاكرة وكذلك الصنوبر وباقي المكسرات.. والهندباء البرية: تشرب فور الاستيقاظ من النوم علي الريق مع تحليته بعسل النحل. والخميرة: مفيدة لضعف الذاكرة لوجود فيتامين ب المركب. والتمر: فهو عظيم الفائدة فهو يقوي حجرات المخ ويكافح الدوار ويعطي الحديد اللازم للدم ويحتوي علي الفوسفور الذي هو منشط جيد للفكر والجسم. والجذر: الجزر يحفظ الذاكرة وينشط عملية التمثيل العضوي في المخ وخصوصا إذا اضيف إليه زيت الزيتون فهو يحمي من داء الخرف عند الرجال. و(الإميغا 3 ): في حالة نقص (الإميغا3) له دور أساسي في ضعف الدماغ وبالتالي تتأثر الذاكرة. وتوجد 7 فيتامينات مهمة للمخ ب1 - ب2 - ب3 - ب5 - ب6 والبيوتين وفيتامين ج وكلها ضرورية لتحويل الكربوهيدرات إلى طاقة عقلية.
كما نحتاج إلى البروتينات و(المغنزيوم) والفوسفور والحديد والزنك والبوتاسيوم والبورون والسيلينيوم.
خالص تحياتي..

عزيزي الزائر: المستشار بحاجة إلى أن يعرف تقييمكم للإجابة.. فلا تبخلوا عليه بالتقييم الموجود في الأعلى على اليسار.. ولا تبخلوا على المستشير برسائلكم وتجاربكم فإن الله في عون العبد ما دام العبد في عون أخيه



زيارات الإستشارة:8279 | استشارات المستشار: 733


الإستشارات الدعوية

أتمنى أن أخشع في صلاتي ودعائي!
الدعوة والتجديد

أتمنى أن أخشع في صلاتي ودعائي!

بسمة أحمد السعدي 26 - ذو القعدة - 1431 هـ| 03 - نوفمبر - 2010
الدعوة في محيط الأسرة

أريد أن أدخل غمار الدعوة.. كيف؟

الشيخ.خالد بن سليمان بن عبد الله الغرير8064



الدعوة والتجديد

مشكلتي أني لا أعرف كيف أغض بصري!

هالة بنت محمد صادق شموط ( رحمها الله )8774

الاستشارات الدعوية

لدي مبلغا من المال لشراء شقة فهل عليه زكاة؟

د.محمد بن عبد العزيز بن عبد الله المسند5523

استشارات محببة

الأطفال والغيرة!
الإستشارات التربوية

الأطفال والغيرة!

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته..وبعد..فإني أشكر لكم إتاحة خدمة...

د.محمد بن عبد العزيز الشريم3174
المزيد

أعيتني الحيل في تربية ابنتي !
الإستشارات التربوية

أعيتني الحيل في تربية ابنتي !

السلام عليكم ورحمة الله وبركاتهrnلدى طفلة عمرها 5 سنوات أعانى...

هدى محمد نبيه3174
المزيد

مشكلتك ابنتك هو وجود شخص جديد في محيط العائلة!
الإستشارات التربوية

مشكلتك ابنتك هو وجود شخص جديد في محيط العائلة!

السلام عليكم.. بعد التحية.. بدأت القصة عندما رزقت بطفلتى الثانية...

أروى درهم محمد الحداء3174
المزيد

هذه الحركات تكررت كثيرا!
الإستشارات التربوية

هذه الحركات تكررت كثيرا!

rn rnالسلام عليكم ورحمة الله وبركاته..rn قبل فترة لاحظت...

د.إبراهيم بن حمد بن صالح النقيثان3176
المزيد

طفلتي كثيرا ما تردد: أنت لا تحبينني!
الإستشارات التربوية

طفلتي كثيرا ما تردد: أنت لا تحبينني!

السلام عليكم..rnجزاكم الله خيرا علي هذا الموقع المتميز الذي أستفيد...

د.سعد بن محمد الفياض3176
المزيد

ما هو أفضل وقت لنوم القيلولة لأطفالي؟
الإستشارات التربوية

ما هو أفضل وقت لنوم القيلولة لأطفالي؟

السلام عليكم.. rnأحببت أستشير عن الطريقة السليمة لنوم القيلولة...

فاطمة بنت موسى العبدالله3177
المزيد

بدأت في مرحلة العناد الصريح ومحاولة استفزازي
الإستشارات التربوية

بدأت في مرحلة العناد الصريح ومحاولة استفزازي

السلام عليكم ورحمة الله أنا أمّ موظّفة أنشغل كثيرا عن ابنتي...

د.محمد بن عبد العزيز الشريم3177
المزيد

هل انتقل إلى مدرسة أهلية لكي أرفع نسبتي؟
الإستشارات التربوية

هل انتقل إلى مدرسة أهلية لكي أرفع نسبتي؟

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته..rn أنا فتاة نجحت في الصف...

د.محمد بن عبد العزيز الشريم3178
المزيد

أشعر أحيانا أن لدي مشاعر وتصرفات صبيانية!
الإستشارات التربوية

أشعر أحيانا أن لدي مشاعر وتصرفات صبيانية!

السلام عليكم.. rn أنا فتاة عمري 19 لدي مشكلة بأني أشعر أحيانا...

د.سعد بن محمد الفياض3178
المزيد

أخاف أن تتطور علاقاته مع وازع الشهوة!
الإستشارات التربوية

أخاف أن تتطور علاقاته مع وازع الشهوة!

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته..rnأرجو أن تفيدوني في حيرتي ...

د.عبدالله بن ناجي بن محمد المبارك3178
المزيد