الاستشارات النفسية » الاضطرابات النفسيه للراشدين


08 - رمضان - 1438 هـ:: 02 - يونيو - 2017

مشكلتي أنّي أشعر بالذنب تجاه أمّي المتوفّاة!َ!


السائلة:شرين

الإستشارة:ميرفت فرج رحيم

السلام عليكم ورحمة الله
مشكلتي أنّي أشعر بالذنب تجاه أمّي المتوفّاة ... كانت مريضة ب"الزهايمر" ، كانت تعاملني في شبابها بشيء من القسوة فكنت أشعر بحبّها الشديد لأخي وتفريقها في المعاملة بيننا رغم حبّي الشديد لها ، بل وكانت تعيّرني أحيانا بأنّي أقلّ من إخوتي ، ورغم ذلك كنت أحاول أن أجد مبرّرا لها حتّى لا يتوقّف قلبي عن محبّتها ، ولكن بعد مرضها ازدادت قسوتها رغم أنّي أنا من يرعاها وبدوني لا تستطيع أن تأكل أو تأخذ علاجها ، وبدلا من أن أشعر بشيء من الحبّ منها وجدتها تطردني من المنزل عدّة مرّات بدون سبب وكان ذلك في بداية مرضها ، كانت تعلم جيّدا أنّي ابنتها ورغم أنّي أنا من يتولّى رعايتها ومصاريفها ولكنّها تفنّنت في إذايتي وطردي و سبّي بأقذر الشتائم بل كانت تنادي الجيران وتقول عنّي أنّي "حرامية" وأنّي أسرقها وتطلب منهم أن يطلبوا الشرطة لي ..وكانت تسهر بلا نوم يومين و ثلاثة تسبّني وتمنعني من النوم في الحجرة ، ورغم أنّي لم أعمل ولم أتزوّج حتّى أصبحت على مشارف الأربعين من أجل أن أتفرّغ لرعايتها ، إلاّ أنّها كانت تعيّرني قائلة " مش لا قيه حد يرضى بيك "....كلامها كان يؤلمني جدّا وأنا من أحبّها أكثر من نفسي ورفضت دخولها دار مسنّين خوفا عليها وحبّا لها وتصميما على أن أكمل رعايتي لها إلى النهاية ، ولكن قسوتها جعلتني رغم حبّي أتغيّر وأردّ على سبابها كلمة بكلمة ، جعلتني كالثور الهائج أسبّ وألعن و أخبطها أحيانا من فرط غيظي رغم علمي بمرضها، ولكنّي لم أكن أفهم لماذا تبادر بالقسوة مادمت أرعاها وأعاملها جيّدا....؟؟....حتّى جاءها مرض الموت ورقدت أمّي وكانت تسبّني وتهينني حتّى في رقادها بأفظع الشتائم بينما تسعد لرؤية أخي وتعامله بمحبّة شديدة....إلى أن ماتت أمّي وبعدها شعرت بذنبي الكبير ، إحساس الذنب جعلني أعيش في همّ ونكد واكتئاب ، لا أستطيع أن أفعل أيّ شيء صورة أمّي دائما أمامي وهي تستفزّني وتجعلني يعلو صوتي فأجدها كالطفل الخائف أحيانا فيرقّ قلبي وأبكي ولكنّها تعاود استفزازي من جديد لكي تجعلني أفهم أنّها غير عابئة بصوتي وأنّها غير خائفة....ولكنّي الآن بعد وفاتها أنا الخائفة من غضب ربّي وغضب أمّي ..ألازم الاستغفار والتقرّب إلى الله ولكنّي أصبحت أشعر بضيق في التنفّس وإحباط دائم....هل أنا إنسانة سيّئة؟ أرجو الإجابة فأنا أعيش في نار إحساسي بالذنب .


الإجابة

عليكم السلام ورحمة الله وبركاته
بسم الله الرحمن الرحيم
فتاتي العزيزة شرين
إنّ من أخطر الأشياء التي تؤثّر في حياتنا الشعور بالذنب، إنّ الشعور بالذنب إحساس يتكرّر ....
اعلمي حبيبتي إن لم يكن ماضيك كما ينبغي فليس معنى هذا أن تجعلي مستقبلك كذلك والبعض منّا يكون سجين الماضي ولكن أفضل ما في الماضي أنّه انتهى .
ذكرت في رسالتك حالة الأمّ وما أصابها من مرض ، فهي لم تكن تدرك ما تفعل ولم تكن مشاعرها نحوك متّزنة، والشعور بالذنب دائما لا يمكن أن يكون مثمرا ولا يساعد في تغيّر السلوك الشخصي بل يسبّب حلقة -مفرطة- من الذنب والخزي ولكن تجعلينه أنت مثمرا حينما يساعدك على النموّ والتطوّر ويساعدك على تعلّم دروس من سلوكيّاتنا .
حبيبتي تقبّلك للشعور بالذنب سوف يجعلك تقبلين حقيقة عدم قدرتك على تغيير الماضي وأحزانه .
إنّك لم تفعلي بوالدتك سوى الخير كما ذكرت وليس معنى شعورها السيّئ تجاهك أنّها لا تمتلك أو أنّها تحبّ أخاك أكثر .
هي غير مسيطرة على مشاعرها .
حبيبتي ركّزى على المسامحة .
أعلم أنّ التعامل مع الشعور بالذنب أمر شاقّ ،ولكن لابدّ من قبول ما حدث وعدم مقاومته لا يمكنك إعادة والدتك ولكن يمكنك الحرص على تقديم الصدقة والدعاء لها ، وأن تجعلي من نفسك الولد الصالح الذي يدعو لها ..
مارسي نشاطات اجتماعيّة .
تعرّفي إلى أصدقاء إيجابيّين .
لا تجعلي الوحدة تسيطر عليك .
اجعلي من نفسك الولد الصالح الذي يدعو لها .
أهلًا بك صديقة دائمة على موقعنا المتميّز

