الاستشارات الطبية » التغذية » طرق زيادة الوزن


24 - ربيع الآخر - 1434 هـ:: 07 - مارس - 2013

مشكلتي هي عدم شهيتي للأكل


السائلة:نور

الإستشارة:رويدة نهاد إدريس

السلام عليكم ورحمة الله..
بداية أود شكركم الجزيل على خدمة المجتمع بشتى المواضيع وإفادتهم بما يحتاجونه.. أسأل الله العلي القدير أن يجعله في ميزان حسناتكم..
مشكلتي هي عدم شهيتي للأكل.. فأنا فتاةأبلغ من العمر 23 ووزني 55وطولي 175 الكل ينتقد نحفي.. وراجعت بعض أطباء ونفوا ذلك ووزني غير ثابت ينزل إلى 50 وأقصى حد يصل إلى 58 وذلك إذا انتظمت على فاتح شهيه مثل (ماسيجور) ففتح شهيتي كثيرا وكنت مستمتعة به أني أصبحت أشعر بطعم أكل وأتلذذ به.. فأنا بالغالب? أتلذذ للأكل.. ووصل وزني إلى 58 ولكن ماأن أتوقف عن تناوله فأرجع بنقص الوزن بالإضافةإلى انعدام الشهية فنزل وزني إلى 51 .. وإن أخذت فيتامين (vitrite) مع حبوب الخميرة عن طريق استشارة صيدلي فنفعتني وارتفع وزني إلى 55 بالإضافةإلى عدم الشعور بالخمول والدوخة والسواد عندما أقف.. وتوقفت عنأخذها 3 أيام?انشغالي فلاحظت بانعدام شهيتي أيضا.. فما الحل مع شهيتي؟ وبالنسبة لوزني وطولي هل أنا نحيفة؟ ووزني غير صحي! هل طبيعي أن أنتظم أغلب عمري بأخذ الفيتامينات وفاتحات الشهية كي أستطيع أكل وأتخلص من الدوخة؟ وبماذا تنصحوني من علاجات أو نظام غذائي؟علما بأني ولله الحمد أعاني من أي أمراض سوى القولوني وحسب توقعي هو سبب مشكلتي.. فهل صحيح؟ وهل توجد رياضة لتسمين!؟


الإجابة

وعليكم السلام ورحمة الله..
عزيزتي نور تحية طيبة بالنسبة لطولك وعمرك مفروض يكون وزنك ما بين 65 و 70. أوﻻ عزيزتي هل أنت تشتكي من أي مشاكل نفسية أو عضوية لأن فقدان الشهية أكيد له أسباب. لذلك يجب أوﻻ البحث في الأسباب حتى نتمكن من حلها. ثانيا يمكنك استخدام مستحضر أنشور كمكمل غذائي بجانبأدوية فتح الشهية حتى تصلي للوزن المثالي ومن ثم تستخدمي فاتح الشهية 4 أيام في الأسبوع لمدة أسبوعين ثم 3 مرات في الأسبوع لمدة أسبوعين آخرين ثم مرتين لمدة أسبوعين وبعد كده مرة في الأسبوع. وبالنسبة(للأنشور) يخلط مع حليب كامل الدسم 3 مرات في اليوم صباحا وبين الغداء والعشاء وفي الليل. أضيفي لوجباتك اليومية 7 حبات تمر يوميا ونصف كوب من المكسرات وملعقتين عسل يوميا ولو احتجت أي شيء يمكنك مراسلتي أوأخذ رقمي من إدارة المركزوشكرا لك.
عزيزي الزائر: للتعليق على رأي المستشار أو لإرسال رسالة خاصة للسائل .. أرسل رسالتك على الرقم 858006 stc مبدوءة بالرمز (37000) ( قيمة الرسالة 5 ريال على كل 70 حرفا )



زيارات الإستشارة:10086 | استشارات المستشار: 19


الإستشارات الدعوية

أنا أعاني من صعوبة الحفظ!
هموم دعوية

أنا أعاني من صعوبة الحفظ!

بسمة أحمد السعدي 03 - جمادى الآخرة - 1429 هـ| 08 - يونيو - 2008

وسائل دعوية

كيف أتغلب على شهوة نفسي وعلى الشيطان؟

فدوى بنت عبد الله بن عمير الخريجي12871




استشارات محببة

هل يجب علي أن أطلب العفو من شخص آذيته?
الأسئلة الشرعية

هل يجب علي أن أطلب العفو من شخص آذيته?

السلام عليكم ورحمة الله..rnهل يجب علي أن أطلب العفو من شخص آذيته...

الشيخ.هتلان بن علي بن هتلان الهتلان2973
المزيد

أنا الآن عاطلة منذ سنة ولا أريد تضييع المزيد من الوقت!
تطوير الذات

أنا الآن عاطلة منذ سنة ولا أريد تضييع المزيد من الوقت!

السلام عليكم.. أنا خريجة أحد الأقسام الصحية، ولكن ما زالت لدي...

منيرة عبدالعزيز الجميل2973
المزيد

هل يوجد ما يسمى بالاستمناء بالفكر؟
الأسئلة الشرعية

هل يوجد ما يسمى بالاستمناء بالفكر؟

السلام عليكم و رحمة الله و بركاته..rn لدي سؤالان:rn1- هل...

الشيخ.عبد المجيد بن راشد بن سعد العبود2974
المزيد

إخواني غير مقتنعين به!
الاستشارات الاجتماعية

إخواني غير مقتنعين به!

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته..rn أنا فتاة أبلغ من العمر...

د.مبروك بهي الدين رمضان2975
المزيد

أنا أم قلقة على أبنائها!
الإستشارات التربوية

أنا أم قلقة على أبنائها!

السلام عليكم ورحمة الله..                        ...

د.عبدالله بن ناجي بن محمد المبارك2975
المزيد

ابني يحمل حقد أبيه علي !
الإستشارات التربوية

ابني يحمل حقد أبيه علي !

السلام عليكم ورحمة الله rnأشكر القائمين على هذا الموقع.. فجزاهم...

نورة فرج السبيعي2975
المزيد

هل من الضروري إلحاق الأطفال بمراكز النشاطات؟
الإستشارات التربوية

هل من الضروري إلحاق الأطفال بمراكز النشاطات؟

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته.. rnأبدأ أولا بشكركم الجزيل على...

د.عبدالله بن ناجي بن محمد المبارك2975
المزيد

طفلي عمره شهر ويتعبنا كثيراً حتى ينام!
الإستشارات التربوية

طفلي عمره شهر ويتعبنا كثيراً حتى ينام!

السلام عليكم .. عندي طفل عمره شهر يتعبنا كثيراً حتى ينام وخاصة...

فاطمة بنت موسى العبدالله2975
المزيد

ألاحظ على ابنة أختي الخجل الزائد وعدم الثقة!
الإستشارات التربوية

ألاحظ على ابنة أختي الخجل الزائد وعدم الثقة!

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته..rnأشكر القائمين على هذا الموقع...

د.عصام محمد على2975
المزيد

أمي لا تسمح بالتفاهم ودائما تظن ظن السوء !
الاستشارات الاجتماعية

أمي لا تسمح بالتفاهم ودائما تظن ظن السوء !

السلام عليكم ورحمة الله.. أنا فتاة وعمري17، مشكلتي بأن أمي من...

ابتسام محمد المطلق2975
المزيد