الاستشارات النفسية » الاضطرابات النفسيه للمراهقين


24 - ذو القعدة - 1433 هـ:: 09 - اكتوبر - 2012

مشكلتي أني دائما أتخيل وجود أشخاص معي في المنزل!


السائلة:ميمونة

الإستشارة:رانية طه الودية

طرابات ...
مشكلتي أني دائما أتخيل وجود أشخاص معي في المنزل!
35228 ميمونة 9-10
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته..
مشكلتي أني دائما أتخيل وجود أشخاص معي في المنزل وأقوم بالتحدث إليهم فعندما اتصل بأحد أو أتحدث مع أحد أو التقي به يعلق في ذهني ويستمر معي بالخيال وأعيد نفس الحديث الذي دار بيننا وأحياناً أعيده مع تخيل أشخاص آخرين مثل أعيده لأختي وأنا أتخيل وجودها معي وأعاني كثيراً عندما أزور أحدا فبعد رجوعي للبيت ابدأ أتخيلهم معي أكثر من يوم.. وأحياناً عندما أقرأ قصة أو أسمع حكاية من أحد أتخيل نفسي مكان إحدى أبطال القصة..
أرجوكم ساعدوني فمنذ سنوات وأنا أعاني ولكني لم أنتبه لنفسي إلا لاحقاً حيث إن وقتي يهدر بسبب هذه الحالة وأنا لم أستطع التغلب على نفسي ما الحل؟ جزاكم الله خيراً وبارك فيكم.

عمر المشكلة: 10 سنوات

في اعتقادك ما هي أسباب المشكلة؟
لا أدري ربما الفراغ!

في اعتقادك ما هي الأسباب التي أدت إلى تفاقم المشكلة؟
عدم انتباهي إلى أنها مشكلة!


الإجابة

وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته..
حياك الله أختي الفاضلة ميمونة.. ومرحباً بك.
الخيال يا عزيزتي.. نوع من الإبداع وهو نعمة من الله.. لكن عندما يصبح مصدراً أساسياً يشغلنا عن ممارسة الحياة بشكل معتاد ننظر له على أنه نوع من أنواع الحيل النفسية للهروب من الواقع.
ودائماً بداية الحل يكمن في التعرف على المشكلة والاستبصار بوجودها ثم أن نملك الإرادة للسيطرة عليها وإزالتها.
ومشكلة الخيال الواسع لديك يشير إلى رفضك بعض الأمور في حياتك أو مواجهتك لبعض العقبات كالحرمان العاطفي أو ضعف الثقة بالنفس مما تدفعك لتحقيق رغباتك بالخيال.. فتتخيلي من زرتهم وماذا قالوا؟.. وما ترغبين أنه حصل.. أو قلته لأنك خفت من قوله عندهم فتبدئين بتخيلهم وإضافة أشخاص وحذف بعضهم فيما يسمى بإعادة كتابة التاريخ أو السيناريو وهذا يشعرك بالراحة كما لو كنت تكلمت وعبرت عن رأيك أو دافعت عن نفسك..
أو يعطيك تحقيقاً وإشباعا للجوانب التي لم تتوفر لك في حياتك كالإشباع العاطفي وشعورك بأهمية نفسك..
فتتخيلي قصصاً وأبطالاً وتتخيلي نفسك مكان البطل للحصول على الإشباع النفسي من الجوانب التي حرمت منها.
والحل:
- ابحثي عن جوانب النقص في حياتك وحاولي الحصول عليها بشكل واقعي.
- ادعمي ثقتك بنفسك.. وتحدثي مع الآخرين وعبري عن رأيك ومشاعرك دون حرج.
- أكثري من التواصل الاجتماعي ولا تجلسي وحيدة.
- اشغلي فراغك بكل ما هو مفيد.. ولا تدعي لنفسك فرصة للدخول في عالم الأحلام.
- بعد زيارتك اكتبي كل الأحداث المهمة التي حصلت ومشاعرك نحوها كنوع من التنفيس حتى لا تدع الخيال يأخذك.
دعواتي لك بالتوفيق.

عزيزي الزائر: للتعليق على رأي المستشار أو لإرسال رسالة خاصة للسائل .. أرسل رسالتك على الرقم 858006 stc مبدوءة بالرمز (35228) ( قيمة الرسالة 5 ريال على كل 70 حرفا )



زيارات الإستشارة:6271 | استشارات المستشار: 1070

استشارات متشابهة


    ما هو علاج الشيب؟
    الأمراض الجلدية

    ما هو علاج الشيب؟

    د.عبد الله بن صالح بن عبد الله المسعود5222
    أستطيع التنحيف لكن المشكلة في حجم الفخذين!!
    طرق تخفيف الوزن

    أستطيع التنحيف لكن المشكلة في حجم الفخذين!!