( عزيزي الزائر: المستشار بحاجة إلى أن يعرف تقييمكم للإجابة.. فلا تبخلوا عليه بالتقييم الموجود في أعلى الإجابة على اليمين .. ولا تبخلوا على المستشير برسائلكم وتجاربكم فإن الله في عون العبد ما دام العبد في عون أخيه )



زيارات الإستشارة:223 | استشارات المستشار: 655


الإستشارات الدعوية

معاناتي بين الإخلاص والرياء!
أولويات الدعوة

معاناتي بين الإخلاص والرياء!

بسمة أحمد السعدي 24 - شعبان - 1428 هـ| 06 - سبتمبر - 2007
الاستشارات الدعوية

ما حكم إتباع أحد المفتين الميسرين؟

د.محمد بن عبد العزيز بن عبد الله المسند2450





استشارات محببة

لا أحبّ رؤية أشخاص مرضى أو يبكون لأنّي أظلّ أفكّر فيهم !
الاستشارات النفسية

لا أحبّ رؤية أشخاص مرضى أو يبكون لأنّي أظلّ أفكّر فيهم !

السلام عليكم ورحمة الله مرحبا أنا طالبة تمريض أعاني من مشاكل...

ميرفت فرج رحيم65
المزيد

هل يجوز شرب الماء في بداية الأذان ؟!
الأسئلة الشرعية

هل يجوز شرب الماء في بداية الأذان ؟!

السلام عليكم ورحمة الله أنا أصوم القضاء ، قبل أن يؤذّن المؤذّن...

د.بدر بن ناصر بن بدر البدر65
المزيد

أصابني وسواس قهريّ في العقيدة وزاد الاكتئاب وصرت انطوائيّة !
الاستشارات النفسية

أصابني وسواس قهريّ في العقيدة وزاد الاكتئاب وصرت انطوائيّة !

السلام عليكم ورحمة الله بدأت مشكلتي منذ أن كنت في الرابعة عشرة،...

أ.عبير محمد الهويشل65
المزيد

 هل طعامنا حرام لأنّه يضع الخمر في الثلاّجة ؟!
الأسئلة الشرعية

هل طعامنا حرام لأنّه يضع الخمر في الثلاّجة ؟!

السلام عليكم ورحمة الله مشكلتي أنّي أعيش مع أمّي وأختي الصغرى...

د.بدر بن ناصر بن بدر البدر65
المزيد

هل هذه تغيّرات طبيعيّة ومراهقة ولا تحتاج إلى علاج ؟!
الإستشارات التربوية

هل هذه تغيّرات طبيعيّة ومراهقة ولا تحتاج إلى علاج ؟!

السلام عليكم ورحمة الله أخي عمره ستّ عشرة سنة تغيّر فجأة أصبح...

أماني محمد أحمد داود65
المزيد

ابنتي في الروضة لا تتكلّم  علما أنّها تعرف كلّ شيء !
الاستشارات النفسية

ابنتي في الروضة لا تتكلّم علما أنّها تعرف كلّ شيء !

السلام عليكم ورحمة الله المشكلة أنّ ابنتي في الروضة لا تتكلّم...

ميرفت فرج رحيم66
المزيد

أميل إلى الانطوائيّة لأنّي لا أشعر بالراحة إلاّ وحيداً !
الاستشارات النفسية

أميل إلى الانطوائيّة لأنّي لا أشعر بالراحة إلاّ وحيداً !

السلام عليكم ورحمة الله لست انطوائيّا لكنّي أميل إلى الانطوائيّة...

ميرفت فرج رحيم67
المزيد

صار كلّ شيءأطلبه مرتبطا بالغيرة في نظره !
الاستشارات الاجتماعية

صار كلّ شيءأطلبه مرتبطا بالغيرة في نظره !

السلام عليكم ورحمة الله كلّ شيء أطلبه من زوجي يقول إنّك تقلّدين...

فدوى بنت عبد الله بن عمير الخريجي67
المزيد

هل لا بدّ من إخراج كلّ ما ينزل من المخاط إلى حلقي سواء كان كثيرا أو قليلا  ؟؟
الأسئلة الشرعية

هل لا بدّ من إخراج كلّ ما ينزل من المخاط إلى حلقي سواء كان كثيرا أو قليلا ؟؟

السلام عليكم ورحمة الله أعاني من حساسيّة وزكام خفيف طوال العام...

د.بدر بن ناصر بن بدر البدر67
المزيد

 ما حكم  كشف المنطقه التي بين( الرقبة وأسفل الذقن) في الصلاة ؟
الأسئلة الشرعية

ما حكم كشف المنطقه التي بين( الرقبة وأسفل الذقن) في الصلاة ؟

السلام عليكم ورحمة الله 1-ما حكم كشف المنطقه التي بين( الرقبة...

د.بدر بن ناصر بن بدر البدر68
المزيد