    د.عبد العزيز بن محمد بن عبد الله العثمان14361

    الإستشارات الدعوية

    لا أستطيع التخلص من الحنين لحياتي الماضية!
    الدعوة والتجديد

    لا أستطيع التخلص من الحنين لحياتي الماضية!

    هالة بنت محمد صادق شموط ( رحمها الله ) 14 - شوال - 1431 هـ| 22 - سبتمبر - 2010
    عقبات في طريق الداعيات

    أفي مثل هذا الوقت لا تجدين الحماس؟!

    د.هند بنت حسن بن عبد الكريم القحطاني4313


    مناهج دعوية

    كيف نهدي الناس إلى الخير؟

    يوسف بن عبدالله بن عبد العزيز الحميدان5541



    استشارات محببة

    هل هذه تغيّرات طبيعيّة ومراهقة ولا تحتاج إلى علاج ؟!
    الإستشارات التربوية

    هل هذه تغيّرات طبيعيّة ومراهقة ولا تحتاج إلى علاج ؟!

    السلام عليكم ورحمة الله أخي عمره ستّ عشرة سنة تغيّر فجأة أصبح...

    أماني محمد أحمد داود115
    المزيد

    ابنتي في الروضة لا تتكلّم  علما أنّها تعرف كلّ شيء !
    الاستشارات النفسية

    ابنتي في الروضة لا تتكلّم علما أنّها تعرف كلّ شيء !

    السلام عليكم ورحمة الله المشكلة أنّ ابنتي في الروضة لا تتكلّم...

    ميرفت فرج رحيم116
    المزيد

    أميل إلى الانطوائيّة لأنّي لا أشعر بالراحة إلاّ وحيداً !
    الاستشارات النفسية

    أميل إلى الانطوائيّة لأنّي لا أشعر بالراحة إلاّ وحيداً !

    السلام عليكم ورحمة الله لست انطوائيّا لكنّي أميل إلى الانطوائيّة...

    ميرفت فرج رحيم116
    المزيد

    هل يجوز شرب الماء في بداية الأذان ؟!
    الأسئلة الشرعية

    هل يجوز شرب الماء في بداية الأذان ؟!

    السلام عليكم ورحمة الله أنا أصوم القضاء ، قبل أن يؤذّن المؤذّن...

    د.بدر بن ناصر بن بدر البدر116
    المزيد

     هل طعامنا حرام لأنّه يضع الخمر في الثلاّجة ؟!
    الأسئلة الشرعية

    هل طعامنا حرام لأنّه يضع الخمر في الثلاّجة ؟!

    السلام عليكم ورحمة الله مشكلتي أنّي أعيش مع أمّي وأختي الصغرى...

    د.بدر بن ناصر بن بدر البدر116
    المزيد

    هل لا بدّ من إخراج كلّ ما ينزل من المخاط إلى حلقي سواء كان كثيرا أو قليلا  ؟؟
    الأسئلة الشرعية

    هل لا بدّ من إخراج كلّ ما ينزل من المخاط إلى حلقي سواء كان كثيرا أو قليلا ؟؟

    السلام عليكم ورحمة الله أعاني من حساسيّة وزكام خفيف طوال العام...

    د.بدر بن ناصر بن بدر البدر116
    المزيد

     ما حكم  كشف المنطقه التي بين( الرقبة وأسفل الذقن) في الصلاة ؟
    الأسئلة الشرعية

    ما حكم كشف المنطقه التي بين( الرقبة وأسفل الذقن) في الصلاة ؟

    السلام عليكم ورحمة الله 1-ما حكم كشف المنطقه التي بين( الرقبة...

    د.بدر بن ناصر بن بدر البدر117
    المزيد

    استشارة جديدةلديّ عزوف ورفض الزواج عندما يأتيني خاطب دون أيّ سبب !
    الأسئلة الشرعية

    استشارة جديدةلديّ عزوف ورفض الزواج عندما يأتيني خاطب دون أيّ سبب !

    السلام عليكم ورحمة الله أنا فتاة أدعو دائما بالزواج والذرّية...

    د.بدر بن ناصر بن بدر البدر117
    المزيد

    منذ أن رجعت إلى الصلاة عادت شخصيّتي  إلى ضعفها!
    الاستشارات النفسية

    منذ أن رجعت إلى الصلاة عادت شخصيّتي إلى ضعفها!

    السلام عليكم ورحمة الله أنا عبد الرحمن عمري خمس وعشرون سنة ...

    ميرفت فرج رحيم117
    المزيد

    صار كلّ شيءأطلبه مرتبطا بالغيرة في نظره !
    الاستشارات الاجتماعية

    صار كلّ شيءأطلبه مرتبطا بالغيرة في نظره !

    السلام عليكم ورحمة الله كلّ شيء أطلبه من زوجي يقول إنّك تقلّدين...

    فدوى بنت عبد الله بن عمير الخريجي117
    المزيد